ガット張り替え

今朝もコツコツと張り替えます🏸このあと昼前に久しぶりの千葉コクでパーソナルスイム🏊そろそろ今年も終わりに近づき張り替えも閑散期だし、パーソナルスイムも閑散期そんな年末のバドミントン界🏸ワールドツアーファイナルでは日本の選手が活躍してます。女ダブではフク・マツペアが決勝進出。男女シングルスは奈良岡功大選手と山口茜選手がそれぞれ３位。混合ダブルスでも緑川・斎藤ペアも３位と健闘しています。これが終わると日本国内の全日本総合になだれ込みます。バドミントン界は年末になる

今朝はジョイフルで代行のため張り替えてません💦さて、一昨日木曜は泳ぎました🏊ジョイフルでのPLのあとのスイミングの入水指導前の４５分ほど時間があったのでサクッと、W-up...200m(e.t.c)Pull...50m*8t55sec(Cr)Drill...50m*6t(Ba)Swim...50m*2t(Ba)Down...100mtotal1100m２２分で１１００mほど泳げたけど、Crは４５秒で揃えてEasyな

今朝は張り替えてません、大会後の張り替えも一段落して閑散期に突入です😅さて、バドミントン界では中国で開催されてる《ワールドツアーファイナル》にて男女シングルスで奈良岡功大選手と山口茜選手がそれぞれ決勝トーナメントに進出と良いニュースが入ってますが、国内ではなんだかビミョーなニュースが発表されてます。・【バドミントン】日本バドミントン協会が協会ロゴを刷新！公式ホームページもリニューアル【バドミントン】日本バドミントン協会が協会ロゴを刷新！公式ホームページもリ

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、年末のこの時期はバドミントン界での新製品、特にラケットの新製品はどのメーカーも発表しないので話題に乏しい時期ですがYONEXさんからは新しいバドミントンシューズが発売されるようです【サブアクシアGT】と言う商品でYONEXさんのシューズラインナップではトップシリーズに並ぶ商品になります。YONEXサブアクシアGT最新テクノロジー「GRPHTTHRTTL」搭載爆発的なパワーを生む新シリーズ第一弾バドミントンシュー

今朝は水曜日なので張り替えてません💦さて、松戸の矢切地区のブランド野菜【矢切ねぎ】が育ってます❗どんどん出荷されるようになり、農家さんの直売所でもかなり大きなねぎが販売されるようになりました。冬のねぎは甘くて美味しいし、風邪予防にもバツグン（長くなるので詳しくはネットで各自調べてください🙏）、鍋でも良し、焼いても良し、生のまま薬味でも良し、ほんとに万能食材ですね。にしても、この景色、『なんか見たことあるなぁ〜』と思ったらYONEXさんのブランドロゴの色

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、１０月末から蒔いたシークワーサーの種ですが、12/5に最初の芽が発芽して１０日でずいぶん伸びました🌱気になるのはその芽の脇からチョロっと伸びたもう１つの芽、多胚の芽なのか❓それとも別の芽なのか❓多胚の芽だとしたらもう少し近くから伸びると思うけどビミョーに離れてる💦とはいえ別の芽だとしたらこんな近くに種を蒔いた記憶がない💨なので、やっぱり多胚の芽なのかな❓まぁ、育てば分かることだし良しとしましょう😁もう１つのポ

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、週末の土日はいつもと違う仕事や用事が多くブログもサボったのですが昨日はしっかり泳ぎました🏊W-up...100m(e.t.c)Pull...50m*8t1min20sec(Cr-drill/swim4t_Ba-drill/swim4t)Swim...50m*8t1min10sec(Cr)75m*4t1min15sec(Cr)Down...100mtotal1300m金曜は久

ハンドメイド作品を販売しています♪ファッション小物、テニスウェアを時々製作しています参考に着用イメージも載せています（身長：153cm）ホームページよりLINE登録していただきますと新作通知が届きますお問い合わせはショップページかLINEでお待ちしておりますysm_handmade◆本店【公式ショップ】◆Creema店​◆インスタグラム​◆ホームページダンロップテニスボールフォートFORT『2球入×30缶』DFFYL2TIN

