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わたしは40代位まで、『60代なんて、おばあさん！』と、思っていましたもう人生はお終い…みたいなだけど、実際その年になってみたら。。。う～ん、肉体的には衰えを感じる部分もたしかにあるかもですが、『気持ち』って、ほどんど変わらないんだなぁとしみじみ感じていますちっとも人生終わりじゃなくって、若いころと同じように、色んな計画をたてちゃいますでも、それを実行しようとすると、「あれれ」となる若い頃は（なんだか嫌な言い方）、1日に3～4件と用事を入れ
福岡で喪失で起こる悲しみ、つらさ、苦しみ等から自分や人との繋がりの問題を扱っているグリーフ専門士の前田ひとみです。先日、園で子どもが自分の思ようにならずに泣いていました。このような時人それぞれ声かけや対応は違うものだとは思いますがわたしはできるだけ別のものや事に目を向けるのではなくかなしかった。イヤだった。痛かった。という気持ちそのものを泣いて言葉にならないその子に向かっ
昨日はスイミングに行きました。でも家を出る少し前に次男の高校から電話がかかってきました。2学期から次男のメンタルが不安定になっていることについて話していたら、少し電話が長くなってしまいました。そしてまたまたスイミングに遅刻してしまいました今回も更衣室で、ギリギリセーフの時間にやってくる外国籍の奥さまと一緒になりました。私がモタモタ着替えていると、外国籍の奥さまが「これあげる！最後のひとつ、残っていたから！あはは〜♪」とバラの花などが入った珍しいお茶のティーバッグをくださいました外国籍
大切な存在を亡くした直接的な想いからそれが引き起こす間接的な人生の悩みまで国内最大級の日本臨床ヒプノセラピスト協会で唯一のグリーフ専門ヒプノセラピーグリーフ専門士・ペットロス専門士ヒプノセラピストのあやはなです大切な方を亡くされてから、幸せになってはいけないおしゃれをしてはいけない楽しんではいけない自分だけ美味しいものを食べてはいけないそんなふうに、自分に制限をかけてしまうこともあると思います笑っている自分に気づいて、こんなふ
前回、他のカウンセラー養成講座で「怒を出す」ワークができず、卒業まであと1回を残してやめた話を書いた。講師からは「あんた、このままだと死ぬよ」とまで言われた。いやいや、そんなこと言われても困るんですけど(笑)というのが、当時の私の正直な気持ちだった。ただね。あの話には、もう少し続きがある。私は結局、その講座を卒業しなかった。でも、あそこで経験したことが無駄だったかというと、そんなことはない。その後も心理学を学んでいくうちに、「ああ、あのときの怒を出すって、こ
大切な人をなくしたあと、どう生きていけばいいのかわからなくなることがあります。かなしみやさみしさ、怒りや後悔、理由のない不安に包まれることも。それはとても自然なことです。ひまわりの空は、無理に元気にならなくていい場所。立ち直らなくていい。そのままのあなたでいい。大切な人との絆を感じながら、かなしみや揺れる想い(グリーフ)とともに生きていく時間にそっと寄り添っています。私は、20年がん看護に携わってきた現役看護師です。20
今日は朝、上司からチャットが届いた。「今、話せますか？」とのこと。もちろん、大丈夫ですと返信し、Teamsで通話。すると、急ぎで俺に頼みたい仕事があるとのこと。締め切りは、明日の午前１０時。仕事内容を聞いてみると、明日、複数の出入り業者が社内で作業することになった為、その人達のセキュリティカードの権限設定や、貸与するスマホのMDM登録、Excel台帳とシステムへの登録作業をお願いしたいとのことだった。てことで、決して難しい業務ではない。ただし、絶対にミスは許
