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木曜日基本の日。シャドーして、みんなで、パンチ、蹴り打ち込みまくりした。本日も新しい入会者の方がきてくれて頑張ってました。最近入会した、みんなも選手もジュニアも頑張ってました。みんな継続して頑張れ。グラップリング基本は、はじめての方が沢山だったので、基本の打ち込みをやり込みました。夜はスパーしまくりました。みんなよく頑張っていて、盛り上がっていて、良い雰囲気でした。
疲れました🥱#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム@gripjjam
■亀田ジム休み■祝日、（日）、（金）【(火)グラップリング担当者】5/20伊藤27大久保06/03畑田10小川17小川24大久保［（土）グラップリングクラス］5/24小川31長濱06/07小川14長濱21伊藤28本名先生【2025年5月の雄太のムエタイクラス🇹🇭🥊】●開催日2（金）、23（金）●OPEN:１９時１５分●クラス:１９時３０分〜２０時３０分【6月の女子クラス…内山美和子】06/05と19第1、第3（木）19:00〜19:
首の運動→マット運動→打ち込み→寝技のドリル→技術練習→タックル打ち込み→組技の限定スパー→補強で終了しました。技術練習は手繰りからの攻撃をやりました。⋯藤石☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆迷ってる人にオススメ！無料体験受付中！！お問い合わせTEL090-2142-8167(受付時間9:00～22:00)LINEからのお問い合わせはこちらhttps://line.me/ti/p/Z4WmiXePKzから！☆ピロクテテスXhttps://x.com/hizatenキックボクシング、
月曜日グラップリング基本クラス。新しい入会者や見学の方がこられていたので、色んな打ち込みの仕方技練習しました。最近、選手で頑張りたいと入会してくる若い衆が増えてきました。自分がやりたいことをみつけて、自分が決めてトライする、ええ事ですね。継続して頑張れ！一般会員さんの、入会者様も増えてきて、皆さん格闘技の動きで、ええ汗かいてはります。夜はプロや一般会員さん、ジュニア、みんなでスパーしまくりました。一般会員さんが、あがられた後は選手達でスパーしまくりました。最後はサーキ
グラップリング💍#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム@gripjjam
■キッズ格闘技09:30〜■初心者クラス10:40〜■グラップリング伊藤クラス12:00〜☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆迷ってる人にオススメ！無料体験受付中！！お問い合わせTEL090-2142-8167(受付時間9:00～22:00)LINEからのお問い合わせはこちらhttps://line.me/ti/p/Z4WmiXePKzから！☆ピロクテテスXhttps://x.com/hizatenキックボクシング、総合格闘技『修斗』、小中学生の格闘技クラス、ブラジリアン柔術
オッスルタリブレ日常に格闘技を…自由な戦い..⑩🤼.の歩き方。ヨロシクお願いします🌻5月14日（水）南区スポセンPM4:30〜6:00.3名参加。🌻5月16日（金）南区スポセンPM6:00〜7:30.3名参加。💮5月18日（日）安佐南区スポセンPM2:00〜4:00.3名参加。【自由ナ戦イ】準備運動…（小内歩キ）ﾅﾄﾞ…。【ルタ練習】♧脇シボリ。脇サシ。♤押シ🆚押シ。♡四ツ組ミ⏩崩シ。♢ハイクラッチ⏩ドラゴン。🚒ファイヤーマン
多い🔥#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム@gripjjam
木曜日昼クラス。昼は、女性会員さんや、昼会員さんもみんな元気に身体うごかしてはりました。昼クラスは、楽しく身体動かすが一番ですね。夜のミットクラスは、体験の方もこられてええパンチほりこんではりました。最近問い合わせや体験増えてきてよい感じで盛り上がってます。グラップリング基本クラスは、抑えから極めるを技練習やりました。スパーは、ジュニアも一般会員さんも、選手もみんな一緒に、やりまくりました。最後は選手達で、サーキットして、終わりました。試合まで後少し。とんでもない
股に違和感💦なんやろ？#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム@gripjjam
月曜日グラップリング基本クラス。サイドから逃げと、上からの極めやりました。反復して、みんな出来るようになってきてはりました。夜はスパーして、選手は、壁スパーして、総合スパーして、サーキットして、汗でツルツルなりました。修斗ジム神戸の世界タイトルマッチをひかえた、ダイキライトイヤー選手が練習にきてくれて頑張ってました。高校生ファイターそうた選手も頑張ってました。ゴンズジムもみんな試合きまっているので、よい緊張感で練習できました。みんなの試合楽しみです。
今日のＭＭＡ宇都宮打撃はパンチ・キックの受け＆受け返しの反復練習を行った。更にローキックをキャッチしてのテイクダウンテクニックの練習も追加した。仕上げはスパーリング。グラップリングはテイクダウンテクニック。内股、大腰とそれらの連携技の反復練習をこなした。その後は鯖折りのテクニックを説明し、反復練習した。会員達のレベルも上がり、盛りだくさんのメニューだったが全員こなす事ができた。仕上げはスパーリング。今日も充実した練習ができた
次男5年前かな。そりゃーもうぷにぷにだった。今日。今では…まだ可愛いけどたまに怖くなる時ある。。。読解力と理解力を学問により底上げ出来れば技術は更に上がると考えた考えたらすぐに行動に起こすのが私結果ここ数ヶ月の技術の上がり方がエグくなった文武両道とはこの事ただ、本人が私の意向について来てくれるか。それだけだった。その不安は払拭するほど、私達の信頼関係は分厚かった。このまま中学生まで突っ走ろう。今日も2人でSinzへ。夜のグラップリング。新しい参戦者2人中
