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新年度～GW対策で買ったものです通勤用自転車通勤というか次男の登校付添用です。自転車屋さんで「乗ってるより押し歩きしている時間の方が長い」と相談すると、軽いは正義みたいな感じでこれをお勧めしてくれました。軽いです。気に入ってます。4/30〜5/5最大1200円OFFクーポンあり【送料無料】【東日本限定】あさひコーサクロスBKBAA-Pクロスバイク自転車楽天市場次男が「学校で使っている色芯鉛筆（クーピーのこと）がいい」というのでちょうどGWのお
・・形あるものはやがて壊れる。遂にランボルギーニのクロスバイクが、終焉を迎えたようです。４月30日の朝、５時半出勤でした。職場へ着いて、ブレーキをかける直前に、突然ガチャンという音と衝撃。最初はチェーンが外れたのかな？と、思ったのですけれど、よく見るとちゃんと噛んでいて、外れている形跡はありません。しかし、手でペダルを回しても、前にも後ろにも回りません。それはチェーンが外れた時に、ギアが噛んで動かないのと同じ症状でした。しかしやっぱりチェーンは外れていなくて、指でつまんで強制的
土曜日は所用でロングランができなかったので日曜日公民館練習（15キロ）のコースを借りて自宅からの往復で計25キロを目論んだ。6時過ぎ自宅発元荒川沿いの土手を進み新公民館着5キロに合わせてジョグしていると勝さん・山岡さんが来てO木さん・O竹君の順で5人仲間が集まると自然に談笑何故か7時10分まで他の参加者を待つのが暗黙のルールラジオ体操（音楽無し）をしてスタート5キロ過ぎに山岡さんが飛び出し追いつくことは無かった。私も途中でキロ5分ぐらい
連休三日目です。あっという間ですね。昨日は連休二日目でしたが、ぐっすりと９時過ぎまで寝て、すっきりでした。私の場合は１２時間寝れたら幸せです。ここ最近の夢も悪夢もなく、平和な夢です。サマーランドに近い状態でしょうか。起きて、朝食を食べて、食器を洗い、布団を畳んだりとやることを済ませました。１０時過ぎに、久しぶりにクロスバイクでキックスタンドを付けるために実家へ。７キロくらい１８分で到着です。車で行くのとそう変わりはありません。早いし、楽だし快適です。ママチャリがいかに重いか
吞んべい１日遅れのＵＰです５月２日(土)今シーズンは出遅れてまだ遠くへは辛いですで春はこっち方面ですね出発が12：30を回っててスーパーのイートインで袋詰め野菜もそうですが食パンに揚げ物を挟む人目をはばからず案外楽しいですよさぁ山に向かってウ～ウ～うるさいです何台かの消防車が追越して行きますちょくちょくあるボヤまさか水難事故水タンク(袋)と手動ポンプを持って消防員が行きますやはりボヤのようですしかし周りでは直火では無いですが無関心煙を上げバーべキュ
本日はGW・天気良好・風弱め・暖かいということでサイクリングに行ってきました✨前回の初めてのサイクリングでは『サーモン丼を食べてきました』昨日のブログで『明日から5日間、限定10食のイベント会場まで、「食べられるまで行き続ける」サイクリング』と話していましたが早速本日朝からサイクリング行ってきま…ameblo.jp往復約10kmの道のりでしたが今回は合計約20kmと距離が倍になりました✨10km、20kmと距離を伸ばせているので次ももう少し距離を伸ばした範囲で、行ってみたいと
★おすすめグルメランキングはコチラ★GW中、我が家の末っ子高1のハルが16歳になりました♪穏やかでちょっとのことでは動じないお地蔵さんのような性格の子ですが、お友達に恵まれ楽しく高校生活を送っています（＾＾ケーキは相方君がたまたま仕事でつくばに行ったときに「コートダジュール」さんで名物のロールケーキを買ってきてくれました☆これ、以前も買ってきてくれたのですが、とにかく卵の色が濃くて生地が真っ黄色でカステラのようにふわふわでとても美味しいのです（＾＾お誕生日の時には毎回登場するFLO
