オフタイム

三連休ですね。できれば気になる仕事をやりたいところですが、間借りしている事務所はお休みという事なので私も休む事にしましたそして、地元のバレーボールチームの試合観戦に無料観戦チケットがゲットできたので、主人と友達夫婦も一緒にフルセットですが地元チームが勝ちましたスポンサーからの可愛いクッキーのお土産ももらい満足リフレッシュはとても大事ですね。頭のオンとオフの切り替えの練習をしているところですが、まだ頭のどこかに仕事の心配をしています。この連休のどこかで、パソコンを広げて仕事の整理を

こんばんは～本日、ご予約頂いていたパナソニックさんの折り畳み電動アシスト自転車オフタイムをお届けしてきました【パナソニック】オフタイム【タイヤサイズ】前/18×1.75・後/20×1.75【適正身長】１４９ｃｍ～【バッテリー容量】８．０Ａｈ【重量】１９．８ｋｇ【ギヤ段数】外装７段【カラー】マットオリーブ/デザートイエローすっきりしたデザインで見た

妃鞠ちゃんはまだまだイギリスに滞在中なのかなって思ったんだけど、昨日の午後11時頃に挙げられたようだから、もうフィラデルフィアに戻ったのかな？上がっていたのは、サンドリンコンシーラーさんという方が、自身のインスタグラムにあげた動画を妃鞠ちゃんの公式が掲載したものです。ちょうど演奏後の観客にお辞儀をして応えるところです。英国初公演。妃鞠に拍手って絵文字と合わせてこんなことが書いてあります。さらに、ウォルポール_uk、この素晴らしい夜をありがとうって書いていますね。

週5で仕事をしている妹が「仕事ない日、暇やからバイトしてみた」え！？友人は「空いた時間は、草引きして体動かしたらリフレッシュできた！」ええ！？２、３時間の仕事でフラフラな私はびっくり仰天な話である。スケジュールがいっぱいでよく動いている人を見るとすごいなーと感心し、身体休めなくて大丈夫かな、、と、勝手に心配しているがその人その人に合った過ごし方があって自分のペースで気持ちよく過ごせるのが一番なのか、、と、最近気づいた次第です。〜唯一持っているミャクミャクの写真です

こんにちはユカリです。レディの休日の過ごし方―美と心を育むオフタイム🌸休日にどんな過ごし方をしていますか？自分にビタミンを与える過ごし方ができていますか？忙しい日々の中で休日はただ休むだけの時間ではありません。素敵なレディは休日も自分を美しく心豊かに育てる時間として過ごしています。オンの時間とオフの時間を大切に切り替えることで平日以上の余裕と輝きを手にすることができるのですね。今日はレディの休日の過ご

私自身、長年生きているといろんな事案もあってまずはなんとか気持ちをリセットしてでも再スタートしたくなった時に訪れるのが大阪城公園ですね。😅😁🥰だかと言って大阪城の天守閣まで登るわけでも無くただ、下から何気に眺めているだけですけどね。😅😁そして、職場が変わったり転職したりしてその後の行く末を願ったりする時は大阪城公園内に立地し

ヴィッセル神戸《後半スケジュール確定》【ACLE'25~'26】日程も決まり【リーグ戦】【天皇杯】【ルヴァン杯】…中２日…中３日の過密日程は続きますここにお仕事をマッチングしながらちょっぴり微熱出そうなスケジュールやけど新しいワクワク感もあるめいっぱい楽しんでいきましょうひと試合ひと試合感動がたくさん降ってくる余韻を楽しみめることに心を走らせながら写真整理できてなーい“サポ友達”

自転車で向かうのは、いつも車の少ないような静かなところ距離30km弱

休憩で食べたプラムのジェラートはすっぱさも感じて、さっぱりとした味わいナイスチョイス

姉YOSHIKOさんのソロステージを終え、次のグループステージに向けてエネルギーチャージる主水予約していたお店るもんど美味しいお勧めですツインでは狭く機材が置けないので広さを求めて4ベッドルームを2部屋予約(2名部屋にベッドが4台🛌)説明するのを忘れていたのでKEISUKEがビックリしてました元旅行業界人あるあるでホテルに入るとフロントから間取りや配置などの部屋タイプを確認する習慣が

こんにちは府中市四谷でピアノ教室を主宰しております髙木久美子です充実した週末のレッスンめちゃくちゃ楽しかったー頑張り屋さんで素直な子どもたちとにこやかに私を信じてついてきてくださるママ達と過ごす時間アドレナリンが全開でレッスン中の閃きがハンパない脳ってやはり正直。教えながらどんどん生まれるアイデア💡生まれる言葉が嬉しくなる感覚ありそんな私、、、今日から大型のお休みに入りますアドバイザー出張以外は１日しかレッスンなし。やっとやれること絶対やらな

