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今回はかなりひとり言です。今年のゴールデン・ウィークは例年と違って天候が今一つだったり、夜は特に冷え込んだりしたけれど、後半はいつものように同窓のメンバーで集まったりして、お休みを満喫させてもらった。みんな近々還暦を迎える。若い頃からよくぞこうして年一回は集まることができた。そうしたことが若い頃と違って、とても貴重に思える。早い人は定年を迎えて第二の人生にのぞむ人も。私は当分、働き続けなければならないけど。休みの間に考え事もさせてもらった。６０歳を迎えるにあたって、テーマを
専修大学水泳部の朝練はSUST体操＆セルフドライからだったが昨日のドリルが不完全燃焼だった選手は補習ドライ。アップ後に昨日の練習の成果を確認させて貰うと上達が見られた。次は合格レベルから上手いレベルへの取り組みをしてもらいたい。キックのドリルを予習的に少しやってから今週のテーマであるキックの姿勢。月曜日からは大きくレベルアップする選手が多く時間を掛けた甲斐があった。スイムはS1で1/2×3のギアチェンジ。競技レベルによって得手不得手が明確だった。ここは夏に向けての強化ポイントだ。
こんばんはマイカブがパワーアップ！！シフトインジケーター✨を夫に取りつけてもらいましたまず。キジマ（kijima）のマウントバーステーシルバーでカッコいいですこのバーには後々スマホホルダーを取りつけたりもできるみたいナビがいるほど遠くにはいかない？かもだけど（笑）バーのサイドにシフトインジケーター何速に入ってるかわからなくなる問題をこのシフトインジケーターが解決してくれました坂道走行中、間違えて1速に入れてしまうとガクーンとエンスト？みたいな感じになるのがストレス
昨日のレッスンノートから。銀座のKDanceTasteで赤沼美帆先生にワルツの個人レッスンをお願いしました。今日の目標○ハグ・ボディウェイト↑高い位置から下りて上がる・低い位置で切り替えるのはレッグアクション・互いに共通のボーリング球を意識・1スウィング毎途切れずに移動○ポイズ・両手と頭の位置関係を崩さない・常に歪まないゼッケンを見せ続ける・両肘を曲げて水平に張り、掌を下に向けて指先を合わせた状態でシャドー・出尻→アッパーボディ引き上げ・肋を締める・胸骨を引き上
どもどもるルるです思考癖って、あんのよね～それって、癖だから気づかない特に「悪い流れになった」と思ってしまう癖💦物事がスムーズに進まないと「いつもトントン拍子にはいかないよな」「なんか苦労するようになってる」などなど、いつもの思考癖で重たい気分を味わってまう・・・そこでなんか嫌な気分になってたら「おいおい、この段階で悪い方向になるとは限ってないぞ」「おお！これで新たな知識を得られるのか?」「どんな嬉しい新展開がやって来ようとしてるんや」いつもの思考癖をギアチェン
ガンマのチェンジ方法の見直しをしようと思い…現在はシフトロッドを介して、逆チェンジになっています。シフトアップは問題は無く、シフトダウンの時に、上手く出来ないという状況でした…なので…外します！そして、スペアのシフトペダルを加工していきます！GSX-R250Rのペダルですね！ロッドが付くところをちょん切って～！ブラケットに取り付けて…ガンマに取り付けると、こんな感じ…下垂足仕様にするには、後側にもペダルを付けないとね！
さて。昨年より運用しているスズキのGSX250R。このバイクやジクサーSF250について。ギアチェンジ時にシフトチェンジペダルが固い時がある！と、某相談サイトに掲載されていました。それに対する答えが。ギアオイルを交換したら？とか。（粘度が）柔らかいオイルに換えたら？とか。シフトチェンジのタイミングをミスってるんじゃないの？とか。エンジンが故障してるんじゃ？とか。クラッチ板が焼き付いているんじゃ？とか。
昨日が満月で今日は節分、明日が立春です。明日から本格的に今年の流れが始まりだします。2月までいろいろ不安なことが出てきた方も多いかとお思いますがこれから一気にギアチェンジしますから楽しみにしてください。何となく調子が良くなる・・・追い風が吹いてくるのを感じる・・・新たな展開の足音を感じ始める・・・そんな流れがやってきます。ワクワクしていきましょう。**************************************************【port
1月22日、おはようございます。今日は、原稿を1本書いたら、税理士さんとの面談準備💦苦手な業務です💦💦この1週間は大きなインタビュー仕事が2本予定されていて、その準備や入稿も待ち構えています。さらにギアをあげます‼️‼️‼️
去年の4月にiPhoneで撮影した写真千葉市で行われたある写真展に出品しました恥ずかしながらです（＾＾：周りの皆様はカメラで撮影されていてiPhoneでｽﾐﾏｾﾝ・・・ちょっと肩身が狭かったです去年から知り合いに声をかけていただいて写真を趣味にしていらっしゃる方たちの集まりに参加するようになりました月に１回ですが参加できない時がたまにあります写真のレベルは段違い！私・・・場違いのところにいる？そんな雰囲気が
