オンラインヨガ

『私はこうなりたいああなりたいあるいは形を変えてこれが気に入らないあれが気に入らないこの人が嫌だ、あの人が嫌だどちらでも同じようなものですがその欲求が満たされないたった一つの理由は自分がそれを本気で求めていない本当にこれに尽きます。ここをきちんと理解するためにはやり切らないといけません。自分がこれをしたい、と言った時にこれをしたい、と思った時にそのためにやれることを全部やらなければいけないのです。本当にそれを全部やったら「ああ、別にこれを実現してもしなく

ロサンゼルス・オンラインヨガで本当の自分を知る旅ワンステップ深い学びのヨガインストラクター養成講座InnerGlowYogaスクール高橋きよみです💓瞑想中に雑念が浮かぶのはNG？「心配事とかが浮かんで集中できない…時間の無駄ですか？」ってよく聞かれます。そんな事無いです！むしろ、瞑想を始めたばかりは、それが普通かもしれません。だって、普段は外に意識を向けているのを、内側に向けいてるんですから。それはまるで、いつもは聞き流して

私のアロマ生活は７年もうすぐ丸８年になります。人のために動いてしまうお母さんに必要なことそれは自分の感覚を無視しないということそのツールに私の子育て時代（まだ終わってませんが）にはアロマの香りを嗅ぐのがちょうどマッチしていた！日常で使えるから無理なく自然と使い続けられた。アロマはご褒美的に使わない。日常使いする。これも必要だった。他人を優先することに慣れすぎず自分の感覚を忘れずにいら

こんにちは。さくらです。メルマガ始めましたヨガクラスやイベントなどの最新情報のほか、日常の気づきや私的なおススメなどディープなお知らせをお届けしていますぜひお早めにご登録ください今日は「ゆるヨガ」のクラスの日でしたゆったりリラックスを目的とするこのクラス、私自身も動きをお見せしながら、心身ともに癒されています「ゆるヨガ」の詳細はこちらの記事へ『【ヨガレッスン開講のお知らせ】その１』こんにちは。さくらです。

お仕事終わりに彼と待合せしてご飯食べたよ〜沖縄料理🌺🩷写真撮るの忘れましたが(￣∀￣)アイスが美味しかった😋😋沖縄ご当地アイス🍨ブルーシール🩷沖縄やハワイみたいな南国🏝️の場所が大好き🩷とにかく海が大好き夏は絶対に行くし、海に入らなくても3時間ぐらいボーッとしてられるおかげさまで毎年、夏はガングロ👱🏿‍♀️👱🏾‍♀️家族も海が大好きなの😍ちなみに妹です♡今は都内に住んでるけど将来は海外や南国🏝️に住んだり色んな場所を淡々と住んでみたいヨガもハワイやバリで講座開

熱が下がったであろう朝インドネシアでも仕事は継続しているのでパソコン開いて外のテーブルでヨガ指導いつもは部屋でヨガマット敷いてやるけど前日からクーラーの吹き出し口から水が漏れてて朝、ホテルのスタッフに直してもらってたので急遽ここで鳥の声、バイクの音、他のお客さんの会話などいろいろうるさいけどイヤホンなしで（笑）私、ヨガマットとヨガストラップ（ヨガベルト）しか持ってこれなかったのでそもそも生徒さんにお手本は見せれなくてみんなには申し訳ないんだけどコロナになった202

仲良くしていただいてる県外に住むヨガの先生がオンラインヨガを始めようかなー？？？と考えているというお話を聞いてここ最近お試しモニターさんをさせていただいてました🧘‍♀私、ヨガってやったことがなくて。昔のヨガのイメージはきっと違ったんだろうけど（修行みたいな雰囲気や宗教絡みみたいな感じ）ある時からヨガってなんとなく素敵な女性がやってるイメージが私の中であります✨⚝.‎˖٭オンラインヨガでは、ヨガの哲学を教えてもらったり呼吸法や気負わずできる

