キックボクシング

キックサークルの指導へと🚶涼しげな日。空調はOFFにしてもらい、外の風をいれながら。内容は、蹴り👣を中心に😀ミット打ち👊👣も皆さん、いい感じに動いてやってます💮打って👊、蹴って👣、ガンガンいけ〜😙💥時間は、あっという間🕐だけど、昨今の状況において、内容がマンネリ化しないよう、楽しく動けるように考えていかないと🙄

昨日の「脱力タイムズ」面白かった(笑)まさかの兄弟違い(笑)笑った🤣そして、今日もコロナに負けず💪🏻キックボクシング頑張ってます🥊皆さん、キックボクシング好きなんですねぇ👍🏻無料体験もお問い合わせ、お待ちしてます😊久しぶりにNさんがジムに練習来てくれました(^^)しかも野良犬Ｔシャツ❗️懐かしい✨スパーリングでもいい動きしていました👍🏻また練習しに来て下さいね❗️待ってます✋🏻🥊スクランブル渋谷ジム新会員募集中‼️無料体験も有ります。無料体験&パーソナルレッスンご

本日土曜日18時30からの女子キックは3名次に向け3人で頑張りました！パーソナルジムでは西林コーチと…。金曜日、土曜日とパーソナル練習ありましたが、写真がありませんテツジム会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。明日の日曜日はISSAY道場です。13時〜17時まで。練習参加出来る人は是非。※10日の月曜日は祝日の為ジム休館日となります。テツジムは朝10時から営業しております。大阪京橋キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟

世間では今日からお盆休みでしょうか？？そんな今日もウチは普通に練習です早い時間に、少なかったですがやる気爆発の選手たちが集まったので最近はダイエットやる気爆発の僕も一緒に混ざってスパルタそんな練習を頑張った結果練習で３キロ痩せました僕ではないですがそんくらい、選手たちは頑張ってました選手は２人しか来てませんがその努力を応援してます選手に対して選手として練習が少なかったけど結果が良かったとかそんなのは正直、そんなに嬉しさはないです思うがまま頑張ってください。

金曜日のレディースclassみんなでわいわい練習していると『あっき〜だぁ』あっきーと、旦那さまそして、お孫さんがかわゆす〜スイカを持ってきてくれました🍉いえ〜いあっきーとの久しぶりの顔合わせに我々のテンションもUPスイカ♪スイカ♪やった♪やった♪甘くてうま〜いあっつーいジムでスイカを食べてクールダウン🍉コロナ渦の中、夏を感じられました〜心も胃袋も満たされた金曜日でした〜あっきー、旦那さま、お孫ちゃまありがとうございましたまた来年もよろしくお願いします

佐倉市ユーカリが丘の「心と身体のウェルネスサロンECHICA⁺」のアロマセラピストCHICAです昨日、ECHICA＋からレイキティーチャーが誕生しましたレポートお疲れでしたおめでとうございますテキストなど今後活動に必要な資料はPDFにして、USBに入れてお渡ししました。テキストも新しく作り直して良かったなぁとつくづく思いました。卒業後も必要であればサポートしますし、今はコロナちゃんが流行っているので練習会出来ていませんが、練習会などで交流し深めていくことは可能です。ティーチ

京都府宇治市からお越しのF様、本日はルノーカングービボップをご注文いただきまことに有難うございます同じく本日、大阪府和泉市にお住いのI様から、FIAT500をご注文いただきましたI様、有難うございますご希望のお車をお探しいたしますので、今しばらくお待ちくださいそして本日アルファ147のメンテナンスでお越しくださったM様からは、ガリガリ君をいただきましたM様、有難うございます☺️最近、というか経営者仲間からもよく聞くある

こんばんは！眞暢です今日もお昼はマガジムでクラス指導でした！尊敬する元修斗＆ONEChampionship世界王者の猿田さんと一緒に。本日もたくさんのクラス参加ありがとうございました！！会員さんからオンラインクラスちゃんとやってますよー！っち声かけてもらえて、嬉しかったオンラインクラスもジム内クラスも、俺らインストラクターも筋肉痛になるくらい全力でやってます！やけんこそ会員の皆さんも一緒にやってくれてたら、嬉しいですそして夜は、眞暢キッククラスinレグルス池袋ジム！本日もありが

こんばんはたけ🌙*.｡★*ﾟ今日は、12時からコザで指導〜🙌流れとしてはキッズ柔術🥋クラス〜13時半基本的な足戻しやバックからの極めなどをやっていきました😄柔術🥋クラス〜15時半シッティングガードに対しての対処や、パスガード。シッティングガードからの展開などをやっていきました😄※↓はスパーリングの様子です😀キックボクシングクラス〜17時会員さんが来るまで、サンドバッグ🥊その後シャドーボクシング👊🏻↓ミット打ち🥊↓スパーリングという練習メニューでやって