こんにちは蒼心堂です今の母は、絵本が大好きです。先日、図書館で借りてきた絵本7冊を全部読み終えたので、返却に行くことにしました。そのとき母に聞いてみたんです。「次も借りてこようか？読む？」すると、「読む読む！」と即答。そして、続けて出てきたリクエストが……「面白くて可哀想な本！」えっ？？？面白くて、可哀想？？？いったい、どんな絵本やねん！前回までは、私の直感で「これとこれ！」と選んでいたんです。ところが今回は、母から具体的なリクエストがあった。よし！その期待に
🌳著書やっと校了完了しました！🌳サロン澄音〜すみね〜カウンセラーのkiyomiですだいぶ時間のかかった著書の校了が完了しました！長かった私自身書くのも…私の手が離れてからも…でもやっと皆さまのもとにお届けできる時が近づいてきました！タイトルは「愛と感謝からはじまること」です１ヶ月ぐらいなので11月中には出るかなぁという感じです死別した方はもちろんご自身のことで悩んでいる人もその周りの人もこんなことを考えるのかとかこういうことやってみると良さそうかなとか何
愛しい我が子今は姿も声もぬくもりも感じることができなくなって悲しみと寂しさで心が凍りつき息が苦しくなるほど涙が溢れだしますその涙は愛から溢れ出るもの愛の深さが涙としてとめどなく流れてくるのですでもその涙は光の世界の子どもさんも一緒に流しているかもしれません大好きなママの悲しみ大好きなママの痛みも同じように子どもさんもママに触れたいママに話したいママと暮らしたいそんな寂しさを受け入れて光の世界
世の中には…、出来ていない人、とか…動けない人、とか…働きたいけれど働けない人、とか…人と違うことをする人、とかに…厳しいことを言う人も…います否定する人も…います「ダメな人だ」とか、「弱い人だ」とか、「出来ない人だ」などと言う人も…いますでもさぁ、世界には83億人の人間がいて…、誰ひとり、まったく同じ人間はいない。顔だって…性格だって…体だって…環境だって…み〜んなまったく違うだからね、自分以外の人のことなんて…、わからないんだよねぇ。自分
ご訪問いただき、ありがとうございます。分かち合いの会「こもれび」運営者の洞田ゆき子です。秋になってきて、過ごしやすい気温になってきました。でもグリーフを抱えている時は、季節の変わり目や気温の変化に鈍感になっていて、周りの変化に気づかない事もあります。そのため体調を崩したりしやすくなるかと思います。周りを見渡せる余裕がある時は、ふッと少し力を抜いて、過ごしてみてください。下記の日程にて分かち合いの会「こもれび」を開催いたします。１０月２５日(日)20:00～21:
人間の記憶について、ちょっと気になったので調べてみました脳科学の知見では、記憶というものは、思い出す際に一瞬フワッと不安定になるそうですそしてフワッとしたものが再編成されます。再構成された記憶は、過去の記憶に上書きされて残っていくそうです。なので、記憶とは録画された映像のようにカチッと決まったものではなく、思い出される度に少しずつ変化していくものなのだそうです。この事を知った時、私はすごく寂しい気持ちになりました記憶が少しずつ改編されてしまうなら、末っ子ちゃんを思い出す度に微妙に変化
前投稿の「クラフト(作品作り)を通してのグリーフケア」についての続きです『【2026年10月18日】智の日「私のグリーフケア」』【2026年10月18日】今日は智の日でした。毎月、18日の月命日を私は「智の日」と呼んでいます。今日は、どうしても譲れない(母の)用事があったので、昨日に、…ameblo.jp私は「羊」(ひつじ)🐑が好きです。可愛いヒツジちゃん、作りました🐏⸒⸒あのフワフワした毛に包まれたら優しくて、暖かくて…何だか守られてるような気がしませんか？実際に六甲牧場とか