@横乗りダンサーあさりです(^^♪「ママだって自分時間を楽しみたい、自動化でお金を手に入れ、心とお財布にゆとりを！」という生き方を実践しています。初めましての方は、是非こちらをお読みください！⬇️⬇️⬇️『改めまして、自己紹介(^^♬』こんにちわいつもブログお読みいただきありがとうございます🤍さて自分の過去のブログを振り返ってみたのですが、なんと10年以上アメブロさんにお世話になっているこ…ameblo.jp急に寒波やってきましたね！！👀寒くて
秋自転車イチョウとビアンキ買った！自転車ヤフオクで買ったのでリストアに時間がかかりようやく乗れたビアンキ錆びもゴシゴシ擦り落としちょっとギアがぎこちないけどカッコ良い！秋紅葉のなか風を切って気持ちが良い自転車って便利だなギアが後ろ8段前2段ギアがカチャカチャ言うのでちょっと不安
【個別セッションのお申込み】セッション・スケジュールを更新しました。⇒2時間の「単発『対面』セッション」の詳細＆お申込みはこちら。あなたの応援が力になっています。なので、記事を読む前に…⇒今何位？PhotobyHiroyukiKuroiwa坂道は上りにくいから。今日は、今までどおりに進まなかったら、一旦ギアを落とす…というお話。こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。たとえば、車を運転してるとき…。走って移動するわけだから、当たり前だけど、景色や
先日、約30年ぶりにバイクを運転しました運転したのはホンダのレブル250の最新型終活の一環でもう一度バイクになりたいと思い、いきなり買うのは度胸がいるのでまずはお試しにレンタルしました超久しぶりのミッションバイク、楽しみの中に不安もあり、運転し始めはぎこちなさがありましたが、徐々に慣れ始め、無難に運転することができましたそれでも方向指示器を出しっぱなしにしたり、エンストしたり、立ちごけしかけたりと、いろいろと初心者ミスはありました💦せっかく８時間レンタルしたので、今
あらすじ…やったーロードバイク乗れたぞ〜！！てコトで、ギアチェンジやってみよう！ほら、ギアも色々試してみてくださいよ♪…エッ……ヤダ…(怖い)ギアはいわゆる、漕ぐ時の重さを変える(表現合ってる？)機能！自転車乗りなら使いこなしたい…！ママチャリの時もギアはありました。左手ハンドルにある、ゴツイG-SHOCKの腕時計を回す！みたいた感じでギアを変えるやつ。1〜6の数字があってさ…けどなんか形状ちがくない？なんかブレーキに隠れて二個もあるし、それが左右にもありますけど！？
国道４０３号線聖湖へイタリアンレッドVTR250で行ってきました今回もブルーギルと戯れタイムです体調が・・・に屋根の下でと・・・転倒!?ギヤチェンジペダルはｼｰﾄバッグを外しても高齢者ライダーは火事場のバカ力が通りがかった子供連れのご夫婦に次回をおたのしみに
断捨離®︎トレーナーかずよです今回もお立ち寄りありがとうございます❤️ブログに来たよー！とクリックして下さると喜びます今から会いたかった方に会える昨日はやらかしてばかり…そんな1日だった朝目覚まし時計をセットしていたにも関わらずとめてしまっていたようでハッと飛び起きたらクラブハウスが既に始まっている時間⏰でした…🙇♀️皆さまごめんなさい🙏そして相棒の同期の田川千恵トレーナーありがとうございました次に定期的に通っているのに予約時間を間違え
こんばんは。今日もお立ち寄りくださって、ありがとうございます。朝起きたら青空でした。今も西日が射して、明るい夕方です。＊＊＊今日の京都市の最高気温は、３５.０℃だったそうです。もうこれを涼しいと感じていること自体が、おかしいのですが、今日も、そんなおかしな１日でした。ニュース番組を観たり、テレビはいろいろ観たのですが、（政治家が本来の仕事をせず「政局」ばかりやっているのはもううんざりです。あれで給料がもらえる制度が間違っています）一時、食材の買
車を乗り換えました!今度もジムニーくん前乗ってたジムニーのお兄さんということで少し年数経ってます今回優先順位として「マニュアル車」「そこそこの車高」「古すぎない」「高すぎない(値段)」で、たどり着いた車です。マニュアル車楽しい～!!初日はビビりながら帰りましたけどねいや、今もまだ坂道は避けたい頭の中の地図をフル回転して、極力坂道でとまるような場所(坂道の途中の信号や踏切)を避けた生活、、、しかし、完全に避けるとうちからどこも行けなくなるんですわ(笑)ということで