日本拳法をやっていたので元々の打ち方を生かしつつフォームを修正してますSも伝統空手出身なのでどうしても抜けない所がありますが生かせればよしとしましょ😅今日の技術練習はバックハンドブローです。手先だけで打つのではなく効かすことの出来る打ち方を指導このあとは昨日に引き続き応用のキックを指導。ちゃんと練習に来てるとどんどん覚えていきますよ最後に基礎トレと瞬発トレをやって今日の練習はおしまい10日は18時半からダイエットプログラム19時から21時までキックボクシングとなりますキックボク

北陸、石川、金沢最大級のキックボクシング、格闘技イベントCROSS！！様々な格闘技、団体、流派の垣根を超えてCROSS(クロス)する熱い闘いを見逃すな！！只今CROSSではスポンサー様、後援会会員様を募集しております。そして次回一緒に北信越の格闘技を盛り上げてくれるキックボクシング、空手、ムエタイ、MMA等の出場プロ選手(アマチュア、全日本トップ)を大募集！！団体、流派、自薦、他薦は問いません。選手プロフィールをCROSSプロモーションまでお送り下さい。書類選考の上連絡させていただ

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誰と話してると思いますか？1人で笑っています…M-Strength-FitnessGym#笑顔#ひとり言#エムスト#フィットネスジム#筋トレ#筋トレ女子#フィジカルトレーニング#バランス#キックボクシング#ボクシング#夏はすぐそこ#海にあう体#東武東上線#上板橋駅#北口駅前#徒歩10秒

ヒサオ君、審査が終わってから初めての練習でした。彼は、今回の審査で三回連続の飛び級となりました。我が道場の歴史でいうと、10年に一人、いるかいないか、の快挙だと思います。技、気合い、が他の子より頭一つ抜けていたのと、松井先生が絶賛していたのは誰よりも早くサポーターの装着をし、整列して待つ事ができていた事でした。たしかに、うちの生徒は、ほとんどの子がのんびりしているというか、悪い言い方をすると、準備に対してダラダラしている子が多いのが現実です彼は飛び

本日から、お盆を絡めた長い連休に突入、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。当ジムは、今日明日と来週の水曜日は、いつも通り営業しておりますので。お時間のある方は、是非ともトレーニングにお越し下さい。さてさて、こちらの漫画を読みました。かつての輝きを失った、中堅～ベテランに位置する年齢の選手を主人公とした、十数年前のサッカー漫画です。主人公のモデルは、ほぼ間違い

美味しい冷凍ホタテが手に入ったので、ホタテのバター焼きにハマってしまい、ちょっとポチャった気がしたので最近またダイエットを敢行しているbowです！ダイエットの定番っつったらコレなんだけど、私は同じものを食べ続けても意外と大丈夫派なので「意外と大丈夫」感が薄れるまで、は続ける予定ｗ私とむらさきが、二人とも務めているスポーツクラブなんだけど、私とむらさきがここで会うことはありません。曜日が違うからね。両方とも、参加者さんにはこの二人が双子だということはネタ的に

オズモシスのお盆休みは13.14.15となります。来週月曜祝日10日は普通に全てのレッスンを行います(^_^)お間違えのないよう宜しくお願い致します(#ﾟДﾟ)y-~~他のSNSには書いたのに肝心のブログに書くのを忘れてたって話

木曜日17時30分からのジュニアクラスミット連打をやって負けたら、罰ゲームは空気椅子5分間毎回負けている陽音は、いつも弱気であるネガティブをポジティブに変えて、挑んだ勝負で1番になった夕陽を見つめる哀愁漂う陽音諦めなければ良いことがあるんだよそんなジュニアの成長を見てると癒されます気持ち一つで何かが変わると勉強になったジュニア達お疲れ様でした

アフターコロナ・入会金無料キャンペーンスタート！！コロナ太り、自粛生活で溜まったストレスはキックボクシングで解消しましょう！！短期集中ダイエットで自分を、人生を変えてみませんか？CROSSPERSONALGYMの短期集中ダイエットは成功率100％です！！！！！金沢市泉に誕生した最新の複合型キックボクシングパーソナルジムCROSSPERSONALGYMです！完全予約制、マンツーマンでスタイリッシュな空間の中、リラックスしながらトレーニングができます。キックボクシングは痩

基本稽古は、騎馬立ちと受け技の説明を補足いたしました。移動稽古では、昔の実践型２の動きを練習しました。今日はディフェンスを中心に行い、組手の最後にミットを行いました。上級者のみの参加でしたので、組手もレベルの高い動きが見受けられました。★退会、休会、再会などの変更届の締め切りは、毎月１０日ですが、今月はお盆があるため６日とさせていただきました。★新型コロナウィルスが収束するまでのお願い練習中はマスク着用、少しでも体に異変がある人は欠

このトレーニングは抜群に二の腕に効きます😎出来れば腕は真上でなく、頭の後ろにいくような位置でスタートした方がいいです😊より筋肉にストレッチが入るので効き目もアップします😁そして、上げる時は誰かいればわかりやすいですが、誰かいれば、動画のようにトレーナーの顎を狙うように上げます💪実際には当てないように気をつけて😂顎が割れちゃうよ😆一人でトレーニングする場合は、腕を固定し、斜め上に伸ばす意識で上げます✨動かすのは肘から先までにすれば、なお効きやすいと思います😊基本的に女性は二の腕が気

