キックボクシング

ケンタ➕マック主食がケンタでおかずがマックケンタ✖️4➕マック☺️ベーコンの代わりにレタスでも入れた方が良いかも🤔本日も良い1日を群馬県伊勢崎市・みどり市・太田市で空手を習うならHP↓伊勢崎市・みどり市・太田市・空手道橘志会伊勢崎市。みどり市・太田市の実戦空手道教室です。伊勢崎市・太田市は常設道場です。太田市・みどり市・伊勢崎市＜空手魂橘志会＞実戦空手道橘カラテ練習生募集中！

ムエタイで強くなるためには、以下のポイントに注意すると良いでしょう。⁡①基礎技術の習得:ストライキング技術（パンチ、キック、ニーなど）の基本をしっかり学びましょう。正しいフォームやテクニックが重要です。②フィジカルトレーニング:筋力、持久力、柔軟性を向上させるために、体重トレーニングやカーディオを取り入れます。③スパーリング:実戦形式のトレーニングを行い、相手と対戦することで技術を実践に活かすことができます。④戦略の理解:相手の動きを読み、戦略を考えることで、より効果的に戦うこ

ジャンヌです乗馬🏇クラブのイントラさん達と、彼らが習っている先生がいる乗馬クラブにレッスンへ行って来ました♪馬房掃除🧹や、馬🐎のブラッシングなどお手入れのお手伝いもしましたが、これが結構な重労働でクタクタ💦😅日頃のキックボクシング🥊の筋肉痛に加えて更に筋肉痛😆ここの先生は、めちゃくちゃ厳しくて、皆んなで『鬼👹軍曹』とあだ名を付けてますこの日も沢山💦扱かれました😂写真撮り忘れましたが、お昼にみんなと行ったお蕎麦屋さんが絶品😋でした！

大東流合気柔術練心館https://daitoryuaiki.web.fc2.com/格闘技フィットネススタジオCORESPIRIThttp://corespiritstudio.wix.com/kakutougiHMD飛翔塾元和道場https://hishoujyuku.wordpress.com/村松整骨院http://muramatsu-seikotsuin.com/Sundaylifecoffeehttps://www.instagram.

今日は日中20℃ぐらいまでしか気温が上がらなかったので長袖来てましたでも明後日からはまた気温が上がるようで寒暖差が激しいです女性の方が入会しましたので皆さん宜しくお願いします水曜日19時からはサンドバッグを叩きストレス発散しながら痩せられる30分間ダイエットプログラム後半はフィジカル&体幹トレーニングをやりましてミットを使ったクビレ作り最後はフロントプランク3セット楽しく痩せていきましょう19時半からはキックボクシングトレーニングルーム完備なのでスタジオの後にもう一汗かいてくだ

わんぱく空手からスタートそして夜はテクニッククラスからマス！まだまだ疲れがとれない…忙しいし…お昼12時にご飯食べて次0時に食べるから最近太ってきたわ…ほんですぐ寝てまた朝食べて…いっちゃんあかんやつや笑さー明日もやりますか！！！龍生塾ファントム道場龍生塾ファントム道場#ファントム道場#ファントム進也#東淀川区#深田一樹#風羽#遠藤凌夢#上新庄空手#上新庄キックボクシング#上新庄フィットネス#ミットクラス#テクニッククラス#パーソナル#安い#淡路#下新庄#オヤジキック#シュ

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またまた遅くなりましたが8/31はデッドヒート水戸大会に8選手が出場62kg王者決定トーナメントでは遅刻100%がダウンを奪いKO寸前まで追い込み判定勝ち、ヨシヒロが最近磨きをかけているパンチで1RKO勝ちで決勝に上がり同門対決の王者決定戦遅刻100%は初のベルトを巻くためにヨシヒコ対策しましたが力及ばず準優勝でヨシヒロが4本目のベルトを獲得しましたteamYU-TOとしてはデッドヒート5階級目のベルトキッズではなぎちゃんがおめでたいデビュー戦勝利！勝ち負け様々で

いつも目を通して読んでくださってありがとうございますたくさんのいいねとフォローもありがとうございますこんばんは今日も1日お疲れ様です今日も仕事やったけど6時に起きたらしんどすぎた上に37.8の熱があったから6時過ぎに責任者に連絡入れて休ませてもらった電話した時も声は出てないししんどすぎて何喋ってるかわからんくらいやったとりあえず雨☔️降ってたから次女の送りは雨☔️止んでからちゃちゃっと送って洗濯を乾燥機かけに行ってそれを取りに行ってから９時半くらいか

