キックボクシング

長野県長野市千曲市松本市NSTスタジオ千曲市わんぱく空手保育士一般生徒さん先生👩以前、忍者体験感想でちびっこ達が凄いですよ丁寧でしっかりとした感想でした中々、大人でも言えません私🥷自発的に練習に来る。痛みシンドさから逃げない！を学んだ生徒なら経験から話に重みがあります。うちは、楽しいだけになく教育です！やるもお願いします。辞めるを親のせいにしない。辞めるも有難う御座いました！自分で言える子は、社会にいづれ必要になります。最近、退会後も復活する子が増えてきた。小手先の楽しいス

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昨日のＫＩＤＳクラス安蒜先生による「シナプソロジー」からスタート。シナプソロジーとは、脳を活性化させる脳トレのエクササイズです。よくレディースクラスの時に、ウチは「認知症予防ジム」と冗談ぽく言っていますが、じつは、ＲＯＯＴＳの普段の指導の中には、さりげなく様々なエッセンスが散りばめられているんですよ。昨日は見学の子が1名来ていましたが、お母さんがお腹が大きく、妊娠9ヶ月とのことで、出産後に改めてという話になりました。ウチのＫＩＤＳクラスの雰囲気を気に入ってくれたようです。「上級生の子

昨日からやってみました！スルッと出ました！うぉ～！良かったね！開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きふくい桜マラソンへ向けチャレンジ中福井市東森田spacelienフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介昨日のブログで『YouTubeって便利だけど』ピラティスやって痛くなりました(悲)えっ⁈何の動作で？開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きふくい桜マラソンへ向けチャレンジ中福井市

2026/05/19おはようございまーす。うほほほ今日も暑いっすね。ちな、明日も暑い予報だね。今朝も大々的にと言うほどではないにしても、趣味の洗濯をば、いたしました。体重が何キロでも朝メシは食べます↓１食目モンブラン、にんじんのラペ、MCTオイル入りコーヒー昨日に引き続き、モンブランの朝メシ。モンブランはおおよそ400kcalを想定してま。昨日コメントで返信した通り、最近のケーキは、小さくて美味しい傾向にあると思ふ。「美味しいものを少しだけいただく」

癌と闘った男"二宮渉選手"！！6/7全日本キックボクシング協会挑戦6まであと２０日！！アウルスポーツジムonInstagram:"二宮渉選手！！6/7全日本キック挑戦6まであと２０日！！応援📣宜しくお願い致します🙇#アウルスポーツジム#キックボクシング#全日本キックボクシング協会#試合"10likes,0comments-yuya6081onMay18,2026:"二宮渉選手！！6/7全日本キック挑戦6まであと２０日！！応援📣宜しくお願い致します🙇#アウルスポ

🥊K-1ミット/打撃クラス🥊ミットのみの30分集中レッスン。“撃ち方”“蹴り方”“ディフェンス”打撃の基礎と実践動作に特化したクラスです。空手・MMA・柔術など、他競技を学ばれている方も参加可能。初心者・未経験者も大歓迎🔰10代〜50代まで幅広い世代が挑戦中。短時間集中で、実践的な打撃技術を磨きます。【倉敷道場】毎週水曜・土曜20:30〜【岡山道場】毎週火曜・金曜20:30〜正道会館菱川道場『やればできるの証明』スケジュール年間スケジュール|

最初は、できなくて当たり前。K-1未経験でもOK。運動神経に自信がなくてもOK。このクラスには空手MMA柔術他競技を学ぶ仲間たちも集まり、“打撃”を学んでいます🥊10代〜50代まで、幅広い世代が挑戦中。競技が違っても、年齢が違っても目指すのは同じ。『もっと強くなりたい』競技の壁を越えて、共に成長できる場所へ。正道会館菱川道場K-1ビギナークラス『やればできるの証明』ViewthispostonInstagram#岡山キックボクシング#倉敷キック

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◆5月休館日スケジュール3日〜6日、15日、19日、26日、27日ホロイムアPlusultra！キッズ柔術キャンプVol.2開催日：2026年5月24日（日）①9:00〜11:15（6〜9歳）②11:30〜13:45（10歳〜）開催場所：舟川柔道塾住所：埼玉県さいたま市大宮区大成町3-268アクセス：ニューシャトル鉄道博物館駅徒歩2分駐車場：無料駐車場有（出来るだけ乗合せでお願いします）①6歳〜9歳の部集合時間：9時練習開始：9時15分〜11時15分参加人数

①運動に合う音楽-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be運動時にリズムに合わせると、體（カラダ）がとっても喜びます。②病氣のサイン心と體（カラダ）は密接な関係があります。病氣や怪我は體からのメッセージです。カラダの声に耳を傾けてみましょう。※上記の本から抜粋してご紹介します。チック②感情的なレベルチックが起こっている

