ブログ記事108,785件
こんにちは6月スケジュールです6月いっぱいで昼ヨガは終了となります。月曜日の19:00~の夜ヨガは今まで通りやりますのでご来館ください9日、10日はジムメンテナンスの為、休館となりますのでお間違いのないようお願いします19日、キッズクラス発表会がありますお子さんの頑張っている姿を是非見に来てあげてくださいお待ちしています24日、誓選手が後楽園ホールにて試合があります皆さま、応援をよろしくお願いします
私は保育参観、旦那さんは忌引のため今日は2人ともお休み(о´∀`о)ってことで、珍しく2人でランチ。近くのアドマーニ。安定!私はこれからキックボクシング。旦那さんは釣り。また夕方ねぇー(*´∀`)
キックボクシングは短期集中ダイエットには特にオススメのメニューです!キックボクシングはやせるんです♪食事とキックボクシング、ウエイトトレーニングで目標の体重により早くダイエットを成功させます☆まずはお気軽にお問い合わせください☆LAGYMJAPAN金沢市出雲町イ4540762334478ホームページ(お問い合わせメールフォームはこちらから)
遅ればせながら、プロ修斗カルッツかわさき大会。心技舘から論田愛空隆が出場。毎度の事ながら極限まで絞った上での計量…正直、いろんな意味で、とてつもなく緊張します…無事に計量クリア!ほっとするのもつかの間、相手選手と対峙します。とても気合いの入った表情の両者、もうやるしかありません!試合当日、朝。道場に来て、最後のチェック。十分リカバリーしているようです。いざ出発!出来たばかりの会場で、とてつもなく綺麗!会場入りすると緊張感は更に高まります
水曜Nk🥊可愛いTシャツ一汗かいて腹筋へミットオンザロック👊👊👊水曜ヨシアキきっちり沢山身体動かして帰りましたよお疲れ様👊ニイナミットオンザロック🥊雨で人少なくパーソナルレッスン並だZ❗マイちゃんを治療する松岡トレーナーうわ〜う…羨ましい😃写真少なく過去の思い出で写真でも💭爆発💥炸裂パンチオッティ1R,K.O.勝ち!テツ会長にミット、走り込み等々試合前練習させて頂いての勝利報告!何かお腹に巻いてある🥊3Rの残り1分切ってからの逆転K.O.勝ち!最後まで諦め
なぜか火曜日は混むパーソナルトレーニング含めてのスケジュールになったからなのかな。加藤夫妻から始まりの、紗季は珍しく夕方にトレーニングそこから、エンドレスに汗を流しに訪れる最近は高校生達が頑張るから嬉しい高校生は遊びに走るから、ジムは続かないのに笑突っ走って欲しい。豪傑軍団充実な1日でしたわ\(^-^)/
皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。最近週刊がっさんを更新していないうちにがっさんのアマチュアデビュー戦が近づいてきてしまいました。前回の記事はコチラ↓週刊がっさんトレーニング(2018/4/29)所属名|https://ameblo.jp/hachimaki-phoenix/entry-12373449885.htmlまずは前々回の練習から。久しぶりにYouTubeに動画上げてみました。音楽つけたらがっさんのミット打ちがカッコ良くなりました。スタミナもかなりつきました
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター&ムエタイ、キックボクシングトレーナー、レフェリーの岡田敦子です。お知らせです。スキルアップセミナーは今後、女性限定セミナーとさせていただきます。男性の皆様、申し訳ありません😅男女合同セミナーは、年末の蹴り納めセミナーと、特別セミナーのみとさせていただきます。大変申し訳ありませんが、ご理解を賜りますようお願い申し上げます🙏次回は7/16です。ベーシックコースが定員となっております。実戦初級はあと3名、中級はまだ空き
RONERトランクス&ガウン紹介Vol,264古谷拓己選手(ワタナベ)★スペックジャガードスパンコール刺繍これからの活躍に期待!!!選手のグッズオーダーできます!!Tシャツ、スウェット、ジャージなどのチームウェアや物販用アイテムからのぼりや横断幕の応援用のグッズまでデザインからお手伝いします。スポンサー広告用の刺繍ワッペンのみのオーダー、広告の取り替えなどもできます。デビュープラン¥10,000~RONERではデビュー戦の選手を
RONERトランクス&ガウン紹介Vol,263岡本大智選手(井岡)★スペッククラッシュベロアフェイクレザー刺繍これからの活躍に期待!!!選手のグッズオーダーできます!!Tシャツ、スウェット、ジャージなどのチームウェアや物販用アイテムからのぼりや横断幕の応援用のグッズまでデザインからお手伝いします。スポンサー広告用の刺繍ワッペンのみのオーダー、広告の取り替えなどもできます。デビュープラン¥10,000~RONERではデビュー戦の選手を応援