🍀５月のスケジュールです🍀春を境に各地でヨガイベントが増える季節です🧘スタジオだけではなく全国各地で一緒にヨガ出来ることも楽しみにしています！吉本憲太郎https://with-the-clear-yoga.jp・📣募集講座📣☀️-太陽礼拝マスター講座-🧘太陽礼拝に出てくるアーサナを一つひとつ詳しく勉強します。自己練習の質を高めたい方、ヨガ指導者の方、ご参加お待ちしてます。※全米ヨガアライアンスCE対象講座【日程】全４回12時間5/25(土)1

ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんにちは今朝のあおちゃん視線の先は・・・あおちゃんの大好きな朝ごはん笑ご飯作り中はずっと横に座って見守られてます笑今日はオンラインレッスンの日夜からの骨盤スリムヨガレッスンは初めてのお客様にご参加頂く20分の体験レッスン宜しくお願い致しますオンライン骨盤調整

^^こんにちは♪女性の快適サロン☆ヨガ＆ブラジリアンワックス脱毛&女性のための心理学のNATURAナチュラの金子です。ブログにご訪問いただきありがとうございます！今日のお天気はﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡ヨガの話になると、「私もヨガやってみたいけど、体が硬いから無理〜」という声が多いのですが・・。確かに、ヨガのメニューによっては柔軟性を要するというか、

✾ハリマンヨガに行って口腔調整をやってみたらすごかった‼️先週末の国分寺リアルハリマンヨガに感想頂戴したので、ハリマンの返信と併せて載せさせていただきます。🌸ハリマンヨガに行って口腔調整をやってみたらすごかった‼️先週は左膝に違和感くらいだったのが、一昨日あたりから歩くだけでズキズキする痛みに変わり、直ぐに整骨院で骨の歪みを取ってもらったにも関わらず、痛くて、、、整骨院の先生いはく「膝に水が溜まってるから、暫く痛いかも、、、」と正座は出来ないけれど、左足を伸ばして

ホットヨガ好きなんで、ラバに行ってみました✨LAVAホットヨガヨガマットヨガラグラバ(ブルー)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}[アシュレイ]ヨガウェアレディースレギンス吸汗速乾ストレッチロング丈スポーツタイツ水墨画柄パンツ(03#)YG143,LAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガタオルホットヨガヨガタオルホットヨガ無地可愛いかわいいおしゃれ外ヨガビーチヨガヨ

みなさん、こんにちは自然派YOGAスタジオのとみのぞみです！今日は、yogiconnectの方で、私のヨガ動画レッスン配信のお知らせです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーのぞみyoga.私のYouTubeチャンネルのご案内！肩こり、腰痛がある。。。PMS,更年期、年齢的な不調だと諦めている方。身体ケアしたいけど、なかなか時間が作れない、自分で、ストレッチするけど、なかなか、改善されない、、、自律神経を整えたい！！子育て中で、忙しい

『あの日から、私たち夫婦の関係は圧倒的に良くなった。離婚を想定していたときからは考えられないほどのV字回復。でもそれが、応急処置でしかなかったと認めざるを得ない。認めたくないけれど、認めざるを得ない時期に来ている。ここから死ぬまで彼とどう生きていくのか。そろそろ本気で向き合わなきゃならない』うつ病、離婚の危機を乗り越えて前に進み続けるサットヴァスタジオメンバーまひるさんのnoteはこちらから↓https://note.com/mahiru2go/n/n744ec05e

お疲れ様です！4/21、UFCジムのレッスン後にサウンドバッグでキック（蹴り）の練習しました。まぁ2分くらいですけどねーローキックのつもりがミドルキックになってしまうと言う(笑)もちろんこれは自己流ではなくて、マネージャーのフォレストさんに教えてもらいました。今週のオンラインヨガレッスンです。月曜10時30分ハタフローヨガ(60分)13時30分ヨガラテ火曜21時45分ヨガラテ（アシュタンガスタイルヨガ）22時30分ヨガラテ(骨盤調整フローヨガ)水曜10時ハタフロー(

