キックボクシング

トータルファイトジムHEATには、5歳の頃から格闘技を始め、今も一緒に練習を続けている3兄弟がいます！🥊長男・杉山茅尋🥊次男・杉山空🥊三男・杉山海瑠幼い頃からHEATで汗を流し、格闘技とともに成長してきた3人。子どもの頃から始めた練習が、今も続いている。そして、兄弟3人が同じジムで一緒に練習している。これは、長年ジムを続けてきた私たちにとっても、うれしいことです！格闘技は、ただ強くなるだけではありません。努力すること。仲間と支え合うこと。苦しいときも挑戦すること。自

本日は、久しぶりに「ひっかけからの膝蹴り」を練習しました。相手のバランスを崩しながら膝蹴りにつなげる技術は、タイミングや体の使い方が重要になります。ただ技を出すだけでなく、相手との距離や崩し方を意識することで、技の効果も変わってきます。基本的な技だけでなく、こうした実戦的な技術も身につけながら、さらにレベルアップしていきましょう！★１２月６日（日）王子スポーツセンター柔道場で開催されます、「第二回郷田杯空手道交流大会」出場者を募集しております。上段前蹴り、上段膝蹴り、胴回し

１０月１０日（土）キックジム、土曜のレディースクラス、１０名！久々の大人数でした。ラダーやって、みんなで腹筋やって、腹筋しりとりして。鏡に向かってフォーム確認。火曜に体験で来ていてそのまま入会したH岳さんもいたので、そのまま大河内さんミットで３回ずつ。で、フタリペアでのサーキット。新人さんいると、ミット持ち合い出来ないからね。ワタシはサウスポーペアでＷＫさんと。ランジから、ブルガリアンスクワット、バランスボール、ミット、サンドバッグで前蹴り、でした。ミット、いきなりミドル

先日体験会を開かせていただいた際に、カラテとどう違うの？等、質問いただきました。ありがたいですね♪「格闘技を始めてみたいけれど、空手やキックボクシング、そしてテコンドー……どれを選ぶべき？」そんな疑問を持たれる方は少なくありません。世の中には素晴らしい武道や格闘技がたくさんある中で、私たちが「テコンドー」を主軸に選んでいるのには明確な理由があります。空手やキックボクシングが持つ「突きと蹴りの総合力」「ローキックや近距離の攻防の奥深さ」も素晴らしいものですが、テコンドーには他の競技にはな

運動の秋！たくさんのご参加ありがとうございます！（土）は風田も参加するのですが、このキックボクシングは本当に楽しいです！⬆️何故か均等に川の字で立つ男子＆女子（笑）⬆️練習も佳境です！この補強はいいね！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆迷ってる人にオススメ！無料体験受付中！！お問い合わせTEL09021428167(受付時間9:00～22:00)LINEからのお問い合わせはこちらhttps://line.me/ti/p/Z4WmiXePKzピロクテテス３店舗スケジュール＆無料体験に

「頑張っているのに、思ったように体が変わらない」そんな悩みを感じたことはありませんか？運動を続けていると、すぐに結果が出ないことに焦ってしまうこともありますよね。でも、そこで諦めてしまう前に、一度トレーニングとの向き合い方を見直してみましょう！体重だけで判断していませんか？ダイエットをしていると、どうしても体重の数字が気になりがちです。しかし、体重は食事や水分量などによっても変動します。数字だけを見るのではなく、服を着たときの感覚や体の動かしやすさ、トレーニングの継続状況などにも目

昨日、U-NEXTで格闘技イベントONEを見ました。そのイベントで自分が極真会館に所属していた時代に共に稽古していた芝宏二郎君の試合を見ました。【ONEFF】芝宏二郎がONE初黒星で12連勝はストップ（ゴング格闘技）-Yahoo!ニュース▼第1試合ONEストロー級（-56.7kg）キックボクシング3分3R〇アタッチャイ・ルークスアン（タイ）判定3-0×芝宏二郎(StrikerGYM)【写真】左ローを狙い撃ちにするアタッチャイnews.yahoo.co.jpONEで3連続KO勝ち