クロスバイクに乗るモチベーションがなくて、あまり乗らなかった時期がありましたそして夜中にお酒を飲んで食べてで、お腹周りがえらいことになりました…さすがにコレはと思いつつ、重い腰は上がりませんでしたが、やっとダイエット開始しますと言ってもまずは乗れる時にはクロスバイクに乗る事から始めますゆっくり乗り始めいい匂いがして藤の花を撮影ゆっくりポタリングで運動強度も低く、写真を撮るためにたびたび止まりますこんなんでダイエット効果があるのかどうかわかりませんが、やらないよりはマシだと思って乗る
アメブロ広告復活させましたー（笑）というのも、なんと6月に娘と息子が同じ日に修学旅行で母と私も旅行に行こうという話になって都内へ一泊することになったんですホテルをとる時に、カレンダーのポップアップがでなくて？？？となり、、、はっ！！！アメブロの広告削除できるプライベートDNSのせいだ！ということがわかって通常に戻しました久々のアメブロ広告は、、、ゲーム広告でなくなってるアレが1番長くてイヤだった広告が少ない＆短くなってる3個ブログ見ると1個広告出るペースかな？まー、ト
こんにちは…(=^・^=)今日は僕が毎日使っている、Adobeの写真編集ソフト、LightroomClassicについて、わりやすく書いてみようと思います。僕は写真を始めてすぐに、20㎇フォトプランを、月額1,078円（税込）で使い始めました。…このプランは2025年に終了して、現在は1TBフォトプラン、月額2,380円に変更されました。僕の場合は、以前からの20㎇フォトプランが継続出来ましたが、2025年2月から、月額1780円に値上げになりました。フォトプランの
連休3日目、店舗は暇です。これならフルで店舗をお休みしてもよかったかなあと思いながらも告知してあるからには店舗は開けます。まあ、いつもと変わらず暇な時には自分の自転車をいじります。開発日本ロボティクス、販売者村山コーポレーション。二輪駆動自転車YAHICHI二輪駆動自転車YAHICHI他の海外製二輪駆動自転車よりも簡単な構造と低コストで二輪駆動を実現した中心技術のダブルジョイント。特許出願2007-512407発明者小関光弘氏出願者東京理科大学このYAHICHIの発
完成車外し新品4iDUALPRECISION3+PROパワーメーターRideReady左右クランクセットDURA-ACER920052x36170mm214,830円(税込)OUTLETSALE３５％OFF¥１３９６３９UCIのプロチームにもパワーメーターを供給する4iiiiが、フラッグシップモデルPrecision3をアップデート。アップルのFindMy（探す）とAppleWatchのアプリに対応することで、トレーニング以外
あるだけですがOUTLETSALEになっております。アルミバイクながら、フルカーボンフォークとFutureShock1.5サスペンションによりグラベル走行を快適なものにします42Cのタイヤでどんな地形にも飛び込んでみましょう！最大４７ｃまで大きく出来ます！！ご相談は店頭でどうぞSPECIALIZEDDIVERGEE5COMP￥308,000２０％OFFOUTLETSALE￥246,400ご相談ください。グロスメタリックオブシディアン/メ
cannondaleNewmode戦略的PRICEです。重量も軽量で１８ｋｇです。持ち運べるE-BIKE電動です。cannondaleCompactNeo￥２９０,０００販売価格は問い合わせください。問い合わせSmokeBlackSmall.Light.Electric.小さくて、軽量、乗って楽しい！どこへでも、手軽に出かけられる。使用フィールドタウン特性軽快、快適、簡単Highlights
ＯＵＴＬＥＴSALEまるでTTバイク！！！登れるエアロロードバイク！！トライアスロンバイクにもお勧めです。SCOTTFOILRCは歴代のモデルチェンジを経てこれまでたくさんの勝利を挙げ大成功を収めてきました。だからこそ私たちはこのバイクをさらに改良し、更なる勝利を量産する最強、最速マシンへと進化を遂げる開発を続けています。従来はバイクを設計、デザインする際に「AERO・LIGHTWEIGHT・COMFORT」のいずれかを妥協を含めて選択する必要がありました。S
