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【後編】潰瘍性大腸炎、クローン病薬なしで寛解維持している人共通点公開しました。後編では、栄養療法、食事療法のメリット(薬では出来ない)についてお話します。本には書いていない話をしますすので、本をご購入になった方も是非最後までご覧下さい。動画の終わりにはストレス対策として、癒やし系動画の付録付き!内容盛り沢山です😀↓↓↓https://youtube.com/watch?v=FiQ-q5kTU18&si=5RUB76RuXn1QkvDC【後編】潰瘍性大腸炎、クローン病薬なし
退院後の生活について学童と延長保育は継続してしばらくは入院中通り主人がお子たちの送迎をしてくれるそうです夜もお風呂から寝かしつけまでするから出来る限りの自宅療養体力の回復に専念してって言ってくれてます一連の流れには慣れてきてるらしく最初ほど疲れてないそうですぇあなたの負担が加速しませんか?!と思いながら気遣ってくれているコトに感謝してここは甘えさせてもらおうと思います病院食を食べてて思うケド手間暇かかってそうな美味しいの出てくるからコレ退院してから自分で作るの大変
クローン病食事(昼)だけ入院最後の病院食具の無いうどん鶏肉の野菜あんかけ、かぼちゃ煮、大根の浸し、黄桃缶野菜は、🆖なので、うどんを完食かぼちゃの匂いが強く🆖黄桃缶🆖ローソンで、買った麦茶麦茶麦茶1000ml二種類の国産大麦を使用し、香ばしい香りを追及した麦茶。
クローン病食事(昼)昼だけ大根煮物、鶏の照り煮、キャベツのマヨ和え、みかん缶鶏の照り煮(鶏肉小3個)具無し煮込みうどん鶏の照り煮とうどんを一口食べました。自分は、野菜❌食べられないのでみかん缶酸味を感じ食べられなかった
https://youtube.com/watch?v=lZU0t0E-0NY&si=WdrxZAD1-fL3I8Kd↑↑↑こちらからYouTubeへ行けます!YouTube動画2回目公開しました。今回はIBDの腸活をします。誰でも簡単に出来ますので是非、遊びに来て下さい😊YouTubeから腸活かあさんと検索してくだされば出てきます。もし気に入っていただけましたらチャンネル登録❤高評価👍よろしくお願いします🙏
X(旧Twitter)インスタグラムブログおんなじ内容をほぼ同時に投稿している。以下いいねの数に注目👁🗨Xの場合いいねの数5インスタグラムの場合いいねの数129+1=130ブログの場合いいねの数19投稿する場所でこんなにも違うとは!集まる人種の違いがハッキリ出た感じ。この中でブログは少し特殊なので、(やってる人が少ないので)あまり比較になりませんが、、、。参加する場所によって、こんなにも違うのだから、例え自分の投稿にいいねがあんまりつかなくても気にしなくていい
先月始めたYouTube。なんせ人生初めてのことで、、、チャンネル開設、撮影、編集と大変なことだらけでした。で、早速動画を投稿したところ、まず、潰瘍性大腸炎で検索、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
今日はボロネーゼのトマトソースを買って来ました。帰宅して見るとソイボロネーゼと書かれてある❣️肉不使用ひき肉の代わりに大豆を使用と書かれてありました。ニョッキはジャガイモと小麦粉で作られていますし、クローン病でも大丈夫ですね。*ソースにはオリーブオイルやひまわり油も含まれています。便の蓋がなかなか開かないのがたまに傷。息子はニョッキがあまり好きで無いという事で、麻婆豆腐やゆで卵を食べてました💦😀私が美味しく頂きました😋
今日はお友達と車で茨城の土浦まで機動警察パトレイバーに登場するグリフォンを観に行って来ました。機動警察パトレイバーとはゆうきまさみ氏原作の漫画、及びアニメ、そして実写映画の作品です。機動警察パトレイバー-Wikipedia昨年12月に土浦市役所内に展示されたのですが、何故土浦かというと作品に縁がある、いわゆる聖地なのです。「機動警察パトレイバー」の敵役像をお披露目茨城土浦|NHK茨城県のニュースご対面!一部instagramの画像とかぶります。グ