断捨離®︎トレーナーかずよです今回もお立ち寄りありがとうございます❤️ブログに来たよー！とクリックして下さると喜びます「目立ちたくない」と思ったことはありませんか？私もそうでした周囲に溶け込むことに必死で自分をなるべく小さく見せようとしていたばかりか隠れて見つからないようにさえしていましたでも今回のリヒトでの滞在中に気づかされました自分の特性を消すよりそれを活かす方がずっと自然で健やかだと「自分らしく生きる」とは自分を灯すことあなたの中にも
6月7日（土）晴れ時々曇りオイル交換中のMyCrossCub十六夜くん。59000km走ったところで、定期の1500km毎オイル交換。今回は在庫処分のHONDAULTRAG2を使うよ。いつから持ってるんだろう？ｗｗトルクレンチで24N・m、きっちり締め付け。オイルに異物がないか確認したら・・・廃油処理箱をお片付け。オイル入れるよー。G2入れるの、何年ぶりだろう？ｗｗこのまま放置。タオルでオイル
笑顔がにあうあなたへ今、私の心にミラクルヒットしました言葉を、大切なあなたへ贈ります☆あなたが笑顔でいてくれるなら…俺は…影にでもなる！！「過去の偉人」でいい！今、生きているのはあなただから！だが！無理に笑う必要はない！あなたが自然と笑顔になれる世の中に…なっていきますように☆いよいよあなたの本気モードにギアチェンジ！気づいたときは私達は彼方だ！あなたがあなたらしく幸せ加速していくことを私はいつも応援しています☆優しい気持ちを、ありがとう☆大切な時
6月になりました。通常国会は最終盤を迎え、慌ただしい雰囲気に包まれています。そして今年は選挙イヤーです。3月には千葉県知事選挙がありました。7月には参議院議員選挙があります。千葉4区においても政治の熱が高まる季節となっています。船橋の長を決める船橋市長選挙は、６月15日告示、22日投開票です。私が総支部長を務める立憲民主党千葉県第４区総支部は、新人の「つまがり俊明」さんを推薦決定しました。前提として、総支部としては3期12年にわたり現職市長を支持してきました。そのためなぜ今回、新人のつまが
レイクラインもこの辺は路面は良いのですが・・・橋を渡ると路面状況は悪くなります・・・段々と路面状態が・・・強風で落ち葉が・・・休憩ポイントまであと少し！北側から磐梯吾妻スカイラインに入ると浄土平以外にここまで休憩ポイントは皆無・・・R115を反対側に行けば道の駅はありますが・・・レストハウスで休憩です！休憩後はのんびりと・・・去年はこの辺からSh__51ってエラーが発
買ってからクラッチの調整をしていなかったので確認やはり遊びが多い、、、、苦クラッチは近い方が乗りやすいですがギアチェンジの時にしっかり切れないと故障の原因に。クラッチが切れる位置に調整。ボクちゃん、ギヤが入りづらいっと言ってたのが、、、、、、苦日頃の整備は必要ですね!
つづき整備士さんの見立てでは走行中ギアチェンの際ロッドワイヤーというのが切れた様です。4速に入ったままだそうです。最近...整備工場には毎月来ている感じ...💦次の琵琶店出店に間に合うかな⁉️
皆様、こんにちは。今日からギアを入れ直そうと思ったのですが…心がまったりし過ぎて（笑）なかなかピシッと出来ずにいます。なので…今日は、このままゆる〜くいきたいと思います☺️ほぼスッピンなので💦今日は、帽子を欠かせません（笑）今朝の朝ごはんはビオヨーグルト(桃🍑)とコーヒー☕️ノリタケのカップ&ソーサーで(オーチャードガーデン)皆様、今日も一日よろしくお願いします🙇♀️いい日になりますように…ノリタケオーチャードガーデンティー・コーヒーカップ＆ソー
皆さんこんにちは(*'▽')もとあっしーずのしらたきです！今回はカワサキのZRX1100の作業です数日前にお客様からのお電話で「走行中に段々とギアチェンジが硬くなってきて、最後はクラッチが切れなくなってしまった」とご相談があり、修理のご依頼を頂きました。お預かりの当日はJAFで運ばれてきましたさっそく点検をしてみますこの車両は油圧クラッチなので、クラッチフルードの量を確認しましたら・・・スッカラカンマスターシリンダーから漏れていなければ、もうレリー
インストラクターが顔を赤くして汗をかきながらフィーフィーフィーフィーアップアップギアギアあと1分漕いで漕いで漕いで漕いでインストラクターの太ももがすごい勢いで動いています。途中、ヨガとかプールみたいに休みましょうかとか水を飲みましょうかって声がかかると思ったら足が辛い痛い逃げ出したいそう思ってるんでしょう私だって同じです！でも私は負けません！！とどんどん激しくなります。スポーツタイプの硬くて小さいイスの自転車に女性があまり乗らない理由がわか
こんにちはフェルデンクライス・プラクティショナー＆理学療法士の沼野素子です。新年度、始まりましたね。「1年の計は元旦に」とも新年度でも気持ち新たに。目標を決めたり、決めなかったり。様々状況や環境が変わりやすい昨今ですね。新しい環境に慣れる事も大事ですね。若い時にしかできない苦労や努力もあり、それに体力が追い付いてくれているので寝ないで調べたり資料作ったりもしましたね…。無給の残業100時間でも知りたい、治さなきゃ、情報収集などなどで家には寝る
