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⚫︎生活の中で確かに音とリズムを聞いているおはようございますkeikoです人にはそれぞれリズムを持っていると思う生活のリズムの音は実にさまざまである包丁の切る音キャベツの千切りの音階段をリズミカルに降りる音階段をテンポよく登る音洗濯を干す前にバンバンと降る音窓拭きのリズミカルな左右の手の動き🎵お風呂のシャワーの浴びる音ベランダに干した布団を軽く叩く音ビールを飲む音ラーメンをすする音掃除機を動かすテンポの良い動き化粧を肌に伸ばすリズミカルな動き玄関の外階段を
オゼンピック0.5ml接種3回目抜き差しの時、痛かった!考えたら刺す場所いつもと違うとこにしてたなぁ下腹に刺すんですがいつもは産後でたるみまくったやわやわなところに刺してました、が、おへそ近くのちょっと張りがあるところに今回は刺してみました〜ま、注射でよくある痛みで、激痛ってわけではないですけどね。たるんだやわやわなところって感覚ないんだなぁって認識しました笑ちなみにその辺りは数年前に脂肪冷却で落としたけど…まだしぶとく残ってるところです笑今日の体重…71.5k
老舗洋食屋さんが、コロナ中にテイクアウト専門で営業された、「チキンカツサンド」専門のテイクアウト店コロナ終了で閉店したので、真似をして作ってみました。1個600円の価値は十分ありそうこれ、めちゃくちゃ美味しい!(血糖値急上昇注意!)(本家の動画は末尾にリンク貼りました)京都ええやん|鶏に謝れハイライトカツサンド|関西ええやん京都ええやん|綾小路通柳馬場西入ル、カツサンド専門店「ハイライトカツサンド」1960年創業の京都百万遍に本店を構える「ハイライト食堂」が運営する新業態
完成品お惣菜のメンチカツだよオーブントースターで、加熱します加熱している間に、もやし炒め作るべ何時もの出来ました🍅ご飯よそって〜(●^o^●)キャベツの千切りを乗せて、レンチンします加熱終わったので、3等分に切って🔪盛り付けますこのドレッシングをかけますドレッシングかけて、刻み海苔&紅生姜をトッピングしたら出来上がり味噌汁もねテーブルに並べたら、夕食完成いただきますm(__)mぱくっと(゚д゚)ウマーサクッとして、ジューシーなメンチカツドレッシングの味も、良いで
今日も雨ですやん。かなんかったなぁ〜。にしても、よく寝る。なんでこんなに寝られるのだろうか?不思議でしゃ〜ない。ずーっと寝てるのに、ずーっと食べてる(笑)体重計には乗らんとこ。そんな今日の晩ごはんは、洋食屋さん風とんへれかつ昨日友達と話してたら、老舗の洋食屋さんが閉業していってるのがさみしいなぁ。言うてたんです。そしたら食べたくなってしまいました。キャベツの千切り、たまごと小麦粉だけの固めのバッター液に、パン粉つけ。デミ缶に少量のベシャメルを追加して赤ワイン
久しぶりのホットクックですrakulife_mihoさんのレシピより2段蒸しでキャベツのシュウマイとみそ汁シュウマイのタネの上に千切りキャベツをのせて蒸しました玉ねぎとワカメのみそ汁出来上がる前の写真を撮り忘れてしまってました味噌汁は内釜に400CCの水とワカメと玉ねぎ蒸しカゴのほうにはクッキングシートを敷いてシュウマイのタネを丸めて並べて上にキャベツの千切りをのせて手動→スープを作る→混ぜない→10分→スタート思ったより美味しく出来上がりました
最近の吉野家はリニューアルしていってるのじゃないかと思うのだが、ますます1人で入りやすくなった。初めにレジで注文と支払い、受け取ったらあとはフリー。残業終わりにお腹が空いて…。22時半に入って注文するのは「チーズ牛サラダ」と「白ごはん」だ。ーー吉牛で頼むものといえばこれか、「キムチ牛サラダ」というね。キャベツの千切りブロッコリー鶏肉牛丼の具チーズ半熟卵ゴマドレor和風ドレッシングたまらん。おいしい。…最近適当なご飯しか食べてないので、タンパク質補給しよう。