こんにちは、ビギナークラス担当の🈷です。気がつけば2018年も5月。夏まであと、、2ヶ月を切りました!!!細胞が入れ替わるまで3ヶ月はかかると言われていて、ダイエットを始めるにはリミットをちょっと超えてしまっています、、、1ヶ月に2kg痩せれば、2ヶ月で4kg、1ヶ月3kgなら2ヶ月で6kgも減らすことができます!!逆にダイエットの期間が短ければ短いほど、ハードなダイエットになってしまいます。今ならまだ7月に間に合います!!!季節的に本格的に暖かくなって、汗もかきや
昨日は女性が体験に来てくださいましたなんと偶然にも同じ中学&高校の後輩😲面識はなかったんですが地元トークで盛り上がりました😄あー楽しかった😁キックボクシング楽しんでいただけたみたいで良かったです✨入会お待ちしてます!空手少年リキは昨日からディフェンス練習開始しました!毎回言ったところは次の練習までに直してくるんで偉いです😊頑張って💪🏻こないだブログに書いたエアコンの件は色々あって無くなりました💧まぁでも何故かジム内は涼しいのでとりあえず大丈夫かな🤔今日も無料体験2組ご予約
あ、そー言えば...フィットネスクラスの終わりに女性会員さんから北海道旅行のお土産を頂きました数日前にも別の方から頂いてたのですが...秒で食べてしまった為、写メを撮っておりませんでした(笑)今回は忘れる前に撮ったので。。こーんな感じのシュークリームでした身体の3割はシュークリームで出来てるといって過言ではない程にシュークリームにうるさい藤元ですが...合格です。誉めて使わしましょうあ、すみません。うそです。エラソー言うてごめんなさい(笑)本当に美味しかったです味が二種類あっ
の、日常に戻りましたキッズクラスでは試合に出た子たちがしっかりみんなに挨拶をして練習始まりオトナ部では試合後におさむさん、ひかる、さとし、レイから試合とお礼と差し入れをジムのみんなにいただきましたありがとうそして、毎日暑いです窓開けてるとまだ5月なのに血を吸いたがる天敵が出てきましたそんな昨日はひとりだけ世界のiPhoneのカメラでもとらえきれないスーパースピードで動く男次は来月の聖域チャレンジにでる選手もいるからまた、がんばって練習とか協力してくれる
実はダッキングも、それ単体であれば縦方向の重心移動です。動画を見て下さい。まるで遊びのようですが、海翔にやってもらっているのはダッキングの基本練習。飛んで来るパンチを右に左に避けるわけですが、ただ避ければ良いというのではなく、2つの守らなくてはならないポイントがあります。1つ目は、右に避けた時の重心点は右足に、左に避けた時の重心点は左足にあること。2つ目は、骨盤は横のブレを抑えて、ダッキングの度にほんの少しだけ重心の位置を下げること。もしダッキングした時に重心点が狂っていたり、骨盤の
本日もふぁいと💙イチナナフォローお待ちしてまーす💜
パンチは基本打ったら早く元の位置に戻してみましょう。戻しが早いと反対の手のパンチも早く打てるようになります。キックボクシングジなら新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00~5:00)shinjuku.gym@gmail.com(24時間:受付)
(火)はジムは休み・・・ただ今週の日曜日試合の僕は当然休日返上で練習‼️追い込みも佳境‼️追い込みの中でも今日は特にハードなメニューが課せられてました(⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)過去最大ラウンドのミット打ち‼️過去最高ラウンドの橋〇くん‼️本当に泣くほどキツいトレーニング・・・しかし・・・過去最高の数を打ちきれました‼️本当に尋常な神経の人じゃ乗り切れない・・・最近の僕のお気に入りの言葉↓↓↓完全に人外の者になれました。そんな追い込み"寺練"でした・・・あ、寺練
山梨キックボクシングジムのT-GYMです。http://www.t-gym.jpムーチェンコクが千葉県から帰ってました✨お土産ありがとう😉👍🎶何やら免許をたくさん取得してきたらしいです💜6月10日にむけて練習再開です👊今回は勝てるかな?痴漢にあった時の護身術を指導中💜二人を襲ってくれる男性がいるといいね練習風景✴タンニングマシン☀↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://www.t-gym.jp/tanning_machine/超強力マシンですので焼きすぎに注意です⚠一般のお客
