キックボクシング

今日は大人の時間の練習ブログ大人の時間は本格的にキックボクシングを行っています※道具は持参も🆗️無料貸出もあります。超軽いマススパーリングしたりミット打ちもコンビネーションマスも行っています最近流行？のサンドバックラッシュで最後は〆ているんですが😅勿論、生徒だけやらすのではなく😤先生の自分も、一緒に苦しみを味わっています(笑)イヤ〜40代、おじさんの身体はキツイ😩(笑)そして、早くも一週間が終わりました😓

本日金曜日前半夕刻夜今日は大阪からイッセイ明日knockoutで試合の勇志もアンリ君と軽マス昨日に続きアヤcontinue選手も参加してくれました。ミットイオン君もミットを持ってくれました。山口コーチ勇志と最後は3人で💪💪💪会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階0366576461テツジム

何ヶ月ぶりに皆さんと一緒にメニューをこなしましたが、楽しいですね！気温が落ち着いてきたので、興味ある方は是非一緒に体を動かしましょう！…内山☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆迷ってる人にオススメ！無料体験受付中！！お問い合わせTEL09021428167(受付時間9:00～22:00)LINEからのお問い合わせはこちらhttps://line.me/ti/p/Z4WmiXePKzピロクテテス３店舗スケジュール＆無料体験について⬇️⬇️https://ameblo.jp/philokt

本日も、水曜日と同じ内容を中心に、基本から組手までしっかりと練習しました。同じ技やコンビネーションを繰り返し練習することは、決して「同じことの繰り返し」ではありません。繰り返す中で、技の精度を上げ、考えなくても自然に動けるレベルまで身体に染み込ませることが大切です。組手では、二人ともコンビネーションからの受け返しがスムーズで、とても良かったです。特にカレンのカウンターからの右ストレートは、タイミングも良く、相手の攻撃を利用して返すという意味でも非常に良い動きでした👏一方、ケイはまだ構え

「上手くなるためには、言われたことを素直に直すこと」今日の稽古では、それぞれの帯に課題が見えました。まず基本稽古。白帯の皆さんは、蹴った後の「戻す位置」をもっと正確にしましょう。蹴りは、足を出して終わりではありません。正しい位置まで戻して、初めて一つの技です。青帯は、蹴りの際に脇が開いてしまう人がいました。脇をしっかり締めることを意識してください。こうした基本的な部分を適当にしてしまうと、帯が上がってから必ず苦労します。今のうちに、正しい形を身につけましょう。型では、白帯の皆

8月30日（日）、東京都大森ゴールドジムで行われた「SUKWANKINGTHONG」アマチュア大会に総勢6名が出場しました🥊そして今回、60kgトーナメントに出場した小畑寛三郎が見事優勝🏆✨初めてのトーナメント優勝✨✨さらにこの日は、1日3試合を戦い抜いての優勝となりました👏✨出場した皆んな、本当にお疲れ様でした！😊それぞれ試合を通して、課題や手応えを感じたと思います。今回の経験を普段の練習にしっかりつなげて、また一つずつ成長していきましょう💪🔥大会関係者の皆

MTオリーブフィットネスボクシングクラブの日記9月3日今日はかなり多くの人がトレーニングに来ました。うちのクラブには30代から50代のおっさんたちが多く、5年以上在籍してくれています。5年以上でおっさんが多いというのはうちのクラブがフィットネス感覚でできるということですが、この前あるおっさん会員の人が興味深いことを言っていました。「ボクシングを続ける理由は仕事のストレスや体力づくりのため、上手になればなるほどジムに来るのが楽しくなってくる。いろいろと教えてもらうことで自分が成長して言ってい

