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自分で作ったお弁当ガラスすき焼きふりかけごはん卵焼き、キャベツの千切り、白和え、濃厚チーズコロッケ今日もごちそうさまでした(^-^)
すき焼きふりかけごはん卵焼き、キャベツの千切り、白和え、濃厚チーズコロッケでした~
卵とキュウリのトーストサンドイッチキャベツの千切りと卵焼きにんじんゼリー朝ごはんはしっかり食べてますよ~(^-^)
朝食納豆ご飯お昼お弁当卵ご飯オクラの豚肉巻きキャベツの千切りチーズはんぺん夜飯豆腐そうめん納豆
今日も休日出勤。私の3連休はどこへ行ったの~?朝から2度ほどドカ汗かいてヘロヘロなはずなのにヨーグルトをキャベツの千切りで持ち堪える私。ヨーグルトだけでは腸内フローラのパワーはちょこっとしか復活せず食物繊維つまりお野菜を山ほど食べると更にパワー復活することがわかった♪最近怠け気味やったキャベツの千切りサラダを山盛り食べて復活!次の休みは日曜日。なんとか持ち堪えねば(^_^;)
やはり自分で作った勉強は美味い!なぜなら自分が好きなものしか入ってないから(^-^)ごはんにはすき焼きふりかけをおかずは卵焼きとピエトロドレッシングかけたキャベツの千切りにササミカツそしてほうれん草のごま和えでした~(^-^)
7/16(火)減量メシ夕飯!チキンソテーとキャベツの千切り!塩コショーガーリック(^^)がんばれ
明日のお弁当のおかず作ってました~卵焼き、キャベツの千切り、ササミカツ、ほうれん草のごま和え~ごはんにはすき焼きふりかけをかけました~(^-^)ついでに明日の朝食も作りました~
みなさんこんばんは!本日は7月16日火曜日です!特になにもありませんが。。昨日、ちだは19時半頃に帰ってきて、アホほど死んだ顔していました。なにやら男の人がやるような力仕事をやらされたらしく泣きそうになりながら作業してたとか。辞めてやる!とすら言ってました。今週1週間、たぶんそんな感じだから夜ご飯はきっと作らないと宣言していたので今日は僕が夜ご飯を作ろうと思っていました。しかし、ちだは今日は昨日ほど辛くなかったらしくて、しかも定時で帰ってきたらしかったです。なので僕が帰ってきたら夜ご飯の準
おこんばんは暑かった一日でしたわ梅雨明けしなくて真夏ですか?連休明けのお仕事は疲れるねぇで、帰ってからのお夕飯の支度簡単なものしか思い浮かばんですはい。トンカツ衣までは下ごしらえ済み帰ってから揚げるだけね野菜はキャベツの千切りゴボウと牛切り落とし肉の炊いたのゴボウはささがきにしてお肉と炊くだけね調味料はいつもの煮物用きび糖・みりん・しょうゆマカロニのトマトソース煮前日の煮込み料理の残りに冷凍してるマカロニをお湯で戻して入れるだけキュウリの塩昆布和え
今日は豚の生姜焼き弁当🍱にしました。もちろんキャベツの千切りも!ポテサラやトマトも付けてワンプレート。先日のチキンカツサンドとチキンイタリアンサンドもとっておいたので一緒に。今週は土曜、日曜はどっかの海に行く予定なので仕事のシフトも楽にしたから後は早く晴れてくれるのを祈るだけ☀️。誰かこのうっとおしい梅雨前線をどっかやってくれ😅。良い一日を^_^#豚の生姜焼き#弁当#豚肉#ワンプレート#ポテサラ#キャベツの千切り#トマト#チキンカツサンド#チキンイタリアンサンド#海
妻からのラインでリクエストがありました“何でもいいから肉が食べたい”実家では魚とか魚とか魚を食べていたらしい対してこちらは妻の不在中、肉とか肉とか肉を食べていたのだが、さらに肉でも無問題ですと、言う事で、ふるさと納税返礼品の最終回でロース厚切り1キロを使います形的にはロースカツ型10枚ですが、あの形のトンカツを上手に揚げた記憶がありません毎回衣が剥がれる剥がれるうーん・・・そうだ!衣が剥がれるなら小さく切ればいいいじゃない(パンが無いならケーキを食べれば良いじ