昇級審査も終わり、今日から通常の練習に戻りました。そんな中、12月に開催される「郷田杯」に申し込んでくれた子もおります。審査が終わり、次の目標として大会に挑戦することは、とても素晴らしいことだと思います。練習の最後にも話しましたが、試合を経験すると、まるで魔法にかかったかのように、普段の練習での動きが良くなることがあります。「試合で勝ちたい！」「もっと強くなりたい！」「練習してきた技を試してみたい！」そんな気持ちが、子どもたちを大きく成長させてくれるのだと思います。試合には、普段

大阪市鶴見区パーソナルトレーニングジムYGP✨加圧スタジオ2F✨パーソナルキックボクシング3F🟢長堀鶴見緑地線🟢横堤駅2番出口徒歩２分の好立地♪🥊パーソナルトレーニングのみ✨更衣室あり✨トレーニングウェア（上下）レンタルあり🅿️近隣にパーキングありインスタグラムでYGP（ワイジーピー）の最新情報Check！インスタグラムInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowit

武術空手ルール競技規定■試合時間一般の部本戦：2分40歳以上の部本戦：1分30秒延長戦共に1分延長戦が引き分けの場合、以下の順で勝敗を判定する。1．体格判定身長＋体重の合計に20以上の差がある場合、数値が低い選手を勝者とする。2．年齢判定年齢差が5歳以上ある場合、年上の選手を勝者とする。※35歳以上の選手のみ適用（両選手が35歳未満の場合は対象外）それでも決しない場合、再延長戦（1分）を行う。再延長戦はマスト判定とし、必ず勝敗を決する。■判定基準一本が成立しな

中華帝国（漢・劉月朝）皇室名鑑加々美禎子帝陛下基本情報加々美禎子帝陛下は、劉月朝中華帝国第○代皇帝である。劉月朝皇統の伝統である•武徳•母徳を体現する皇帝として知られる。2011年、中学1年生相当で即位。以後、皇帝研究者母親競技者を同時に務めながら帝国を支えてきた。人物像劉月朝の皇帝に求められるものは、上品さではない。豪胆さである。禎子帝陛下もまた、歴代皇帝に共通する•豪胆•猪突•文武両道を象徴する人物である。現場主義を好み、困難が発生すると自ら動く。そのため、周囲からはと

転職にともなう住民税の書類が、1週間たっても届きません。たかが書類1枚です。急ぎの手続きでもありません。それでも、ポストを開けて空っぽだと分かるたびに、小さくイラッとしていました。■その瞬間に気づいたことイラッとしている自分に気づいたとき、「ああ、これだから恋愛でも勝てないんだな」と思いました。書類1枚を、1週間待てない。向こうには向こうの事情があるはずなのに、それを想像する前に自分の不満が先に立つ。人との関係でも、同じ形の小ささがどこかで顔を出していたのかもしれません。器の小

１０月９日（金）キックジム、１６時頃ミットタイム。あら？誰もいない。。そして私の前に名前が２つだけでした。ミット、先週の木曜以来なので、１週間。なんか久々感です。（水曜、来られたのにサボったからな。）ストレッチして、縄跳び４ラウンド跳び終わったころ、大河内さん登場して、入り口で会長となにやら。そしたら、会長がやってきて、今度の試合のフライヤー、大河内さんのサイン入りくれました。そしてミット。左ミドル１０から、、どっちだろう？と思ったら、次は右９で、最近やってるほうでした。１

日曜日の朝、いつもとは少し違う時間を過ごしてみませんか？少し早起きをして、身体を動かして、ゆっくりと深呼吸。いつもの週末に、ちょっとした新しい楽しみを加えてみる。そんな小さな冒険が、毎日の暮らしをもっと豊かにしてくれるかもしれません。小田急相模原のKarzFitnessStudioでは、月に一度、女性限定の朝ヨガを開催しています。ヨガが初めての方も、久しぶりに身体を動かす方も大歓迎です。月に一度、日曜日の朝をもっと素敵に。ヨガの魅力は、身体を動かすことだけではありません。呼吸