ソコ練#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム
5月9日（金）18：30～20：30クォーターポジションの攻防を練習しました。安易に寝てしまうといわゆる“死に体”状態に。それはレスリングでも同じですよね。この日の練習では、相手の脚を掴んだ状態で「立つ」「ひっくり返す」2つの選択肢を練習しました。成蹊大学レスリング部ではレスリング・グラップリングを中心に練習しています。興味を持たれた方は，成蹊大学の学生はもちろん，それ以外の方でもSeikeiWrestlingClub@gmail.comまでお気軽にご連絡
寒い🥶#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム@gripjjam
木曜日ミットクラス。シャドーして、みんなで、パンチ、蹴り打ち込みまくりました。みんなうまくなってきてはります。ええ汗かいてはりました。グラップリング基本は、サイドからの逃げやりました。反復して、一般会員さん、選手、みんなで、グラップリングスパーして、終わってから、選手と一般会員さんにわかれて、選手は、総合スパーしてサーキットして、汗かきまくりました。ジュニアも、女性会員さんも、一般会員さんも、最近入会された会員さんも、選手もみんな頑張っていて良い感じの雰囲気で
連休明け一発目#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム@gripjjamインスタ
7月6日高学年、中学生のキッズ、ジュニア修斗&グラップリングワンマッチ大会開催決定しました。ジュニアは超久々なんで、みんなの元気なトライ楽しみにしています。ほんまに、開催出来て良かったです。https://j-shooto.com/2025/05/08/post-43275/アマ修斗（児童）7月6日キッズ/ジュニア修斗OM兵庫大会開催決定アマ修斗（児童）7月6日キッズ/ジュニア修斗OM神戸大会開催決定【大会名】『Jr.BORDERACT.29OM1sthalf』キッズ
首の運動→マット運動→打ち込み→組技、寝技のドリル→技術練習→組技、寝技の限定スパーで終了しました。技術練習はハーフからのエスケープをやりました。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆迷ってる人にオススメ！無料体験受付中！！お問い合わせTEL090-2142-8167(受付時間9:00～22:00)LINEからのお問い合わせはこちらhttps://line.me/ti/p/Z4WmiXePKzから！☆ピロクテテスXhttps://x.com/hizatenキックボクシング、総合格闘技『修
どんな武道、格闘技であれ、競技選手のうちは、とことん頂点を目指すべきと思う。目指すは、全日本チャンピオンから全世界チャンピオンである。もちろん最初からは難しいとしても、少しずつ自分の実力を上げ、レベルを上げて挑んで行けば、出来ないことはない。特に極真空手の場合は、大山総裁が常々、『極真空手は勝負偏重主義である。勝負となったら、たとえ相手が親であれ、兄弟であれ、勝たなければならない。勝負の世界は厳しいものである』と言われていたので、私も選手時代は、結果はともあれ、自分なりに一生懸命頑
昨日のＭＭＡ宇都宮ＧＷは毎年会員が来ないが、今年はやってきた。打撃は基本のパンチ・キックの後にパンチ・キックを急所に当てる位置を説明し、反復練習した。基本中の基本だが、動く相手の急所に当てる事は困難だ。しっかり身につけておく必要がある。グラップリングはテイクダウンテクニック。片足タックル、両足タックルの攻防を説明し、反復練習した。仕上げはグラップリング。田中さんが怪我の回復中の為、スパーは俺と新規会員の二人で行った。他ジムでの経験年数は少ないが、スピード・テクニックとも素晴
YOASOBI見ながら#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム
木曜日ミットクラス。ええパンチほりこみまくってはりました。最近にゅうかいされた会員さん達も頑張ってはりました。体験の方もええパンチほりこんではりました。楽しそうだったんで良かったです。やっぱり４月や５月は、新しい事を始められる方がおおいいですね。グラップリング基本は、関節の防御をやりました。グラップリングスパーをして一般会員さんも、選手達も頑張ってました。最後に選手達でサーキットしておわりました。良い感じです。
4月20日オープンセミナー最終回です。準備運動が終了したところで対人練習の開始です。多人数で練習できるためセミナーでは寝技の練習のみ行いました。レスリングとグラップリングのルールの違いを説明してから・・・レスリングはパーテルポジション。グラップリングは様々なポジションで寝技のドリルを繰り返しました。最後はみんなで記念写真。次は10月くらいにオープンセミナーを開催したいですね！成蹊大学レスリング部ではレスリング・グラップリングを中心に練習しています。興味を持たれた
ちょっと肌寒い🥶#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム@gripjjamインスタ
4月30日参加人数6人今日も柔術補強からスタートパスの練習ハーフガードからバックをとって締めまでの流れ片羽絞めと送襟絞の締め方柔術スパーリングとグラップリング初心者の会田さんは、相手の横に出て袈裟固めなどで相手を制することが最初の難関かも。トップの練習を中心にやってみよう🤔笑生さんは西谷くんに足の動きを教えてもらっていました☝️スパーリング相手のここが良いなぁとかマネしたいなぁとか出てきたら遠慮なくその人にどういった個人練習をしているのかを聞くのが1番まずは、技や動きに
☆5月🎏日常に格闘技を…【場所】広島市南区スポーツセンター柔道場。【日付】毎週水曜日✔PM4:30〜5:30。毎週金曜日✔PM6:00〜7:30.☆水曜日参加される方は連絡ください。【料金】❀大人260円.❀高校生以下150円.柔道場、個人使用料金を受付け窓口に、お支払いください。【LUTALIVRE】(?_?)🤼✠CACCレスリングをルーツに持ちブラジルで独自の発展を遂げた、ル
