クイーンクック

blogご訪問ありがとうございます。凸凹姉妹を子育て中姉：ASDと境界知能妹：未診断だけどADHDっぽい「発達障害子育て」「40代母の不調改善」食事と日常のブログですクイーンクックを使えば、手軽にふっくらした酢飯が作れるのにびっくりしました。【材料】・お米3号☆お酢90cc☆砂糖大さじ3☆塩小さじ1☆浄水450cc・鮭・ごま【作り方】①大ソースパンにお米と☆調味料を入れその上に鮭を置きIR8

こんにちは💖パートナーから”甘々に扱われる”マインドを発信している、ともちんです❣️ず〜〜っと欲しかったものがあって、それを主人がプレゼントしてくれたの😭✨実は前から「欲しいな〜」って思ってたけど、値段も高いし、今すぐ必要なわけでもないし…って、自分で勝手に“後回し”にしてたんだよね。「収入がもっと増えたら」「自分で買えるようになったら」「今の私にはまだ早い」そんなふうに、“無意識のうちに自分で自分にブレーキ”をかけてた。でもね、月日が経っても、やっぱりず〜っと欲しいまま

昨日は、家族で朝から出かける為、朝食用に前日の夜に塩パンを作ってみた。初めて作った時は、バターが結構解けて失敗した記憶があった。【材料】・強力粉250ｇ・砂糖小さじ2・ドライイースト小さじ1・塩小さじ1・エサンテオイル小さじ2・浄水150くらい・中に入れるバター・塩（上から振る）【作り方】①フードプロセッサーにドゥブレードをセットして、生地の材料を全て入れる回しながら浄水を入れる。途中様子を見ながら少しずつ入れる。②7～

はじめまして！4歳ムスメのアラフォーママyukaです！ムスメが産まれたのをきっかけに自分の生き方に疑問をもつように。自分軸で生きる思考と行動マインドを整えるための食事を勉強しながら自分の幸せは自分でつくるそんな人生を目指しています。気軽に遊びにきてくださいWell-beingな人生を、あなたとこんにちは、yukaです今日はいつもより30分起きるのが遅くてバッタバタな朝でしたムスメの幼稚園はお弁当❣️今日は時間がない時、何も考えず作れる唐揚げにし

子どもとのご飯に困った時によく作る我が家の節約レシピが⭐︎簡単適当ホットケーキ🥞⭐︎☆材料☆小麦粉焼く80g卵1個ベーキングパウダー約4g砂糖約大さじ1牛乳または豆乳約150cc♡蒸したお芋とかぼちゃ♡♡バナナ1本とみじん切りの小松菜♡↑この2つの組み合わせでよく作ります材料は正直適当でOK✨フライパンに流し込めるくらいドロドロになればOK！小麦粉と牛乳または豆乳で硬さ調節をすればOK☆作り方☆1.全ての材料をボウルに入れてスプーンで混ぜる（野菜やバナ

３月編はコチラ↓『簡単、時短、節約できる！CookingLive☆焼き魚編』月に１度のCookingLive☆今日は焼き魚でした～アーカイブKazukoMizutanionInstagram:"💙焼き魚💙"6lik…ameblo.jp４月は多重構造ステンレス鍋のよさを活かした１品です※フライパンはしっかり熱してから鶏を入れてね！水滴を垂らしてコロコロ転がったらオッケー！とっても簡単にパリパリジューシーに仕上がります使ったお塩はコチラ↓４月は他にもお米を

春になると、なんだかウキウキしてきますが楽しくダイエットするには、食事に季節感を取り入れることがコツです。美味しく食べないと、ダイエットは続きませんから。。春の野菜、菜の花菜の花は色もキレイで、料理に立体感も出るので、とても使いやすい良い食材です春を感じる超時短おすすめメニューは『菜の花とアサリ蒸し』調味料を使わないでも、誰でも簡単に出来ます作り方菜の花とアサリを洗い、フライパンに入れ蓋

2日間のクック『2日連続でクック開催！！コネコネKidsクックはあと2回！コンガのクックに対する想いも載せてるよ』21日（木）と22日（金）は連続でクックでしたまずは21日子ども食堂クックちょっとイレギュラーのクックやってんけどなんでこれやったかっていうと前回も触れてたか…ameblo.jpそして一昨日の夜は神親ナビの中級講座中級講座–神親ナビ–｜子育てコーチング講座『神親ナビ』コーチング×脳科学×7つの習慣で「すべての人間関係の悩みから解放されて愛し愛される幸せなママになる」、日本