↓空手教室のページはこちら↓活動内容詳細｜川嶋佑公式サイト川嶋塾｜空手、武術パーソナルトレーニング川嶋塾は空手・武術のパーソナルトレーナー川嶋佑の公式サイトです。東京都三鷹・日暮里を中心に空手教室や、ご自宅や施設への出張、オンラインでのパーソナルトレーニング、書籍、DVDの販売などを行っております。Youtube講座も無料公開中！是非お気軽にお問い合わせください。www.kawashimayu.com三鷹教室キッズクラス（4歳以上）稽古日：毎週金曜日18:10～18:55（45分

シルバーウィーク特別プログラム！！9/20日曜営業9/21月曜祝日9:50〜14:1010:00〜10:45ベーシッククラス10:45〜13:00セレフトレーニング13:00〜13:45ベーシッククラス9/22火曜、9/23水曜祝日9:50〜14:1010:00〜10:45ベーシッククラス11:00〜11:45対人ベーシッククラス12:00〜12:50ベーシッククラス13:00〜13:45対人攻防トレーニングクラス宜しくお願い致します🤲#アウルスポ

お盆前から坐骨神経痛になりようやくましになってきました立ったり座ったり階段の昇り降りはまだ痛いですが坐骨神経痛対策としてやっていることはストレッチとローラーやテニスボールでコロコロしてほぐす足を組むことをできるだけ避けていますが……無意識に気づいたら足を組んでる😂立っている時はなるべくまっすぐに立つ母の場合は左に圧をかけて立っていることが多いことに気づきましたストレス・体の歪み・筋肉の硬さや日々の座り癖・立ち癖などなど無意識にやっている事がこの歳になってツケが回ってきてると実感

八尾市のパーソナルジム｜運動が続かない人こそ試したい習慣づくり「運動を始めたいけど、いつも三日坊主になってしまう」「ジムに入会しても、なかなか続かない」そんな経験はありませんか？運動を続けるために大切なのは、最初から頑張りすぎることではありません。自分の生活に無理なく取り入れられる方法を見つけることが、運動習慣を作るポイントです。運動が続かないのは意志が弱いから？運動が長続きしないと、「自分は意思が弱い」と考えてしまう方もいます。しかし、運動そのものよりも、・時間を作るのが難し

キックボクシングでお子様の可能性を最大限伸ばします！石川県金沢市の空手・道場&キックボクシング・ジムのLAGYM&CROSSGYMです！！空手やキックボクシングの打撃格闘技だけでなく、体幹トレーニングや柔術や護身術など色んなキッズプログラムが学べるアカデミーです！！空手は礼儀作法が学べ、また稽古に打ち込むことによって忍耐力や強い精神力が身につきます。キックボクシングはシャドーボクシングやミット打ち、サンドバッグを楽しく行いながら体力アップや運動能力アップができます。柔

本日発行の「タウンニュース」伊勢原版・平塚版に、先日開催された『アマチュアキックボクシング後楽園ホール全国大会2026』で活躍した谷山ジム所属選手が掲載されています！格闘技の聖地・後楽園ホールという大舞台で、それぞれが日頃の練習の成果を発揮し、素晴らしい結果を残してくれました。このように地域のメディアでも選手たちの活躍を取り上げていただけることを、嬉しく思います。本日発行の「タウンニュース」伊勢原版・平塚版にそれぞれ掲載されていますので、ぜひご覧ください！今回は「タウンニュース」伊勢原版

今日は第2代KPKBヘビー級チャンピオンでK-1ファイターのRUIとスパーリング👊RUIRUI|K-1OFFICIALSITE|格闘技イベントRUI|K-1OFFICIALSITE|格闘技イベントwww.k-1.co.jp会員さんにも協力してもらいトータル8R🔥宮崎さん、日高さんありがとうございました！それにしても194cmはデカすぎる🤣試合まで宜しくです👍*****************************************年間ス

那須川天心さんの名前に宿る「挑戦し続ける力」こんにちは。音霊天命姓名術創始者、才地晃占です。那須川天心さんの「天心」という名前には、お父様の「天のような大きな心を持ってほしい」という願いが込められているそうです。そして「てんしん」という音からは、行動する。前へ進む。自分を磨く。そして、さらに高みを目指す。そんな響きを私は感じます。格闘技・キックボクシングからボクシングへ。慣れ親しんだ場所を離れ、新しい世界へ挑戦することは、決して簡単なことではありません。これまで積み重ねて

