ケール

もぐもぐファームさんでは、鳥さんの小皿やジャムの他、ケールとニンジンもゲットしてきました🥕✨定休日前に当たる日曜日だったので、どちらも10%OFFです🙌ニンジンは今度肉じゃがに使おうと思ってて、ケールは買ってきた日のうちにサラダに使いました🥗昨日はその残りで私のランチにパンサラダを作りましたー🥐✨今回は食パンにオリーブオイルとマジックソルトで味付けして、サラダ全体にマヨネーズとノンオイルのすりおろしタマネギドレッシングをかけました。ケール自体レタスのようには簡単に手に入る野菜じゃないけど

JK娘の残りのスムージー✩︎バナナ🍌✩︎ケール🥬✩︎ギリシャヨーグルト✩︎アーモンドミルク甘味を入れなくても、美味しかった❣️

昨夜はoisixキットから「たっぷりケールのチーズナッツサラダ」。ケールを食べるのは初めて。食べやすいので好きになりました。今日は25℃以上の夏日。おさんぽは暑くなる前朝8時過ぎに行ってきました。おやつはスーパーマーケットで購入したプリン。毎日平和に過ごせますように🙏

春の陽気がやって来ると、ぬか漬けが美味しくなる♪1年間で1番美味しい時期と個人的に思ってます。今回はセロリ、ミニトマト、茗荷、コンニャクを美味しく頂きました。最近、畑で収穫したケールにハマっていて、下処理でカットしたケールに塩をかけて、オリーブオイルを絡めると、苦味が丸くなってモリモリ食べれる❣️歯ごたえもあって凄く美味しい！今まで、炒めたりチップにしたりしてたけど、サラダで沢山食べたい。ケールは育てるのにも手がかからないからいいです。オススメします。

ビタミンAは、脂溶性のビタミンであり、私たちの体にとって重要な栄養素です。ビタミンAは、以下のような食品から摂取することができます。1.レバー：特に牛のレバーには豊富に含まれています。2.にんじん：にんじんは、ベータカロテンという物質を含んでおり、体内でビタミンAに変換されます。3.スイートポテト：スイートポテトもベータカロテンを含んでおり、ビタミンAの良い供給源です。4.マンゴー：マンゴーにはビタミンAが多く含まれており、美味しいフルーツ

先週金曜日二ヶ月ぶりに眼科受診しました。水曜日の朝から寝違えたのか首が痛くて。市販のロキソニンプラスを飲んだり､湿布を貼ったりして。金曜日には何とか痛みもマシになって来たので行くことにしました。今回はスクーターで行っても良かったので気が楽でした。視力検査をして頂いたら前回よりも良くて。診察結果も良かったのでホッとしました。以前に左眼の黄斑前膜と言われていたのですがそれも特に変わりなかったので安心しました。前回の診察後から心掛けた事。☆ケールの青汁を飲む☆ピスタチ

ほっこりカフェ風。。。パン教室「suzcaf'e」ですこんばんは、ご訪問ありがとうございます今日は気温が上昇して24℃までになった私の住まいでした今年初の半袖になり、今年初の炭酸割りを飲みました今朝は珍しくおうちパンがなくて久しぶりにホットケーキを作りました我が家のホットケーキはいつも米粉で作ります米粉、甜菜糖、藻塩、卵、豆乳、ベーキングパウダーです今日は抹茶パウダーも入れてグリーンな仕上がりでいちごと黄金柑も添えてみましたクリームはマスカル

先々週の日曜日に駅前にお買い物に行ったら、「あさイチ」の旗が立っていて、のぞいて見たら夢前町から月に2回有機野菜を販売に来られているそうで、菊芋アメを買いました。今日も行って、ケールを買ってみました。

塩麹に漬けた鶏肉の旨みだけでモリモリのケールを食べる超絶好みな至福の組み合わせ。青虫🐛の気持ちが分かる…ような気がする。

父の通院薬局の向かい側に、母の地元の道の駅からの販売所があります。父の処方箋は30分以上かかるので昨日、寄ってみました。ケールが売っていました。豚バラに塩コショウして刻んだケールを巻いてフライパンにニンニクとオリーブオイル焼いて酒かワインで５分蒸し焼き最後に醤油で完成とお勧めレシピが書いていたので、作ってみたくなり買ってきましたそして、刻むのが面倒で、ケールを握りつぶして巻きましたケールって、火を通しても全然シナッとならないですねビックリすごい歯ごたえです一緒に買って

