ブログ記事608件
レシピを参考される場合はまずこちらを読んでね。→私のレシピの注意点。.。:+*゚゜゚*+:。.。:+*゚゜゚*+:。.。.。:+*゚゜゚*+:。.。:+*゚゜゚私が尊敬するパン作りの師匠、吉永麻衣子先生が考案した、極力難しい工程をそぎ落とした簡単で美味しいパンのレシピを、ついについにご紹介できる時がきた!発酵は冷蔵庫で8時間以上ねかせるので、難しい温度管理はいらない。しかも生地は冷蔵庫で5日間保存可能なので、生地の作り置きもオッケーという、夢のようパンレシピだ。この
【後編】潰瘍性大腸炎、クローン病薬なしで寛解維持している人共通点公開しました。後編では、栄養療法、食事療法のメリット(薬では出来ない)についてお話します。本には書いていない話をしますすので、本をご購入になった方も是非最後までご覧下さい。動画の終わりにはストレス対策として、癒やし系動画の付録付き!内容盛り沢山です😀↓↓↓https://youtube.com/watch?v=FiQ-q5kTU18&si=5RUB76RuXn1QkvDC【後編】潰瘍性大腸炎、クローン病薬なし
私、毎朝、8時に起きて、半分青いを見ています。豊悦さん、井川さん、いい味出してますよね。このドラマ、主人公がマンガ家になるという所が斬新で、鈴愛が、心の葛藤を吐露するシーンが今までに無いドラマだと思います。ドラマのシーンで、豊悦さんが、あのスーパーボール、本当に戻ってくるの?と言うシーンがあり、ロンバケを見たくなりました。よく考えたら、ロンバケは、北川悦吏子さんの作品ですもんね。北川さん、腸疾患の病気だそうで、他にも持病があるそうです。良くなって欲しいですよね。ロンバケで
ある日のお弁当です。鶏むねカツにんじんしりしりホッケのムニエル卵焼き枝豆(皮なし)となっております。枝豆は皮を剥くとバラバラになるので、気持ち棒に刺しましたが、バラバラになっています…詰め込み方が雑すぎてしかも娘のふりかけ余ったので、かけたらごま入ってたー!(息子からの指摘で気付く)ごはんはいつも通り100gとなっております。左手が幼稚園児の娘のお弁当です。比べると息子のお弁当の小ささがわかりますよねちっさー!よく文句も言わずに(たまに言うけど)、食べてくれてると
IBDとグルテンフリーについてグルテンは、その粘り気と弾力性のせいで分解されにくく、粘膜に張り付き腸の働きを低下させてしまいます。IBDの栄養指導において、グルテンを控えるといった指導はありませんでしたが、腸の働きを低下させ、炎症の原因となりうるのであれば、出来るだけグルテンは摂取しないほうが良いかと思います。↑↑↑これは、昨年末に私が出版した「潰瘍性大腸炎クローン病寛解維持のために自分で出来ること」という本の中で書いた内容ですが、最近、この↑↑理由以外にもグルテンを摂らないほ
X(旧Twitter)インスタグラムブログおんなじ内容をほぼ同時に投稿している。以下いいねの数に注目👁🗨Xの場合いいねの数5インスタグラムの場合いいねの数129+1=130ブログの場合いいねの数19投稿する場所でこんなにも違うとは!集まる人種の違いがハッキリ出た感じ。この中でブログは少し特殊なので、(やってる人が少ないので)あまり比較になりませんが、、、。参加する場所によって、こんなにも違うのだから、例え自分の投稿にいいねがあんまりつかなくても気にしなくていい
久々&飛び飛びですが、今週の食事記録ですまずは月曜日のお弁当*大葉と梅のつくね*竹輪と大豆の鰹マヨ和え*カニカマのジャーマンポテト風*肉巻きポテト竹輪と大豆のやつは、度々登場するもの。簡単レシピはこちら以前は大豆なしで作ってたみたいですね。そして、たまに登場する肉巻きポテト。こちらの冷凍食品です↓↓油であげてありますが、脂質は一つあたり2.9gお弁当の隙間埋めに一つ入れる程度に使っています!!続いて、火曜日晩ごはん!*赤魚のみりん漬け*キムチ(日本のやつ)*豆
出版社から一通の手紙が届きました。出版社に送られてきたファンレター???かと思いきや、、、、ファンレターには違いないのかもしれないけれど、、、私の本を読んだ、私の小学生の時の友達でした。思わぬ出来事でビックリ!!だけど、それ以上に嬉しい出来事でした。そして、たまたまのタイミングでこの三連休に小学生の時に住んでいた名古屋に行く予定があり、その友達との再会の約束。その日は天気が悪そうとの予報で、友達いわく、『百戦錬磨のてるてる坊主』を吊るしてくれたとか。小学生の時、遠足の前