アフターコロナ・入会金無料キャンペーンスタート！！コロナ太り、自粛生活で溜まったストレスはキックボクシングで解消しましょう！！キックボクシングは初心者、未経験でも楽しくできます！！会員様の9割は格闘技未経験者です！！！金沢市のキックボクシングジムLAGYMです！キックボクシングは最高に楽しいです！！そして免疫力アップ&ダイエット効果＆ストレス解消にも最高‼️LAGYMは、初心者、キックボクシング未経験に優しいジムです！優しいトレーナーが、会員様の体力や運動経験に合わせた親切

今日から夏季休暇スタートですしかし近所の新築工事現場は今日も工事中、コロナウイルスの影響で遅れた進行を取り戻すためか、暑い中本当にご苦労様です。とりあえず自分は自宅でやることを少しずつやっていきたいと思います。先ずは雑草処理、と思ったのですが、収穫してもゴミ収集日までしばらく日があるので後日に回し、自宅周りを周回確認隣地の雑草群が人の背をはるかに超える高さまで延びて、その先までアサガオの蔓が絡まっていました開花まではもう少しかかりそうです。敷地内の

8/7の練習風景です！新しくご入会いただいた会員さん🥊さっそく基本動作を習得してどんどん上達していきます❗️こちらではトレーナーと共に苦手な動作の確認🥊元ラジャダムナンスタジアム認定王者のお手本を間近で見ながらスキルアップしていきます✨皆さんもキックボクシングで楽しくトレーニングしていきせんか！？女性会員さん限定でカード会員制度（￥10,000/１１回分）ありますお問い合わせ、見学・体験（体験は月曜～金曜）のご予約はこちらからどうぞTEL：048-607-5

こんにちは🌞今日はなんとなんと朝は雨が降っててビックリでした🦴窓開けて寝るか迷ったんですが閉めててよかったです⛄️親子で🦑🦑良いですよね🦄親子で楽しめる物事があるって🐝🐜僕は子供の頃から親と一緒にスポーツをした事がありません🐒その分色んなとこには連れってってもらいましたけどね🐸なので親子で身体を動かすって素晴らしい環境です♪成長って素晴らしい🐣🐥山田夫妻🐶🦊良い関係です👩‍❤️‍👨お昼からは〜ムッチもムッツリ登場してきました😁昼の部の対人スタート☺️本日は朝も昼も対

最近めっちゃ運動してる私❗️❗️wwこの調子の良い波に乗って、AYAトレも始めてみたよ📀✨トレーニングの効果を高めるBBBは水無しでも飲めるし、甘酸っぱくてとっても美味しいよ♡♡普段のキックボクシングやポールの前にも飲んだりしてるよん❣️❣️まじで痩せたい人にはこのセットおすすめ‼️でもちゃんとDVD見て毎日やらなきゃだめよ笑私のストーリーのURLから、通常8640円が今なら最初の1つだけ94%Offの500円で買えるから是非チェックしてみてね♡♡#BBB#AYA#ボディメイ

■グラップリングアドバンス【フライ級(-56.7kg)】・大竹央暉(ストライプル取手)【バンタム級(-61.2kg)】・佐野道春(DRAGON’SDEN)・平井総一郎(リバーサルジム武蔵小杉所プラス)・橋本圭右(PS柔術アカデミー)【フェザー級(-65.8kg)】・岩間雅之(エクストリーム柔術アカデミー)・梅原規祥(リバーサルジム武蔵小杉所プラス)・岡野雅司(パラエストラ東京)【ライト級(-70.3kg)】・海野洋介(エクストリーム柔術アカデミー)【ウェルター級(-

住之江区の空手道時キックボクシングジムのオールコネクション住之江繋優館です！夏が本格化してきました！今年の夏は行くところもなくぼーっと時間が過ぎる毎日です！だからこそ身体を動かしてストレス発散！健康な身体作りをしませんか？キックボクシングコースはフィットネス感覚でできるミット打ちや体幹筋力を鍛えてダイエットに！空手コースでは強さだけでなく礼儀やコミュニケーション能力を養なう場所に！何よりいろんな地域の仲間と楽しく強くかっこよくをモットーに活動しています！今なら入会金無料！空手

8月5日(水曜）筋トレ自宅プッシュアップ、レッグエクステンション、アダクション、ナロープッシュアップ、クランチ、レッグレイズ、ヒップリフト、レッグカール、なわとび、前蹴り。自宅16㎏＋自重でランチ、サイドスクワット、スクワット、かかと上げ、ワイドスクワット。自宅16㎏の負荷でデッドリフト、アップライト、クリーン、ショルダープレス、デッドロー。グランドスラムTジムにてキックボクシング補強として左右へのジャンプ、前後へのジャンプ、真上への