八王子でキックボクシングを始めるなら｜運動が苦手な方・初心者にもおすすめのNextoneLAB「最近、運動不足が気になる」「ダイエットしたいけど、一人でジムに行っても何をすればいいかわからない」「楽しく続けられる運動を始めたい」そんな方におすすめなのが、キックボクシングです🥊八王子にもさまざまなトレーニング施設がありますが、NextoneLABでは、キックボクシングが初めての方でも安心して運動を始められる環境をご用意しています。キックボクシングは「きつい人だけのスポーツ」ではありませ

９月３日（木）木曜だけどめずらしくシフト入ってないオフデイ、なので、１５時半少し前のキックジム、ミットタイム。なでしこさん！縄跳び中～～。挨拶して、ストレッチ。なでしこさんが縄跳び終わったころ、ちょっとお話。１１月のノースドックのマラソン、出るって聞いてたので、何Kmのコースか聞いたらハーフって！？まだそんなに練習してなくて、エントリーもまだしてないそう。自分は迷い中なんで。。と言っても出るとしても５kmですが。。なでしこさんのキックミット始まったら、前回自分もやった、ミド

こんばんは～あれっ？もう時間⁈あ～ごめんね(焦)こんばんは～(汗)開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きふくい桜マラソンへ向けチャレンジ中福井市東森田spacelienフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介昨日【ピラティス】のお客様がいらっしゃる時初めて…やらかしましたお客様には前日にご予約確認のLINEを送って確認済みです(ご予約の方

大阪市鶴見区パーソナルトレーニングジムYGP✨加圧スタジオ2F✨パーソナルキックボクシング3F🟢長堀鶴見緑地線🟢横堤駅2番出口徒歩２分の好立地♪🥊パーソナルトレーニングのみ✨更衣室あり✨トレーニングウェア（上下）レンタルあり🅿️近隣にパーキングあり本日加圧キックボクシング90分コースからスタート本日もよろしくお願いいたします。パーソナルトレーニングジムYGP（ワイジーピー）まずはご新規様向け体験メニューから初回体験料2980円（税込）50分初回体験料5680円（税込）

①運動に合う音楽-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be運動時にリズムに合わせると、體（カラダ）がとっても喜びます。②病氣のサイン心と體（カラダ）は密接な関係があります。病氣や怪我は體からのメッセージです。カラダの声に耳を傾けてみましょう。※上記の本から抜粋してご紹介します。膿瘍②感情的なレベル膿瘍は、ある一定期間、怒り

⚠️怪我の写真があるので苦手な方はご注意下さい。先週の水曜日(8/26)ムエタイキックボクシングで初めての首相撲した。みんな初めての事で先生は「教えるより体で覚えろ」ってな感じでやったら、倒されたとき着地に失敗して右親指を突き指❗️🗯️その後、病院行ったらヒビが入ってました😓内出血と腫れがはあっても普通に歩けるし運転できるからからいいと思ってましたが、固定具つけて包帯ぐるぐる巻きの刑です🤕腫れてる＝指が動かない＝痛く無いだったのかな今は腫れが引いて動く＝痛い？違和感&熱くなるなので

9月NewRELEASE諸事情で更新が遅れました💦ごめんなさい。１日に早速レッスン受けてきました☺２曲目が個人的には好きです💛MOSSAシリーズJUL26GroupFightJUL26JUN26TrailerfacebookMOSSALet'sMoveより動画ありがとうございます💛GroupFightJUL26使用曲＆コリオ今回レッスンを受けた印象は、前後左右に動くコリオが多いです☺その分心拍数も上げって脂肪燃焼🔥間違いなし。美味しい