こんばんは。今日はお昼から仕事をして、先ほど終了。今日はスタッフも多く、少しゆっくり仕事が出来ました。でもやっぱり時々不安にはなりますが、、ダメダメ。アホみたいに自分を信じて自分を好きになることが今の目標負けないぞ！ということで、今日の出費もゼロありがとう。まかない。いつもケール🥬なんぞ入ったサラダ食べてますよ。これ、本当にお金なくて困ってたら食べれないですよね😅満腹になれる幸せ。そして詐欺前より胃の調子が良い！これは良かった。キープしていかないとです。お腹も

本日は毎月恒例のアランビックマルシェ🎈✨ご来場いただきましてまことにありがとうございました👩‍🌾心配していた端境期の割に最近の気温上昇が追い風になり野菜とハーブを16種類揃える事ができてホッと一安心帰宅後は夜まで整体をして充実の一日でした🌸また来月も楽しみです☺️

2日ほど出かけていた間はカリカリ。非常用に買ってあるけど賞味期限があるから、ローテーションしないとね。さて。今日はお気に入りのマーケットへ行ったので牛モツを数種類買いました。全部細かくカットして、ボウルに入れて混ぜたら小分けにして冷凍します。牛モツミックスの出来上がり。マーケットではミニサイズのシルクスイートも売っていたので私とお犬様のオヤツ用にまとめて焼いて、冷凍。味見したら美味しすぎて危険レベル。部屋中に焼き芋のいい香り。今週は牛挽（又は牛肉）、茹で豚モ

薄曇りから雨比較的のんびりと会議の予習閑発熱外来3名，予約1名検査3名陽性2名それにしてもCKDの多さ持病の副鼻腔炎悪化の兆しこの季節はだめだ生協の野菜ボックス天敵のケールとターツァイ今日はケールのシーザーサラダ風豚肉とケールのにんにく炒め・ぽん酢風味なんだ，とても美味しいじゃないの

無駄なものは買わない方だとは思うけれど食材で珍しいものやいつもないものがあるとついてにとりがち今年は自分の中でハマってるな。きっと。ケールを見つけたらつい買ってしまう【ケールと赤カブ柑橘ソース】鮮やかなカラーを見つめて元気をもらおう

パリ２区、サンティエ地区サンティエ地区は、私の親戚が最近、日本のテレビで取り上げられたということで、とても興味を持ったらしい。従って、今回、取り上げることにした。さて、サンティエでも古い界隈から話を進めようと思う。ナポレオンと言えば私の好きな人物だ、と言っても戦争に向かって読者を鼓舞するわけではないが、ナポレオンのエジプト遠征の勝利にちなんでカイロ（仏：ケール）、ナイル、アブキール、アレキサンドリアといったエジプトの地名がこのサンティエ地区の通りに付けられた。また、カイロ広

夫氏、早番の日曜の朝。会社に送ってまっすぐ向かったのはびっくりドンキー石川店·〒041-0802北海道函館市石川町１７５−４★★★★☆·ファミリーレストランmaps.app.goo.glご近所、石川どっきり。８時OPENなのに結構車とまってます。めっちゃいい天気☀わーーーパフェ食べたい！！！（注文は１０時～ぽっかった、、、モーニングは１１時まで）北海道|びっくりドンキーハンバーグレストラン「びっくりドンキー」公式サイト。オリジナルの

❉ある日の晩ごはん。#和風パスタ#茄子#ベーコン#椎茸#ケール#たんのポテトサラダ#めんたいピザ#グリーンサラダ#おうちごはん#晩ごはん#snapdish#フーディストノート#フーディスト

こんにちは。食学ミネラルアドバイザーのえこです。今回は手作り簡単おやつシリーズです今日のおやつは、じゃがいもとじゃこのカリカリ焼きにしましたコレ、手軽で美味しくて、じゃこや桜エビ、だし粉なんかも入れると、ミネラルたっぷりにもなって、めちゃめちゃいいんです材料じゃがいも80ℊ菊芋※50ℊケールの茎※5ℊ※今回はあったから入れたけど、な

私ね、最近ファスティングしてたんです『ファスティング4日目の体重と、感想』おはようございます昨日でファスティングが終了し、今朝体重を測りました‼︎初日の体重より、−0.9kg減りました1kg減って欲しかったな〜‼︎お腹がへこんだ気が…ameblo.jpファスティング中は、不思議なことに「あ〜体に良いものを食べたい‼︎」と思っていて（遠い目）1回、オイシックスの広告をクリックしたんです。そしたら、他の方のブログを読んだら絶対にオイシックスの広告が出てくるようになってファスティング中で