水曜は会社から帰宅してぶんずを水浴びさせてからひと眠りしました。旦那帰宅後に夕飯をして片付け、風呂に入って0時就寝。今朝は5時40分ごろに目が覚めて小次春と麿さんとを交互にベッドに連れてきて一緒に寝たり遊んだりニオイ嗅いだりそのあと屋上に上がって朝日浴びながらラジヲ体操と自己流太陽礼拝Ａヨガは1ポーズに3呼吸ぐらいゆっくりしなあかんと思うんですが体は固くて伸びないし時間もないため１ポーズ吸って履いての1呼吸でサッと終わらせています。自己流、

こんにちは。新居浜ピラティス教室の松木いずみです！仕事が終わって、撮り溜めたドラマを見ようとしたら、目がしょぼしょぼ。リラックスタイムも、目が疲れてて楽しめません。たっぷりと、夜にネトフリなど楽しみたい人にむけて「目を冷やすこと」をおすすめします❣️「えっ、冷やすの？！」目を温めるものが、たくさん売られてないですか？温めた方がいい場合もありますが、今の時代、かなり、目を酷使し、目の周りは炎症を起こす一歩手前！よくピッチャーが、肩を冷やしたりしますよね。これと同じなんです。【目

お疲れ様です桜井智子です。今日はビューティーウォーキングレッスンのトータルビューティーコース今期2回目のレッスン今日もウェアはandar、ピンクのクロップドTシャツにフレアレギンスレッスン前にいつものカフェタイム☕️長く通って頂いている生徒さん達は環境がいろいろ変わったりするから、そんな近況を伺う機会もあります。そういう時、お母さんのような？お姉さんのような？気持ちみんながずっと笑顔でずっとずっと幸せでありますように…💖そして、レッスン帰りには

これから都内でレコーディング✨その前に.。o○先日、プレゼントして頂いたスターバックスの商品券でちょっと豪華なオフタイム💕こんなに素敵な時間を一人で過ごす事なんてないから嬉しい🥰素敵な音楽が流れて隣で小さな声で歌っている16才の女の子がとても上手💖英語の歌詞が心に染みます🥰素敵なオフタイム💖

今日は完全オフ日本業もお休みフラワーアレンジメント教室もお休み副業Aもお休み副業Bもお休みお布団の中でコーヒーを飲みながら読書タイム今日は３冊読もうありがとう

現在、僕は、１０月３１日締め切りのコンテストに向けて、作品を作っている。結構、遊んでいては、仕上がらないだろうと言うくらいの残り枚数と修正ページの数。もし予定の１０月３０日が過ぎれば、まず、趣味の映画鑑賞に最初のうちは、一週間に２回行って、映画に飽きたら、マンガを読みたい。また、中国語と英語の勉強も力を入れたい。２５日上映開始の役所広司主演八犬伝のロードショー初日に観に行けるかは、微妙なところだ。締め切りが過ぎたら、次のコンテストで、何に応募すると良いか考えたい。ゆっくりしている暇は、２週間ぐ

【お詫びと修正】記事の最後の（スマホじゃどこに表示されているかサッパリ存知上げませんが）ハッシュタグが、間違いだらけだったので、修正致しましたm(__)m私は、よく少しでも早く、記事作成が終わるように記事編集画面で、手近な記事を複製し複製した記事の冒頭と最後の挨拶文面や画像を残しつつ本文だけ差し替えるように書くので、本文を書き終えると、安心してハッシュタグは、複製元の状態になっているのを忘れたまま、ポチッと記事更新してしまうので時々、ハッシュタグが記事内

輪行袋に自転車を入れて出発。朝の佐伯駅は始発の電車並ぶ。787系を使用した普通電車、乗れるのは一両のみとなる。宗太郎駅到着。ベンチにはメッセージを書いた石が。宗太郎を出発して重岡駅へ。重岡まで上りが続いたので電池消費が激しい。佐伯到着。ななつ星が到着してた。駅中のサイクルステーション佐伯でシャワーを浴びます、コイン式５分200円。初の電車＆自

大阪市内の桜が満開になった。【先週末】３０本に１本くらいは咲いていた。【今週末】ほぼ満開！（上：帝国ホテル大阪の５階連絡通路より。下：帝国ホテルよりやや北・大川西側）花見は早朝が一番いい。京都でも，琵琶湖疎水～南禅寺などの名所に，朝早くから出かけて，空いている間に桜を満喫した思い出がある。シーズンピークの海水浴場のようになると，花見もストレスになりかねない。（下は早朝の空いている時間帯。大川西側，帝国ホテル大阪より少し北側）くつろぐ合間に仕事をするため（残念ながら），

お題『つかの間の休息』お久しぶりです。こんにちは。今日から2日間は仕事がお休みでオフタイムに入ってます。久々の林檎を食べました。美味しかったです。林檎全部食べちゃいました。では。