お好み焼きと思いますがキャベツと卵だけキャベツの千切り一袋をペロッと食べちゃいますお好み焼きは大阪風が好きですがこれは広島っぽい感じですコンビニにあるもので出来上がります
だいぶ発酵してきて押したら泡がブクブク出てきました。もう食べられるかなー。押してみたらジュワーって。生きてる感じがしますね。市販のものは酢漬けだったのでどうりで味がシャープでした。乳酸発酵の方がマイルドに仕上がるはずなので楽しみです。ちなみに買った方は3日で食べちゃったのでその後サボイキャベツという甘いキャベツで追加で作りました。そっちも発酵中。キャベツってあまり好きじゃなかったのですが今まで生きてきた中で一番食べてます。美味しくて身体によけれ
朝食ごはん🍚ひじき煮納豆野菜スープ🥦🥬目玉焼き🍳キャベツの千切りウィンナーでした。昼食ごはん🍚入れる前に写真🤳きのこ🍄いっぱいカレー🍛夕飯ビビンバでした。
メニューは・豚ステーキ・キャベツの千切り・南瓜・卵スープ・ご飯・以上です
私が焦って、米とぎしたら、旦那が何か手伝う?と洗濯物取り込んで〜と私、米を炊いたら、洗濯物たたみ旦那が、風呂洗う!と、やってくれました息子に、キャベツの千切りをお願いして、やってもらい私は生姜焼きの準備あっという間に、ひと段落ありがとう家族!
ここ2,3日はダメです。いやなことがあったことだけでなく、あるコンテストに応募しようとして原稿を書こうと、例のブログ本を出すと、かなり読んでしまいました。そして案の定、妻がいてくれれば、どうしていない、おかあさ~~ン!と叫びそうになっています。雨は降っていますが、娘は上機嫌で外出していった静かな日。アメンバー記事を書きあげ、さあがんばるかと心機一転のつもりが、妻のIポッドの曲をかけているとさらに落ち込んでしまいました。どうしうようもないですね。こんなジサマは。自業自得です。
部屋とワイシャツと私風なわかったそこのあなた!!!昭和ですねいつもの朝食。ダイエット中なので、キャベツの千切り必須。低脂肪ヨーグルトに、何かかけるのがブーム。ドライフルーツだったり、フルーツソースだったり。低脂肪にしてるのに、意味なしダイエットしてても、一週間しっかりと、トレーニングした金曜日は、おやつをたべます。だから、痩せないんだけど堂島ロール×ミスド。さて、これからあれよ。婚活ってやつですよ。行ってきますね。
海雲台センタムホテルの裏にあるチキンやさん私が入ると2人?って聞いてきて一人というとOKっと一番奥の席に案内してくれました外の席や真ん中は嫌だなぁって思いながら入店したのでわかるやん!この人って思いましたそれに奥の席に案内するときにテーブルの上になにかおちていたのかな?指先でつまんで拾ってましたなんか感覚が安心するで頼んだのはチキンなんですがこれはチキンっていわれたけどなんかぐりぐりしててなんかチキンじゃなかったのかなっておもいながら半分
昨夜はあまり寝れなく何度かトイレだったり目が覚めたりだった。ゆっくり寝たかったが今日は用事があるので早目の昼ご飯。ごちゃ混ぜ丼…煮物もだめになりそうだしF君から頂いて漬けにしといたマグロも、もう生では食べれないかも…煮物を小さく刻みマグロも1口くらいに切り全部煮て卵で閉じた。今日の昼ご飯ごちゃ混ぜ丼(大根人参さつま揚げマグロ漬け)サラダ(パクチーとキャベツの千切り)味噌汁(おくらキャベツとろろ昆布)おくらの糠漬けなかなか美味しかった…ごちゃ混ぜ丼。おしまい。