桐生市は評判の良いラーメン店が多い🍜お初です❗️吟🍜からの汁なし中麺量3301200円野菜、脂、普ニンニク、多めでお願いしました♪麺はワシワシ感有り、美味い😋二郎系に良くある、無表情、無愛想な店員と違い滅茶苦茶、愛想良い店主さんラーメンは🍜豚ガラ、鶏ガラ、人🤘豚骨らーめん吟桐生市相生町3-73-4火曜〜土曜11:30〜14:00/18:00〜21:00日月定休本日も良い1日を群馬県伊勢崎市・みどり市・太田市で空手を習うならHP↓伊勢崎

キックのクラス。いつもより少なめの会員数。しかし、先生も２名だからちょうど良いのかもしれない。からのキックアウト！！今回は・フックの打ち分け：最初は打ち下ろしフックからのチェックフックの違いを明確にをさらに掘り下げて、、、、最初のフックは打ち下ろしフック（マッコー）次のフックは水平に（マッタワッ）３つ目のフックは横に（マウイヤン）って感じで打ち分けるように。。。。・ストレートを置いたまま、２−８の逆足ジャブに繋げるそして、キ

今日も第一部はキックボクシングです。前蹴り！ミドルキック膝蹴りを集中して練習させてもらいましたこちらも膝蹴り！連打連打🦵💦第二部はグラップリングです。先生が本当に丁寧に、手取り足取り相手のバックが取れたときの色々なパターンを学びましたこれは、肩固めに行きます！なるほど〜😳金原先生は、手の握り方から、体重のかけ方、細かいところまで本当に丁寧に教えてくれます！ありがとうございました🙇

大東流合気柔術練心館https://daitoryuaiki.web.fc2.com/HMD飛翔塾元和道場https://hishoujyuku.wordpress.com/村松整骨院http://muramatsu-seikotsuin.com/Sundaylifecoffeehttps://www.instagram.com/sunday_life_coffee/拳槙流空手道拳槙会http://kenshinryu-karatedo.wixsit

研修会社代表本多優子ですダイエットを始めて２ヶ月半くらい経ちましたいまのところ７キロ減です！今日、ママ友に「痩せたね！」と言って頂きました✌️ダイエットの最初の頃は食事制限をした方がいいのかなと思い食事の量を減らしてみたりして３キロくらいは痩せたんですが、そこから先が全然痩せなかったんです。そしたら、食べないダイエットは身体が飢餓状態になって身を守ろうとするから逆に痩せないという情報を得まして、

９月３日木曜日！どうでもいい話なんだけど、今日はドラえもんの誕生日らしい😆今日のアーザ👊今日も基本のサンドバッグ打ちからマススパー👊そしてキックボクシングクラスの後会員さんたちは柔術クラスへ🚶そしてそして、柔術クラスが終わってからまたキックボクシングクラスに来た会員さんたちのミット持って今日の指導終了👊今週もお疲れさまでした♪【送料無料】いなばチキンとインドカレー/チキンとタイカレーお好み15個（3個単位選択）セット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}河

今日は木曜日前半キッズ夜そして今日は大阪からオナゴライトフライ級のチャンピオン、アヤcontinue選手が練習に来てくれました。8月試合した2人でアヤ選手は仕事の関係で、今東京にきているようです。また、タイミングが合えば遊びに来て下さいね。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階0366576461テツジムホームページhttps://www.tokyo.tetsugy

「ボクサー崩れ」と言われても、おかしくはない。プロボクサーへの道を断念し、格闘技の世界から離れた俺様。そこから始まったのは、格闘技とはまったく違う世界で生き抜いていく――**“空白の9年”**だった。夢を捨てたわけじゃない。ただ、生きるために別の道を歩いていただけだった。そして時代は変わっていく。K-1が大きなブームを巻き起こし、そして後にその歴史を閉じることになるPRIDEも、日本の格闘技界を大きく盛り上げていた。テレビから流れてくる激しい戦い。リングで命を懸けて戦う男たち