今朝はジョイフルで代行のため張り替えてません💦先週末日曜はウッチーとひさ男さんのおかげで中２週空いたものの泳げたので、ここで集中切らさずに昨日はちょっと頑張って泳ぎました🏊W-up...400m(e.t.c)Pull...50m*8t55sec(Creasy)Drill...50m*4tSwim...50m(Ba)Swim...50m*4t1min05sec(Cr-desc)*norest50m*4t1min0

たまに頂戴する張り依頼。手持ちストリングの品揃えがあるわけではなく、ソリンコハイパーG1.20のロールは欠かさず購入しているので、それを知ってる男どもから頼まれるんす。で、今回2本。ウィルソンの旧ブレードに張ったんですが、新しいストリングマシンに換え、張りルーティンが固まったせいもあり、ボールを小突いた感じは上出来でした。具体的に目打ち直しのクセとタイミングで素早く・やり過ぎず、です。なーんか職人ぽくなってきちゃって、果てしなく自己満を味わってます。EZONE

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、そろそろ張り替えのヤマ場も越えてきて閑散期が近づいてきたので来年からのフライヤーを変更してます。フライヤーと言っても揚げ物を揚げる料理器具ではなく、チラシの方のフライヤーです😁お客さまもかなり増えてご要望も多様になってきたので大幅に扱うガットを増やします。とはいえ最近は新しいアイテムも発売されてないので、むかしからの定番商品（いわゆるロングセラー）などをチョイスしました。中でも今回の目玉になるのはミズノさんから出て

今朝もコツコツと張り替えてます🏸今週末は市川市バドミントンの団体戦日程２日目が開催され、下位リーグの試合があります。その試合が終われば今年の近隣地区バドミントンは大きな大会が終わりです。そうなると毎年恒例の閑散時期💦ヒマ人に戻ります(笑)。近くの江戸川ではたまにいつもよりキレイな夜景が見れる事があります。風のない穏やかな夜には対岸の東京側の明かりが川面に鏡映しになって幻想的な夜景になります。この写真プロならお月さままで鏡映しで撮影できるんだろう

今朝は水曜日なので張り替えてません💦さて、沖縄へ行くとカツオだしの風味豊かな料理が多くて大好きな料理がいっぱい。そんなカツオだしといえば土佐や鹿児島に静岡あたりのかつお節が有名ですが、なんと千葉のかつお節もむかしはかなり作られてみたいです。文政５年のかつお節番付【諸国鰹節番付表】なるものを発見、そこには土佐や清水とか鹿児島が上位にランキングされてますが、前頭にはチョロチョロと房州の千倉や白子などの文字も見えてます、これはなかなか興味深い。文政５年といえ

今朝もコツコツと張り替えてます🏸昨夜の地震、気づきましたか❓青森では震度６強とかなり大きな地震でしたが千葉は震度３、この程度の揺れなら大抵気づくと思いますが昨夜の震度３の揺れは気づいた人が少ないのでは❓かなりゆっくり"ゆらーり、ゆらり"と揺れて最初は「めまいか❓」と勘違いするほどでしたが少しずつ大きく揺れてから収まりました。思い出すのは東日本大震災、とにかくしばらくは【備えあれば憂いなし】ですさて、冬の冴えた寒さで鍋の恋しい季節🍲ネギがどんどん

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、昨日は久しぶりにちょっとだけ泳げました。前回まともに泳げたのは11/16の日曜💦そこから中３週でのスイムまぁ、入水指導の前にサッと２００ｍくらいは泳いでますが、ちゃんと練習しないとやはりカラダがついていかないW-up...100m(e.t.c)Swim...50m*8t1min15sec(Cr)Swim...50m*3t55sec50m*3t50sec(Cr)Down...200

今朝もコツコツと張り替えてます🏸今朝は市川市バドミントン、団体戦上位チームの日程。なので朝一番から塩浜体育館にて納品、そこからの張り替えです🏸来週末は下位チームの日程なので、それが終わると年内の張り替えも一段落になります。張り替えが一段落すると毎年の事とはいえ、今度は年末の慌ただしさが襲ってきます💦問題なのがジョイフルのイレギュラー日程、特に日ごろやらないレッスンを担当するのはアタマの使い処で「何をやろうか？」とか「時間配分は？」などともう大変🌀

