ブログ記事102,386件
本日10月1日(日)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09：15〜10：15ボクシング1kgweightdownクラス☆☆〜（トレーナー田中）・10：15〜11：15アクティブヨガクラス☆〜（トレーナー乙崎）・11：15〜12：15ボクシング基礎＆テクニッククラス☆☆〜（トレーナー田中）・12：15〜13：003RDFitパワーボディクラス☆☆〜（トレーナー田中）・12：
赤じそのふりかけ「ゆかり」をご存知の方はいらっしゃると思われます。「ひろし」はご存知ですか？
９月最後👊新入会2名&一週あいたので、みんないつも以上に気合い入ってました(^^)キックボクシングでコロナ疲れを吹き飛ばせ‼️キックボクシング真門谷道場週一回ですが、それぞれがそれぞれの目標に向かってがんばってます👊2023年新しいことにチャレンジしてみませんか⁉️キックボクシングに興味はあるけど、ジムに通うまではちょっと…とお考え中の方ぜひ一度体験してみて下さい‼️※一般、オヤジ、レディース、キッズみんなで一緒に楽しくしっかり練習しています👊キックボクシング真門谷
昨日夕方からの雨がまだ降ってます。窓開けたらす～っと冷たい風。涼しく感じる福井の朝です。開けて頂き、ありがとうございます。キックボクシング大好きゆっくり走る…を継続中フィットネスインストラクター小寺美恵です昨日は、気持ち良く晴れてたんで…衣類の洗濯と、ランニングシューズを洗い(ここまでは普通)、寝具の衣替え…冷感のタオルケットや枕カバーは洗って、綿毛布を天日干し。暑がりのあたしも、そろそろ朝方は涼しく感じて(寒くは…まだない)来たから。皆さん
おはようございます🌞寝ても疲れがとれない4つの理由とその対策（ライフハッカー・ジャパン）-Yahoo!ニュース忙しい毎日を過ごす現代人にとって、睡眠は非常に重要です。世論調査を行う企業のGallupの調査によると米国人の約40％は平均睡眠時間が7時間以下、また、AmericanJournalofHnews.yahoo.co.jp寝ても疲れが取れない方現代社会に多数いらっしゃるのではないでしょうか？特に運動不足で疲れが取れない⁈と思った方多いのではないでしょうか？記事を見ても
土曜日の女性会員さん達のトレーニング✨まずはTRASHの会員さん皆さんのルーティン練習をやります🫡これだけでも1時間弱のトレーニング💪このルーティン練習だけでもかなりの運動量でカロリー消費も半端ないです🔥ルーティン練習が終わったら身体の引き締めを狙ったフィジカルトレーニング‼️これはTRXといって体幹を鍛えながら色んな箇所に効かせていくトレーニング👍下腹を凹ましたり二の腕を引き締めたり効果は様々(*•̀ᴗ•́*)👍あまり無理なく身体を引き締めれるので体力に自信の無い方でもオススメ
本日は土曜日の滑飛一家です。キックボクシングNKB日本キックボクシング連盟テツジム滑飛一家〒709-0704岡山県赤磐市沢原1616-4TEL09076235705テツジム滑飛一家HPhttps://tetsujimu-sanyou.jimdofree.com/滑飛一家ブログhttps://ameblo.jp/sanyou42/オヤジ・オナゴキック中四国HPhttps://sites.google.com/view/oyazikick-chushikoku/オヤジ・オナ
先日のキックボクシング試合の様子です！対戦相手の方々、大会主催者、関係者の皆様ありがとうございました🙏✨多くのメンバーがレッドシールドを掲げてくれました✨✨✨✨✨全員が初めての試合。初めてのリング。他競技であるキックボクシングへの挑戦は、大きな緊張や不安があったと思いますが、それを乗り越える勇気に満ち溢れた素晴らしい戦いを全員が見せてくれました👍本当に良くがんばった‼️是非各選手の熱いファイトをダイジェストでご覧くださいね！グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市本町68-170大手前
自分の愛弟子Refre'K所属「所風雅」プロデビュー戦発表されました。10月29日(日)RISE会場:後楽園ホール開場:17時試合開始:17時30分チケットS席6千円、RS席1万円、SRS席1万5千円チケットは、ジムでも頼めますのでお早めにお申し込み下さい。今までの経験、やってきた練習全て出します！皆さま、会場での熱い応援よろしくお願い致します。