電動自転車の空気入れ、地味に面倒ですよね。車体が重いぶん、タイヤの空気が少ないとペダルが重く感じやすくなったり、段差でタイヤがつぶれる感じがしたり、子どもを乗せる日や買い物帰りに不安になったりします。しかも、いざ空気入れを買おうとすると「英式？米式？仏式？」「電動がいいの？普通のポンプでいいの？」「空気圧ゲージは必要？」と迷いやすいです。結論からいうと、電動自転車用の空気入れは、次の3つで選ぶと失敗しにくいです。電動自転車の空気入れ選びで見るべきポイント1.自分の自転車のバルブに
みなさん、こんにちは！アクオードの高山です！昨日お待ち頂いた修理依頼！フロントチェーンリングが......。かなり摩耗しており、チェーンリングの歯も、ボロボロに。チェーンも伸びすぎてビヨンビヨン。キャノンデールは大の得意な私が修理対応！チェーンリングも数少ない中、なんとか確保しました。右が元々のチェーンリング左が新品のチェーンリングかなり摩耗しているのが、一目瞭然！もちろん、スピンドルなども確認ました。やっぱり削れてる。グリスもない。ベアリングもゴリゴリなので、
ドロップハンドル化したクロスバイクのリアキャリパーブレーキを交換して、どう変わるか確認しながらポタリングしました『リアキャリパーブレーキを交換したドロップハンドルのクロスバイク藤を探しつつ確認ポタリング』もともとついていたキャリパーブレーキを、エントリーグレードの安いキャリパーブレーキに交換しました『ド…ameblo.jp制限をオーバーしてしまい、続きです最後にまた見に来ようと思っていた近くのお寺に寄ります『友達に誘われのんびりのんびりポタリング今回は藤を探して１５km
５月１日、江津市から出雲市へ向かい、温泉津温泉まで行ったところからの続きです。雨は止みました。もう雨は要らない❗️山越えして漁港に向かいます。路面は濡れています。小さいマンホールがありました。これは水道の栓かな❓️日祖漁港に到着❗️小さいです。ひっそりとしています。釣り人が2人いました。近くに広島ナンバーの車が停めてました。ここは波🌊穏やかです❗️坂を上がっていると発見‼️ベニカミキリ⁉️だと。雨にも負けず⁉️かな、湯里漁港です。看板を支えている丸いパイプが根元か
爽やかな晴天になった先週日曜日、午後からラーレーでポタリングすることにしました。どこに行こうという目的地はなく、旧東海道を走って川崎、横浜方面に行けるところまで行ってみようという『なりゆきライド』です。品川から大森まで、第一京浜（国道15号線）に沿うように江戸時代の東海道が残っています。この写真は昔の品川宿があったところで、現在の京急線北品川から青物横丁あたりのエリアです。旧東海道を抜け、産業道路、環八を通って、羽田空港に来ました。停まっている飛行機が近くに見えます。羽田から、
6時半に起きて外は快晴。朝イチラジカットを投薬して、そのままライドの準備をする。当初は山方面を走る予定だったが、14時によっしーの友人タグP君が来るので、それまでに帰らねばならない。無難にヘルシーロード→利根川サイクリングロード→渡良瀬遊水地を回り100kmちょいのコースにした。エモンダ号で8時頃に出発。ヘルシーロードを利根大堰に向かって北上する。菖蒲支所でラベンダー園に寄るが、まだ全く花が出ていない。ちょい早かったか。咲くのは一月先かな。ヘルシーロード
先日、クロスバイクを購入してから1か月でそろえたサイクリング用の購入品紹介をしましたが『クロスバイクカスタム購入品紹介②』新しいクロスバイクKhodaaBloomRAILACTIVEに私が追加しているパーツは以下の通り。【必ず必要】フロントライトリアライト鍵ベル…ameblo.jp実際のサイクリングに向けてもう少し用意しておいた方が良いものがあるかもと思い、構想中です。現在サドルバッグには①パッカブルリュック（帰りに買い物する用）②グローブ③六角レンチ（
