オンラインヨガ

こんにちは！お知らせです！５月から日曜のクラスの時間が１０：００～１１：１０に変更になります！よろしくお願いいたします。5/１，２，３，４はお休みになります。4/30火曜９：３０～陰陽ヨガ4/30１２：５０～整形外科ヨガ5/６日曜１１：３０～陰陽ヨガ予備をご利用ください。めぐみ先生のクラス整形外科ヨガ5/9,23１１：１０～今月は、第二、三木曜日になります。クラススケジュール＆残席状況４/２３火曜９：３０～ハタ・ヨガ残

こんにちは！女性専用自宅サロンmanyマニーのゆうこですいつもごきげんにお過ごしのみなさま、今日も読んでくださりありがとうございます。5月のスケジュールをお知らせします。すっきりとさわやかな気候と体の季節。でも、3月4月に無理しすぎると、すこし心身のバランスを崩しやすい月でもあります（それが5月病につながったりしてしまうんですよね）。そのバランスを取り戻し、ストレスに対応できる体にしていきましょう♡記載スケジュール以外にも対応できる場合もありますので、お気軽にご連絡ください

いつもより少し早めに５月の予定をお知らせします５月／ヨガスケジュール連休もあり、どこかへ出かける機会が増えますねお家でゆっくりされる方もいるでしょうか私は毎年、ゆっくりするタイプです人混みと渋滞が苦手..🌱初夏のような暑さの日も増えてきましたからだを少しずつ順応させて暑さに負けない柔軟な心身を今からつくっていきましょうね！🌱５月も、柏クラスは日時に変動がありますご確認とご予約をよろしくお願いいたします🌱クラスは最少催行人数２名です朝のリフレッシュヨガ

みなさん、こんにちは今日は、火曜のオンラインレッスンの詳細です！ほぐしとヨガーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー肩こり、腰痛がある。。。PMS,更年期、年齢的な不調だと諦めている方。身体ケアしたいけど、なかなか時間が作れない、自分で、ストレッチするけど、なかなか、改善されない、、、自律神経を整えたい！！子育て中で、忙しい！！身体をもっと良くしたい！パフォーマンスを上げたい！ヨガを深めたい！日常にヨガを取り入れたい！そんな方々に、毎日、気

こんにちは♪女性の快適サロン☆ヨガ＆ブラジリアンワックス脱毛&女性のための心理学のNATURAナチュラの金子です。ブログにご訪問いただきありがとうございます！今日のお天気はﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡ちょっと、いやかなり嬉しいこと＾＾日々お客様と色々なお話をさせていただく中で、楽しいこと、お悩み中など人生いろいろありますよね。大変な中にいても、時が

♡尼崎・塚口・武庫之荘♡心も体もすこやかに・・笑顔の女性をふやしたい♡ヨガをお伝えしてます。なかむらひでよです。５月から７月のオンラインヨガスケジュールです。ぜひ、朝の習慣に加えてみてくださいね。8時スタートグループオンラインレッスンは3名まで参加にさせていただきます。【残1名】１ヶ月フリーパスのチケット（３０００円）がお得です。価格改定のお知らせオンラインレッスン価格改定について『【大切なお知らせ】オンラインレッスンについて』♡尼崎・塚口・武

アメリカ🇺🇸フロリダ州在住運動嫌いでも緩く・楽しくヨガで冷え性改善を伝えるゆかりです今日もご覧いただきありがとうございます♪世界中のどこにいても、PCひとつでヨガを伝えていきたい！グローバルな時代に大きい夢と無限大の希望を持って起業の覚悟を決めた数年前、ヨガの資格があってインスタやブログで発信したらもっと簡単に集客は出来るものと思っていた私。・・・今、振り返るとあまりにも無知で自分のことながらその強気が恥ずかしくなる‥←失笑

『普通に生きているとネガティブな出来事が起こると思います。些細なことから重大なことまで誰かが亡くなるとか、雨が続くとかそれらで、困ったなと自分が不快に感じるときその出来事にその相手に全部、同じ自分の問題点を指摘していただいています。これに気づかないと進化は絶対にありません。皆さんが前よりも良くなったと思っている。それは確かに良くなったと思います。だけど、それは私の言っている進化ではありません。ネガティブな出来事が共通してあなたのここを変えましょうねという神様

こんにちは育児中のママ、日々を頑張る女性のためのヨガをマニラよりお伝えしていますMaitriiYogaの原口彩です４月ももう後半に差し掛かりましたね。日本は桜も散り、次は緑の鮮やかさが眩しい頃ですね気温もグンと上がったと聞いています。こちらマニラもグングン気温が上昇中暑さのピークがやってきます。アーユルヴェーダ的にはピッタ（火）の季節。気候のエネルギーは自然の一部である私達にももちろん影響を及ぼします。（日本はまだ真夏ではありませんが、日によってはかなり太

ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんはこの間撮った写真旭川にも水仙が咲き始めました春ですね綺麗で癒されますオンラインレッスンにてお花をイメージするヨガの瞑想をおこなっていますご興味のある方は是非お気軽にご参加ください✨オンラインレッスン実施中✨疲れた心や脳をリフレッシュ＼するなら

来てくださってありがとうございます。10年愛され続けるインストラクター目指す愛され♡ヨガレッスン作りプロデュースヨガアドバイザーサラです。みなさんは杖のポーズ（ダンダーサナ）どんな誘導してますか？？私が今までレッスンチェックしてきてこのポーズの誘導「雑」な人が多いなって想っちゃったんですよシンプルなポーズだから誘導も簡単にって思ってませんか？？それ、ダメです、絶対私はシンプルなポーズほど丁寧に！！をモットーにして

オンラインでやさしいヨガをお伝えしています🌱ふわりヨーガのつまきです。始めましての方へ→プロフィールご訪問ありがとうございます。引越しって無駄が多いですよね今回は特に、一人暮らしだった夫と合流したのでフライパンがふたつ🍳🍳、鍋いっぱい！調味料も全部二つずつになりましたしょうゆ、マヨネーズ、米袋、からしのチューブから洗剤まで、、、２倍そういう細かいストレスからもちろん、買い物に行こうにも、どこのスーパーいく？そこへどうやっていく？道を調べても、迷って行

20245月オンラインヨガレッスンスケジュールです...GWもあり、少し変則な曜日時間もあります...軽く汗をかきながら、動き真夏の暑さに頑張れる身体の準備をしていきましょう...

おはようございます♪女性の快適サロン☆ヨガ＆ブラジリアンワックス脱毛&女性のための心理学のNATURAナチュラの金子です。ブログにご訪問いただきありがとうございます！今日のお天気はﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡今朝は寒い寒暖差本当に激しいですよね、体調管理に気合い！！サロンのお客様がこんな素敵な投稿をしてくださいました一瞬、アレ？！私いつコレ作った

こんにちは！まさみです背景はぼかして安心！オンラインヨガ受講のポイント背景に生活感が出てしまうのが気になる！そんな方におすすめの受講ポイントをお伝えしていますオンラインヨガ・ご参加者様の声☆オンラインヨガってどんな感じなの？という疑問に、実際に参加してくださっている方からの感想をいただきました！オンラインヨガと動画って何が違うの？オンラインヨガを私自身も体験して感じたことを載せました！​まだ

キャンペーンのお知らせゴールデンウィーク期間中（4/27～5/6)チケットお買い求めの方は3000円受け放題!!となります。チケット内容購入日から３ヶ月間無制限で✨受講可能🆗YouTube好評配信中『【複製】オンライン、LIVE配信、YouTubeについて』YOGAセラピーPURUSHAはオンラインレッスン受け放題となっています。↓にてオンラインヨガ受講の説明があります。『【複製】オンラインヨガについて…ameblo.jpえへへ、どーだ?とまぁこんな

4／18木曜久々のオンラインヨガいけじゅん先生イタリアから昨日帰国されたばかり疲れも感じずいつもの様に元気な笑顔きっと疲れて休みたいでしょうに私達の為にオンラインして頂きほんと有難いですこんな胸開きや肘を組む迄は行かないけれどそれでもブロックを使うと伸び感半端なく開脚しながらのツイストも気持ちよかった😍トリコーナーサナやパリヴリッタトリコーナーサナピークポーズはウォーリアスリー今日も全身伸ばされ

宅トレ、筋トレはサボり中。週一回ぐらいLAVAのオンラインヨガ、UCHIYOGAは続けてます。オンラインヨガの決定版！UCHIYOGA+（うちヨガプラス）｜ホットヨガスタジオLAVAオンラインヨガの決定版！LAVAの人気レッスンをご自宅で。ライブレッスンは早朝6時から夜22時開始まで、ビデオレッスンは24時間お楽しみいただけます。yoga-lava.comヨガは体が伸びて気持ちいい太りにくくなっとを実感中。何週間ぶりに、体重を測ると、あぁ、嬉しすぎる去年、ダイエット頑張ったのが維

突然だがサットヴァヨガのスタジオのトイレはめちゃくちゃキレイ私は今のスタジオに引っ越しした当初から在籍していたわけではないので引っ越し当初のトイレの具合を知らないしかし多分きっと引っ越し当初より今のほうがキレイなのではと思う。なぜなら、びっくりするくらいピカピカだから。なんなら、モデルルームのトイレよりキレイ体験ヨガではじめてスタジオに行ったときトイレがキレイすぎて度肝を抜かれたからスタジオに通うようになって驚いたのはトイレの掃除はいた

外での仕事をするようになって思うことのひとつ家事も仕事だなということ。そして、自分をあとまわしにしていないかな？と振り返ってるかな？ということ仕事ではやってるんです。ですが自分のこととなると顧みず．．．が多くなるのが母親勝手に感じてることですが世の中は母への暗黙の期待が大きすぎ気を付けてないと自分のことは自然～とあとまわしになる。なので意図的に意識して自分の時間をつくっていかないと見失ってしまいます。

ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんは昨日のレッスンでおこなった『【第９回目】旭川市新旭川地区センターレッスン！』ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina（しな）です！ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんは～今日は第９回目の旭川市新…ameblo.jp自律神経が整うヨガの片鼻呼吸法片鼻ずつ交互に呼

今日は身体メンテナンスで鍼灸をしてもらいました！身体が強張り過ぎて軽く触るだけで痛いので強すぎるマッサージは嫌で丁度良い所を見つられなかったそれは自分を守るためには固くなるのが一番楽に出来たからそれをやり続けていた身体の繊細な声を気がつかす硬いままでいれば良いと思っていた。楽になるのを知ると身体メンテナンスに必要な時間やらければの気持ちが強くなる必要だからとまた固定化しようとする身体は楽な方がよいからメンテナンス時間を増やそうそれくらいで良いのにね。直ぐに

毎週月曜am9:00〜10:00骨盤ととのえヨガに、ご参加くださったYさんその日は、「座骨神経痛が出ています・・・」と仰っていて、安楽座で座ると、いつもよりヒザが高い位置にあるねぇ～とレッスン前に会話してスタートしました。（この日は、ラッキーにもマンツーマン！）※マンツーマンレッスンではないのでグループレッスンの時と同内容です。ただ、不調に対しての意識するところをしっかりお伝えし、ポーズも少しカバーしています。

トゥリィ整体とヨーガサロンです✨5月のスケジュールをお知らせします♪あたたかくなって来ました。花や緑が鮮やかな季節です。春は自然と動きたくなります。いろんな活動はありますが、ぜひ、ヨーガを始めてみてください〜からだとこころを呼吸でつなげていきます。からだが硬いとか、関係ない〜上手にできなくても、関係ない〜自分と向き合うための時間ですから。ゆっくりじっくり取り組んでいくのがコツです✨ご参加お待ちしてます♪○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ご予約、お問い合わせは↓http

5月のスケジュールをお知らせします。どこかでお会いできると嬉しいです。5/4(sat)18:00-19:00(online)5/5(sun)8:45-9:45(online)5/11(sat)18:00-19:00(online)5/12(sun)8:45-9:45(online)5/18(sat)18:00-19:00(online)5/19(sun)10:30-11:45(対面)5/25(sat)18:00-19:00(onl

ご覧いただきましてありがとうございます兵庫県川西市のヨガ教室サンサーラヨガスタジオですインスタのストーリーズで日々のレッスンの様子を載せております☟Instagramこんにちは今月のオンラインレッスンでは骨盤を整え、女性のお悩みに多いむくみや冷え性改善のメニューを行いました✨オンライングループレッスンはコロナ渦になって始めましたが何年も続けてくださる方も多くこれからも教室レッスンと共に継続していこうと思っていますオンラインヨガってどうなんだろう？と思っていた方も

4/17オンラインヨガレッスン昨日もオンラインヨガレッスン4時間、本日この後は、新宿のスタジオにてヨガレッスン2時間。ひょんなキッカケから、ヨガトレーナーになるための勉強をしているので、実は、自分がどんな資格を取ろうとしているのか分かっておらず😆がしかし、とにかく心身が良い方向に向かっているのは確か！！そして昨日改めて聞いてみたら、今頃かよ😆僕が取得できるのは、実技と筆記、両方の試験に合格した場合、国際ホリスティックセラピー協会IHTA認定の、IHTA一般社団法人国際ホリ

こんにちは。さくらです。昨日はヨガのティーチングスキルアップ講座第2回目でした～♪メルマガ始めましたヨガクラスやイベントなどの最新情報のほか、日常の気づきや私的なおススメなどディープなお知らせをお届けしていますぜひお早めにご登録ください第2回のお題は昨年取得したRYT２００の卒業レッスン発表私にとっては約10か月前。あ～～懐かしいな～～（そしていろいろ忘れてるな・・・）という感触で。同じ講座

新学期になり子どもたちは新しいクラスが始まりました。選べるわけではないから嬉しいがっかり非常に差がある様子です。と我が家の子たちをみて思います。大人は付き合いたい人を選んでいけるのだな。配属先など選んでもそこでの人間関係を選んだわけではないけれどまあ、選んでいますよね。選ぶなら自分から選ぶという行為は自分から自分が本当に好きなもの知っていますか？大人になるとそれは自分でしか守れなくなる。そのため

るんるん🎵平日休み〜しかーし、今日は黄砂が飛ぶとわかっていたので1日おうちにおこもりデイ。いつもどおり6時起床。お弁当を作って家族を送り出して、8時前から二度寝。今日家事はやりません宣言10時過ぎに目が覚めたので、オンラインヨガを40分×2コマ。昨日仕事帰りに買ったトリュフベーカリーの大人のラムレーズンパン。一日置いちゃったからちょっとシナっとなっちゃったけどおいしかった！トリュフ塩パンも2個食べた笑あと、昨日の夕飯の残りのコールスローサラダ。朝見れなかった“虎に翼”を見な