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こんばんは。前回の『更年期について語る①』沢山の方にご覧頂き本当にありがとうございました更年期について皆さんの感心度が非常に高いということを改めて感じました。私が経験したことを綴ることで少しでも参考になったり一人で悩んでいる方の気持ちが楽になれば幸いです前回の記事はこちら。↓↓↓更年期について語る①『更年期について語る①』こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日はコーデのアップをお休みして久々に更年期のお話しをしたいと思います。
エクオール検査(ソイチェック)で、エクオールが作れていないと判明した私。エクオールのサプリメントを飲んでみたいと思いました。でも、私はエストロゲンで悪くなる子宮内膜症・子宮腺筋症を持っているので、エストロゲンに似た構造のエクオールのサプリメントを飲んでも大丈夫なのか子宮内膜症・子宮腺筋症が悪化しないかということが心配だったので、私の婦人科の主治医であり、大学のサークルの後輩でもあるTちゃんに聞いてみました。「エクオールはエストロゲンに似ているけど、エストロゲンそのものではないから
4月7日日曜日母の介護付き有料老人ホームに行きました母の部屋のエアコンの吹き出し口のカビ前回、お願いしておきました皆様からもお知恵をお借りして直接お願いしたり電話でもお願いしました1月27日にお願いして2月7日もそのままでしたその時のお話です『エアコンにカビ母の介護施設』母のいる介護付き有料老人ホームに妹、私の夫、私の3人で行ってお昼ご飯を食べに行った時ふと見上げた母の部屋のエアコン吹き出し口がカビだらけもうびっくり!(゚…ameblo.jp当
更年期障害のはなし③前回からのつづき寝ても覚めても痛くて歩けなかったほどの坐骨神経痛カイロプラクティックや筋膜リリース注射鍼灸、整骨など色々試したけど‥AKA博田法という治療方で直ぐ完治!!※あくまでも私の場合です‥小田原の整形外科にこの治療法のゴットハンドがいると聞き、半年も予約待ちしたけど1時間半かけて行った甲斐があったホルモン療法には少し抵抗があったので漢方を色々試したんだけど私には、加味逍遙散と五苓散がまぁまぁ効果があって頭痛とか軽い目眩、不
8月9日から大事な右手人差し指付け根が痛くてバネみたいな動きに突然なり、曲げることも反り返ることも物を掴むことも握ることもできなくなりました‥今日で8日目!ようやく人差し指が曲がるようになりました!最短でなんとかしました!!!😭夜は湿布を貼って寝て、漢方薬は加味逍遙散を食前に一日ニ包から毎食前!エクエル再開!ビタミン12とビタミンB群も飲みました!まだ反り返すことはできませんが、曲げることはできるようになったし、曲げるとき痛みが減ったので、摑んだり作業するたびズキッとして物を落とし
股関節痛で色々調べていた時に更年期の関節痛には、ホルモン補充療法がいいという記事を読みました。↑ちゃんと調べてみてね!その記事が見つからないので、違う記事を見つけたので貼っておきます更年期に関節痛が出たら?症状と原因、対処法|更年期相談室45歳を過ぎてから、手指や肘、腰、膝、足首の関節に痛みを感じる場合、更年期が原因だと考えられます。更年期自体は多くの女性に起こる変化となりますが、適切な治療とケアによって症状を緩和させることができます。また放置すると症状が悪化し、日常生活に支障が出
こんちには!前回のブログに励ましのお言葉、ありがとうございました!すみません、お返事が途中になってしまいました💦ごめんなさい。ジャニーズファンの先輩方の経験談とか、リアルで参考になるし、勉強になります!そして嬉しすぎます!他のジャニーズや、嵐とかSMAPとかV6の話とかもたくさん聞きたいです『なにわ男子、涙の当落結果報告!』前回のブログにコメントありがとうございました『決意はしたものの、襲いくる食欲の波!』前回のブログにコメントありがとうございました『なんだか痩せれるような気が…
10月下旬から大塚製薬の『エクエル』を飲み始め、1か月が過ぎました。1日4粒が目安量ということで、朝2粒、夜2粒飲んでみました。私の症状の変化を、一番ひどかった時の症状と比べてビフォーアフターで書いてみます。寝たり起きたりする動作で激痛が走る。このまま1人で寝起きが出来なくなるんじゃないかと思いました。寝起きの動作で痛みが出ることはなくなりました。包丁で固い根菜を切る時、手が痛くてつらい。根菜を切っても痛くなくなりました。これを理由に家事をサボれなくなりましたペット