今日の夕飯は朝食みたいな^^キャベツの千切り、ウィンナー、目玉焼き。大葉味噌と生姜の酢漬けを箸休めに^^あとインスタント味噌汁。今日も娘がバイトで一人なので適当。卵が食べたかったので^^笑白米にキャベツ敷いて目玉焼きをONそこに、大葉味噌は久世福商店のもの。久世福商店のご飯のお供は間違いないですよねなめ茸、しゃけしゃけめんたいは常に常備してます食べかけで冷蔵庫にあるのはアウトレット行った時に買ったもの。賞味期限が少し短いだけで割引されてるので有難く購入しまし
4/13。朝。ローソンの唐揚げ、キャベツの千切り。定番。昼。ほっともっとのテイクアウト。野菜天丼。おいし。
今日の晩ご飯はおうちごはんでした。メニューは、豚焼肉、キャベツの千切り、トルティーヤ、ひきわり納豆でした。ごはんは麦ごはんでした。美味しくいただきました。奥さんに感謝です。ごちそうさまでした。
なんでこんなにバタバタしてるのそんな今週の忙しさ一旦お昼に間に合うように戻って高野歯科のスタッフごはんささみはしっとり茹でて冷製和え物味付けは万能ダレ※お取り寄せのタレ※キャベツの千切りにレタスを敷き木綿豆腐のステーキ真ん中どんこソースは焼肉のたれを煮詰めて・・・・これは美味しそうだスープは韓国風ダシダで山椒醤油で和えておいたもやしに彩りピーマンで・・・ゆで卵
こんばんは~😀散歩しながら風景写真です(4月26日金曜日)今度の晩御飯編です本日は1、オムライス材料は1、鶏卵2、白米3、鶏小間4、玉葱味付けは1、トマトケチャップ2、塩コショウ3、サラダ油2、マルシンハンバーグ&シャウエッセン材料は1、マルシンハンバーグ2、シャウエッセン3、キャベツ4、チーズ味付けは1、トマトケチャップ2、サラダ油3、マヨネーズ
まずは‥なにわともあれベジファースト‼️キャベツの千切りキャベピイマックスでオリーブオイルにわさびドレッシング‥更にポトフの残りもかけて旨し♪更に小ぶりなほぼ白菜な⁉️白菜おにぎり‥全てシェアして頂きました‥トータルカロリー分けて200程‥⁉️
仕事が早く終わり、ホテルに荷物を置いて外出いつもの大須観音商店街の一角にあるお店"わだ福"へ開店間もないのか綺麗なお店です平日だったこともあり店内は空いてますε-(´∀`*)ホッ案内され席に付くと、醤油が3ツ(・_・?)卵ご飯用でしたオーダーしたのは"上ロース御膳"1,760円待つことしばし・・・低温で揚げているので時間はかかりますが待つのも楽しみ配膳です♪(ノ・ω・)ノオオオォォォ-ボリューミー♪中央の皿に薄衣を纏ったロースカツと定番のキャベツの千切りとゴマドレッシング
火曜日の朝食火曜日の昼夜兼用食事今春初物のたけのこたけのこと豚バラの煮物アスパラベーコン、鶏胸肉のソテーキムチお味噌汁水曜日の朝食昼夜兼用食事朝の具沢山野菜スープにトマト缶🥫入れて、茄子と鷹の爪を追加アスパラの肉巻きキャベツの千切り今日の朝食昼夜兼用食事さつまいものポテサラ茄子とししとう焼き筑前煮ご飯お味噌汁でした今日は午後から気温が上がって暑くなって来たよね寒暖差があまりにもありすぎて身体がついていかないよ〜最後まで読んで頂きありがとうございました😊
食事摂るのがめんどくさい。お腹痛いのに。。今日、風呂。めんどくさい。土曜日、家の法事。祖母の法事だ。喪服を着てお寺へ。長々とお経を唱えなければならない。あれ、何回忌までやればいいの?祖父、祖母の法事に何回も出た。祖母が亡くなった時は21週間?毎回お寺に行った気がする。その度お寺にお布施した。明後日法事をやったら、次はいつだろう。祖母の法事をやってる間に両親が亡くなってしまうよ。土曜日は法事、日曜日はまた姉とピザと酒、月曜日は洗髪、水曜日は医者だ。予定びっちり。時間
昨日の食事記録!朝、イワシの玉子とじ、野沢菜、白米。不味そうだけど(笑)美味しい!昼、セブンイレブンの惣菜パン、おにぎり。タルタルが減ってくどさが消えて美味しくなっていた。魚は小さくなってた(笑)間、セブンイレブンのキャベツの千切り二袋。写真忘れ。キャベツで仕事のストレスを癒やしてます。夕、鶏肉の味噌炒め。新玉ねぎ、新じゃが芋、トマトの濃厚白湯鍋1人前。セブンイレブンの冷凍マンゴー。写真に肉と新じゃが芋しか写ってない(汗)多めに食べたかも?