今日夕方は、稲城市の天然温泉を擁するスーパー銭湯｢季乃彩｣(ときのいろどり)でジックリと湯に浸かり、身体を癒し、脳をリラックスこういうオーバーホール、私にとって至福のオフタイムこちらのタオル、以前の来館時にも購入し、風呂用タオルも持参して来ていたが今回も購入温泉の施設名の文字が入ったタオル、好きなんよね〜(*´˘`)(✽-ᴗ-)(本記事冒頭ショットでは別施設のタオルを巻いてるが風呂では今回購入した季乃彩タオルを使ったよ)夕方から夜までゆっくりできたこれから帰るよ(

ブティック社がマキノ出版の業務を継承し、人気のムック本を再販されました。私のコラムも掲載されています。レモンでやせる！血液、血管がキレイになる特効レシピ|本の情報|ブティック社「レモンでやせる！血液、血管がキレイになる特効レシピ」の書籍情報ページです。|ブティック社はソーイング、ニット、手芸、料理、園芸、ネイル、ビーズ、児童書、住まいなど、ハンドメイドや手作りに関する実用書の出版社です。www.boutique-sha.co.jpバレンタインデー

こんにちは。人生を彩るスタイリストの吉川ちひろです。私は仕事が大好き。仕事中心で生活していた時期もありますが、私のテーマは「オンとオフのバランスをいい感じにすること」このいい感じというのは曖昧な表現ですが、それくらい曖昧な感じでよくって、数値化したとしても、それはその時々に応じて変わります。今日は、今週は、今月はこのバランスがいいなという風にざっくりではあります。共に生活している家族がいるので、家族や自分の役割に応じたバランスも全部踏まえてです。昔、バランスを

毎日ほぼ使用中小さな汚れがするっと取れてハンディスチーマーを毎日使っています。床は意外に使わないね。(-_-;)きょうも、わたしは機嫌がいいVloggerの心が軽くなるおうち習慣Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}掃除のきっかけにもなり片付くことで心の乱れも減少１３ページ朝起きたら、まずカーテンと窓を開けて部屋の空気を入れ替え家の中に空気がこもっていると悪い気が満ちているようで、居心地が悪いん

やっとこさ入手しました。MISSIONTONEPTUNE一本だけ買うならやっぱり好きなブルーブームが去ったらすぐに買えるだろうー。って軽く思ってたらダニエル（←友達ではありません）がナショナル・ボード・オブ・レビュー2023賞でやらかして人気爆発出掛けたらついでにストアに立ち寄るも在庫が無く取り敢えずちょっとカッコよかったSATURNを買ってみたのが2月ベルトを変えたりしてたらFULLMOONモデルなんかが発売され長時間並ぶのは無理なのでぼちぼちレギュラ

こんにちはユナです。お寄りくださり、ありがとうございます。テヒョンが削除したIGストーリーやっと好きなゲームができるオフになったのね。[INFO]Taehyung’snowdeletedstorypic.twitter.com/mSRz8WRkrr—TAEGUIDE(@taeguide)2023年9月25日なんとテテのゲームの腕前は、上位2%に入るものとか。AccordingtoGoogleTaehyung’srank

先週パターの長さとライ角調整で所沢から自転車🚲で自走にて志木エバーグリーン練習場までお越し頂きました☺️パナソニックさんの折りたたみ電動アシスト自転車オフタイム🕵️ついでに､どうしても左側のペダルが外せないとの相談が•••駐輪場にてチェック🕵️左側は逆ネジだから逆回しでやって､すんなり外れました🤭新しく着けたペダルは三ヶ島さんの折りたたみ式ペダル次の相談ボスフリー交換の作業の為に自転車🚲は預かるので帰りはバス🚌と電車🚃で帰宅きのう土曜日ボスフリーと工具持参でご

毎年、この時期になると、山梨県の鳴沢町を訪ねるのですが、ここに来るとよく食べて、よく寝れて元気が出ちゃうのです✨✨その力に、不思議だなぁ〜と思っていたらどうやら、この地域に多い『赤松』という松の木から放出される『フィトンチッド』の効果らしいのです💕『フィトンチッド』簡単に言ってしまうと『癒される香りの成分』だそうで、ストレスの緩和、脳の活性化、免疫力を高める、などなど…身体に良い効果が沢山あるみたい💕💕今回ラウンドしたゴルフ場もたくさんの赤松に囲まれていて✨✨台風の

梅雨明けもして、今日からまた真夏の暑さがしばらく続くみたいですね💦明日は、定休日ですが木曜日27日からかながわペイ第3弾が始まります❗️すでにかなりのご予約をいただいております💦特に、開始直後の29日は、ご予約の引渡しもかなりあり、混雑が予測されます💦💦かながわペイご利用の方は、アプリの登録、決済アプリの設定をご確認の上、ご来店をお願いします😅慣れていない方、今回デビューの方は、落ち着いて対応可能な平日来店をお勧めします