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都市住民は絶え間ないスマホの視聴時間で目を疲労させ、視力ぼやけ、ドライアイ、老眼を招きます。そこで「目守りスナック」として広く称賛されるピスタチオが視力をサポートする効果が期待されています。研究で、毎日約57gのピスタチオを12週間食べると、黄斑色素光学密度が有意に増加し、黄斑変性と関連視力損失から守られることがわかりました。しかし、ピスタチオは目の健康パズルの1ピースです。ルテイン豊富なさまざまなスーパーフードも、目の健康と画面誘発損傷保護に強力サポートを提供します。この保護の核心部分
エビフリャー🍤定食のあと少し時間をはさんでまたまた食べたデザートをミニどらと白玉付き抹茶アイスどら焼もミニとはいえ間にあんことクリームそしてフワフワっ♥️アイスの下にはザクザクピスタチオ・レーズン・クコの実など敷き詰められてきます案の定お母ちゃまはお母ちゃまはいらんよと言いつつガッツリ半分以上食べた😁これはね６００円とかなりリーズナブル美味しゅうございました
こんばんは❗️ブログを見に来て下さり、ありがとうございますキュル夫…40代会社員。読書好き。人見知り。キュル嫁…30代看護師ママ、2児の母。本当はビール大好きだけど飲めてません…にょんちゃん1号…7歳の女の子、小学2年生、お喋り、好奇心旺盛、動画、ゲーム大好きにょんちゃん2号…2歳の女の子、7月産まれの赤ちゃん。発達ゆっくり。ハク…ノルウェージャンフォレストキャット男の子で人懐っこい。2025年5月3日に天国へ相変わらずパッとしない体調が続いています先月のインフルエンザが相当、身
12月1日に行って来ました。三河湯谷温泉。貸切露天風呂薬膳料理の数々鳳来寺山の紅葉と長篠合戦跡地はこちら👇️YouTubeで体験した目に良く効くクコの実【送料無料】クコの実-無添加250g|品質検査合格品セレブの間でも話題の赤い果実ミネラル・ビタミンの宝庫！そのままでも、料理・飲料にも♪【ウルフベリーくこの実スーパーフードゴジベリー】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}食品金庫クコの実500ｇゴジベリーGojiBerryスーパーフード乾
早いもので12月も半ばを過ぎクリスマスも目前となりました。クリスマスが終わればあっという間に年末ムード。1年早過ぎませんか？11月から12月前半にかけて思いの外予定びっしりで忙しく、“今年のシュトーレンはどうしようかなぁ”“作らなくてもいいかも”“どこかで買おうかなぁ”などと迷っているうちに12月になってしまいました。“少しでもいいからやっぱり作ろうかな”と重い腰を上げ、準備から始めました。アドベントカレンダーの中身と一緒にカルディで見つ
【ブルーベリー】楽天市場超ポイントバック祭開催！P最大41倍！Rakutenサプライズデー人気アイテムが大特価！お歳暮＆冬ギフト対象アイテムポイント最大10倍日用品最大2,000円OFFクーポン配布中！家計応援冷凍グルメエントリー＆条件達成で500PGET！季節のくらしフェア最大250円OFFクーポンありおせち特集2025-2026毎年完売の人気商品大集合最新家電、ふるさと納税、スマホ、旅行、推し活etc.【12/12開始★
先週のクーポン券で買ったもの。ナッツ＆ドライフルーツミックス12種900gアーモンドくるみカシューマカダミアヘーゼルクコの実デーツクランベリーレーズン食品グルメ無塩ミックス素焼き防災食品非常食保存食常備食ナッツドライフルーツミックス送料無料ミックスナッツ楽天市場2,480円同じのあった。これの３００gのものです。夜のおつまみ用に。体に良いものばかり入ってます。これが９６０円で10%オフで買えました。楽天にもあるならまたリ