お疲れ様です。2023年度10月の体験会のお知らせとなります。※体験の御予約はホーム画面リンクよりお進みください✅・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・☆10月の体験会のご案内です☆・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・体験御希望の方は参考にしていただけたらと思います😊※当ジムは変わらずコロナ対策継続中です。ジム内はコロナ99.9%不活化として注目されております※空気感染無しhttp://f-and-e.co.jp/光触媒コーティングなどを駆使し環境整備を行い出来る限り、
今日は土曜日前半夕刻テクニッククラスマスから首蹴り込み、階段！会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。テツジム東京公式ラインです。登録お願いします。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階0366576461テツジム東京公式ラインhttps://lin.ee/UeFR2rGテツジムホームページhttps://www.tokyo.t
格闘技をマジで取り組みたいあなたにおくるオファー！＃MMA・＃ブラジリアン柔術・＃キックボクシングetcをはじめてみませんんか？格闘技で心と体を鍛えてリフレッシュ！変わるぞ‼️と思い立ったアナタ！！ヤル！と決めたアナタへ送るオファー前回も好評で直ぐに終了してしまったので思い立ったその時に問い合わせください2023年10月2日から先着3名様限定！お早めに！→お問い合わせください☎はコチラ→入会費通常13,000円がなんと・・・→
秋のスタートキャンペーン!!2023年10月2日〜先着3名様限定のキャンペーン！！！キョウカラ、カワル！●入会費無料！13000円→0円！！今やらねば損！予約の上、入会手続きを行っていただいた方のみへの特別オファー！！※このキャンペーンの最低契約期間は７ヶ月間となります。期間中の解約は残りの期間に対する諸費用の違約金が発生いたします。問い合わせはコチラあなたのやりたいなりたい思いを最短で効率よくかなえます☆気持ちよく動いて心と体をリフレッシュ！！様々な目的をもった会員メンバ
コロナ太り、ストレス、運動不足はキックボクシングで解消しましょう！！短期集中ダイエットで自分を、人生を変えてみませんか？CROSSPERSONALGYMの短期集中ダイエットは成功率100％です！！！！！金沢市泉に誕生した最新の複合型キックボクシングパーソナルジムCROSSPERSONALGYMです！完全予約制、マンツーマンでスタイリッシュな空間の中、リラックスしながらトレーニングができます。キックボクシングは痩せるんです！！キックボクシングの基本
こんばんわ～！今週も昼の暑さは酷かったかも…w朝の施行班の会社での筋トレを休まず仕事したからか…昼からは汗が止まらずバテバテに…wただ、夕方になると涼しくなるのが早くなったので回復も早かったです。地域によっては違うんでしょうけどね?w来週はさらに涼しくなる予報だし、動きやすくなりますが…ジジィは身体の衣替えが起こってるようで体力、気力が半減中ですw(~_~メ)ｼﾇｶﾓ…w今週月曜以外はトレーニングがデキませんでした。(´・ω・`)ﾑﾘｯ!が…買ってきたので頑張ろうとは
９月の毎日の一枚引きは、アテュが12枚、Wandsが6枚、CupsとDisksが5枚、Swordsが2枚という結果。アテュが一番多いけれど、今月の振り返りをしていて、なるほどなと思ったのが7ofWandsが3回出ていたこと。体重増加と体力の衰えの対策として、いい加減運動しなければと思い、今月からキックボクシングのジムに通い始めた。ポールみたいなサンドバックにキックやパンチを打ち込んでいくのだけれど、その形が7ofWandsの真ん中に描かれているワンドにそっくり。サンドバ
ストレッチ＆筋トレ４５分間朝食前）体重：４２．４ｋｇ体脂肪率：１２．８％朝食：カレーライスハーゲンダッツカップ昼食：パンベーコンエッグアイスティー緑でサラナパーソナルキック１２０分間間食：プロテインパン入浴後）体重：４２．６ｋｇ体脂肪率：１１．９％入浴後ストレッチ１０分間晩酌：炭酸水(冷温)煮込みハンバーグお好み焼き野菜マヨネーズサラダ（以上全て市販総菜）板わさ起床時のストレッチ＆筋トレと入浴後のストレッチは１年３６５日。平日は退社時に
