カサンドラ

ブログを見に来てくださりありがとうございます！40歳目前で不安障害と診断された、元ワーママmoonのブログです。産後の義母・旦那の発言や態度により産後うつとなりました。いつまでも昭和思考の俺様旦那と数年会っていない義母のこと毒親のこと当時を思い出しながら綴っています。同じ悩みを抱えている方と繋がりたいです出産後、たぶん私はずっと産後うつで、気づかないように過ごしていたんだろうなあ…確かに忙しすぎて考えてる暇なんてなかったけど。2025年、

こんにちは東京世田谷にてカサンドラの自助会を開催している看護職ボランティア団体です。毎月1回、基本的に土日祝（時に平日）、自助会を開催しています。世田谷の三軒茶屋にある男女共同参画センターらぷらすという公共施設にて実施しています公共施設ゆえ1団体がたくさん予約がとれないルールがあり先の予定がたてづらい状況でした開催時間を変更させていただくことで2か月先の計画をたてられるようになりました自助会のみの開催につきましては新しい開催時間は13時半から15時半上記とさせていただ

タイトル特に深い意味はないです。カサンドラ妻たちは、ものすごくハイレベルの魂の修行をしてるんじゃないだろうか。何がつらいって、あらゆることをなかったことにされること。精神を削られ続けるシャワーを浴びる日常を生きてるのに共感を得られない孤独の中にいること。ただでさえ奮闘する子育てのレベルが爆上がりすること。命懸け。カサンドラになる人は、とても真面目で優しく忍耐力と総合力が備わってると思っている。アダルトチルドレンだったり、HSP.HSSだったり、自身も持っていたり。

こんなお悩みの中で苦しんでいませんか？「ASDの夫と向き合う毎日に疲れてしまった…」「もっとスムーズに会話ができたら楽なのに」そんな風に思う日もあるかもしれない。ASDの夫と暮らす中で、あなたは「これ以上どう接していけばいいのか」と、思い悩むことがあるかもしれません。特に、夫の行動や反応が予測しにくいと、日々の生活が不安定にそしてストレスを無意識に溜めていることに気づかずに日々の小さな取り組みが重なり、次第に精

12月下旬に、新卒で入った会社の同期の女友達2人（私含め全員その会社は辞めてる）と2年ぶりに会って、お互いの近況報告をしました。T子：長女ちゃんが２月に結婚する予定で、長男くんも社会人になったとのこと。E美：長女ちゃんがこの春に社会人になる予定で、次女ちゃんは高校生とのこと。…もう子育てアガリじゃないですかうちなんて、次女がまだ小学生なんすけどと焦りつつ、久々で楽しすぎて歳甲斐もなくめっちゃはしゃぎましたwwで、当然私の離婚話もでたわけですが、現状（経済DVや長期

カサンドラ症候群の方の潜在意識３つのポイント自分は正しい事を言っても誰も信じてくれない無力感自分は正しい事を言っているつもりでもだれも信じてくれないこのような潜在意識は自分の感情や苦しみを認めて貰えず否定されたり責められて傷つけられていく自分は愛されていないと感じる寂しさASD・ADHDの特徴のあるパートナーや家族から自分は愛されていないという寂しさを感じています。ASD・ADHDののパートナーは気持の共感性や

こんにちは〜夫婦関係再構築〜カサンドラ専門セラピーコーチのジュンコ田中です新年明けましておめでとう御座います🎍本年もよろしくお願いします🌅ダーリンの実家の舞坂では、海からの日の出が拝めます。今年の初日の出はこちらパンパン👏↓もうすぐです出ました！！そして、ダーリン作のお節で新年のお祝いをしました。↓買ってきた物もありますが、詰めるのも、盛り付けもオールダーリンです😍お雑煮のにんじん🥕も飾り切りしてありました🥰↓このお節ほんとにオールダーリンですが、

•°✻ご訪問ありがとうございます✻°•かこです(ˊᵕˋ*)♩ASD家族との暮らしの中で私自身も長くカサンドラを経験してきました心の整理を少しずつ重ねようやく自分軸を取り戻せた今同じように悩むあなたが少しでも気持ちを軽くできるようサポートしていますはじめましての方へ夫との出会いから今まで波乱続きの15年間をプロフィールにまとめていますまた過去最大級の無視が始まってから数ヶ月までの体験を綴った連載もありますよかったらこちらからご覧くださいね↓↓↓プ

旦那様のこんな行動で悩んでいませんか？「アスペルガー症候群の夫と向き合う毎日に疲れてしまった…」「もっとスムーズに会話ができたら楽なのに」そんな風に思う日もあるかもしれない。アスペルガーの夫と暮らす中で、あなたは「これ以上どう接していけばいいのか」と、思い悩むことがあるかもしれません。特に、夫の行動や反応が予測しにくいと、日々の生活が不安定にそしてストレスを無意識に溜めていることに気づかずに日々の

『超重症カサンドラ症候群』の沼から無事生還しましたマカナですASD家族との長く苦しい摩擦の中当時は15種類の薬に支えられ何とか生きているだけの日々でした本当にお先真っ暗で出口なんてどこにも無かったんですでもそれから1年今ではすっかり薬からも卒業✨あなたにも早くその経験をして欲しいと心から願っています「あ〜わかる〜な共感できる話」「今だか

本日２記事目です前記事はお正月とおみくじのことです前のこの記事について『義父のこと（元旦早々愚痴）』2025年も重い内容の記事が多いブログでしたがお読みいただきありがとうございましたブログにとても支えられています2026年も引き続き重めの記事が多くなりそ…ameblo.jp今朝夫から昔の俺だったら消費期限の10日切れた卵を義父に言われるまま食べたと思う？〇〇（私）に食べさせたと思う？と聞かれてうーーん、どうだろう昔の夫なら食べた気もするなぁ.