こんにちはヨガ講師＆ヒーリングセラピストYokoですいかがお過ごしでしたか☆4月も後半ですねー。早いなぁと感じるわたしなのですがみなさんはどのような感覚をお持ちでしょうか？人それぞれの感じ方や思うことなど違うものなのにどこかでは、自分と同じはずだなんて思ってしまいがち何かの出来事によってえっ！そのように思ってはるんやと、自分との考えや思いの違いにびっくりすることもみんな一緒だと思いたいのはそこにいることに対して安心したいからなんだと思います。その安心感というの

4月は環境が変化する季節と何度か書いていますが私にとっても環境が変化しています。そして新しい出会いがありますが私自身も新しい出会いを求めているところはあります。出会いは自分から作っていかなくては！学生時代じゃないしね。自分から動かないとずっと同じ人と居ることになるんですよね。と話してくれたのは私より若い女性の言葉そうなんですよね。ずっと同じは実は不自然です。人は成長しますし変わっていきます。４月の変化で家族の一人の環

来てくださってありがとうございます。10年愛され続けるインストラクター目指す愛され♡ヨガレッスン作りプロデュースヨガアドバイザーサラです。集客が出来てない人や満席レッスンにできない人の共通の悩み。それは・・・シークエンス、これでいいのかなこれ、生徒さんが集まらず月収2万円に満たない頃の私も思ってた！！私のレッスンが人気がないのはシークエンスのせいだ！と思いこんでいた私はなけなしのお金をはたいて様々なヨガレッスンをうけまくり有名な先生のワークショップ

オンラインヨガkiko-studioのプラットフォームからお届けしております。実際の該当月に、スタジオハーブ、アイレクス春日井で行っているエンハンスパワーヨガシークエンスの内容になります。スタジオでレッスン予約が取れない方へのオンラインヨガプログラムに変更致します。オンラインヨガお申し込みここをクリックオンラインヨガ動画購入ここをクリック相﨑貴子です。皆さん、今年の桜はどこで見ましたか？私は、今年は何十年ぶりに、学校から桜を見ました。なぜなら、４月から自分の会

ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんは今日の旭川は気温が8度と寒いですねシロあおちゃんとのお散歩時はまた冬用の上着を着ました来週は20度超えるそうなので少しの辛抱ですね笑寒暖差が激しいですが皆さん風邪等にお気を付けてヨガが好きになる！✿YOGA情報✿寒い日はなんだか眠たくなりませんか？そんな眠気がある

みなさん、こんにちは今日は、YouTube動画レッスン配信のお知らせです！オンラインのクラスを特別公開ですここをクリック！let'syoga！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー肩こり、腰痛がある。。。PMS,更年期、年齢的な不調だと諦めている方。身体ケアしたいけど、なかなか時間が作れない、自分で、ストレッチするけど、なかなか、改善されない、、、自律神経を整えたい！！子育て中で、忙しい！！身体をもっと良くしたい！パフォーマンスを上げたい！ヨガ

産後ヨガ・その他お問い合わせ料金などはこちらで確認してくださいhttps://egaodeyogashiyou-sachii.simdif.comえがおでヨガしようさち昨日のプライベートヨガ水玉模様ビフォーアフターわかりやすいお疲れさまでした♪先月末の九州から、一週間後には東京雨を覚悟してましたが、晴っ行き→新幹線皇居外苑パワースポットも皇城の鎮日枝神社|トップページ日枝神社のご祭神、ご由緒、宝仏殿のご案内。ご祈願・ご参拝は東京・赤坂にある日枝神社へ。東京メ

心配していたこの子の新芽🌱が可愛い双葉で発芽しました...このタイミングで３日間家に帰らないのでカーテン越しの光とお水に気を使いお留守番させます...