出版社から一通の手紙が届きました。出版社に送られてきたファンレター???かと思いきや、、、、ファンレターには違いないのかもしれないけれど、、、私の本を読んだ、私の小学生の時の友達でした。思わぬ出来事でビックリ!!だけど、それ以上に嬉しい出来事でした。そして、たまたまのタイミングでこの三連休に小学生の時に住んでいた名古屋に行く予定があり、その友達との再会の約束。その日は天気が悪そうとの予報で、友達いわく、『百戦錬磨のてるてる坊主』を吊るしてくれたとか。小学生の時、遠足の前
昨日休みの息子は出かけてて居なくて、ご飯が大量に余ってしまいました💦💦友達の誕生日のプレゼントを用意していて、袋を覗くとなんか?女の子っぽい👧ランチ一緒で、夕食まで😅そんなこんなで、朝はご飯をヘラで少々潰して、チーズを乗せてレンチンしました。自家製バジルと醤油を少々かけて。凄い量だったのに完食💕チーズの油はお腹に大丈夫なのかな?オイル少なめのチーズだと美味しくないし、モッツァレラは少々高価なので、今回は普通のシュレッドチーズを買ってました。今日から6勤の息子。安全とスタミナに気
IBDとグルテンフリーについてグルテンは、その粘り気と弾力性のせいで分解されにくく、粘膜に張り付き腸の働きを低下させてしまいます。IBDの栄養指導において、グルテンを控えるといった指導はありませんでしたが、腸の働きを低下させ、炎症の原因となりうるのであれば、出来るだけグルテンは摂取しないほうが良いかと思います。↑↑↑これは、昨年末に私が出版した「潰瘍性大腸炎クローン病寛解維持のために自分で出来ること」という本の中で書いた内容ですが、最近、この↑↑理由以外にもグルテンを摂らないほ
生うどんざるうどんつけ汁
今朝の息子の朝食です。ブルーベリー入りのホットケーキ、コーヒーホンノ少々のカフェオレ、コンソメスープ。休みなのに早く起きてパソコンの前にスタンバイしている息子。何時も朝ご飯を食べないでずっとゲームをしているので心配です。今朝は食べて、お昼もスパゲッティを食べ、夕方はお腹すいた。とラインが入ってました。体調は持ち直したようで、良かったです。
今夜はシーフード八宝菜にしました。クローン病の息子は今回食べてはいけないメニューのラーメンを2回食べて調子が悪くてなってしまいました。やはり豚骨スープが入っているラーメンはダメですね。日曜日は焼肉店で送別会があるそうです。職場でもらったケーキやポテチも食べています。以前はもっと調子が悪くて全然食べなかったのに。転勤になって1人暮らしにならないように祈っています🍀
明日お客さんが来るので、今日は掃除や買い物、お料理と疲れました。😅誰も来ないと全く気にならずにのんびりと過ごしているのですが💦💦誰か来るとなると最低限の準備をするのもなかなか大変です。お昼には宮中トッポキをお出ししようと思っています。辛く無いので、入れる具材を野菜に変えればクローン病の方でも美味しく頂けそうですよ!赤くて甘辛いトッポキが売り切れて居て、食べてみたら美味しかったので😋ホントは牛肉を入れるそうですよ。入れずに野菜鍋って感じで煮ておいて、味は付属のソースがあります。甘塩っ
バニラ香る大豆プリン
自分が食べるうどんベイシアで買ったうどんカット野菜、ネギ、桜えび入り煮込みうどん家族のおかずは、お昼ごはんの残り麻婆豆腐を食べます。
今朝の息子の朝食です。カレーに入れたら、いつも食べれないものを食べてくれました〜。カボチャのほかに茄子も食べれない野菜です。茄子は家で育てた京都の丸茄子。どちらもレンチンしてから皮をむいてね💕お弁当のお茶はホットの緑茶になりました。昨日は自家製銀杏葉を入れました。血流が増すらしいですよ。味がないと思っていたらかなり味が変わってしまったので、息子に入れた事内緒で味見させようとしたら、大丈夫飲むから。と言われ、飲んで帰ったので良かったです。今朝は、ホーリーバジルを少々足しました。
今朝はマフィンで月見バーガーを作りました。これなら息子も喜んで食べてくれるかと...生野菜を食べない子ですが、カロリーハーフのマヨネーズに辛子マスタードを塗って、食べてくれました。良かった😄今度は、輪切りのトマトもプラスしちゃおうかな❣️
かにシュウマイ魚肉