今日の夕食は豚カツにしようま、買い置きの冷凍してある豚カツを温めている間に、キャベツの千切りを作る・・・王道のカツライスいつも千切りはこの道具。小さいキャベツを使っちゃおう残りが少ないからしっかりキャベツを持ってシャッシャッシャッと切り始めた時、「痛いっ」小指もカットしてしまいました溢れる血バンドエイドを何回も変え、押さえましたが・・・30分経過してもまだ泉のように血が溢れ・・・ラップでくるみ、使い捨てビニール手袋を嵌めました。水仕事
急にトンカツ食べたくなりまして…アトレーバンで『とんかつみそ家』さんに行ってきましたよ〜♪駐車場が狭いので軽バンの機動力はとてもありがたいですね〜タンドラではデカすぎて、こうはいかないので(笑)注文後、すぐさまおかわりOKのキャベツと漬物が登場!!コレつまみながら待ってると…当方、トンカツ食いにきたのにトンテキの文字が気になりまして…トンテキとロースカツ、ヒレカツが乗った定食をチョイス♪見た目がとても豪華ですね〜って、またキャベツ乗ってるやん!!それはそうとして…どんだけキャベツの千
晩ご飯結局食べたのかよ!ですが、食べました…軽く!キャベツの千切りミニトマトとチーズのオーブン焼き6コ?ご飯小盛りエクレアこぶりプリングルス3枚エクレアかなぁ…プリングルスかなぁ…そのあたりから吐き気が…💦どうしても家族が食べてるなら余計にデザート欲しくなってしまう😭体より気持ちが欲してしまう笑吐かないんですが昼同様気持ち悪い…かれこれ3時間くらい気持ち悪さが取れないオゼンピック効果かしら✨美味しく食べたのに残念ですけどその反面嬉しいです笑しかし便秘2
肴は、豚ロース生姜焼き。生姜焼きは勿論、焼ダレをかけたキャベツの千切りが美味しいのよ。(笑)もずく酢。箸休めは、赤かっぱ。酒は、ジョン。オンザロックで、美味しく頂いた。ご馳走様!。今日のさわやか画像。「快速君」、野比海岸にてチョイ乗りばかりの「快速君」、たまにはお散歩してエンジンに熱を入れてあげようか。
こんばんは😊朝から☔️天気予報当たりました〜次長寒いから暖房つけていい?って👀まあ少しの間ならいいですよー!私は腕まくりしてるのに🤣・・・・・・・昨夜はもんじゃ焼きをやろうとキャベツの千切りをいつもは包丁で切るんですが※写真はお借りしてますこう言う千切りスライサーでやっていたんですね!!キャベツも小さくなってきてもう一回と引いたその瞬間イタッ💦そうです指もスライスしてしまいました〜って言っても一枚スライスしたわけじゃないので
こんにちは昨夜深酒をしてしまいました。朝起きるのが、辛かった。。。歳には勝てません。。。さて、こちらは、お勧めしたい!だしバールそるkらさん。友人のお勧めだったので、ランチへ札幌市北区麻生町5丁目1‐13ランチメニュー。2種類なんですね。そうなんだ。期待できますね!ランチのサービス、烏龍茶。チキンカツ定食。むね肉みたいですが、しっとりして柔らかい、おだし。
こんなにハマルとは思わなかった居酒屋さんのハムエッグ定食🍳また、また、また、また、昨日も食べました~\(^-^)/今日の詩ハムエッグ定食なぜにここまでマハルか?わたし
