カッパドキアZOOMツアー

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ市場へ買い出しに行ったり、仲間の方が出演されたハミングデーのイベントを用事を済ませて帰宅したので遅くなりましたがzoomでオンライン視聴したりメッセのやり取りなどしていたらあっという間に夕方に明日の朝CAPPADOCIARUNCLUBがあるんですがネヴシェヒルだったので明日は欠席で今夜自分でランニング練習しました我が町をぐるっと回るコースでスタート＆ゴール地点でのゴールするイメトレ予祝もしました今年こそは完走

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ今朝お伝えしたように今日は家事に勤しみましたさて、カッパドキアのÜrgüpにあるルーフトップバーKadikaRooftopからストーリーズに告知したと連絡が入りましたなので、こちらでも情報解禁ですDJFUU∞fromJAPANon16.Oct.2026atKadikaRooftopinÜrgüpCappadocia映画監督、作家、スクール主宰でもあるDJFUU∞が、@dj_fuu_matsuri

こんにちは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ来週からお天気が崩れるみたいなので今週中に洗えるものは洗っておきましょ〜昨日ピラティスの帰りにカッパドキアウルトラトレイルのポスターをもらいに行きましたぶ〜旦那のお店用にですランナー割引ありです世界各地からトレイルに参加する方々が来週からやってきますので、その期間に合わせてのセールですメモ用紙に、手書きってところがぶ〜旦那らしいけど私たちはカッパドキアウルトラトレイルを盛り上げていきますぶ〜旦那が「注文していたオ

おはようございます！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ昨日のカッパドキアは晴れときどき曇り来週からカッパドキアウルトラトレイルに参加する師匠と仲間の方々がカッパドキア入りしますので私はウキウキしながら喜び過ぎそうなのをどうどうと、お馬さんに声をかけるみたいに早る気持ちを落ち着かせながら準備していますそう昨日ぶ〜旦那のお店へ買い物に行ったらパカポコパカポコとお馬さんのお通り〜〜ギョレメは街中をこのように馬で闊歩する人たちは日常的に見かけますが、我が町でも

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れお日様が出ていると暑く感じますが、日暮れが近づくと、どんどん肌寒くなります。この温度差にも動じないタフさを維持すべく旬の食材を美味しくよく噛んで頂いてほどよい運動そして、笑顔・笑心・笑声日常のステートをいい状態にすること師匠の教えの1つです笑顔が素敵な方やいつもニコニコ笑って明るい心の方その声を聞いているだけで笑顔になってくる方など明るい場にしていく方はめっちゃ素敵ですね神々しい夕暮れ時昨夜、携帯のストレ

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ太陽が出ているときと出ていないときの体感が全然違いますチュン子何号になるかな。私の姿を見たらまあまあ近くまでトコトコやってきて「ご飯頂戴」と、アピールする可愛い子です首の傾げ方がキュート昨日ぶ〜旦那が義妹からアボカドとマンゴーをもらってきました地中海方面へ旅行へ行ってきたんだなぁ〜とここ数年で、トルコ南部の地中海地方で南国フルーツが栽培されるようになりました。カッパドキアからだと海遊びや避寒地として人気のトル

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れときどき曇りはっと、目覚めたときもう家を出なきゃいけない時間に目が覚めて急いで支度をしましたマラソン大会がない日は基本毎週末開催されているCAPPADOCIARUNCLUB今日の集合場所はゼルベ野外博物館前ゼルベ野外博物館からパシャバーの奇岩群の前を通ってギョレメ-アヴァノス間の道路までを折り返す5kmラン朝の気球とパシャバーの奇岩群の絶景を堪能しながら走ることができる喜び10月16日から開催のカッパドキアウ

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは曇りときどき晴れ肌寒い日が続いています。今日は次男坊と2人で市場へ買い出し村市場では馴染みのおばちゃんが持ってきた野菜をまずチェックこの方から買いたいという場合とこの野菜や果物が新鮮でお買い得と、食材を見て買うときとありましてこの方から買いたいときは他でもっといいのがあったり少々高くてもその方を優先します。買い物の仕方1つにしても自分が何を大切にしているのか我ながら面白いなぁ〜と思います秋になりましたので市場に