午前中は雨で寒い水曜日🥶今日のアーザ👊いつも同じこと書くけどやはり今日もミット持って防具なしの軽いマススパー😄明日も予想最高気温が２２℃みたい😅秋だねー😆フリースフルジップジャケットUNIQLO【Amazon.co.jp限定】タイ料理といえばこれ！！詰合せ5点セット（ガパオ・トムヤムクン・パッタイ・カオマンガイ・グリーンカレー各1個）Amazon（アマゾン）【ネームなし】ウイニングボクシンググローブ【MS-200-BMS200B】8オンスマジックテープ式W

今日は水曜日前半今日はロードMMAジムのカオちゃんぽん選手が、練習に来てくれました。皆んなと沢山対人練習しました。カオちゃんぽん選手、今日は有難うございました。夕刻山口コーチ西村コーチ小笠原コーチビックミットで追い込み！西村コーチのミドルミットマス今日も賑やかなテツジムでした。会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。テツジム東京公式ラインです。登録お願いします。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング

本日の一般クラスの稽古はボクシング🥊、キックボクシング🥊🦵、フルコンタクト空手🥋とルールを変えて練習しました。最高に充実した時間を過ごして頂けたようです‼️

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武藤明美さまが薬膳ダイエットのご感想を書いてくださいました！ありがとうございます紹介いたします！ゴールデンウイーク明け、5/7から治療室クリスタ院長かとうよう子先生の『夜だけお粥でダイエット』に参加しています６週間目に突入！(6/11~6/17)1週目の様子はこちらからかとうよう子先生の『夜だけお粥で胃腸スッキリ！薬膳ダイエット』に参加しています！１週目！2週目の様子はこちらからかとうよう子先生の『夜だけお粥で胃腸スッキリ！薬膳ダイエット』に参加し

■Abema格闘ch先週、Abemaプレミアムで配信されたK-1大阪大会。その後半で4試合あったK-1無差別級アジア最終予選の感想です。旧K1時代はヘビー級(無差別級)で海外予選大会が行われており、例を挙げると2000年のK-1WGP(ワールドグランプリ)は140名が参加しています。・前年の1999年ベスト8から5名・シード選手(主催者、アンディ推薦など)が7名・オセアニア予選・英連邦地区予選・欧州＆ロシア地区予選A・欧州＆ロシア地区予選B・欧州＆ロシア地区予選C・欧州＆ロ

ストレス、運動不足はキックボクシングで解消しましょう！！キックボクシングは初心者、未経験でも楽しくできます！！会員様の9割は格闘技未経験者です！CROSSGYMではクラス外の時間24時間、トレーニングにジムをお使いいただけます。オシャレなプライベート空間で、ゆったりとトレーニングができます！！【使用可能器具】スミスマシーン(ベンチプレス、スクワット、ラットプルダウン、懸垂等)パワーブロック(片方MAX50lbs)サンドバッグ8本(使用可能時間は10:0

10月6日東三河フルコンタクト空手道交流大会に参加させていただきました。健明館からは16名が参加。微力ながらご協力させていただいております。大会告知もさせていただき誠に有難うございました🙇開場も近いことからいつもよりリラックスしている道場生たち😁体格差の激しい組み合わせも多い大会でした。トーナメント組みの苦労も分かりますがワンマッチになっても可能な限り体重分けはして欲しいですね。クラス分けが曖昧なためかこのレベルの選手が初級？と感じる選手が何名かいました。本来の実力よりも下のクラ

キックボクシングでお子様の可能性を最大限伸ばします！石川県金沢市の空手・道場&キックボクシング・ジムのLAGYM&CROSSGYMです！！空手やキックボクシングの打撃格闘技だけでなく、体幹トレーニングや柔術や護身術など色んなキッズプログラムが学べるアカデミーです！！空手は礼儀作法が学べ、また稽古に打ち込むことによって忍耐力や強い精神力が身につきます。キックボクシングはシャドーボクシングやミット打ち、サンドバッグを楽しく行いながら体力アップ

こんにちは〜☀この日曜は…やはり疲れが出ました。柔軟くらいかな？したのは？w買い物や家事はしましたがw月曜日の施行班での筋トレは…主が話に来て何回やったか分かりません。相手しながらやったもんですからwでも暇な現場で腕立て伏せを…６０回５０回４０回３０回２０回と分けて２００回やっときましたw１０分掛からないし、仕事には差し支えは有りません。当たり前ですがwwそして…帰ってからも斜め腕立て伏せと鉄アレイを使った筋トレを少しやっときましたw昨日の火曜日も月曜日と大体、同

講師はパンクラスのチャンピオン、SARAMI先生です。初回はストレッチ、マット運動、キックをやりました。キッズクラスはお試しということで今年いっぱい参加費無料です。※会費無料キャンペーンは今回限りです！(決済不良が多かった為)#バク転#東神奈川#キックボクシング#西神奈川#イントラ募集中#ムエタイ#大口#富家町#新子安#反町#MMA#星野町#神奈川新町駅#東白楽#レスリング#格闘技#神奈川新町#菊名#グラップリング#東神奈川