正月太りで2キロ増量し、一応、ダイエットを意識し、なんとか2キロ戻しました。恐らく、元々、太りにくい体質なのと、最近は少食。中学の娘の方が食べるようになってきました。そんな生活ぶりは・・・お菓子は食べていました。これをやめるのは不可能。ただ、小袋のお菓子で、ちょこちょこ食べる程度。夕飯は、白米はたまにで、食べても少なめ。白米を食べない時は、野菜を多め。洗わずそのまま食べられる、キャベツの千切りとかをお皿にたっぷり。そもそも、20代とかは、
今日は朝から時折雨が降っていました。観察会があり私は当番だったので、とりあえず行きました。このお天気だから来る人ないのじゃないかな?だとしたら中止だと思ったのですが何と5人の参加者があって、雨の中傘をさしての観察となりました。最後まで予定道理行って、ずぶぬれになってバイクで帰宅しました。午後にも別の活動があったのですが、さすがにそれは、中止になりました。夕食は、冷凍してあった、豚ロース肉を豚カツにしました。付け合わせはキャベツの千切りです。キャベツ今高いですね!副菜は、新しい筍をま
こんばんは今日は前にいただいたマグロのちょっと血合が多い部分唐揚げにしましたそのままでも良いかなと思ったのですが、ネギだれでいただきます臭みもなくて美味しくいただけました今日は時間もあったので料理を楽しみましたコーラ煮も作ってみました柔らかく煮えましたよ野菜がないので茶色は相変わらずですが、ビールにあうあうこちらは中にキャベツの千切りをまいてますおつまみには最高のメニューでした来週はきっと忙しい頑張るぞー
いつもブログを読んで頂きありがとうございますお昼ごはんの後ごろごろしながらたぬさんの熱を測ったら37.1℃まぁ鼻詰まり以外は元気だし大丈夫だよなまったり過ごしながら少し早い2時におやつを食べまたごろごろ…この時は36.8℃と落ち着いていたのでやっぱり大丈夫だよなぁ夕方晩ごはんの準備を開始キャベツの千切りから始まりほうれん草の胡麻和え揚げ物まみれ冷凍カニクリームコロッケ、白身フライ、唐揚げは自作(酒、鶏ガラスープの素、チューブにんにくと生姜、胡椒、醤油で味付けして
キントレ★ワケトク物件★1問目から遠慮なく当てた海ちゃんが死ぬほどかわいかったー!!😭😭当てちゃうかもなーごめんなさい食べたいからぁ〜♡か、か、かわいいーー!!ビジュアルよすぎてしぬ🫠髪型最高に似合ってる!!ランチコースが半額になる理由は新人職人が握る🍣海ちゃん正解○もぐもぐ海ちゃんもかわいい♡♡訳→ふわふわ海人じゃんけんに乗るかと思ったら乗らなかった🤣2問目あることをすれば無料でハンバーグがもらえる海ちゃん惜しい!!答えは→身長測りにくる伸びてた
昨夜から朝にかけてほぼ寝れず、30分くらい事に目が覚めるというか覚醒する感じ。朝方にちょっと1時間くらい寝れたかなという感じ。6時に起きだして、キャベツの千切りとかでお好み焼きを焼いてそれが朝食。9時過ぎに宅急便がきて、沼宮内から一晩で配達された。転送料2310円。箱を早速当てて腹巻にしてみるとなかなかいいじゃないですか。思ってた通りの感じになってた。それからアイスを食べてだらだらとベッドに。お昼近くまで。それからお土産買うことを含めて出かけた。まずは阿見の天海で昼食。ご飯切れたと