火曜日今日はお嬢の幼稚園は終業式その辺のことは前回の記事に書いてる『引っ越しするお友達にデコロールケーキをプレゼント☆2本を2時間で完成させたぜ！』お嬢の幼稚園は本日終業式それと同時にお別れの日でもありましたお嬢のお友達2人がこの3月で東京にお引っ越ししちゃいます自分もちょうど1年前同じ境遇やったお友達と…ameblo.jpそんなわけでね昼からは全くやる気がなくなっちゃってでもね安心してください夕飯作りましたよ3月19日（火）・鯛のあら煮with菊菜・豚肉とニラキャベツのオ

月曜日サトコちゃんのプライベートクックお嬢と僕ちゃんのインフルでリスケ＆リスケやったから2ヶ月ぶりになっちゃった坊やもますますプクプク育っておりました遊び食べで悩んでたのホンマに何やったんや…今日のテーマは「弁当の一品」「コンガの気になってる料理」「サトコの作りたい料理」作ったのはね豚こま肉で一口カツししゃもの大葉チーズ春巻き大根豆乳スープマッシュポテトの肉巻きこれはこちらを参考にこしばこずえonInstagram:"【絶品タレ‼︎マッシュポテトの肉

週末ですまとめますえっいいんですかいいんですっ（眠いのよ）3月16日（土）・焼き鯖・塩かぼちゃ・筍とピーマンの万能ドレ炒め・キヌア混ぜ筍ご飯・お味噌汁（キャベツ、人参、ワカメ、卵）・焼き鯖はさ・醤油と・ポン酢どっちが美味しいか選手権した結果は…どっちも美味しい・筍ご飯は・お米1合・キヌア大さじ1弱に対して・浄水300cc・白だし大さじ1・みりん大さじ1・醤油小さじ1で炊いたよあんまし濃い味が好きじゃ無いから薄めやと思う・

金曜日ですお嬢は午前保育なので12時お迎えですその上終わってから公園ランチ予定ですその上午前中にKidsクックの試作をしようとしています…忙しっなのでね午前中は試作しながらランチの弁当作るっていう…お迎えギリギリやったわ試作は何作ったかっていうと米粉のポンデ風ドーナッツ参考にしたのはこちらChikaonInstagram:"こんばんは^^今日はおチビちゃん達がいたので大人気の米粉でポンデ風モチモチドーナツ🍩です〜^^あっという間に無くなった🤣🤣作ってみてね

木曜日今日からお嬢は午前保育12時で帰ってきます…昼ごはん…何にしよとそんな慌ただしい午前中にYouTube動画のための撮影をするコンガ忙しなちなみに何作ったかっていうと新玉ねぎ麹新玉ねぎドレッシング新玉の季節真っ白ご期待くださいそして昼ご飯の心配なくなりました公園で友達とランチ明日も公園ランチするそうですそんな日の夕飯3月14日（木）・手作りベーコンと豆苗の炒め物・焼き野菜の万能ドレッシングがけ・オクラとトマトのもずく酢・キヌア混ぜご飯・お味噌汁

水曜日です今日は2ヶ月ぶりのチエちゃんクックに参加してきました低糖質やのに美味しいってムッチャ嬉しいしお得な感じするやんむちゃくちゃ美味しくておかわりムッチャしてしもたインプット私の貴重な時間ご縁にホンマに感謝ですそして水曜日なのでね習い事があるっていうねバタバタの水曜日3月13日（水）・手作りベーコンとキャベツのパスタ・凍り豆腐と菊菜の炒め物・お味噌汁（玉ねぎ、小松菜、カボチャ）ベーコン作り2度目のチャレンジ今回はね・塩麹やめて・塩にした前回焦げた

火曜日ですじゃじゃ降りですそして今日に限って小学校でPTAの委員会ですこの小学校に用事ある度に雨に降られるやつ絶対に雨女か雨男がおるな（ちなみに私では絶対にない）言い切ったそうねぇ私のmixiのニュージーランド時代の日記読んでもらったらムッチャ晴女やっていうのがわかってもらえるかな記事は…探してください暇な方コンガファンの方は是非ちなみにこの記事は晴女全く関係ありません（笑）mixi(ミクシィ)mixi(ミクシィ)は、友人・知