入院当時にお昼だけ食事が出たおかずの品数が少ない味も、見た目も美味しくないけどご飯パサパサ感食べにくいクローン病食今回は、麺では無くご飯だったので、食べられなかった。魚ハンバーグも匂いが駄目少し食べたらお腹痛くなり食べられなかった。大根煮を少しだけ食べました。明日は、内視鏡検査だからお昼出ない二泊三日の入院なので、今日のお昼しか出ない
今週の月曜日に通院しました。前回凄く良くて、今回は油断して色々食べてしまって通院前2週間の所でお腹が痛くなって、お尻も膨らんで来たと言われ、うどんや雑炊メニューにして持ち直し今回炎症の数値は0.77ちょっと悪かったです。点滴が終わったばかりで、絶好調の時期へと向かっています。今夜はラザニア風を作ってみました。画像は私のです。息子はその他マグロの叩き丼を持って、冷房のある部屋へ行ってしまいました💦玉ねぎやにんじんを炒めた時のごく少量のオイルだけなので、安全で美味しい食べ物ですよ。4層
クローン病の息子はまだまだ帰って来ない。これは私の夕食です。ヨモギご飯にヨモギかき揚げ、味噌汁にたんぽぽの葉💦天ぷらを揚げながら美味しく食べていたので、今は、、もう食べれない💦その時はヨモギの姿揚げを🌿後はクローン病にも良い焼き春巻きを作りました💞油で揚げないのです。これから、どんな生活環境になるかわからないですよ。台湾有事。台湾と中国が戦争になったら、アメリカが台湾を守り、日本のアメリカの軍事基地がミサイルで狙われたら、日本も戦争に巻き込まれる可能性大です。そんな時、野草食
3月初め、成人移行で初めて地元病院を受診した時が体調悪かった息子です。熱も高くて、、その頃はこの雑炊の素を使って雑炊を食べたり、うどんを食べたりしていました。もともと雑炊は嫌いで食べなかったのに食べたのだから、よほどひどかったのでしょう。あきらめて食べてみたら、美味しかった💞と言った所でしょうか?だんだん体調も回復して、先日の受診の際は炎症の数値が0.台に回復していて何よりでした💞毎日の食事何を作って良いかわからなくなり、今朝は又雑炊を作りました。食後は息子の運転練習を助手席❣
今夜は肉団子にしました。市販の鶏肉材料の肉団子を買いたいのですが、鶏の皮が入ってそうで買えませんでした。今日使った鶏挽肉にも皮が含まれていそうですが、なるべく無いような所を選んで買っています。オイスターソースとナンプラーも少々入れたあんかけにしました。ふっくら柔らかく美味しく頂きました。💞あんかけが嫌かもしれないと思い、別にあん無しも焼いていたのですが、問題無く食べてくれたので、全部あんに投入しておかわりして食べてくれました💞
毎日のメニューに困る私。昨夜の自動車学校の帰り道、明日はジャムパンにしない?と聞いてみた所、フレンチトーストがイイ❣️と言われました。思いつかなかった💦💦息子の分を焼いて、私はパンプリンにしました。皆様〜?今夜は何になさいますか〜??
今夜はマカロニポテトグラタンです♪チーズ買い忘れ、パルメザンチーズのみですが。学校はお休みですが、自動車学校の送迎で疲れています😟1日に3往復の日も😣朝、息子が起きてこないとそのまま寝かせて午前の授業を休ませる事もあります。お兄ちゃんの時は一度も送迎をしませんでした。自転車で通ってくれました。今は実家暮らしなので遠くなり💦💦免許取得まで頑張ります😟
デパートのバレンタインのチョコ売場に行きました。日本のバレンタイン商戦用に作られた美味しそうでない商品が並んでいました。デパ地下と催事場はどのデパートもほぼ同じ出店で移動した意味が薄れます。出来合いの箱買いメインの商品の中、日本橋高島屋の本館8階でチョコを選べるお店を見つけました。「ドゥルミアン(Deremiens)」です。箱も4・6・8・10・16個用とあります。ミルクチョコ系を8個を選びました。プレゼント用の箱は赤いのに、赤いハート型のチョコはなくて残念で
先日テスト最終日の息子をお迎えに行きました。スクールバスの時間が遅いからです。雪がシンシン降る寒い日でしたので、暖まろうと亀山製麺に入りました。その時駐車場で後ろを見ないでバックしてきた車で怖い思いをしました。私もバックしてぶつからないようにしたのですが、私の後ろにも車がありバックすると、ぶつかってしまいます。クラクションを鳴らして守られました。お店では、息子は温かいトロ玉うどんを、私は紅生姜の天ぷらの乗った卵あんかけうどんを食べました。画像無くてごめんなさい。とてもお腹一杯になり