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは曇りのち雨晩秋のような寒い日でした。我が家では次男坊だけでなくぶ〜旦那も風邪を引いて今日は2人して在宅療養私と長男は元気今日はオンラインスクールセレブレーションの講座の日テーマは思いの切り替え例えば、私は口うるさいと、我が家の男3人衆に言われていますこれを肯定的に言い換えると明るいよく気がつく話題が豊富などに切り替えられます今までもマイナスと思っていることをプラスの言い方に変えるワークはやってきましたが、

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは曇り10月になりましたね〜カッパドキアウルトラトレイルに向けていろいろお楽しみ満載で準備をしていますまず、私自身のことはMiniTrail14kmに参加しますので足腰強化の追い込みで今日のピラティスは、トレーナーの先生が鍛えてくれましたトレイルは普通に走ったり歩いたりだけではなくのぼり下りがありますので足にきます昨年の38kmショートに挑んだ後は3日間キョーーレツな筋肉痛のまま椅子やトイレの便座に座るたびに悶

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れのち曇り夜は雨が降りました一昨日に続きまして本日は赤ワインの仕込み「牛の目」という意味のÖküzgözü🍇はアナトリア最古の葡萄です赤ワイン用の葡萄だとよくわかる葡萄に付着している天然酵母この酵母ちゃんたちが葡萄の糖分を分解してアルコール発酵します微生物様々です今年も無事に白も赤も仕込むことができましたありがとうございますワンポチの応援どうぞよろしくお願いします＾＾

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは曇りときどき晴れ自転車大会から戻った次男坊は風邪っぴき自転車クラスの子たちのほとんどが風邪を引いているそうな。長男は平日も夜18時からバイトに精を出して自分の目的(バイク)達成に向かって励んでいるのはいいんですが今朝は起きることができず昼から高校へ行こうとしたもののバスに乗り遅れてしまい結局欠席私も昔だったら叩き起こしたりガミガミ怒りましたがもう自分で頭打つなりなんなりして自分で学んで自覚したほうがいいので放ってい

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは曇りときどき晴れたり雨降ったり不安定なお天気で肌寒かったです。そんな状況でしたが今日はカッパドキア原産のEmirから仕込みましたEmirは果汁たっぷりのジューシーな白葡萄です今年のは痛んでる部分がわりとあって取り除くのに時間がかかりましたそのおかげで丁寧に手作業することができて、美味しくなること間違いなし9月末の仕込みになって暑さも落ち着いたのでアルコール発酵させるにはちょうどいいです気温が高いと産膜酵母の白い膜が

こんにちは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ朝は肌寒かったです。今朝はCAPPADOCIARUNCLUBで朝ランするために6：35に家を出ましたそうしたら私の目に飛び込んできたのは沈みゆく満月と気球思わず車を止めましたもっと視界の広いところで見たら綺麗だろうなぁと思ったら、すぐに満月は沈んで雲で見えなくなりました車を止めて見ることができて良かった〜今だっというタイミングを後にしたことで逃してしまうことってありますよね移動するものや動くものの今だっは

こんにちは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れのち曇り夕暮れ時はひんやりします。昨夜の中秋の名月がめっちゃ綺麗でしたさて、土曜日なのでぶ〜旦那と長男と私の3人で市場へ買い出し今日は男手が絶対必要でしたなぜなら赤鬼ワイン用の葡萄を市場のおばちゃんが持ってくるかもしれなかったのでいつもは1種類ずつ持ってきてくれるのが今年は赤も白も両方持ってきてくれました〜赤のöküzgöz白のEmir約30kgずつで約60kgおばちゃんありがとうございますそれも安くして

