ケの日

2025年12月5日（金）晴時々曇気温3℃/９℃昨夜はお月さまを取り損ねたので今朝撮りました。５時53分６時13分小太郎散歩🐾に出ました。16分雲の中に隠れこの後は見えなくなってしまいました。今朝８時14分に満月になるようですが晴ていてもその時間帯だと山の陰になり見ることは出来ません。昨日の夕方に孫んちに行った帰りに東の空にお月さま満月なのかなと思い見たのですがご近所さんに会って話をしたらすっかりお月さまのことは忘れてしまっていました(;'∀')朝、見る

こんばんは3連休明け見事に体重が増えてましたついに58kg台57kg台になったら戻す事にしてたのにこれはまずいもう、毎日がハレの日になってしまっていて味覚がバグってきたのか甘い物が食べたくて仕方ありませんこれ以上は増やしたくないので今日はケの日、頑張りました。会社から頂いたお菓子も食べないでハレの日に取っておきます。土曜日まではケの日！！今日の夕食

ご訪問いただきありがとうございます！【ありんこの紹介】🍳2025.11〜料理コミュニティ『キッサコ』開始♪◆2人の子育て中のフルタイムワーママ→ワーママになってから転職経験2回転職コラムvol.1〜vol.13はこちらから💎ワーママ転職に関するお話会開催💎2025.6、2025.8開催→4名様参加◆製菓・製パン・懐石料理・世界の料理など幅広い料理の経験を活かして忙しいワーママの毎日に簡単で美味しいお料理で健康と笑顔を増やしたい！

しまむら購入品に続きダイエットの記録もしたいと思います。最近のグラフはこんな感じ…やや増のところで横ばいをキープしていますが、体脂肪がグッと上がっている💦これは、甘い物やジャンキーな物を食べているからかと…なんとか体重はキープしたくて、玄米食は続けていてでも甘いものも食べている、そんな状態の表れです。最近は服によってはLサイズも余裕がない時があり、焦ってはいますが、なかなかダイエットモードになれずにいます。理想ではあと10kgは痩せたいなぁなんて🫢でもいつかでいっかみたいに思っ

だって、フリーランス夫婦でがんばってきた。2人の子供は大学生になりお金はかかるが、自宅から通学して家族仲は良いと方だと思う。これ以上の幸せを望むなら、長生きして、子どもたちのオヤジになる姿を見てみたい離婚をするわけではないけど、一人暮らしをしてみたい。子育てから解放されたら、自分の自由を味わいつくしてみたいのやりたいコトたくさんありすぎる。腫瘍マーカーが初めてあがった..先月、腫瘍マーカーが基準値から「2」あがった。そうしたら主治医が薬剤の変更を提案

夫と娘と3人で過ごす週末。特に大きなおでかけ（動物園・テーマパーク・イベント・旅行等）ではなく、必要なものを買うことがメインの目的でショッピングモールやホームセンターへ行く、というだけでもケの日とは違うなぁと感じます。ケの日。。平日、朝5時半から起こされて一才児ワンオペで朝ごはんを作り、食べさせ、片付け、洗濯して干して家中掃除。娘がどんな機嫌でも着替えさせ登園準備をし定時に送り届ける。日中は在宅で仕事しながら隙間時間で買い物行ったり晩御飯の準備し、洗濯物取り込み片付ける。きっかり定時に上

ご訪問いただきありがとうございます！【ありんこの紹介】◆2人の子育て中のフルタイムワーママ→ワーママになってから転職経験2回転職コラムvol.1〜vol.13はこちらから💎ワーママ転職に関するお話会開催💎2025.6、2025.8開催→4名様参加◆製菓・製パン・懐石料理・世界の料理など幅広い料理の経験を活かして忙しいワーママの毎日に簡単で美味しいお料理で健康と笑顔を増やしたい！💎副菜に関するお話会開催💎2025.5、2

霜降を過ぎたあたりからぐっと寒くなる日が増えました皆様、体調は崩されていないでしょうか？わたしの場合、夜の冷え込みが厳しく感じられたので寝巻きが長袖長ズボンで上着まで着るほど着込み始めました（まだ秋なのに。汗）おそらく自分の体で熱を生み出す力が弱まっているような気がします毎年、冬から秋の切り替わりの時期は乾燥し始め、冷えを感じるのでわたしにとっては厳しい辛い時期です汗それでは今月を振り返ってみましょう今月は「夏の疲れをリセット」をテーマにお話ししました肌のゆるみやた