月曜日始まりました〜なんかね今朝は久々にゆっくりソファに座れてる最近…週の後半になるとムッチャ予定が詰めっ詰めでブログを更新することさえ時間が足りないようになってる…しかも睡眠時間が全然足りてなくて…日中ずっと眠いのにやらなきゃいけないことをやったりセミナー参加したりで就寝時間は3時前後常に眠いトリプトファン全く活かしきれてない特に一昨日はさ昨日の10日にアップしたYouTube動画の編集で終わったのが5時半過ぎててさ朝やん学生かババァが元気なのは間違い

金曜日ですこの日はね10日にアップするYouTube動画を撮ってたのよえっと〜…金曜日やんね10日は日曜日やんねえっええっ間に合うんかよまやるしかないっす内容はねみんなが気にしてたレシピかもしれへんねぇそこんとこがねよくわからんのよ〜本人もお愉しみにええ頑張ります（間違いなく寝れへんな…）3月8日（金）・ブリ大根・野菜ときのこのトマト豆乳煮込み・ブロッコリーのツナガーリック炒め・お茶漬け・オートミール入りチョコプロテインクッキー先に突っ込んどくと

月に１度のCookingLive☆今日は焼き魚でした～アーカイブKazukoMizutanionInstagram:"💙焼き魚💙"6likes,0comments-coco.kazukoonMarch8,2024:"💙焼き魚💙"www.instagram.comサバししゃも焼いた後綺麗に焼けてお鍋も洗わなくていいくらいのとってもありがたい料理？ですお料理情報以外にも雑談の中にえ〜話が入ります今回は八方塞がりになった時はどうしたらいいかが知

木曜日今週入ってから朝食はずっとシリアルやってんウチの家毎朝同じメニューなんよ・納豆ご飯・味噌汁・フルーツ入り豆乳ヨーグルトなんでかってゆーとウチが朝にメニューを考えるのが面倒やからそんでもって栄養もまぁまぁバランスよく摂れるしコレさえちゃんと食べてたら昼夜は何食べてもえっかなぁ〜ってでもなんでシリアルなんかっていうと米が底をつきそうだからそれと私が朝寝坊し続けちゃったからてなわけでさ納豆全然食べてないのよやっぱ納豆食べんと調子が出ないんよね〜そやか

火曜日の夜私の超大ファンのユミカちゃんのオンラインクックに参加させてもらいましたもうね可愛い上に知識が豊富でそして話もすごくわかりやすいユミカちゃんの情報はこちらLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagr

火曜日です朝からムッチャ☔️そして寒いえ3月ですよねまそういう事はよくありますわな今日は午前中お嬢の幼稚園の親子学級の開催で救急救命講習に参加してきたんよウチ去年の夏に救急救命の資格取ったんよね小学校の夏のプールで監視するのに必要って事であったら役に立つかなぁって思ってでもさやっぱ練習せんとすぐに忘れるやん今回もやっぱり忘れててさ「あーそうやったそうやった」って確認できたのがよかった実際ホンマにそういうの遭遇する時って絶対パニックになってるし落ち着いた状

さぁ始まりました月曜日昨日眠すぎて少し寝たので（寝たゆうてもその後起きてるけどな）おかげで少し元気昨日までの話はこちらね『2月28日（水）から3月3日（日）のレシピをまとめちゃいました！』くあわわわわわ月曜日になってるわよもう最近さ資料作りとさ韓国ドラマとさ忙しくて忙しくて（え…）寝るのがさ3時半とかでな眠すぎてさ毎朝さ自分との闘いや子ども達学…ameblo.jpまとめちゃってごめんなちゃい今日は午前＆夜と神親ナビの神々の会に参加ネーミングな怪しすぎるやろいや中身は超す

くあわわわわわ月曜日になってるわよもう最近さ資料作りとさ韓国ドラマとさ忙しくて忙しくて（え…）寝るのがさ3時半とかでな眠すぎてさ毎朝さ自分との闘いや子ども達学校行ってる間に昼寝すりゃええんやろけどその時間に資料作れるやんかね…寝れない（寝ろや）さすがに昨日（日曜日な）は眠すぎて夜の7時半〜11時半まで寝たわ昨日は正直日中眠すぎて立ったままでも寝れるくらいやったそんなわけでコンガファンの皆様ホンマにスンマセン水曜日〜日曜日までの献立をまとめました