久しぶりに旦那様の好きなヒレカツ!長いヒレ肉を1本買ってきて下処理をして、厚く切り分けます。フワフワのお肉。やはり、揚げたては美味しいね。箸休め山芋の梅、おかか和え酒盗、タコワサもずく酢大根のお味噌汁。メインをど〜んと置いて小鉢を並べて、簡単ご飯でした〜***先週の土曜の夜サーフィン仲間の有志による先輩サーファーの(十三回忌)の法要が営まれ
朝の天気予報で見た感じでは雨が降り出すのは20::00頃だったから、今日からシネシティ広場でやってるイベントで晩飯食べて帰ろうと思ってたんだけど、実際には17:30にはもう降り出していた。なので晩飯はどうしようか迷ったけど、ちょっと節約して、スーパーで何か買って帰って家で食べようと。最初普通に弁当を買って帰るつもりだったんだけど、何となく食べたくなる弁当が無かったのと、どうせビールもどき呑んで食べるなら何も弁当でなくても良いかもと思って、肴になりそうなものを買って帰る事
しょうが焼き定食860円甘辛ダレにご飯と旨い!マヨ付き☆
おはようございます~今日が今期最後のお弁当~明日からは夏休みまで午前保育…(;・ω・)今期最後なので張り切ろうと思ったけどリクエストは「豆苗のお浸し」(´;ω;`)笑渋いっ!フルーツ買い忘れてて途中カットリンゴを購入バス停でフルーツ用の箱にササッと詰め替えました~・オカカ、海苔ご飯・豆苗のお浸し・肉炒め・(下に)キャベツの千切り・トマト・きゅうり・チーズ・カットリンゴ今日チビマサが帰宅するまでは雨降りませんように(´;ω;`)笑
きんぴられんこんさつまいもしょうが焼き丼キャベツの千切りふりかけ
角切りじゃがいもとキャベツの千切りのサラダ加熱したジャガイモを角切りにして千切りキャベツ、ツナ缶、酢、塩、こしょうパセリのみじん切りで和えました。マヨネーズ好きとしては使いたいところをぐっとこらえてなぜって続いているからww撮り貯めた動画の編集をしていました。今月は未就学児も低学年も計量からスタートしておりまして上手にできた子のところに「GoodJob」と入れたくて・・・しかし、長さの編集がうまくできず指の動きと画面の愛称が悪いみたいですww結果一瞬で消えてしまう
Ponkotutuusin豚ロースのソース焼ぽつうno672019.7.10某老シェフのれしぴ(0059)ウスターソースでポ-クソテ-豚ロースのソース焼香ばしくしっかり焼いた、厚切りのロースが食いたいが、しっかり焼くと、豚ロースは固い。だったら先に、口の中ではなく、まな板のうえで、歯で噛むのではなく、包丁の刃で切り込んでおくのはどうだろう。概要ニンニクを利かせた、ウスターソースに、こまかく切れ目を入れた、厚切り豚ロースを浸けて
キャベツの千切りはソアーテイストお肉が柔らかくておいしい!ワインバーラバット恵比寿の大人バーは恵比寿のそれがしさん経由のお店ですカツオのお刺身がおいしいよーんこれってサバ!?アジ!?でしたっけ…アジだとしたら大きな切り身⁉︎になります!とても大きな切り身に、ね
こんにちは、宮原まどかです(*^^*)バストを残してダイエット成功♡アラフォーから理想の体型になる♡をテーマに食事改善やセルフケアについて発信しています♪現在、産後ダイエットレポート真っ最中(^。^)♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ちょっと前から、私、キャベツが手離せないのです♪毎週ひと玉をペロリ(^。^)サラダの葉ものといえば、以前はレタスだったけど、いまは断然キャベツ派!!なぜならこんなにたくさんのスゴイ!があるからなんです♡