こんにちは蒼心堂です私の夢の中に、夫はほとんど出てきません。前に出てきたのは、3回忌の法事の頃だったかな？それくらい前のことです。ところが昨夜、久しぶりに夫が夢に登場しました。私が友人に会いに行くのを、車で送ってくれたんです。久しぶりの、夫が運転する車の助手席。約束の5分前に待ち合わせ場所に到着して、友人を発見！広い場所に車を止めてくれたので、「終わったら連絡するから、迎えに来てね」そう言って、私は車を降りました。夢の中の夫は、ずっと笑顔。特に会話をしたわけでもないんで
かわいいガラス仏具で大切な人の思い出を彩る専門店Bee-S（ビース）の住吉です🌼Bee-Sの火消しはお客様からのこんなのが欲しいから始まりました。最初はガラスのおりんはできませんか？と相談いただいたのですが私が勘違いして火消しが完成とってもかわいくて人気商品になっていますガラスのおりんもありますよこんなかわいいお品が欲しいその声を形にできるようにおつくりしていますかわいい葉っぱの火消しをお届けいたしました✽
こんにちわ。心の調律コーチ深尾遊です。不定期に無料セッション、無料相談会を開催しております。宜しかったら公式ラインにご登録下さい先日、母が亡くなりました。息子たちにとっては、小さいころからたくさんの時間を一緒に過ごしてきた、大好きなおばあちゃんです。子どもが大切な人を亡くしたとき、「ちゃんと受け止められているかな」「どう声をかけたらいいんだろう」と、心配になる方も多いのではないでしょうか。私もそのひとりでした。でも、母を見送る日々のなかで
ひとりで抱えて…、苦しい思いをしていませんかそれ…、『グリーフ』かもしれませんグリーフとは…大切な人、存在、価値観、もの…を、うしなって…、今、苦しんでおられる方へその想いを、お聞かせください10月の予約可能日です死別経験の有無は問いません。人生における喪失を抱えられた方、全ての方ご対象です（人には話しにくい恋愛や不倫関係なども、大切お聞かせいただきます）女性の方に限らせていただきます【10月の予約可能日】1日（木）10:00〜満席/14:00〜2日（金）
皆さん✨️ごきげんよう〜✨️今日もこのブログにお立ち寄り下さり本当にありがとうございます✨️『早朝参拝と心の余白…』皆さん✨️ごきげんよう〜✨️今日もこのブログにお立ちより下さり本当にありがとうございます✨️『ココ最近の色々。』皆さん✨️ごきげんよう〜✨️今日もこのブログに…ameblo.jp前回の記事にもいいねやコメント…心から感謝です✨️🙏さてさて…今日はお知らせです✨️今年の3月から始めた【わかちあいの会】もお陰様で🥹✨無事に1年間完走できます。ご参加くださった皆さま✨️
この写真の雲は…何色に見えますかピンク色オレンジグレー黒白１つのものでも…、どこを見るか？どこを切り取るか？どこに自分の目がいくか？どう自分が感じるか？によって……変わってきます物事は…、見方によって、まったく変わってしまうのです白と黒なんて、正反対見方によっては…、正反対の感じ方になる場合もあるのです「見方」って…、私たちの感情に大きく影響するので…、とても大事ですねぇもしかしたら、見方を変えてみたら…、気持ちや感情が変わることもあるか
前回の記事の通り、台風25号の被災地域にある我が家では、ずっとネット環境が悪いままで更新が途切れておりました。日常の景色の中にも、また生活環境でも、まだその爪痕は残っております。このブログは、私自身の記録でもあり、グリーフケアとしての心の整理のためでもありますので、また少しずつ振り返りながら書いていきたいと思います。昨年夏に、アルコール性肝硬変で亡くなった弟の回顧録を書いています。同時期に、父と母を亡くしており、弟についての回顧録の中に、両親の晩年の記録が重なっています。今回も、
先日、スイミングに行きましたその日は家を出ようとしたら宅配スタッフさんがいらっしゃって出発が遅くなり、ついつい遅刻してしまいました。普段から、もっと早く準備しないとダメですねそしてプールの更衣室で急いで着替えていると「アハハ〜！」と大きな声で笑いながら、ご婦人が1人小走りで入ってきました。「？」と思ったら、めちゃくちゃ元気な外国籍の奥さまでした。(↓この方です)『拒絶じゃなくて感謝でしょ』先日、スイミングで嫌だなと思った出来事がありました。私が泳ぎ終わってコースの端っこにいた時に、同