これが…僕の｢日常｣。菅沼アラフィフ男子キックボクシング！こんなのが好きなひと…｢いらっしゃーい！｣(笑)押忍。

瞑想は私たちの人生に素晴らしい変化をもたらす。しかしそれは急激なものではない。瞑想はゆっくりじっくり私たちの芯を強めていく。でも瞑想という言葉に瞑想は怖い瞑想を上手く出来ないという反応が返ってくることがある。瞑想は特殊な体験をもたらすというイメージがあるからだろう。一部のオカルト信者たちが瞑想と称して催眠誘導し「すごい体験でしょ！」と自慢している。それが怖いだろうしそんな状態に入らないと瞑想でないと思ってしまう人がいても無理はない。

北陸、石川、金沢最大級のキックボクシング、格闘技イベントCROSS！！様々な格闘技、団体、流派の垣根を超えてCROSS(クロス)する熱い闘いを見逃すな！！只今CROSSではスポンサー様、後援会会員様を募集しております。そして次回一緒に北信越の格闘技を盛り上げてくれるキックボクシング、空手、ムエタイ、MMA等の出場プロ選手(アマチュア、全日本トップ)を大募集！！団体、流派、自薦、他薦は問いません。選手プロフィールをCROSSプロモーションまでお送り下さい。書類選考の上連絡させていただ

11月10日に極真拳武會本部の大井町道場で品川カップが開催されることになりましたのでご案内致します👊‼️大きな大会には尻込みしてなかなか試合に出れない人達の為に初試合クラス、ビギナーズクラス、上級クラスと多彩なクラス分けしてあります。比較的出易い大会と思います。挑戦してみてはいかがでしょうか⁉️

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昨夜は１２月７日に行う昇級審査に向けた練習会を行いました。雨のせいか、参加者は４名と少なめでした昨日は、はじめから５級までの内容にしようと決めていたので、途中で動きの説明も多く入れながら進行できました。４級以上の内容になると、説明を入れている時間はありませんからね何事も基本は大事だと思います。始めに教わったことって、それが実は一番大事だったりします。ガードが下がっていたり、足幅が崩れてバタバタしていたりしている人は、もう一度基本に立ち返った方が良い気もします。趣味でやっているとはい

ストレスはキックボクシングで解消しましょう！！石川県金沢市で唯一のキックボクシング・パーソナルジム、LaShapePersonalGymです！！キックボクシングの基本動作、シャドーは、二の腕、お尻、お腹、太腿など気になる箇所の引き締めに最適。ミット打ちは短時間で有酸素運動ができ、ダイエット効果が高いです。そして筋トレはリバウンドしにくい体造りができ、キックボクシングにプラスをすることによりさらに効果がアップできます！プライベート空間でのマンツーマンで、

【東大阪市キックボクシング🥊楽しく痩せるペガサストレーニングジム】こんにちは！東大阪市キックボクシング🥊楽しく痩せることができる大人気ペガサストレーニングジムです‼️今回は、東大阪市でキックボクシングジムをお探しの方や痩せたい方楽しくダイエットがしたい方はペガサストレーニングジム東大阪店で是非、チェックして行ってください✅ペガサストレーニングジムは八尾市に4店舗あり八尾市でも大人気のキックボクシングジムが東大阪市にもオープンしました✨✨ペガサストレーニングジムではしんど

今朝は夫の下級生で、強面のイケメンだというのに悪ガキの秘書・ヒューゴ(35)から聞き、しばし自分の耳を疑ってしまった爆弾発言が勃発😇😇😇それというのも、一家ではこのブログを書いている私マリアおばさんが毎日料理をしており、朝食にフィーカのお菓子、ディナーにと全てをハンドメイドし、市販の冷凍食品やジャムなどもほぼ使っていないため、夫のゼノは食品に多くのアレルギーを抱えているからこのスタイルの方が安心とはいえ、ヒューゴや一家に滞在している他のメンバーは「食事がつまらない」と思うことはないのかと、私か

あなたも一緒にブラジリアン柔術を始めませんか！？幾つになってからでも始められるから、遅いなんてありません！最近では、女性メンバーさんも増えて和気藹々と楽しんでいます。新規入会キャンペーン中です！！▽▼選べる入会特典として▼▽①入会金無料②キックボクシングセット③ブラジリアン柔術着セットが特典なります。◆キャンペーン期間：10月1日～10月31日ご入会前に、見学・無料体験も出来ますので、お気軽にお問い合わせください。https://www.holoimua.n