この日は久々🛵わかるかな❓特大サイズ2人じゃ食べきれない😅からの焼きそばにzoomイン🫵イン🫵焼きそばの具はモヤシシャキャシャキ食感がたまらない☺️唐揚げは胡椒が効いてて、😋腰を痛めた・・・🚶‍♀️本日も良い1日を群馬県伊勢崎市・みどり市・太田市で空手を習うならHP↓伊勢崎市・みどり市・太田市・空手道橘志会伊勢崎市。みどり市・太田市の実戦空手道教室です。伊勢崎市・太田市は常設道場です。太田市・みどり市・伊勢崎市＜空手魂橘志会＞実戦空手道橘カラテ

皆さんに御連絡いたしました予定通り5月19日〜5月24日まで、FANG−BASEは、社員旅行の為お休みとさせて頂きます。よろしくお願いします。(⁠^⁠ー^⁠)/

トレーニング記録（2026年5月18日）1.フレンチプレス（上腕三頭筋）7kg×20回7kg×15回×2セット合計：3セット2.フリーバーベル・スクワット20kg×10回（ウォームアップ）27.5kg×10回×3セットメインセット：27.5kgで3セット3.ウォーキングランジ7kg約1分30秒×3セット4.サンドバッグ挟み（内転筋）※補助サポートなし30回×3セット5.ミット打ち3分×3ラウンド今日のトレーニングま

今日は月曜日前半夕刻夜笑顔の井上入会2日目の楓ドラムミットマス追い込み？疲れた山田反小沢同盟を結成して、粋がる井上会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階0366576461テツジムホームページhttps://www.tokyo.tetsugym.com/ガルーダチャンネルhttps:/

５月１８日月曜日！昨日の今日、夏が来たみたいに暑かった😆今日のアーザ👊今日も基本練習からテクニック練習👊今日もみんな頑張った✌️フリースジャケットUNIQLOタイ料理といえばこれ!!詰合せ5点セット(ガパオ・トムヤムクン・パッタイ・カオマンガイ・グリーンカレー各1個)Amazon（アマゾン）【整理収納アドバイザー監修×日経トレンディに掲載】セキュリティポーチパスポートケーススキミング防止ウエストポーチウエストバッグ旅行用ポーチ財布防水海外旅行便利グッズ

多数のご参加ありがとうございます！最近、入会したシルバー会員様と10代会員様の左ミドルの指導。格闘技は距離感大切。２軸でパンチを打つ！初級クラス後では残った3人でスパーリングでした。小田の試合展開を考えながらのほぼパーソナルでした。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆迷ってる人にオススメ！無料体験受付中！！お問い合わせTEL09021428167(受付時間9:00～22:00)LINEからのお問い合わせはこちらhttps://line.me/ti/p/Z4WmiXePKzピロクテテス

2026/05/18お疲れサマイパタ。あっという間に月曜日も終盤になりんした。本日、「まとめ買い在庫リスト」を含めて、3つ記事をアップした悶絶暇なぷう子でござる。1つめの前半記事↓モンブランケーキdeランニング【05/18前半】|進め！！最強のイケオバ2つめの「まとめ買い在庫リスト」↓「まとめ買い在庫リスト」【2006/05/18現在】|進め！！最強のイケオバ見てらっしゃいそのうちバシっと働くんだから（←アテはない）では、昼食時に時間軸を戻しますね。２

令和８年５月17日（日）☀️日曜定例稽古参加者は４名と久々の大盛況⁉️ｗ①ウォーミングアップ②準備体操③基本稽古技の意味や効果などを分かってて忠実にやってるかなーなーでやっているか集中してやっているか分かってないし出来てもない④移動稽古こちらも基本稽古と同様⑤寝技ムーブ知らない人には技が掛かる最低限のディフェンスは武道家として当たり前※あくまでも私の意見です⚠️⑥ミット打ち２分×２Ｒ×３Ｒ⑦補強トレHIIT（バーピージャンプ＋その場ダッシュ）同じ動

先週も皆さんお疲れ様でした！週末は天気いい日が続いて昨日は30℃近くありましたね！いよいよ夏も近づいてきました！6月に試合ある会員さん達含めジムも盛り上がっています！夏前のダイエットでもどんどん汗かきやすくなって来てるので運動しに待ってます！そして昨日は浅草の三社祭にお邪魔して来ました！天気も良かったので人も多く浅草という街が凄く活気がありましたね！何かに熱くなるという事は人生においてとても良い事なのでキックボクシング同様熱くなれる趣味を見付けたいと思いました！そ

