エクエル

GW、ほぼ寝込んでました🫩というのも‥去年から生理がとても不規則で飛び飛びだったり、量もかなり減って今年に入ってからは、長年苦しんできた生理痛が急に消え去り女性ホルモンが減少してるんでしょうけど😓めっちゃ楽で✨やっと解放されるのかー🙌って喜んでいたんです！それが3月から飲み始めたエクエルによって（たぶん）若い頃のような生理&生理痛が復活したんですぅー🤢GW初日に💦量もすごいしロキソニンもあんまり効かないし妹がご飯作りに来てくれました🥺昨日までお腹痛かったしロキソニ

若い頃は体の不調なんて寝れば治ったのに笑。。40代すぎると、なんかー不調。。寝起きで膝や腕がポキポキいってるー全てはエストロゲンが減少するホルモンゆらぎのせいだったのかー。。と腑に落ちる今日このごろHRT療法をして、低血糖みたいな症状がなくなりエクオールを飲むのをやめていたら、なんか、腱鞘炎やら、体を動かすと、ひざやら指やらの関節がポキポキHRT療法をしていても関節にはうまく血流が回らないような気

おはようございます！！GW仕事してました🏃‍♀️仕事中は更年期障害とはおさらば👋気が紛れるのか、いたって普通にいれるので、最近は仕事してた方がラクです😅家でまったりしてる方がつらすぎるぅ😭さて、先日排卵期を迎え、最高潮に体調不良を感じてたのですが…排卵期、終わりました(排卵痛12時間完了、おりもの変化有り)その体調不良時、自己判断で薬を追加。「命の母」です。なので今は茯苓飲合半夏厚朴湯と命の母を飲んでます！！排卵期終えたからか、命の母効果なのか(即効性はないと言われてますが、以前飲ん

え…なんかまたちょっと更新休んでたらなんか微妙に仕様が変わっている…？最近頭脳的に忙しくて(考えなくちゃいけないことが多い)なんか疲れ果ててますはぁ〜…おととい、リセットして昨日は久しぶりに寝たきり女になってました…エクエル飲み始めてそろそろ2ヶ月目に突入するんですがまあ今回の生理は重めだったけど(体重もかなり重めで…)とはいえ1日寝込んだだけで済んだ！とも言う！そんなわけでエクエル飲み始めてからなんか基本的に元気なんだよどこかへ旅に出てたやる気が

ヲタクで好きです、さきめぐさん。顔の骨から痩せていくって以前骨密度の記事で書いた筈。2022年8月の記事『更年期のケアで化粧品より重要な事』私が更年期の事ばかり調べているからか、やたら更年期の記事がオススメで出てきます（笑）しかし、読んでみてビックリ！悪いけど、私の方が詳しいわ！！ってツッ…ameblo.jp記事を読み返すと、高木美穂先生の本でした今こそ、読み返さなければっ🎵骨量低下のサインは意外と早くやってくる

大塚製薬「エクエル」の短歌コラムの連載【あなたと私のための短歌】第12回は「油のにおいとシーツの白」です໒꒱·ﾟ白妙のシーツのうえに微笑める少女は母のおもかげのごと幼稚園のアルバムをめくると、布団の上でポーズをとるわたしが何枚も登場する。ちょっと得意げに、あるいは照れくさそうに。カメラを向けられると、とりあえず足をピーンと伸ばしたり......↓続きはこちらからhttps://www.otsuka.co.jp/eql/tab/column/tanka-12.html短歌に添

今日の夕飯一汁一菜🤣小松菜、豆苗、豚肉、にんにく入ってるから大丈夫😆👍今日サプリについて考えてました。今飲んでるサプリはエクエルとDHA・EPA🫛🐟もう一つ増やしたいそれは、ローヤルゼリー🍯🐝ローヤルゼリーの中にはビタミン・ミネラルも含まれているから効率いいし何と言っても肌のハリツヤに効果があるらしい。でも、カプセルは嫌だな〜と言うことで、目星を付けたのは山田養蜂場の一番安いもの。ある程度やってみて、効果あろうがなかろうが安心料というのかな、それでいいと思ってます