久しぶりに薬膳料理を作りました。血を増やし、肝を助ける食材であるクコの実とほうれん草を使った『クコの実入りレバー炒め』と『ほうれん草と黒きくらげのスープ』です。鶏レバーは鉄分豊富です♪3歳の上の子も大人と同じメニューを食べました鶏レバーを少し警戒していましたスープは美味しかったようです。0歳の下の子はタレを拭き取ったレバーを出しました。なんとレバーを半分たべました大好きなご飯は完食です薬膳料理を作るといろいろな食材を試せますこちらの本を参照しました👇👇👇はじめての漢方ライフ
えっこの「めぐり日和」です😊本日もご訪問ありがとうございます🧡最近、朝5時半からの朝活に参加。夜早く寝ればよいのだけど、なかなかできず、ちょっと睡眠が足りてないかも…。睡眠が足りてないと血不足になります。そんな朝は血を補える薬膳茶☕️を淹れて、朝活に参加してます😊昨日の朝は、黒豆茶・クコの実・紅花・龍岩肉のお茶🫖黒豆茶の香ばしい香り、クコの実と龍岩肉の甘さで、身体も温まり、幸せ時間でした🥰【黒豆】・血不足、血めぐり、水滞によいです。・脾、腎によいです。・黒い食材は、腎の
12/2あれ？実がなってるじゃーんなんと初収穫クコの実、鈴なり島らっきょうのお花は終了。間引き大根。と、右は交雑したアブラナ科の葉っぱ。辛味があるので塩揉みして漬物にすると美味しい。(赤い色のコもいる)生姜。去年はたくさん採れたけど、今年は少なかったな。野ぶどう。青色が多いね。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'.｡..｡.:*･゜ﾟ･*12/10ベランダのキャベツが大きくなってきたので、一部を畑へ。定植完了。冬いちごの実がまだあった間引き大根。冬いちごはヨ
続きましては‥福岡市博多駅界隈にある男爵殿堂入りの名店‥カフェバーハル新たに味変調味料ラインナップ‼️今回新メニュー薬膳そば1100円‥具材は鶏胸肉コンフィ小松菜生姜クコの実ホアジャオホアジャオ入ってるも辛味はほぼない。無添加無化調な優しい味でまさしく薬膳といった身体にヘルシーな罪悪感ゼロの中華そば‼️小松菜鶏胸肉コンフィ麺屋慶史謹製ストレート極細麺刻み生姜刻み生姜クコの実の風味たっぷりスープ‼️味変はすりごまで旨し♪トータルカロリー分けて
きょうはロングコース自転車引き🚵♀️🐕🦺はやめて、晴天の冬の多摩川の林を探検‼️羽根を広げると1メートルはある巨大サギが林の中にいました！(◎_◎;)秋夏の草が枯れて、獣道が現れて探検！探検！楽しいね🐾😃自生してる薬膳のクコの実。たくさん自生してます♪🦆🦆🦆たちも漁に忙しくしてました！
少し前に紅葉を見つつドライブしながら和のモンブランを買いに寄ったやながわさんにありました。なんだろ〜と、パチリと写真を撮ってGoogleさんで調べたらクコの実と。お名前がすぐわかるのは有難いですー。見たことあったのかなー。あまりにも可愛い実クコのことはこちらクコ|熊本大学薬学部薬用植物園薬草データベースwww.pharm.kumamoto-u.ac.jp花と実が一緒に見られるらしいのですが実しかありませんでした。残念。
たくさん柚子をゲットしました採れたて柚子は、皮がしっかりしています。柚子シロップ柚子酒（ホワイトリカー）柚子コーディアル今回お世話になったのは、こちらです藤野ゆず精油蒸留会、申し込み始まりました|土の薫り、草の薫り、暮らし。香りで整う。柚子シロップと柚子酒には、シナモン（桂皮）、なつめ、クコの実を加えています。三つの食材は、どれも生薬です。シナモンは、身体の芯まで温める生薬です。冷え症や冷えによる腹痛、月経痛などの血の滞りによる痛みに。風邪の引き始