お久しぶりのblogです。今日の夕宙雲は逆さまのＵFＯ雲のようでした朝は、手前に広がる雲の流れの速さの間がキャンパスのようになっていてその奥には秋の青空がひろがってましてねしばらく、ほっこりと空を眺めていました。同じ場所から空を見上げる毎回、同じ場所に立ってみても観える世界は、毎回表情は変わりますね2025年も後すこし更に、加速を感じています皆様はいかがでしょうか一瞬一瞬、大切な時間⏰刻は変化してゆきます二度と、同じ刻は戻りませんね心の中に、大切な想い出となって

お久しぶりです何度もブログを更新しようと思ってはいたのですが食事の写真も撮ってないし転職したばかりで疲労が凄くてなかなかダイエットやブログに取組めずにいました。しかし、最小値の54kg台からは増えていて食事もケの日、ハレの日が曖昧になっていてリバウンドの危機感このままではイカンと言うことでブログをまた再開しようかなと思います。（続くかな…）最近はストレスにならない事を優先してケの日でも甘いものやジャンキーな物を食べていました。でも、そのせいでかえって疲れやすい体になって

道の駅で安くて美味しそうな玄米ゲット私は白米ではなく玄米を炊いて食べます実際夜ビールを飲む時は食べないし朝は食べないタイプなので、お昼に玄米を食べる感じです書いてみると私ってストイックかも書き出すと長くなりそう。。かれこれ4、5年になりますかねこんな生活元々のきっかけは、膝が痛い前十字靭帯両足切ってます手術は15年前くらいかななんかしみじみ怖い経験してるすごい人生結局手術したものの、バドミントンには復帰出来ず太ってきたっていう話しで、体重が落ちなくなってきた50歳手前

健康や搾取減他にも様々な思いから私は１５年間位ヴィーガンだった時期が在ります動物性食品を食べるようになった今でも普段はそんな感じの食事の日も多いです(*´艸｀)サプリメントや薬品は今でも避けて居り※薬は見方を変えれば毒でもあり動物実験等に由来する生き物の死の上に成り立って居る物ということも出来ます(´；ω；`)歯医者さんでも麻酔無し♪(･∀･)♡(*´艸｀)何故また動物性食品を食べるようになったかの経緯は……お伝えするの

ハレの日からケの日へ。愛しい日常が戻って来たと思えた。ビッグイベントが二つあった9月も終わろうとしている。さて今週の振り返りです。◾️パウパーティーインザシアターとピエロ🤡次男の要望で祝日の日にパウパーティーインザシアター！家族でお弁当を持って、芝生で食べた後の映画鑑賞。映画の前30分、ピエロのショーが楽しくて、長男も次男も釘付けでした🤡◾️何年振り…！？夫婦でデートの時間。長男の慣らし保育の時以来の夫婦二人の時間を持てた日がありました。映画『8番出口』鑑賞して、パスタ屋さんへ

ハレの日（非日常）までのケの日（日常）若干のドケチLIFE感も否めない在職中に土曜日に買い物に行き日曜日に１週間分の常備菜を作るという生活をしていた流れで、無職の現在でもお買い物は基本的に週に一回。先週、先々週といい感じの秋刀魚が買えて美味しかったから、今週もっと思ってたの今週の秋刀魚はイマイチしかも、箱の数字は32で、1尾220円+税お隣に出てた鯵が1尾120円+税でしたから、今日は鯵になりました。今日から新米になったから、新米+鯵で美味しくいただ

🏢Ｓちゃんちでの子育てサポートが日常に戻りました今日のＳちゃんは課外レッスンの受講が有りクタクタで帰宅予定ですそれまでに👩🏻‍🦳ＡＧはお買い物と家事を済ませて夕食が直ぐに食べれるようにしておきますでないと寝てしまうのです朝までＳちゃん何事も全力です👐🏻🎨🖌️🎃🍂☕️今週のこだわりのとき🏢空は今にも雨が降り出しそう涼しくなって動きやすくなりましたね只今藤井風さんを聴きながら🎶キッチンでお料理中です癒されます〜♪ブログを開いてくださりあ