今日は、朝からNAS南林間へ行って、メガダンスのレッスン。いつもの土曜日は、NAS瀬谷でメガダンスとオリジナルダンスですが、ゴールデンウィークスケジュールで両レッスンとも無いので、久しぶりにNAS南林間へ行ってメガダンスを踊ってきました。インストラクターは、どちらもYYさんなんだけどNAS南林間だけ、レッスンしてくれました。終わった後は、シャワーを浴びずに、クロスバイクにまたがりNAS戸塚へ行って、腰回りのストレッチ、シャワー浴びて帰宅しました。朝は、ウインドブレ
こんにちは。本日の走行距離23.24kmそして2025年6月2日からサイコンアプリで記録し始めて、積算距離1017kmになりました！約1年で1000km。これからは少しずつ1回の走行距離を延ばしていくので、2000km到達は1年かからないかも。でも、こればかりは天気の都合もあるので無理せずに地道に積み重ねていきたいと思います。ちなみに今日は約1時間10分漕ぎ続けることができました。周を重ねる毎に足が重くなっていくのがわかります。運動はあまり好きじゃなかったのに、よく漕いでる
２０２６年（令和８年）５月２日（土曜日）こんばんは！！今夜は満月ですね！！愛車のメンテナンスに是非！！MINOURA(ミノウラ）DS534600Lスタンドシートステーとチェーンステーの２か所で固定するスタンドです！！価格：６，８２０円⇒ついんず価格：６，２００円自転車の左側で、上のホルダーがシートステー、下のホルダーがチェーンステーに合わせて固定するスタンドです！！シートステー＆チェーンステーに固定しますので、クイックレバー方式ではない、ディスクブレ
５月３日ヤマシゲ試乗会！！明日１０：００～１４：００まで雨が降るまで行います。何でも体験が大事です。私でもロードバイクって乗れるの？？？クロスバイクって乗りやすいの？？マウンテンバイクって乗って楽しいの？？？スポーツサイクルって心と体に気持ちいい乗り物なので体験してみてください。初めてのスポーツバイクを体験しませんか？ロードバイク体験２台準備E-bikeロード体験１台準備クロスバイク体験３台準備MTB体験２台準備更にスタッフバイク・当店の試乗
今日から５連休です。先日も５連休でしたが、二日出勤して、また連休です。連休後も二日出勤して、また土日休みです。今月度は休みが多いですが、来月度からカレンダー通りの出勤です。５連勤も続くので、体調を整えたいところです。さて、クロスバイクを買いましたが、ほとんど乗れていません。その理由は、キックスタンドがなく、置く場所がないことと、休みでも家事などやることがあるからです。妻も目の手術をして、しばらく安静なのも原因の一つです。今日は連休初日ですが、天気も良いのに自転車には乗れず、家
スマホが壊れてしばらくバタバタしてましたしてました数日前のポタリングの様子を遅れてアップです。メインは青葉園の藤ボル仲間にすすめられ、初めて行きましたが、近所で気軽に行けて良いところでした。入ってすぐのところに大きい藤棚県指定天然記念物のようです。ここは霊園ですが園内にも、藤棚多数それ以外にも睡蓮池やアヤメ三重塔などありました続けて与野のバラ園へバラは咲はじめといったところGWは見頃になると思われます最後に氷川参道ツツジが見頃で
明日でとうとう還暦ですわ雨上りのいい天気今日は暑くなりそうです。いつもの大宮第三公園スタート産業道路からＲ１７を北上します。北本の三国コカ・コーラいよいよ再塗装ですかね。Ｒ１７は向い風に苦しめられました。いつもは往きは追い風帰りは向い風なんですが今日は逆。暑くなるとは聞いていたが風が強いとは聞いとらん❗️路肩の幟がバタバタ音をたてて応援してくれてるけど、反対向きになびいて欲しいぞ〜石原で朝ごはんのプロテインをパクついてまずはＲ１４０の５０km地点目指します。いつしか
昨晩迄の雨の影響で東吾妻行きは中止。とりあえず晴れたので近所のサイクリングへ。高麗川～越辺川と下り島田橋を渡り都幾川へ。そしてここは東上線都幾川橋梁。おそらく大正時代のレンガ積み、いまだ現役！そして高坂と言えば高坂構外側線！昭和な方々なら高坂SA過ぎた後にある斜めにわたっていた橋が記憶にある人も多いはず。未だ橋台は残っています。店主は貨物が走っていた時代も知ってる💦その先、葛袋駅があったところが工業団地化。そこにあるのが化石と自然の体験館。サメの歯や貝殻の化石が