はじめましてプロフィールあなたの運気が最大化し夫婦関係が改善するカウンセラーの華山あずさです。主にカサンドラ症候群カウンセリングをするカウンセラーとして活動しております.動画リンクhttps://youtu.be/hD5CblKNJAUASDパートナーをもつカサンドラ妻のあなたへまずはパートナーへの期待を手放しましょうなぜ手放さないといけないのか4つの理由①パートナーはいつか自発的に自分に愛情を示してくれのではないか

プロフィールあなたの使命を見つけ、最短で解決方法を提供します。心を守りながら、夫婦円満の秘訣を発信中。カサンドラ症候群が解放されて理想の自分になれるこんなお悩みありませんか？✅一番理解して貰いたいパートナーに話を聞いて貰えない✅気持ちや痛みを訴えてもパートナーに理解されず辛い✅思いつきで行動するパートナーに気が休まらない✅コミュニケーションがうまく取れずストレスが溜まっている✅こだわりが強く自

詳しいプロフィールはこちらこんなお悩み頂きました。私はここ数年カサンドラ症候群ではないかと思っています。ASDのパートナーと全く話が嚙み合わない共感してもらえないので辛いです。パートナーはとても自己中心的で自分のやりたい事だけをして家庭や育児に対して必要な相談しようとすると感情的になり建設的な対話が難しいです。アスペルガーのパートナーへのコミュニケーションの取り方が分からずうつ気味です。40代女性

お客様から頂いた嬉しい声をしばらくお聞き下さい。🌻人気記事✨あなたの進むべき方向性がハッキリすることで今迄の努力が全て報われるカサンドラ開放✨ASDパートナーとの関係に悩んでいるあなたへ。理解と共感で未来を変える一歩を。✨生きづらさがあなたの輝く力になる。あなたの個性こそ人生を切り開く力になる※全国オンライン対応（ZOOM）です。ZOOMが初めての方でも事前に使い方を

【AC/カサンドラの元当事者🍀こくみです】AC/カサンドラの沼から抜けた経験をもとに、「自分を整えてラクになるヒント」をお届けしています。​こんにちは、こくみです♪今年もよろしくお願いします🙇夫との日常での気づき──今日は、夫の“脳の重要度フィルター”の仕組みを静かに見つめてみたお話です。先日、私が管理している夫名義の口座のお金を、別の口座へ移そうという話になりました。以前、ネット振り込みの上限額を夫に引き上げてもらっていたので、今回も同じだろうとATMに行ったのですが――引き

こんなお悩みありませんか？共働きで家事も育児も一切任されて、家庭ではコミュニケーションが取れない夫に対しての不満からストレスがたまり日常生活がとても辛くなっております。家庭内でも夫の言動と態度が自分本位で家事育児は一切私任せでそれを当たり前として自分の事にしか興味がないように思います。どうすれば家庭環境が改善されるのでしょうか？（M.Hさん４０代女性）本当にあなたのことを妻でありながら母親に接してるようですね私も夫にあ

こんなお悩みありませんか？ASDのパートナーとの関係性の中で話し合いをすることは莫大なエネルギーが必要です。そのような生活を毎日続けて行くうちにあなたは無意識に我慢を溜め込み気づかずにメンタルエネルギーを消耗してしまい心身の不調につながって来ていると思います私もなにも知らずに市の健康診断を受けた結果病院から連絡が入りました。「大腸に陽性反応が出たのですぐ病院に来てください」と言われ診察した結果大腸に複数のポリープができていました

こんなお悩みありませんか？あなたは毎日の生活のなかで、パートナーとの関係に疲れ果てて自己肯定感が低くなったり、孤独感や孤立感を感じていることはありませんか？アスペルガー症候群のパートナーと生活すということはコミュニケーションが嚙み合わないことで自分の気持ちやニーズが無視されているようで自己表現の方法に自信がもてなくなり自分の気持ち才能や魅力を生かせてないそんな気持ちで生活していませんか？自分らしさとは何か考えこ

プロフィール|HSP気質のカサンドラ症候群でお悩み方その他のお悩みはじめましてあなたの運気が最大化する心理カウンセラーの華山あずさです。あなたの苦しい気持ちに寄り添いながら共に解決策を探して行きましょう！心理学と九星気学をまじえたオリジナルメソッド私のプロフィールをご覧いただき、あなたの悩みを解決するヒントが見つけられる橋渡しに…hanaazu.tokyoこんなお悩み頂きました。ASDの夫との情緒的交流の乏しさがますます目立ってい