こんにちは♪研究員のぴんです。曇天の名古屋。猛暑もこれまでか、湿度はあるが過ごしやすい。昨日までは日傘を盾に通勤していたが今朝は楽でした。さてさて、今日は幸せ研究を。「ひらたいひ」と書いて、平日(へいじつ)という。最近ふと、この平い日を、心地よく過ごせれば幸せに繋がるかなと。今は様々な暮らしがあり、水曜日休みの人とかもいるので一概に言えないが、カレンダーを見ると平日、土日祝日とあり、平たい日は週7日のうちの5日間を占める。もちろん病院などは稼働してるだろうけど土日祝日は外来はないと言

ハレの日（非日常）までのケの日（日常）若干のドケチLIFE感も否めない秋刀魚って美味しいな～って、あらためて実感したので、また買ってきました。『秋刀魚2025』ハレの日（非日常）までのケの日（日常）若干のドケチLIFE感も否めないスーパーに今年のサンマが出てるのはしってたけど、暑すぎてサンマの気分じ…ameblo.jp食べやすさ重視で切り込み多めにするのが好きです。以前からの私的秋刀魚チェックポイント・口ばしの黄色・小

前回から続き(後編)日本には古来より「ハレとケ」という考え方がありますご存じでしょうか、私は知りませんでした汗ハレ＝特別な日ケ＝日常の暮らし実は、私のシェービングサロンでは特別使いと日常使いで分けています→ハレ＝特別な日のシェービング女性のシェービングサービスでは、ブライダルや卒業・入学、様々な式典前のおめかしが「ハレ」にあたります一生に一度の瞬間や、大切なイベント、その日のために整える特別なケアです→ケ＝日常のシェービング一方で、素肌のお手入れやデイリーユース癒

最近、眉毛を脱色する女子が増えていますね若い子を中心に流行していて、髪の毛のカラーリングと合わせて眉も色を変えたり、抜いたりしてバランスを取るのだそういわゆる「薄眉」形だけでなく濃淡やグラデーションにまでこだわり、美眉デザインの一部として認識されていますメイクは「今」を映し出す鏡その時代の流行や価値観が如実に表れます。巷には韓国コスメやプチプラコスメがあふれ、手軽さと流行感度で人気を集めています。プチプラ＝プチプライス（安価）の略で、ドラッグストアや100円ショップでも買える化粧

週末＠大善寺９月１３日昨日、首都圏に降った猛烈な雨半端ない状況に気候変動の恐ろしさを感じる焼いただけですごく香ばしいのにさらに蒸した鰻に蒲焼の濃い目のタレをまぶしたご飯と織りなすハーモニーそれがうなぎのせいろ蒸しなのだ(笑顔)ケの日が続く...ケの日こそ大事にしなければと思いはするがたまにはご褒美のようなハレの日も欲しいところまあ、健康で生活できるそれだけで十分鰻を食べられる幸せマジだよなあ福岡・久留米市

ハレの日（非日常）までのケの日（日常）若干のドケチLIFE感も否めないスーパーに今年のサンマが出てるのはしってたけど、暑すぎてサンマの気分じゃない日々でした。いい加減たべとかないと旬を逃すかと思って、やっと今年のサンマを食べました。魚焼き器におまかせしてたら、ちょっと焼きすぎちゃったけど、大変美味しくいただきました。我が家のお魚専品お箸とロースターお箸は江戸木箸の鉄木の七角指に当たる角度が七角形は絶妙って聞いて買ってみたん

ハレの日（非日常）までのケの日（日常）若干のドケチLIFE感も否めない旅行記の途中ですが、お金のことでモヤモヤして、少し解決したことをここで吐き出しておきます。書きながら頭の中をまとめる作業を兼ねてるんです。興味の無い方はごめんなさい。ブログでは年齢非公開で生きていきたいんです。この先、何かを察してもそっとしておいてください。2人暮らしの我が家は国民健康保険料、いわゆる国保に加入してます。国保とひとことで言っても、40歳～65歳未満の人は３つ