お義父さんの誕生日プレゼント🎁💐今年で94歳🎂✨おめでとうございます🎊出荷する前にお花屋さんがブーケとプレゼントのお菓子の写真を送信してくれました💐画像お借りします今年は千疋屋のフルーツ羊羹にしました🍓🍈🍇無事に届いたみたいで「誕生日、覚えていてくれてありがとう😊」とお義父さんから電話がありました📞給料日に食べた、さぼてんのミックス弁当🍱ヒレカツが柔らかいですね🥩クリームコロッケもエビフライも美味しかった😊美味しかったです💕ごちそうさまでした😋ヤマザキ春のパン祭りのお皿

アラフィフは白髪が気になる。そんな時はこちらで簡単に染めます。【最大400円OFFクーポン】ルプルプヘアカラートリートメント200gモカブラウン【LPLP正規販売店/白髪染め/無添加/染毛料】【宅配便送料無料】(6015337)楽天市場子供が高校生の時の出来事今は大学生の娘が、高校の授業の中で、お母さんがフルタイム正社員で働いている人～？と、聞かれたそうです。もちろんうちの娘は手を挙げたそうですが、そこで手を挙げたのは40人クラスメイトの中で2人だけ。。

エクエル飲み始めて１週間が経過〜もちろん、まだ効果？は感じていません、わかりません。が、初日にあった下痢の症状はあの時だけでした。良かった♪不眠の症状で飲み始めた、サプリも同時にスタートし効果を期待してます♪気のせいかも？しれんけど起床時の手のこわばり、それほど酷くないかも？あんまり痛くない？えっ、マジで？もう効いてるって、ちょっと思ったんだけど‥気のせいかな。​明日は仕事です！ではまたね〜♡

『更年期障害対策』『ホルモンパッチ』先日内科で女性ホルモン量を調べてもらいホルモン量減少しているのでそうね、だからしんどいのよ私：ホルモンパッチを処方してください！心の中で万…ameblo.jp更年期障害対策のつづき。なんと！手のこわばりがなくなってきた！エクエル飲み始めて10日。初日からいい傾向が見られ期待していましたが、期待以上です❣️完治したわけではないですが、10日間で劇的に楽になったというのは、これからにも期待できそう。もちろん、ホルモン療法（保険適用）プラセ

年齢を重ねると、徐々に心身の変化を感じ始める女性が多い[大塚製薬]エクエル112粒入（約28日分）[サプリメント][4987035540717]（エクエルEQUELLEエクオール含有食品大豆イソフラボン更年期）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そこで、年齢を重ねた女性をサポートする成分注目されているのが、大豆イソフラボン由来の成分

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50歳を迎えたころから、少しずつ更年期の症状が出始めました。何気なく気になるようになった抜け毛が多くなったことと爪が頻繁に欠けるようになったこと！そして生理周期が乱れ始めた辺りから更年期特有の急な発汗やのぼせ【ホットフラッシュ】がやってきました。ある日突然、首と背中が尋常じゃないほど暑くなり…でも5分もすると元に戻る。それが2〜3時間おきに繰り返されるようになりました。夏場、ソファに横になってる時は背中に保冷剤を引いて対策！寒い冬でも赤ら顔になるし、手足は冷たい

こんにちは大塚製薬のエクエルを飲み始めたココアですぅ〜♪起床時の手のこわばりが少しでも治ればいいな〜と、思っています。ホットフラッシュの症状も軽減すればいいなぁ〜しかしですね〜手指が動かしづらいのは起床時だけではなく、一日中なので、おまけに力があまり入らないし、力を入れると痛みが出たり昔、母がペットボトルの蓋や瓶の蓋が開けられないと、言ってた理由が今になってやっとわかった私。エクエルしばらく飲んで、様子をみようと思います。でもね、昨夜から飲み始めたんだけ

おはようございます、Yままです『【コンビニスイーツ】久々ヒット』おはようございます、Yままです新学期始まるとバタバタしますよね💦我が家は、今週子どもたち2人の保護者会があり、更には仕事の方もイレギュラーで勤務日が増えてしま…ameblo.jp↑こちらの記事に書いていた甘いものを少し控えていた話を今日はしたいと思います。正確にいうと、2週間コーヒーを完全に辞め甘いものは少し控えめにしていました。その理由はこちらの本を読んだからです📕指関節の痛み・腫れ・しびれ…ヘバーデン結節の8割は食事