《マタニティー骨盤調律セラピー》80分8800円骨盤計測、お腹の写真を撮ります。赤ちゃんを感じるワークマタニティオイルトリートメント(上半身背面、脚)骨盤調律セラピー◉耳つぼケア・ジュエリー付き延長15分1500円◉毛細血管美活最先端エステ(顔・ボディ)ラジオ波・EMS・マイクロカレント(細胞修復)引き締めコース美白コース延長15分3300円オプションもお付けできます♡《産後骨盤調律セラピー》メディカルオイルトリートメント(上半身、下半身、子宮&腸セラピーの中から

定期的な運動は心身の健康のためにとても👍特にヨガは自分自身を見つめるのに最適ですご興味がある方はぜひ◎オンラインチェアヨガ（なつこ担当）椅子を使うZOOMレッスン20分でスッキリ✨リフレッシュ🌿今月は体を大きく動かす太陽礼拝☀️✳︎4/23火曜日11:00-11:20✳︎4/25木曜日11:00-11:20都度払い500円月額制2,000円（8回/1ヶ月）毎週火・木曜日開催月4レッスン以上出られる方→月額制が🉐◎メルマガ（こうさく担当）お好き

『行為というのは自分の内面から出てくるものであって内面の変化というのはこれまで積み上げてきた物です。何を感じて何をしてきたのかというのがそれを生み出しているということです。今言っている話はマナーとか倫理とか人間性とか表面的な話ではありません。自分の行為は結局のところ自分でしか正せないということをよく認識すると良いです。よく自分を観察して本当にこの行為が必要かということを見いだせるように。その必要かという判断を都度、都度するということは観察ではありません。何度

土曜仕事終わりでヨガを受ける...相変わらず歯医者は混んでいてトイレに行く時間もない...そんなだから、ヨガが始まる前からもう仰向けでお休み...バテていた...（寝かせておいて〜）と心で思いながらも動いてスッキリもしたい...インストラクターの誘導に、どんどんのめり込んで集中して大きく動き少しやりすぎた...最後の肩ダチ（脚あげて逆転してる）ポーズから丁寧に降りるはずが、ヘトヘトで、気を抜き左腕に一瞬重さがかかる...

ロンボク島に以前住んでいた友人がロンボク島に来ていたので久し振りに再会♡ランチしてきました!5時間もお喋りしてた🤣🤣🤣行きつけのここで↓ゆっくりお喋りできてエアコン効いててスタッフもとても優しい。今日は初めてベジバーガーを食べてみた+サラダも元気そうで楽しかったです今日もお時間のある方は連続3枚で早朝瞑想＆ストレッチから早朝オンラインヨガそしてガネーシャヨガでインドネシア人の生徒さんとプライベートレッスン今週は10レッスン頑張ったバナナ🍌食べてニョマンのご飯を作って夜はまだ

ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんは昨日、ヨガウェアサイトで春のタイムセールが開催されていたのでヨガレギンスを１着買いましたちょうど今履いているものが毛玉だらけになってきたのでちょうど良いタイミングで買えて嬉しいです届く日が楽しみです届いたらブログでお披露目しますね皆様の明日が心も身体も健康で

爽やかで青空が広がって気持ちいい。朝ドラ振り返りを見て，洗濯物を干す。そして，オンラインヨガに参加する。コーヒーブレイク。娘のお土産鶴乃子をお供に。今日のコーヒーも美味しい。「CROSSROAD」のチケットが7,000円に値下げになったのでゲット。今年もGWに舞台を観に行く予定ができたわ。うれしーい！お昼は，味噌ラーメン。ちょこっとシエスタ。起きてから，娘の誕生日会の買い物に行く。戻って来て，「ASTUDIO＋」木南晴香さんを見る。大学時代じゃらずっと続いているなんてスゴいな。そういう友達は大