昨日はキックボクシング初挑戦でしたが、筋肉痛になることもなく通常通りの体調です念のためマシンピラティスは入れなかったのだけど、これなら入れておいてもよかったな～(^_^;)そういえば先週、マシンピラティスの受講回数が130回を超えました呼吸は自然にできるようになり、キックボクシングでもスムーズに吐いたり吸ったりできました。呼吸ってすごく大事で、動きに合わせてやることで効果大になります。最初の頃って呼吸を止めちゃう人とかいるらしい…。マシンピラティスのおかげで、キックボクシングでも

2026/05/18お疲れサマイパタ。本日2つめの付録記事です。本流の前半記事はコチラ↓モンブランケーキdeランニング【05/18前半】|進め！！最強のイケオバえっと～「まとめ買い在庫リスト」がいったん完成しました。毎日は無理だけど、月に一度くらい在庫チェックをしたらいいよね～（←希望的観測なり）パントリー在庫リスト品目名/賞味期限/残数宮城産ひとめぼれレトルト/2026.6/残21甘味噌木の実ドレッシング/2026.06.15/残12Fibeeバター

仕事で2ヶ月インドに行くことが決まって以来、息子②は趣味のマラソンもキックボクシングもお休みして、家族の時間を妙に大切にするようになった。それ以前も大切にはしてたよ。でもマラソンやキック、熱入れ過ぎじゃね⁉️ってのは否めなかった。今はキックボクシングの会長に「家族との時間を大切にしたいから」とお休み宣言して、全力で家族やってます感が凄い。。。休日には必ず公園に子供連れてって良いパパになり、アンパンマンミュージアムやらあちこちお出かけ。よく夫婦喧嘩とかしてたけど、今回お互いの大切さを身に染

5/30の無料体験会になりますが現在3枠空いております。何卒よろしくお願いいたします。無料体験会のご案内無料体験会-TARGET大森HP(青文字をクリックすると詳細がご覧になれます)◎無料体験会のご案内TARGET大森では無料体験者専用のクラtargetomori.comTARGET大森では入会や無料体験予約を随時受付しております。下記が案内となります。・無料体験予約無料体験予約-TARGET大森HP(青文字をクリックすると詳細がご覧になれます)◎TARGET大森無

《本日のＤＶＤ鑑賞》私は、キックボクシング好きでＭＭＡ好きでボクシング好き。格闘技とういう括りの中に、世間一般ではボクシングも入る。しかし、ボクシングファンの中ではボクシングは１つのカテゴリーで格闘技のくくりで一緒にはならない事が多い。ボクシングはオリンピックでも採用されていて、よりスポーツに近いというのもあるだろう。キックボクサーやＭＭＡ選手がパンチの技術をならうのにボクシングを練習する事はあるが、ボクサーは他の格闘技と現役中には係わりが無い事がほとんど。なんと言っても、キックボクシング

2026/05/18お疲れサマイパタ。季節外れの猛暑の川崎でつさて、月曜日が始まりました。今週末はイベントあるし、暑さに負けず、いや、負けないどころか、勝ちに行きたいものでつね。洗濯は細々としました。体重が何キロでも朝メシは食べます↓１食目モンブランケーキ、MCTオイル入りコーヒー久しぶりに縦長の朝食。今日はモンブラン一本勝負な朝食だす。申し訳程度のにんじんのラペも食べるのら。朝食のみの「あすけん」の結果です辛うじて低糖質ですが、ダメダメな朝食。栄

今週の土曜日、月に一度の「シンプルYOGA」のレッスンを開催します。​「ヨガって体が柔らかい人がやるものでしょ？」「ポーズについていけなかったらどうしよう…」​そんな風に思っていませんか？このレッスンは、そんな「未経験の方」や「体に硬さに自信がある方」にこそ、安心して受けていただきたいクラスです！​周りの目を気にせず、自分のペースでゆったり呼吸を深められる工夫をたくさんご用意しています。このレッスンの3つの安心ポイント​①身体が硬くても、未経験でも大丈夫！難しいポーズは一切行い

押忍！GWもあっという間でした！僕の一日休みという日は年に4、5日くらいしかありません！ありがたいことに忙しくさせていただいております！しかし、一度休むと次行くのがすごくしんどい(￣▽￣;)やはり継続のコツは習慣化することだと思います！今日はゆっくりしたいな。たまには寝て過ごしたいな。そう思う日もあります。けど、やってしまえばやってよかったな。と思えるものです。時間は有限。めんどくさい。しんどい。と思ってしまう自分に毎日勝ち続けるのです！そうやって心を強くしていきましょう

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ピラティスやって痛くなりました(悲)えっ⁈何の動作で？開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きふくい桜マラソンへ向けチャレンジ中福井市東森田spacelienフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介昨日【ピラティス】のお客様来られて体調を聞くと…『ピラティスやったら痛めました…』『えっあたしのレッスン後に』『YouTubeでピラティス見つけて』『YouTub