火曜日月1のクックに参加させてもらいましたどれも簡単でどれも美味しくてすぐに作れるものばかり西宮に来て貴重なインプットの場所ですホンマに感謝そんなわけでもちろん夕飯準備は直前で（いや、いつものことやん）でもね今日は何となくメニューを考えたのだよ2月27日（火）・鱈と野菜のバター蒸し（withポン酢）・こんにゃくの甘辛煮・日野菜のお浸し・キヌア混ぜご飯・お味噌汁（ワカメ、お麩、人参）魚にしようと思ってスーパーに行ったらさ正直あんまし種類が売ってなくてその中

月曜日です今日はお嬢の幼稚園で球技大会可愛いみんなを見てニヤニヤしていた午前でした今日はね前日に作って失敗したベーコンを使おうと決めてたんよベーコン言うよりはチャーシューやけどなベーコン作った三連休の話はこちら『雨に振り回された三連休☆それでも子ども達と割とハッピーに過ごせました』月曜日の朝ですこの3連休は雨に振り回されましたな金曜日はホンマはサッカーやったんよしかも子ども達2週間ほど病んでてサッカー参加できてへんたから久々のサッカーの…ameblo.jpパスタに絡めようまで

木曜日ですやっとお家でちょっとゆっくり…もできずでもね溜まってた洗濯物干しながら今ハマってる韓国ドラマ観てアイロンかけながら韓国ドラマ観て自分をご機嫌に保ててましたよそしてお嬢お迎えまでの約2時間食育セミナーのセクション2子どもとの信頼関係尊敬関係の作り方の話をしたんやけどなその半分は雑談愉しかったけど日頃の寝不足でむちゃ眠い（韓国ドラマ観てるからやん）そんな日の夕飯次の日が休みってだけで気持ちがゆったりになる〜2月22日（木）・高野豆腐の肉巻き・菜の

水曜日はラーメンにしようって決めてたのよ僕ちゃんが病んでる時に「ラーメン食べたい」って言ってたんよね病んでる時はお腹の調子も悪かったからあんまし小麦製品食べさせたくなくてね今回ベーコンも作りたいから塊肉のバラとももと買ってバラをベーコンにももを焼豚にした今日は焼豚の話ね🐖まずは浄水にドボンしておきます水分をしっかり拭き取ったら中フライパンに入れて・砂糖・醤油・すりおろしニンニク・すりおろし生姜入れて蓋インダクションレンジの8でスタートカタカタなったら83に下

火曜日の話をしましょうか月曜日の話の時も書きましたけど『今週はのんびりできるのか！？月曜日はクックで作る予定のししゃもの春巻きやってみた』月曜日がやってまいりました僕ちゃんこの日までお休みです明日からやっと…やっと…と思ったら翌日はお嬢幼稚園休ませて空港に遊びに行くのでしたそして水曜日は僕ちゃん…ameblo.jp火曜日は伊丹空港…って今は言わんのか大阪国際空港に行ったんよお嬢と一緒にな幼稚園休んでよなんでかってお姉やんがなんか用事あるっていうもんでじゃぁ着いていこうかなって

月曜日がやってまいりました僕ちゃんこの日までお休みです明日からやっと…やっと…と思ったら翌日はお嬢幼稚園休ませて空港に遊びに行くのでしたそして水曜日は僕ちゃんの小学校のPTA総会やら授業参観やら懇談会やら…木曜日は食育セミナーでしょじゃぁ金曜日こそっって思ったら祝日やん……ゆっくりできるにはもう少しかかりそうやなそしてウチがどハマりしてる韓国ドラマ月曜日火曜日の配信で終了となりますでも寂しい〜これでゆっくり眠れるか…と思いきや字幕英語に変えてムッチャ見返

僕ちゃん結局お熱下がらずしかもお腹も痛くなってきたと病院に行きましたら…やっぱりA.R.E.やったわインフル流行ってんなぁお嬢治ってから時間経ってますが…そこからなのかそれとも仲良しの同じクラスの子も同時にパパからもらってインフルなったから仲良くうつったのか…今週末も缶詰決定と言いながらウチはお出かけの予定あるから出ますがまぁそんなわけで気長に行きましょう夕飯何にしよっかなぁって思いながらスーパーへ鯛の切り身が安いほなA.R.E.やな2月16日（金）・鯛