こんにちは。こんばんは。季節の変わり目ですので体調管理に気を付けましょう!!高橋です。体調管理に気を付けましょうと言い出しているのに自分が崩しかけています(;゚Д゚)体調管理がへたすぎます(´;ω;`)今までマスクを常時着用し色々と対策をしてをしていたのですがマスクを調子にのって着用するのを忘れてしまいました。なので早速着用したのですが喉の調子が良くなっています!!原因
今日も横浜へキックボクシングに🥊2回目🙌筋トレワークアウトからのミット打ちからのキックからのサーキットトレーニング👍👍👍みんなでやると、楽しさ倍増💡普段使わない筋肉や関節を意識して動かすって本当に大切!!使わないとどんどん使い方を忘れちゃうからね😱😱自分の身体を意識して、どこがどう繋がって連動しているのか。ただ形を真似るのと、意識して動くのとは全くの別物。身体の反応も違ってくる。自分の身体、しっかり使っていきましょう😁#キックボクシング#キックダイエット#体幹トレーニング
須賀川市丸田町にある美容室BUZZLIGHTHAIR(バズライトヘアー)1人で切り盛りしてます(≧∀≦)その名は…小山瞬(こやましゅん)です‼️よろしくお願いします(≧∀≦)/////////////////Instagram(インスタグラム)も毎日投稿してます‼︎こちらもチェック宜しくお願いします♫/////////////////お店の電話番号が決まりましたので予約受付始めました🎵お電話お待ちしています♪(´θ
支部対抗戦PCKファイト!でした♫まずはじめに代表、裏方の皆さんいつもありがとうございますおかげでこーやって[仲間]と切磋琢磨できて頑張ってこれたな〜って思う!今は、支部もって選手を出場させていただいて大会の裏方をしてる!改めて有り難かったと思って感謝してますそして仙台東からはえいた、とら、てったが参戦珍しく3人♫結果はえいた1RKO勝ちとら判定負けてったドローでしたえいたはしっかり練習した事できるとやっぱ強いね!これからそれをどんな相手に
こんばんは、私です。とぼとぼ帰ってます。そういや、今日は相撲の結果がメールで来たんですよね…。四番くらいなんですが、私が楽しみにしてんの知ってて送られてきたんですよね…。まあ、ええや。小さいことですわ。小さいことにぶちぶち言うてたら…。今週は減量も佳境ですが、疲労抜きつつ、ほどほど練習してって感じです。先日、ジムに宅急便が…練習後に飲んでと、元○○薬品研究所所長の蘆の水博士からでした。ありがとうございます!今日もアリナミンで回復するアジア人ナミーン。はよ帰ろっと。恐縮
風邪がなかなかはっきりと治らない…、こんにちは、まごしです。風邪の具合はだいぶよくなりましたが、まだ完全には治らない稽古に参加し、久々にスパーリングをしました。というかライトスパー。怪我しないように軽くと先生に言われましたが、やってるうちにやっぱり力をいれたくなり、自分を必死に抑えました。笑殴る、蹴る。殴られる、蹴られる。どっちもきもちいい。笑危ない世界に入っちゃいそうです継続は力なり。怪我のないようにがんばっていこ~スポーツ保険更新しなきゃ
今だけ入会金無料、さらに月謝初回1ヶ月分も無料!新規入会の会員様は入会金無料と1ヶ月分の月謝が無料になります。キックボクシングや、運動を長く続けたい方にはお得なキャンペーン!!※このキャンペーンが適応されるには一定の条件があります。キックボクシングに限らず運動は何事も長い期間継続的に続けることが大事です。せっかく体力がついても、ダイエットに成功しても、やめてしまっては意味がありません。リバウンドの一番大きな原因になります。最低でも1年、できれば2年以上継続することが健康に繋が
自分の現役時代、一緒のジム仲間でもあり、目標とする選手でもあり、憧れていた叫ぶ大和魂山本優弥元K−1選手その優弥くんが代表を務める優弥道場に、今度新しいジムで一緒に指導してもらう事になった松尾トレーナーが、研修を兼ねて武者修行に行って来てくれました常に貪欲でストイックな松尾トレーナーきっと沢山吸収して帰って来てくれる事でしょう29・30・31日の三日間で、先行入会受付をさせて頂きますこの三日間で入会申し込みをして下さった方には、特典をご用意させて頂きますプレには参加出来ないけど…入
日曜は支部対抗戦でした笑顔で栄養補給してバチバチにがんばりました結果も大事だけどそれまでの練習とか気持ちが大事だと思うからみんな頑張ったと思いますジムのみんなもいっぱい応援に来てもらってみなさんありがとうございます代表裏方のみなさんありがとうございましたんで、大会終わってからは行けるみんなでいつものとんかつ市助でメシ食って軽く打ち上げしました高橋さんいつも美味いメシありがとうございます栄養とったんで次は、自分も頑張ります