こんにちは！ハイサイ🌺今日は、キャッチーでやっていた「沖縄鉄道、かなり便利になる説」をシェアします！あくまでもキャッチーから生まれた企画上の妄想のお話です（笑）でもこれ、実現したら沖縄の生活が激変するんじゃないでしょうかまずは、南部から名護までつながる鉄道那覇に住んでいても、鉄道に乗ってジャングリアまで行ける移動革命だ！・・・・・・・・・・・・・・・・那覇から糸満・南城までまずは那覇と豊見城（ここは混む）車でも混雑する場所だから、鉄道ができたら助かる人も多そう。さらに、

中華帝国（漢・劉月朝）公式設定資料2025年8月31日禎子帝陛下ご懐妊判明産休を兼ねた長期休養へ2025年8月31日。横浜靖難での負傷療養中であった加々美禎子帝陛下について、宮内省はご懐妊を発表した。医師団による検査の結果、ご体調及び皇統の安全を最優先とする必要があると判断され、既存の公務停止措置に加え、産休を兼ねた長期休養へ移行することが決定された。禎子陛下の反応同日、宮内省担当官より「当面の間は十分休養してください」との説明を受けた陛下は、静かにうなずいた後、ほぼ丸一日眠り続けた

中華帝国（漢・劉月朝）公式設定資料2025年7月27日皇帝陛下の不服申立て顎手術後の第一声2025年7月21日の横浜靖難後、加々美禎子陛下は顎部負傷に対する手術を受けた。同年7月27日、医師団は「一定程度の意思表示が可能」との判断を下した。これを受け、宮内省及び主治医団は、武王による行政処分通知書についての意見聴取を実施した。不服申立て皇室典範施行規則第53条第4項に基づき、被処分者本人へ不服申立て意思の有無を確認したところ、陛下は即座に口頭で次のように述べられた。半年と言わず、一年……いや二

2026/10/10おはようございまーす。在宅ワークの合間に少しずつ10月スタートドラマチェックが進んでおりまする。今回は深夜枠が多いような気がするんだけど。気のせいか？？ま、ボチボチいきましょう。【2026年10月スタート！！視聴ドラマ一覧】デス（青春）ゲーム最後ののれん‐新太と絶メシの夏-絶望できない男ドラマが飛んだ！ワースト・ファーストラブダウト-15年目の復讐-第1話視聴、保留まめとむぎ第1話視聴、保留もうええわライフトレード第1話視聴、保留お

今日は10月…5日…えっ⁈あっ、9日金曜日(汗)爆笑開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好き走ることで気持ち整えてる福井市東森田spacelienフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介昨日は毎週金曜日21:15～恒例ぽかわく組Facebookライブこれまた恒例始まる前のミーティングで『今日は何について話そうか』『みえちんが合格した話』『えぇ～ま

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この日は❗️揚げ物爆買いハムカツ70円にポテトフライ70円昭和にタイムスリップ😋助かる♪♪♪本日も良い1日を群馬県伊勢崎市・みどり市・太田市で空手を習うならHP↓伊勢崎市・みどり市・太田市・空手道橘志会伊勢崎市。みどり市・太田市の実戦空手道教室です。伊勢崎市・太田市は常設道場です。太田市・みどり市・伊勢崎市＜空手魂橘志会＞実戦空手道橘カラテ練習生募集中！

俺達のプロレスラーDX第315回青い目の荒獅子は新日魂を持つナイスガイ/ブライアン・ジョンストン【俺達のプロレスラーDX】100年以上にわたる、プロレスの歴史の中で最も激しく揺れ動いた時代があった。1990年代後半から2000年代初頭。世に言う「格闘技の黒船襲来」の時代である。PRIDE、UFC、K-1……。突如として目の前に現れた「リアル」の暴力と圧倒的なリアリズムの前に、プロレス界はそれまで築き上げてきた「最強」の幻想を根底から揺さぶられ、混迷の極みにあった。特に、その直撃を