今朝はジョイフルでの代行なので張り替えてません💦さて、今日は温かくなる予報ですが、ここのところの朝晩の冷え込みはまさに真冬の寒さですね。そんな冬になると鍋料理が食べたくなります🥢そんな鍋料理に欠かせない食材【ねぎ】がどんどん育ってます❗松戸にある矢切地区のブランド野菜【矢切ねぎ】、江戸川土堤に広がる畑ではあっちもこっちもねぎ・ネギ・葱(笑)。真冬の茶色い土地に深い緑のネギがいっぱい育ってます。熱を加えると甘くて美味しくなるネギ、あー、あったかいネギ鍋が

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、我が家のハイビスカスが１２月にも関わらず開花したのはつい先日でしたが今度は１０月から１１月にかけて蒔いたシークワーサーの種がようやく発芽しました🌱これで新たに【シークワーサー日記2025-2026】の始まりです(笑)。すでに過去３年続けてきましたが、毎年発芽からほぼ半年ほどの翌年夏には若芽が全滅という憂き目にあってるので、（去年はこの芽が最後・・・下葉から枯れてきた）今回は蒔く種の数とバリエーションを増やして、

今朝もコツコツと張り替えてます🏸１２月のハイビスカス🌺早くもしおれてしまいました💦１週間以上かけて花が開いたから、もう少し長く楽しめると思ったのですが意外にもシレっと枯れちゃいました😅まぁ、丸一日楽しめたので良しとします(笑)。次は小さい蕾が咲くかどうか❓さすがにこの感じで行くと年をまたいで２０２６年の１月に咲きそうだけど、問題はいまの最強寒波をしのげるか🥶お日さまにじゅうぶん当てて夜は温かいお部屋で管理して、目指せ【１月のハイビスカス】

今朝は水曜日なので張り替えてません😁さて、１１月は奇数月なのでジョイフルのスイミングでは各泳法クラスでの見きわめ（進級確認）と、白帽子（４泳法習得ずみ）のタイム測定を行いました。特に白帽子のタイム測定では２か月の練習成果が如実にタイムへ反映されるので、毎回こころが重くなります💦で、今回の測定結果は、月曜Ｂ班、ベスト５/１２人中ベスト率41.7%進級１/１２人中進級率8.3%💥火曜Ａ班、ベスト８/１８人中ベスト率44.4%

フォームを是正し、肘痛もなくなっので3年振りにポリエステルストリングを使ってみようと過去２回ブログにてリポートして来ましたが、いよいよ最終判断を下します『ポリエステルストリング、3年振りに打ってみた』肘と手首と痛めた為にその使用を避けていたポリエステルストリング、肘、手首と痛みが解消されたのてポリエステルストリングをまた使いたいという事でポリを張りましたメ…ameblo.jp『ポリエステルストリング、3年振りに打ってみたパート2』先日に続きポリのインプレですメインはテクニファイバーのブラック

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、我が家のハイビスカス、先週の月曜に蕾が割れ始めて約１週間かけてやっと開花です❗昨日の朝には開き始めて昼のお日さまをたっぷり浴びて夜に開ききりました💦ようやく念願の【１２月のハイビスカス】です。先代のハイビスカスと違い（先代のハイビスカスはけっこう枝が曲がってました（笑））キレイな枝ぶりになった今世代のハイビスカス、そのてっぺんでキレイに咲いてくれました🌺夏の開花と違ってゆっくり咲いた冬のハイビスカスは

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、我が家のハイビスカス、先代のハイビスカスは２年前の１１月に咲きましたが、今年の最後の花は１２月のハイビスカスになりそうです😁月曜に少し割れ始めた蕾はなかなか大きく開きません💦夏場には夜に蕾が開き始めると次の日の朝には大輪の花になり、夕方にしぼんでしまうのですが、寒い季節はゆっくりと開花します。水曜日の朝はこんな感じ木曜の夜にはこれくらい今朝の状態だいぶ開いてきましたがなかなかじらしてくれます（笑）今日も