大切な人が突然、目の前からいなくなってしまった時。「残されたこの世界で、私だけが取り残されてしまった」「一緒に過ごせると思っていた未来が、もう来ないなんて」どうしようもない寂しさや悲しさを抱えて、ただ空を見上げる日々が続いているかもしれませんね。自分を支えてくれていた存在。自分の生きる意味そのものだった人を失うと、息をするのも苦しくてしかたがありませんよね。心が癒えないまま、あなたの中の時間は、あの日からずっと止まってしまっているのではないでしょうか。今まで、気丈に笑顔を作って
色あい箱の岸田です。先週15日、無事グリーフケアのキャンドルナイトイベント、終了致しました。私は今回初めて知ったのですが、毎年10月9日から15日は、『BabyLossAwarenessWeek』なくなった赤ちゃんとご家族に思いを寄せる1週間で、国際啓発週間。最終日の15日は、現地の時刻で午後7時～8時にキャンドルを灯す『WaveofLight』が開催されています。今回地下鉄の阿波座から歩いて7分ほどのところの、川口基督教教会にて、開
こんにちは蒼心堂ですお片づけのセミナーで、残しておきたいものは無理に手放さなくてもいい。その代わり、大切に残すものは、きちんとメンテナンスしていくことも大事だと教えていただきました。ということで、ずっとお天気が続いているので、タンスの中にある夫のスーツを虫干しすることにしました。久しぶりに持ったスーツ。「あれ？こんなに重かったっけ？」なんて思いながら、物干し竿に引っかけていたら、ふと思い出したことがあります。夫が亡くなったとき、最後に着てもらったスーツのこと。それは、亡くなる
出会いが多く、変化の2026年になりました。残り2ヶ月。2026年の始まりは、「生きる」決意のblogでした。『生きる』生きるためにヨガをする、呼吸をする。生きるために食べる、寝る。生きるためなんだなって思うと、私は生きているんだなって思って、現実に戻ってくる。思考…ameblo.jp1月は、インドのヨーガの先生とグリーフケアのヨガのコラボイベントをしました。『インドヨーガとグリーフケアヨーガのイベント2026.1.25』いつも参加してくださ
今日も天使の喜ぶ生き方を！Rayです。読んでくれてありがとう。ここでも、なんどか言ってますけど、死別は悲しいことですが、本来苦しいものではないんです。でも死別が苦しいって思いますよね？そういう時は、すごーーく大雑把に現状把握していて、死別のせいにしちゃっています。だから細かくみてみましょう。例えば、死別後、家事をやらなくちゃいけなくて、苦しいとか、泣きたいのに、「早く元気になってね」って言われて苦しいとか、死別
燦々と輝く太陽まるで夏のような空☀️☁️#イマソラ🌡️30℃父の旅立ちから100か日目を迎えた本日お寺さんにて百か日の法要（卒哭忌）をして頂きました🙏卒哭忌（そっこくき）とは故人の逝去から100日目百箇日法要の別名「哭（こく）」は声を上げて泣き悲しむこと、「卒（そつ）」はそれを終えることを意味するそうです。「声を上げて泣くような深い悲しみから卒業し心の整理をつけて日常へ戻る節目」とされてるそうです日蓮宗総本山身延山宮崎別院立正寺本堂ではまもな
16年一緒にいたのに…、あまりにも、『死別』というものが衝撃的すぎて…、そこに全意識が向いてしまうけれど…、16年もの間、彼（旦那）が教えてくれたの…、悲しみだけじゃない10代から20代、そして35歳まで一緒にいた間…、彼は、たくさんのことを、私に教えてくれました人を愛するということ。愛されるということ。深い愛。優しさ。生野菜の美味しさスノボーやサーフィンなど…やったことがなかったスポーツの楽しさ。お店で食べるハンバーグの美味しさ結婚の幸福感。母親に