初めましてジョンです。プロキックボクサーを目指して日々練習しています！今日からブログ始めました。プロになるまでの道のりも含めて自分の成長を記録していきたいと思います！いつかあの時頑張ってよかったと思えるように努力していきたいので応援していただけたらうれしいです！これからよろしくお願いします！

最近気になってた話をK-1REVENGE２の話とまとめて書いておきたい。11月に予定されているK-1リベンジ２の対戦カード発表があり、、・フェルドンクは韓国で小田に勝ったキム・ヒョンジュンと・65㎏のカマラは稲垣と対戦・オウヤンフェンは齋藤紘也と対戦が決定オウヤンは1週間前に行われたスッサコーン戦に続き連戦。スッサコーンは過去にディバラ(フェルドンクに勝利)とドロー、リウ・メンヤン(ONE)に判定負け、今回のオウヤンには2RKO負けですが、高齢＆2年ずつ時期がズレてるので間接的な比

午前中に有酸素🚲️して、夜はキックボクシング🥊お夕飯🍴・キャベツ、ミニトマト、ゆで卵・鶏せせり、玉ねぎ炒め・ヨーグルト、きな粉、バナナ🍌、カカオニブおやつは干し芋🍠

今日は金曜日夕刻ボディ打ちミット3人でミット会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階0366576461テツジムホームページhttps://www.tokyo.tetsugym.com/ガルーダチャンネルhttps://youtube.com/channel/UCzA2ae500unVQbe1HH_

防御を覚えれば、それなりにスパーリングできます。マススパーリングなので安心です。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆迷ってる人にオススメ！無料体験受付中！！お問い合わせTEL09021428167(受付時間9:00～22:00)LINEからのお問い合わせはこちらhttps://line.me/ti/p/Z4WmiXePKzピロクテテス３店舗スケジュール＆無料体験について⬇️⬇️https://ameblo.jp/philoktetes-n/entry-12894923878.htmlキ

2026/10/09お疲れサマイパタ。本日2つめの後半記事です。２食目から再スタートしますよ～２食目蒸しブロッコリー＆トマト、雑穀ロールパン、サーモンのマリネ風、ミルクで元気、アイスコーヒー同じものばかり食べてますが、問題無し。ミルクで元気飲んでいれば元気だろ～的に楽観視してます。食後もひたすらバナナの収穫に勤しみました（←イメージですからねっ）夕刻5時にソトランにデッパツだす↓だいたい6.0km走ってから、「まいばすけっと」でたりないものを買い足しました。

本日は久しぶりに参加された方がおられたので、基本稽古では体の使い方を確認しながら、ミット練習も基本的なコンビネーションを中心に行いました。約束組手では、昇級審査で行う内容を練習しました。今週のテーマは「膝蹴り」です。膝蹴りを絡めた動きを2種類に絞り、ポイントを確認しながら練習しました。これからは、一日の稽古ですべての審査内容を行うのではなく、普段の稽古の中に審査で必要な動きを少しずつ取り入れていこうと思います。審査のためだけに練習するのではなく、日々の稽古を通じて、自然と技術が身につく

本日は、パンチから膝蹴りにつなげるコンビネーションを練習しました！今回のポイントは、スイッチングからの蹴りです。動きの切り替えを素早く行い、次の攻撃につなげられるように繰り返し練習しました。さて、今回の昇級審査では、普段の練習での集中力が足りなかったために、損をした結果になってしまった人が何人かおりました。一方、白帯のアオ君は、いつも真面目に集中して練習に取り組んでいます。そのため、無駄な動きが少なく、一つひとつの技を着実に身につけ、上達の早さにもつながっています。帯の色や経験年数