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ご訪問頂きありがとうございます♡初めましての方は是非こちらもご覧下さいませ。拙い徒然日記ですがどうぞよろしくお願い致します・東京都23区内60坪・トヨタホーム/エスパシオ3階建2世帯住宅を建築・1階は両親、2,3階私たち家族・両親の他界に伴いリフォーム工事へ・1,2階を我が家（170㎡）3階を賃貸へ（65㎡分）3日連続UPなんて、ブログを始めたあたり以来かしら⁉️自分で自分を奮い立たせるママですまずは楽天で購入した数点を必需品キューティクルオイルネイルオイルタ

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おはようございます😊月曜日今週も始まりました〜昨日は仕事で遅くに帰宅なんだか目が冴えてしまって👀寝不足のミサキです🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱🥱オトナならではのお悩み満載なミサキです💦女性ホルモン対策として飲み始めたこちら↓↓↓画像お借りしました時々飲み忘れるけど続けてます☝️主に元気を失っている髪の毛に効果あればいいな😶💭と髪の毛は痩せて細くなりボリュームダウンは否めませんが‼️髪をひとつにまとめようと後ろで束にした時にん❓❗️🙄若干ながら毛束を持った感覚ね

前回からの続きです。『エクエルプチを飲んでみて・続①』前回からの続きです。『エクエルプチを飲んでみて』毎日天気が落ち着かないですね寒くなったり暖かくなってみたり、着るものに悩みますね前回の投稿でエクエルを服用して…ameblo.jp少しずつ効果を感じていき、完全になくなったわけじゃないけれど、「そういえば最近気にならないな」と思う日が増えていて、すごくラクになりました。それともう一つ、私には効きすぎるのか分量通り1日2錠摂取すると不正出血が増える事が分かったので、朝か夜の一日一回

2ヶ月に一度の婦人科の定期診察へ行ってきました入学式２校目のブログがまだですが梨の花かな？生理だったので腰が痛くて、下腹部も鈍い痛みと重さがずーんと地味にずっとあり…気持ちも元気がでません⤵︎お腹にカイロ貼ってますあとは、入学式２回や新学期で、身体がガチガチで痛いなので寄りたいところもありましたが婦人科だけサッと行って帰ってきました🚲いつもの優しいおじいちゃん先生に会いに…この2ヶ月の症状を伝えた後に畑の話もしたら、先生が『そういうのやると、植物の成長を自分と重ね

読んでくれてありがとうございます元気な障害者のタケヒトです障害の話も時々交えながら、元気な日々の毎日を豊かにする、多種多彩な話を紹介していきますしばしの間お付き合いください正直、うちも最初はエクエルって「更年期の女性用サプリ」だと思ってた。でもね、最近の研究を見てビックリ！実はもっともっと可能性を秘めてるんです。エクエルを3年間飲み続けてるけど、ただ飲むだけじゃなくて、うちが見つけた「効果倍増法」を教えるね。＼美容成分エクオー

前回からの続きです。『エクエルプチを飲んでみて』毎日天気が落ち着かないですね寒くなったり暖かくなってみたり、着るものに悩みますね前回の投稿でエクエルを服用していますと、ちらっと書きました。『ジエノゲスト、そ…ameblo.jpエクエルプチを痛み止めと併用していましたが痛み止めはやめてしまいました。それでも、エクエルプチはサプリだしまぁ続けてみよう、と続けていました。効果が出るまで3ヶ月程度かかるとの事だったので、（かなり前の事なので、正確な期間は忘れてしまいました）毎日1日2回

今日は茶色い芝犬のオーダーを受けました。お母さんと息子さんお揃いにしたいそうです。受け取った時の笑顔が見たいです。【送料無料メール便・郵便】5Mカット極細のゴムひも金銀黒手芸用品手芸材料趣味ラッピング服飾プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}更年期のつぶやき今日は末端のむくみが出てます。毎日症状が変わり困ったもんです、でも、エクエルのおかげで少しは楽だと思います。【最大400円OFF他多数クーポン配付中&抽選で1万P当たる※条件有】

来月エリーゼ予選クラシックBで弾く曲、バッハ小プレリュード、1番2番、この曲は右小指にアクセントが、結構あります。練習を重ねていたところ、、右小指にいつも以上の違和感が。ピアノを弾く時の、右小指の違和感は、何年も前からあり、テーピングで、誤魔化していましたが、最近はテーピングをしても痛みも強く、練習が楽しくないと思つていたら、ついに見た目にも変化が。小指が内側に曲がっている！ことに気づいてしまいました。第一関節も少し腫れてます。こうなると、弾き方や、脱力が云々とかの問題ではないだろうと思い、