＊最低気温3℃！寒ーい気温が上昇してからいつもの川沿いをウォーキングして来ました＊アオサギ＊カルガモ＊カイツブリ＊ヌートリア親子連れ＊エンジェルトランペット＊オオバンこの川で今シーズン初見＊遠くに恵那山(初冠雪）＊お茶の花＊枇杷＊ノブドウ＊ムラサキシキブ＊クコの実＊紅葉した蔦＊今日の歩数6,480歩
師走ですね。目がまわる忙しさめずらしく2週間、ブログを更新できませんでした。おひさしぶりです仕事がどんどん舞い込んでおりまして「にっちもさっちもどうにもブルドッグ♪」wao!「これ片付いたらさ、ちょっと息抜きしに行か・・」＼ピーーン／←GMail着信音「また急ぎの仕事きた！」∞むっげ～～んルーーープ！∞ダメだこりゃなので昨日（土曜日）仕事しながらお米＋雑穀米を5合炊き全部おにぎりにして冷凍に。来週の戦（仕
クコの葉茶(枸杞の葉茶)20袋（3g入りティーバッグ×20袋）【メール便選択可能商品】【宅配便ご注文合計3000円以上送料無料】GojiLeafTea【日本産クコの葉クコ茶】楽天市場国産クコの葉茶を徹底検証！【3000円以上送料無料】というテーマで、レビュー記事を作成します。今回は、日本産のクコの葉を使用した「クコの葉茶(枸杞の葉茶)20袋」を徹底的にレビューしていきます。3000円以上の購入で送料無料になるのも嬉しいポイントですね。健康や
画面が現代生活を支配し、教室から遊び部屋まで、子供はますます幼い年齢で近視を発症します。単なるメガネの必要性のように見えても、生涯にわたる重篤な眼疾患の基盤を築く可能性があります。大紀元の姉妹メディア新唐人テレビの番組「健康1+1」で、ニューヨークの検眼医デビッド・タイ（DavidTai）博士は、未治療の小児近視が視力を悪化させるだけでなく、緑内障、網膜剥離、失明リスクを高めると警告しました。彼は医療戦略と親が子供の視力を守る日常習慣を共有しました。多くの親はメガネで子供の近視を十分治
今朝の気温は１℃一気に寒くなりましたね車のタイヤも冬仕様に交換済みなので準備はOK風邪ひかないように暖かくしましょうー♪昨夜作った簡単参鶏湯が美味しかったのでいつもは手羽先を使いますが鶏もも肉を使うこの簡単レシピ骨が無いので食べやすい◎大根も入れてみましたキム・ナレさんのレシピですかんたん参鶏湯丸鶏を使わず、鶏もも肉でつくるから食べやすい。体調が優れない日でも手軽につくれる簡単参鶏湯。材料（2人分）鶏もも肉1枚（250~300g）もち米（または米）50g
こんにちは、ロン・ポワン村上瞳です。久しぶりにカレーを作りました。参鶏湯風スープのアレンジっぽく、ナツメとクコの実入れて、手羽元で。使い道に困っていたウォッカに何年も漬けたニンニクも入れてみたのですが。玉ねぎとしょうがを一緒に炒めたら、めちゃくちゃ美味しそうな香りを放っていました食感が好きなので、はじめにクミンシードを炒めて。ついでに、シナモンパウダーも足す。結構煮込みました。めちゃくちゃ美味しく出来たんですけど具材は細かく切るのが好き。スプーンひとすくいに色々乗っかるから
◉秋刀魚の塩焼き大根おろし添え◉参鶏湯※クコの実クコの実は抗酸化作用がある成分が含まれていて、免疫を支える栄養素も含まれているため、体調をくずしやすいときや疲れがたまりがちなときにも、心と体の健やかさを保ちやすくなります。その結果として、風邪をひきにくくなったり、日々のちいさな不調が気になりにくくなったと感じる方もいらっしゃるようですとな※松の実松の実には、リノール酸、不飽和脂肪酸が含まれ、血中のコレステロール値を下げる効果が認められています。動脈硬化や、心疾患や脳血管疾患の予防
今日の夕飯は参鶏湯丸鶏とクコの実と松の実を買って来たから今煮てるよ