カラフル野菜たっぷりで色鮮やかな食卓になりました！＊ポークソテー夏野菜ソース＊ケールトマトサラダ＊菜の花のペペロンチーノ

メンチカツ・メンチカツ・カキフライ・鶏むね粒マスタードハム巻き・ケールの菜花菜花が美味しい。

❉ある日の晩ごはん。ご飯にナムル、お肉を並べて蒸籠蒸しビビンバ。蒸しあがった熱々のお肉とお野菜、めっちゃ美味しい〜🤎残ってたご飯も美味しく蘇りました。一気に美味しく食材整理できました。#蒸籠蒸し#ビビンバ#舞茸とケールの牛だしスープ#明太クリームうどん#肉まん#おうちごはん#晩ごはん#snapdish

最近、野菜の値段が高いというニュースを耳にしますそんな時こそ、家庭菜園の本領発揮畑の野菜を収穫します冬越しをした野菜たちが、暖かくなって収穫できますまだまだ収穫できので、価格が落ち着くまでは、この野菜たちをお腹いっぱいいただきますケール茎ブロッコリー※花が咲いて細いサニーレタス

大量のケールを炒めながら🥦例のダイエットのおしゃべりも🤣ちなみに「ケール」は茨城県古河市の塚田ファームさんの「カリーノケール」が食べやすくて大のお気に入り✨https://www.farmtsukada.com/?mode=pcファーム塚田｜茨城県古河市｜西洋野菜の栽培・販売茨城県古河市から全国へ、西洋野菜の魅力を。いつもの食卓にある馴染みの野菜だけでなく、スーパーなどではあまり見かけない珍しい野菜、西洋野菜を中心に栽培を行っております。見た目も華やかな「見て楽しい・食べて美味し

葉牡丹（ハボタン）の花ー都立水元公園グリンプラザタナゴ釣の帰りに撮りました！原産地：ヨーロッパ科／属：アブラナ科/アブラナ属開花期：４月ハボタンは、夏にタネをまいて育て、寒くなるとともに色づく葉を冬から春にかけて観賞する植物です。キャベツの仲間である非結球性ケールから改良されたと考えられています。日本には江戸時代に食用として渡来しましたが、その後は観賞用として改良されてきました。日本を中心に品種改良が進み、世界屈指の多様な系統があります。byGoogle

先日の地震発生以降、なーんだか気が散りがちな毎日です。ぼーっとしている事が多い気がします。ちょっと早い五月病かな？昼間に食べる物もコンビニで調達してばかりいましたが、今日はハッとするようにケールが食べたくなりました。ケールって時々食べたくなるんですよ。ツナ缶も一個ある事だしパスタにしてみるか。いつも通りだけど。さっそく近所のスーパーでケールを買ってきました。100円くらい。ケールって中国語では羽衣甘藍yu3yi1gan1lan2と書くらしい。さっとお湯に通したケールとしめじ

アップルケールというケール。1枚1枚が俎くらい大きい。「柔らかい葉の部分は生で食べても美味しいです」なんて書いてあったけれど、やっぱりちょっと躊躇する。結局炒めてオムレツの付け合わせに。塩パン(ブームは去ったけれど美味しい)レーズンパンチーズオムレツもやしとケールと南瓜炒めコーヒー

風邪をひいてしまいました。やはりたかを括って夜中にお風呂上がりにパジャマ１枚でTVを見てたのがいけなかったのだろうか。それとも数日前にバスの中の後ろの席でゴホンゴホン咳込んでいた人のがうつったのだろうか。お鼻がグシュグシュで思考能力がゼロの感じ。咳も少し出る。まずい。土曜日のリハまでに直さねば。家にある前にお医者でもらった薬の残りを飲んでめちゃくちゃ何もしたくなかったけれど、作らないと食べるものがなかったので、用意してた具材でパッタイを仕方なく作ったんだけど一口食べたら美味

予定していたカラオケが中止になり、久しぶりに肴森へ。緑茶。メニュー。先付け。ホタルイカとカリノケールの辛子味噌。カリノケールとは苦みや青臭さが無く、生のままサラダで食べるのがおすすめなケール。ビタミンたっぷり。牛と牛蒡の柳川風。沁みる。ナスとべーコンのトマト煮。野菜だけで美味さ爆発。〆は小さな野菜たっぷりチキンカレー。手羽先と生ハムのクリームコロッケをオン。ルーの中にチキンが入っている。手羽先とチキンルーで濃厚チキン味。美味いに決まって