ハレの日（非日常）までのケの日（日常）若干のドケチLIFE感も否めない旅行記の途中ですが、お金のことでモヤモヤして、少し解決したことをここで吐き出しておきます。書きながら頭の中をまとめる作業を兼ねてるんです。興味の無い方はごめんなさい。ブログでは年齢非公開で生きていきたいんです。この先、何かを察してもそっとしておいてください。現在は夫婦で無職の我が家。会社勤めの時の健保を任意継続してないので、今は二人とも国保に入ってます。国保は世帯に請

トップページ-Web3＋智慧の経営知識ゼロから実績5年の暗号資産投資家初心者歓迎。禅の智慧の投資家が主催！「Web3CryptoLABO」勉強会から始めよう。3つの柱🎯専門性：AiBot+DeFiアドバイザーと、経験5年の市場分析力で、最新情報...3jj1.childstar-sp.net【運気アップ！9/11（木）の運勢・メリハリ？】古来より日本人は、普段通りの日常を「ケ」の日、祭礼や年中行事の日を「ハレ」の日と呼び、日常と非日常を使い分けていました。「ケ」と「

私はこの当ブログと、それと同時に初めたYouTubeチャンネルという動画のインターネットサイトをやっているが、それを通じて「ハレの日とケの日」の意味を深く理解したところだ。私は当ブログで「タバコ歯みがき」の方法を書いたが、あの芸能テクニックは、ハッキリ言って特別な記事を当ブログに記載したり、あるいは、私のYouTubeの動画サイトで、特別な動画を作りたい時だけで良い。それは、記事や動画を作成している私も大変だが、見ている方々が毎回それだと、ひつこくて、かえって嫌な気持ちになってしまっているこ

本日のお呼ばれご飯(仕事のお昼休憩ご飯)エビも魚もなんも入ってないのよ、ありあわせよ、ごめんねなんて提供されたけどなんのなんの、とんでもないありがたく美味しくいただきますひと様の作るご飯だーいすき盛大なパーリィ仕様のお呼ばれの食事やオサレ飯もいいけれどよそのお家のケの日のご飯はもっと好きかも気負いなくていいよね(図々しいか)うちのメンズ大学生たち、ご飯をうちで食べることがめっきりと減った。最初のころは手間が減り、うぇーーーーいって両手離しで喜んだ！でもそれが続いてきたらだん

こんにちわ、今日は久しぶりの料理ブログと言っても大した物は作っては無いのですが、🤭見ていただけると有り難いです。私の食生活の基本は1日2食の生活。これはダイエット等色々と試してきて最終的にたどり着いた私なりの食事ですなので全ての人に良いとは思っていないのであ～こういう食生活もあるのだなと思って頂けるといいかと思います。何故1日2食になったのかと云うと私自身がどちらかと言えば胃腸がとても弱いので食べ過ぎると必ず下痢や便が軟便になりやすいという事に気がついたからなんです。それまでは

​「ハレの日」と「ケの日」という言葉をご存知でしょうか？​もともとは日本に古くからある考え方で、非日常の特別な日であるハレの日（お祭りや結婚式など）と、普段通りの日常であるケの日（普段の生活）を区別する考え方です。​この「ハレとケ」の考え方を日々の生活に取り入れると、無理せず楽しく、心も体も豊かに過ごすことができます。〇​節約は「我慢」ではなく「楽しみ」を大きくする準備​「ケの日」を意識して、普段の生活では節約や少しの我慢をしてみましょう。​たとえば、・自炊中心の食生活にする・少し

＼うまいんだな、これが！／こんにちは、陽真です。本日ご紹介するのは、地味食ではなく滋味食、いやもう「燻銀の滋養食」と呼んでいただきたい一汁二菜セットです。まずご覧ください、このラインナップ。焼き鮭：脂がじゅわっと、身はほろっと。ごはん泥棒の筆頭格。玄米ご飯：よく噛むほどに味わい深く、健康の証。白米よりちょっと茶色いだけで「あら健康志向？」って顔されます。にら玉もやし炒め：ニラでパンチ、卵でまろやか、もやしでシャキシャキ。これ一皿で三役こなす優等生。