今朝は張り替えてません💦朝からマスターズ競泳が開催されてる千葉コクでのパーソナルスイムです🏊昨日は朝から張り替えラッシュで３本張り替え、昼は事務仕事をしながら夕方には納品で江戸川を北上。懐かしい思い出の場所でノスタルジックな感傷に浸りました(笑)。訪れたのは北松戸駅。松戸市内は学生の頃から縁のある土地ですが北松戸駅周辺を訪ねたのはほぼ４０年ぶり。高校を卒業してしばらくは北松戸にある山崎製パンの松戸工場で週に２回ほどの夜勤バイトをしてました。眠い中、工場ライ

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、市川市周辺ではバドミントンの大会が続いて張り替えのご依頼ラッシュ💦松戸市はダブルス大会が今週末に行われて、船橋市では船橋オープンが来週末に開催。そして市川市も団体戦が来週末にあります。大会前の１・２週間前にガットを張り替えるのがオススメですよ🏸張り替えの際のガットでお悩みのみなさん、ガット選びは難しい😥同じシリーズのガットでも太さが違ったり、ガットの太さは同じなのに種類が違うと打感が違ったり、悩みますよね。たとえば

今朝もコツコツと張り替えてますさて、昨日は朝から冷え込んでしかも前日の雨の影響から湿度が高かったので、霧が凄かった🌫️印西のあたりはまさに五里霧中で、ここはロンドンか❓と思うくらいで太陽すら霞んでました。まぁ、ロンドンに行ったことはないけど(笑)。で、そんな水曜日でしたがいつもの新浜バドミントンは開催しました🏸久しぶりに早く帰れて１時間半バドミントンができたのですが、やはり月曜バドミントンほど心拍数は上がりませんでした💦とにかくラリー

今朝は水曜日なので張り替えてません💦さて、今年の夏前にホームセンターで購入した我が家の格安ハイビスカス🌺今月初めから小さな蕾が出て、ようやく開花寸前です。日曜に少し花弁の色がみえてましたが、いよいよ蕾が割れ始めあと少しで開花しそうです昼間はたっぷりお日さまにあて、夕方には温かい室内で育て、しっかり咲いてもらいます😁２年ぶりの《１１月のハイビスカス》、楽しみです🌺今日も笑ってスポーツ🏸🏊🚶スイーっとバドろう！パーソナルスイム、パーソナルトレーニング、パ

今朝もコツコツと張り替えてます🏸しばらく市川市バドミントンの団体戦が近いので張り替えラッシュになりそうです💦さて、一昨日は日曜ですがジョイフルで入水指導の代行。印西市で行われた競泳の《印西オープン》へジョイフルの子どもたちが出場するのでコーチ２人が引率したためそのコーチの代行に行ったのですが、その印西オープンでは妙典で何度か一緒に練習したブレラーのH島くんが出場、子どもたちの視察がてら見に行きましたが、間に合わなかったまぁ、泳ぎ終わりで話しはできた

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、この前の土曜日に南房総のローカルスーパー《おどや》さんで購入した【おどやのドカベン】、略して【オド弁】、とにかく凄かった😁まずは大きさ、ヒーターのデカい顔よりデカい😳直径３０ｃｍほどの容器にたくさんのおかず類とぎっしりのご飯🍚その重さなんと１１６４g‼️１Kg超えのお弁当なんて過去に経験のない重さ🍱いや、もはやお弁当の重さを超越してました(笑)。そこに乗ってたおかずたちはちくわの磯辺揚げが３本、ウィンナ

今朝はジョイフルで代行のため張り替えてません💦ジョイフルでの３時間入水指導のあとに、印西温水センターでの競泳《印西オープン》視察😁その後にチームお引き取り🏸三連休も休み無し😰さて、究極のデブ飯発見❗千葉にあるローカルスーパーの底ヂカラ💥詳細は明日(笑)。今日も笑ってスポーツ🏸🏊🚶スイーっとバドろう！パーソナルスイム、パーソナルトレーニング、パーソナルウォーキング、ガット張り替えなど、運動の事ならなんでも運動屋本舗！運動屋本舗ホームページスイーっとバドろ