こんにちは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ昨日が曇りで肌寒く。洗濯物も乾きにくい日だったので、今日のようにお天道様がキラキラ輝く日はめっちゃ嬉しいですブログの更新時間がここ数日まちまちですが時間のある時に書いていきますね昨日はピラティスへ行った帰りに新しくできたチーキョフテのお店へ行ってみました※チーキョフテ（Çiğköfte）は、かつて生肉で作られていたトルコの伝統的な国民食です。現在は衛生面から生肉は使われず、挽き割り小麦とスパイス、唐辛子ペーストを練

おはようございます！赤鬼です今日のカッパドキアは曇り昨夜は雨が降りました着々と秋っぽくなっています。日本で大雨の影響で、冠水の被害に遭われた皆様心よりお見舞い申し上げます。いろいろな対応や片付けなどあると思いますがくれぐれもご自愛ください。昨日は秋分の日で穏やかな晴れ秋の大地の恵みのエネルギーを頂きたくなりこの時期恒例となりましたいちご狩りにさくっと行ってきました思い立ったときに行ける場所にいちご狩りできる畑があります畑のおじさんはかつてウルギュップの三姉

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ昨夜遅くにぶ〜旦那がパムッカレから帰宅しました。お土産を買ってきてくれてエーゲ海方面特産のオリーブと干しいちじく本当はアルバニアで買った同じ品種のオリーブがあればいいねとぶ〜旦那も言ってたんですがなかったみたいです。ネットショップで探して買いましょ〜そしてぶ〜旦那がガイドしたお客様から頂いたこちら嬉しーーカッパドキアで食べられない豚肉やごぼうが入っています早速頂きましたシルバーウィークということで今月は日本人の

こんばんは！赤鬼です前記事でもお伝えしたように今日のカッパドキアは晴れ朝起きたときブランチ食べに行こ〜と、GoogleMapを検索したらクロワッサンのお店発見思い立ったが吉日中心街近くだったのでお散歩がてらてくてく行きました開店して1ヶ月ほどのようでお昼前に着いたら焼きたてクロワッサンの香りが漂っています焼けるまで少し待ってから焼きたてを頬張る私焼きたては裏切らない美味しさ続きましてクロワッサンサンドこれまた美味ランチ休憩で来られた方々が注文していまし

こんにちは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ気持ちの良いお天気だったので、どこかへブランチでも食べに行きたいと思い、GoogleMapsを検索したら、新しいお店を発見美味しそう〜行ってみよ〜てことで行ってきましたこの事は後で記事にまとめますそして、昨日のカッパドキアは晴れときどき曇りぶ〜旦那が18年ぶりにカッパドキア2日ツアー＋カッパドキア以外の場所へ行くツアーでお客様とコンヤ観光経由でパムッカレへ行きました宿泊ホテルはカラハユットというパムッカレの炭酸

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れときどき曇り秋らしくなってきました。長男の高校が次男坊の高校と統合されたので学校の場所が変わりました。それに伴い何で学校へ行くかが私たち親と考えが異なる長男17歳片道2kmなので歩けるし自転車で行けるのに「バイクで通う」と、言っています次男坊はもちろん自転車通学をしています私たちはバイク通学を良しとしていないのでバイクを買うことはありません。なので、長男はバイクを買うため新年度になりましたがほぼ毎日ホテルバイ

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは曇りのち雨雨が降ると肌寒いです。我が家のバルコニーにはすずめのチュン子たちやひなちゃんズが集まります私が1日1〜2回あげている割れたお米が置いてあるかなぁと、待っていますぷくぷく羽根を膨らませた姿がめっちゃ可愛い家事を済ませた後ランニングに行こうと思っていたら雨が降ってきたので自宅でダンスの練習に切り替えましたいつもはちびちびしか練習していませんでしたがランニング並みの運転量にしたかったので1時間ほど練習しまし

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは曇り夕方から久しぶりに雨夏の終わりを感じます。今日はセレブレーションでのステップアップ講座でした今期は13期目になるんですがなんとすでに著名な方を含むたくさんの方の鑑定やYoutubeチャンネルで発信もされて大活躍されているスピリチュアルカウンセラーであり九星気学鑑定士の秦明日香さんそして、開運福顔の専門家・開運美容家の木村れい子さんが13期生でみたまが本体の生き方を学ばれていますすでにいろいろ教えたりしている方々が