やっと来ました、遊助ツアーファイナルのライブレポ。今年はないのかなぁと思っていたので上がってほっとしています。読みながら、「ブランコ」のところでしばし雄ちゃん、歌詞が出てこなかったのを思い出しました。新しい曲なので、会場の皆さんも歌ってフォローすることができず。・・・まぁそんなこともありました。ファイナルがDVDになるわけじゃないですけど、イナヅマ侍の衣装のふすまのタンタンタンとかキックボクシングのシーンとか、かっこいい演出は何回でも見たいのでDVDの発売日が楽しみです。
お陰様で感謝です前にも触れたけどわたしはダイエット中そのキッカケはこの記事に書いてあるのでここでは触れません実は１年前からキックボクシングのジムに通っています通うキッカケはコロナ感染してから体力が格段に落ちたから元々３０過ぎてから体力の戻りに遅さを感じてたのにコロナ後に更に追い討ち…コロナ治った後は１０分も歩けず最寄り駅に行くもの一休みが必要本当に酷かった体力を取り戻すべくお散歩始めたけどわたし飽きる散歩向かない他に良い方を探してジム探すことに…長くな
コロナ太り、ストレス、運動不足はキックボクシングで解消しましょう！！キックボクシングは初心者、未経験でも楽しくできます！！会員様の9割は格闘技未経験者です！！！金沢市のキックボクシングジムLAGYMです！キックボクシングは最高に楽しいです！！そして免疫力アップ&ダイエット効果＆ストレス解消にも最高‼️LAGYMは、初心者、キックボクシング未経験に優しいジムです！優しいトレーナーが、会員様の体力や運動経験に合わせた親切、丁寧な指導を行います！！http://
先日のキックボクシング試合の様子です！対戦相手の方々、大会主催者、関係者の皆様ありがとうございました🙏✨多くのメンバーがレッドシールドを掲げてくれました✨✨✨✨✨全員が初めての試合。初めてのリング。他競技であるキックボクシングへの挑戦は、大きな緊張や不安があったと思いますが、それを乗り越える勇気に満ち溢れた素晴らしい戦いを全員が見せてくれました👍本当に良くがんばった‼️是非各選手の熱いファイトをダイジェストでご覧くださいね！グレイシーバッハ姫路住所：〒670-0012姫路市
明日は道灌祭りでキックボクシングショー🥊をやります！伊勢原大神宮神社のステージで、14時から30分間行います！伊勢原市の一大イベントを谷山ジムのみんなで盛り上げるので、来れる方は是非☆彡
ファイナルオーラスのライブから一週間が過ぎました記憶を記録に残したくてお話しします大分事実と異なるかも知れませんがご容赦ください順も不同で思いつくままダラダラ長くなりますが良かったらファイナルとスクリーンの画面に映し出されました雄ちゃんもファイナルに来るみんなはどんだけ遊助が好きなのって何度も言ってましたコントの扮装は濃くっておもしろかっただから雄ちゃんがSNSで載せてくれて良かっ
さいたくです。裏ケンカバトルロワイヤル9.17で2023年の格闘技の試合は終了致します。４戦４敗全てKOで負けました。来年の試合からは基礎からトレーニングを行って69㎏以下の体重で試合に挑みます。
お疲れ様です。Openしました🥊本日、9月最終日、明日より10月です。気温が低くなったと思えば湿気が…😅外の蒸し暑さはございますがジム内の環境整備はバッチリです👌楽しく動いて良い汗流しましょう✨LessonSTARTです🥊“スポーツの秋”楽しんで行きましょう🥊美と健康を〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜✅KarzFitnessStudio秋キャンペーン実施中✨10月1日よりスタート🥊スポーツの秋“健康”な心と体を手に入れて行きましょう⤴️〜・〜・〜・
北陸、石川、金沢最大級のキックボクシング、格闘技イベントCROSS！！様々な格闘技、団体、流派の垣根を超えてCROSS(クロス)する熱い闘いを見逃すな！！只今CROSSではスポンサー様、後援会会員様を募集しております。そして次回一緒に北信越の格闘技を盛り上げてくれるキックボクシング、空手、ムエタイ、MMA等の出場プロ選手(アマチュア、全日本トップ)を大募集！！団体、流派、自薦、他薦は問いません。選手プロフィールをCROSSプロモーションまでお送り下さい。書類選考の上連絡させてい
明日は頑張ってもらいましょう👊🔥
極真空手の立ち稽古に於ける正拳突きや受け技は、現代と、昭和期や大山総裁の動きには大きな違いがあります。現代は身体の正中線を体軸にして動きます。しかし昔は正中線をずらしながら動いています。なぜ、このような違いがあるのでしょうか？なぜ、変化していったのでしょうか？良いと思う動きならば、良い動きを継承し続ける筈です。継承されていないという事は、正中線をずらす動きの良さが認知されてこなかった事を意味します。そこでこの記事では、正中線をずらして動くメリットを紹介し