こんにちはあなたの運気が最大化し夫婦関係が改善するカサンドラ症候群カウンセラー華山あずさです。主にカサンドラ症候群カウンセリングをするカウンセラーとして活動しております。ASDの夫との関係に悩み、孤独や理解されていないと感じることはありませんか？カサンドラ症候群の原因となる今の辛い状況を乗り越えるための具体的な方法をお伝えします笑顔を添えて、心地よい関係を築くためのサポートをお届けしますカサンドラ症候群は、

詳しいプロフィールはこちら今日はお客様から頂いたご質問を紹介しますね！アスペルガー症候群の主人が子供の事に対して父親としての仕事をして貰えない育児、仕事、家事を全て私が一身に引き受けて主人は自分の事にしか目が向けられずに私自身には心の支えがないので一人で抱え込んでしまいうつ気味です。と言う質問を頂きました。おつらいですね。人の気持ちが分からないアスペルガー症候群のパートナーは

カサンドラ症候群には３つのポイントがあります１つ目はアダルトチルドレン（AC）である事例えば幼少期に自分の気持ちが伝えられずに親からの愛情を親の価値観で与えられて来た為に気持ちが分かって貰えずに成長してきたので自己肯定感が低く自分を大切に出来ない人はASDのパートナーに依存しやすくなります。２つ目は何とかしたいと優しい気持ちが強すぎる（共感者）事人の感情に敏感で理解力が高い人は、ASDのパートナーに寄り添おうとしすぎて相手に巻き

こんにちはあなたの運気が最大化し夫婦関係が改善するカサンドラ解放カウンセラーの華山あずさです。主にカサンドラ症候群カウンセリングをするカウンセラーとして活動しております。詳しいプロフィールはこちらカサンドラ症候群でお悩みの方からこんな相談をお受けしました。お付き合いして3年目になるパートナーがASD（自閉スペクトラム症）の傾向があります。お付き合いして行く内にコミュニケーションが築きにくいことと、人

ブログを見て頂きありがとうございます✨夫と2人暮らしアラフォーのChee『ちー』ですドン底からカサ抜けをして「自分を大切に生きよう」と歩み始めた日々を綴っています。カサンドラ妻の私が自立をして幸せになることを目指しています。壮絶なカサンドラ妻のリアルな体験や気持ちを綴っています。プロフィールはこちらから↓Chee『ちー』ポチッとして頂けると励みになります♡にほんブログ村いつもありがとうございます

東京世田谷にてカサンドラの自助会を開催しています。看護職ボランティア団体@andme〜nursingです。世田谷三軒茶屋にて月に1〜2回自助会をしています。2026年1、2月の自助会予定は下記になります。（受け付けは開始10分前から）自助会（ピア、トーク）1/18（日）、2/22（日）13時30分から15時30分自助会＋アートワーク（公認心理師）1/21（水）10時30分から12時30分場所は、三軒茶屋駅下車世田谷男女共同参画センターらぷらす４階研修室ご予約は『1

はじめましてプロフィールあなたの運気が最大化し夫婦関係が改善するカサンドラ解放カウンセラー華山あずさです主にカサンドラ症候群カウンセリングをするカウンセラーとして活動しております.本文に行く前に少しだけ用語の説明をしますねカサンドラ症候群とはカサンドラ症候群とはアスペルガー症候群（自閉症スペクトラム症）の方との夫婦関係で情緒的交流などうまくコミュニケーションが取れず心的ストレスから不安感抑うつ症状など心身に不調をきたす状態をいいます。

こんなお悩みありませんか？ASDの傾向のパートナーと生活していく中で思いやりが感じられない、気持ちが通じないまたは孤独感・孤立感による心の負担が日々重なる中あなた自身が無意識にストレスをためていることに気づかずにうつ症状や燃え尽き症候群のような状態になっておられませんか？これは私が30年間カサンドラ症候群を経験した時の状況です。毎日暗いトンネルの中で過ごされている状態ですよねでも安心して下さいその暗いトンネルから抜け

あなたの運気が最大化し夫婦関係が改善するカサンドラ解放カウンセラーの華山あずさです。主にカサンドラ症候群カウンセリングをするカウンセラーとして活動しております。あなたの使命を見つけ、最短で解決方法を提供します。心を守りながら、夫婦円満の秘訣を発信中。カサンドラ症候群が解放されて理想の自分になれるこんなお悩みありませんか？✅一番理解して貰いたいパートナーに話を聞いて貰えない✅気持ちや痛みを訴えてもパ

全然お正月の記事を書いていませんでした(笑)愚痴の方が書きたくて...お正月は実家で食事をしておそばを食べて過ごしました去年はお正月の食事会に来れなかった娘夏の息子の帰省時にも実家との食事会には来れませんでした娘も少しずつ元気になってきています年明けは家族で初詣におみくじは久しぶりに大吉！吹く風に高嶺の雲もはれ行きて涼しく照らす十五夜の月冬の枯れ木に春が来て花さき黒雲晴れて月てり輝く如く次第に運開け幸い加わり家業繁盛しますし