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ気持ちの良い秋晴れで後楽日和ですね昨日は、ピラティスへ行った後、速攻帰宅して、Zoomミーティングでした昨年のトレイル。鬼嫁を探せ！来月開催のカッパドキアウルトラトレイルに参加する師匠と仲間たちへ旅行行程の詳細はお友達担当私はトレイルの説明担当で説明会を行いました私のPCがもう替え時でzoomもカメラが勝手にオンオフになるし資料共有しようとしたらフリーズしてしまい皆さんにご迷惑をおかけしてしまいましたがお友達が代

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ夏日復活で、結構暑かったです長かった夏休みが終わりトルコは新年度がスタートしました次男坊が高校生になり長男も高校最終学年なんとなんと長男の高校が次男坊が通う高校と合併吸収となり2人とも同じ高校になりました校舎が同じになるだけで学校としては分けられると聞いたんですが新年度が始まったら統合つまり、次男坊は高校試験を受けることなく学校の成績も普通より下よりで望み通りに長男の高校へ入学こんな大どんでん返しがあるんで

こんにちは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れまた暑さがぶり返しているかなさて、昨夜ブログを更新しなかったので自転車大会から戻った次男坊の大量の洗濯物を干したりブランチを食べてひと踊りしてからブログを書こうとしました今朝のCAPPADOCIARUNCLUBは1泊キャンプやヨガなどとセットになったイベントの一環に主宰の先生方が参加とのことで行かなかったので。その分ダンス練習で運動さぁ書くぞ〜と、ふと外を見たらえっ山火事トルコ時間15時前今時期は前に記事

こんばんは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ日中はまあまあ暑かったので夜になってもいい感じでした今日は打ち合わせがあり夕方から夜にかけて外にいました来月がめちゃくちゃ楽しみです昨夜の夕飯はぶ〜旦那が買ってきた初物を頂きました紫じゃがいもシンプルに茹でて頂きました真紫色にビックリしましたが味は普通のじゃがいもと変わらず紫色のアントシアニンが豊富なのがいい〜紫食材は私は大好きですそれと義妹からもらったキプロス旅行お土産のヘリムチーズ焼けるチーズですチー

こんにちは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れ今日も涼しくてスースーする日秋ですね〜昨日、ぶ〜旦那がツアー中に私に電話してきてツアーのお客様と少しお話ししました福岡からいらっしゃったとお聞きして私は福岡を含む九州へ行ったことがないので「福岡は美味しいものがたくさんありますよね豚骨ラーメンや一口餃子が食べたいです」なんて話したのでなんとお客様が貴重なご当地カップ麺をぶ〜旦那に託してくれましたありがとうございますうまかっちゃんや棒ラーメンなどの豚骨系インスタン

こんにちは！赤鬼です今日のカッパドキアは快晴秋めいて涼しくて半袖だとスースーします昨日から大雨の影響で大変な思いをされた方もいらっしゃったと思います。日本は大雨が降っても道の脇に排水溝があってその排水は大きな排水溝や川に流れ道が川みたいにならない排水インフラが整っていて素晴らしいことをバンコクやカッパドキアの我が家前の道が大雨が降ると川になるのを見るたび実感しています。しかし、今はそれでは賄えないくらいの降水量の大雨が降る状況に変化しているという現実に対

こんにちは！赤鬼です今日のカッパドキアは晴れってことで書きたかった続きをさくっと昨日CAPPADOCIARUNCLUBの帰りにデヴレントに寄りました。先月親友が来たときに見せ忘れたらくだ岩の真実デヴレントはイマジネーションバレー(想像の谷)と呼ばれています。そこに有名ならくだに見える奇岩がありますこのらくだ岩…横から見たらうすっ以上ぜひご自身の目で確かめに来てくださいワンポチの応援どうぞよろしくお願いします＾＾