🎄トナカイの薬膳スイーツ試作品として作ってみました！来月お客さまにお出しできたらなと思ってます。（※）ちなみに、トナカイです😅お顔がササヘルス入りの白玉だんごです。角がクルミ、鼻が白玉とクコの実、目がサンザシステックお顔の下にナツメが並んでます。店内もクリスマスの飾りで彩っています。雪だるまは何個あるかな？店内をよく見てみてね⛄️※当店では漢方薬が出来る間に、日によっては薬膳スイーツをお楽しみいただけます。
ご訪問いただきありがとうございます！【ありんこの紹介】🍳2025.11〜料理コミュニティ『キッサコ』開始♪◆2人の子育て中のフルタイムワーママ→ワーママになってから転職経験2回転職コラムvol.1〜vol.13はこちらから💎ワーママ転職に関するお話会開催💎2025.6、2025.8開催→4名様参加◆製菓・製パン・懐石料理・世界の料理など幅広い料理の経験を活かして忙しいワーママの毎日に簡単で美味しいお料理で健康と笑顔を増やしたい！
今日の晩御飯〜Ｙ２発熱からのインフルエンザA小学生ぶり(*´艸｀*)鶏手羽元、白菜、ネギ、大根、ごぼう、にんじん、しめじ、えのき、生姜、クコの実、切り昆布、雑穀米を入れた参鶏湯風スープたっぷり作って、数日いろいろアレンジしながら食べる予定ウィルスと戦い中のＹ２がんばれ✊そして、がんばれ私の免疫力✊
（不適切な内容を含むため、食事中の方は見ないでください）10月から便秘気味です。「便秘」って不思議な響き…。（秘密の便？）広辞苑には「通じないでとどこおる」と書かれていて納得。今まで便秘とは無縁の人生を送ってきたので戸惑っています。便意を感じ、トイレに入ると意外にも出ない。（こんなはずじゃなかった）という想定外の感覚。トイレで気張ると眼圧が上がるのでラマーズ法呼吸をする。自宅ならまだいいが、飲食店でこの状態になるのが辛い。10月に行った那須のペニー
以前薬膳とはの記事で、生薬などの特別な食材を使っていなくても実は薬膳って言えちゃうよ。というようなことを書きましたが、それでも料理の時に何か少し生薬を使ってみると、一気に薬膳感がアップしたような感じがするのも事実ですよね笑。生薬を使ってみたいけど、手軽に取り入れられるものって何だろう…？という時に私がまずオススメしたいのはクコの実です。杏仁豆腐の上に乗ってる赤いアレですね。クコの実は目の疲れや体の潤い不足、老化防止、疲労回復などに効果があります。あとは美容効果も。世界三大美女の楊貴妃
子どもを送りついでにウォーキング。気温高くて嬉しいけど、あったか過ぎじゃない？？カタバミの花も眩しそう。クコの実。数年ぶりに見れました。紅葉の木がありました。イチョウも綺麗😍落ち葉のじゅうたん。青空に映えます。富士山の雪はまたとけちゃいそうですね。良い気分転換になりました。
『DIAMONDのチェー』Martに牛乳を買いに行ったら、Diamondのチェーがあって、買ってみました下の子がchanhleo（パッションフルーツ）好きなので、chanhleoと…ameblo.jp前回のチェーが美味しかったので、今度は漢方っぽいのを試しました。chèdưỡngnhan26K（153円）内容物はこんな感じ、クコの実、キノコ、チアシード、蓮の実、竜眼、ナツメ、燕の巣？などが入った美容茶です。海藻を食べてるような食感で、子供は敬遠したけど、大人は美容に良
皆様こんにちは😃気がつけば、あっという間に11月も終わりそうですね久しぶりに杏仁豆腐が食べたくなったのでKALDIで買い物してきましたクコの実とタルトも一緒に購入♡※私が行った、KALDIにクコの実とタルトが見つからなかったので違うお店で購入しました✨タルトと一緒に食べると食感があるから美味しいよたらみTaramiなめらか杏仁豆腐みかん80kcal230g×24(6×4)個入｜送料無料ゼリー杏仁豆腐みかんオレンジおやつ楽天市場伊那食品工業か