こんにちは。やば子ですサプリ飲んでます?私、知らない人から見たら「何か病気?」って聞かれるくらいジャラジャラ飲んでますじゃーーーーんこれサプリ・漢方の保管庫(笑)飲んでるのはこちら・シナール・ユベラ・トラネキサム酸・グルタチオン・ハイチオール・ビオチン・アスタリールact2・ナイアシン・パントテン・エクエル・防已黄耆湯・防風通聖散・五苓散これにね。成長ホルモン注射を毎日自己注射その件はまた別記事で。サプリ類はすぐに効果
東京都内で夫、娘、息子と4人暮らしシンプルな暮らしと家計管理資産運用について綴っています自己紹介はこちらからフォローありがとうございます!楽天お買い物は、明日が実質最終日ですね今日は楽天イーグルスの勝利でポイント2倍になっているみたいです。今回のセールでは、いくつかお買い物をしたのでご紹介したいと思いますエクオールサプリ(エクエル)エクエルパウチ120粒入り大塚製薬エクオール【正規品】【送料無料】【2袋購入でミニ洗顔ソープをプレゼント】4粒でエクオール10mg
こんにちは~乳がん…三大治療無治療11年目のゆるりんですお越し頂いてありがとうございますいつも愛のイイネやランキングのポチをありがとうございますおかげさまでとても励みになりますこちらも変化があった時に更新しています。腫瘍は、左胸約5㎝腋窩リンパ節と鎖骨あたりのリンパに転移あり。乳がんのタイプ『私の乳がんのタイプと、今後のこと』こんにちは~乳がん・三大治療無治療11年めのゆるりんですお越し頂いてありがとうございますこちらも変化があった時に更新しています。変化
おはようございます今日は快晴ですね☀春の陽気が気持ちいい!この週末は近所の公園で桜まつりがあるのですよ多くの人で賑わうでしょうね〜今日は次女の病院と習い事があって午前も午後も埋まっています明日に連れていきたいと思いますさて、自分磨きのことナイトブラバストクリームサプリメント基礎化粧品ジョギング色々と取り組んでいて今でも続けていますが去年からエクオール摂取を始めました女性ホルモン様物質は過剰摂取により健康を害しますので気をつけなければなりませんもう20年以
今日は急な不安感が2回きました。今日はもう来ないでおくれ…1度目は横になって大丈夫になり2度目は1度目より波が大きめ。うわぁー…と言う表情になりすぐに胃腸にきちゃいましたここのところ体調が良くてさっきかかってきた義理のお母さんの電話もここのところ元気です♪なんて弾んだ声で話したばかり。今、2回目の自律神経の乱れからの不安感で休んでこれを書いていますがそろそろいいかな?と動こうとしたら即、悪化の兆しもうしばらく休まなくては。やること終わらせて、早く寝たいのにな元気いっ
こんばんは昨日届いた2月権利優待です吉野家200株500円x10枚議決権行使すると抽選でプリペイドカードが当たります(株)吉野家ホールディングス【9861】:株価・株式情報-Yahoo!ファイナンス(株)吉野家ホールディングス【9861】の株価、チャート、最新の関連ニュース、掲示板、みんなの評価などをご覧いただけます。前日終値、高値、安値はもちろんのこと年初来高値/安値もご覧いただけます。Yahoo!ファイナンスでは株価速報、チャート、ランキング、ポートフォリオ、
👇この記事を書いたのが今から1年前。毎月飲んでいた更年期障害サプリでしたが、何となく効いてなさそうに感じる日々が続いておりました。というのも、生理前のバーニングフィートもあるときからほぼ毎月普通に症状が出て生理周期と生理の期間もみるみる短くなって、45歳を待たずにGOALになるのかという感じでした。私の体がそういう造りなのならそれも受け入れよう…とも思っていましたがバーニングフィートで眠れない日々が毎月1週間ほどあるのは、さすがにつらく色々調べていると、大塚製薬が出しているエクエ
考えると奥からじわじわと滲むのがわかるゆらぎ世代で昨年のホルモン検査ではだいぶ下がっていてエクエルで補っているでもエクエルも良いけど恋をしているから良いホルモンが出てると思う綺麗になったとリックンとは違う男性から言われたその人も婚外恋愛中だから何か感じるものがあったのかな仕事中でもエッチなことを考えてしまって滲んでくるけど良いホルモンが出てると思って綺麗になってたくさん笑ってリックンにもっと好きになってもらおうリックン大好き【2023楽天上半
はいタイトル通りですエストラーナテープがないんです💦💦前回の12月の診察で出されなかった?出し忘れ??会計前に気付いたけどもう診察終わっちゃったしいちばん最初のとき計算間違い?で倍量もらったから余っててまあ節約して使えばいいかなって・・・帰って残りの枚数チェックしたら思ったよりなくて1日置きのところ2日置きに使ってたけどとうとうなくなりました💦💦前までは体から分泌されてたけどないからテープで補ってたわけでそれを突然やめてしまったらそりゃ何かしら変
こんにちは~ゆるりんです拙いブログにお越し頂いてありがとうございますランキングに参加しています人気ブログランキングそれまでの経緯はこちら『今までの症状その2』こんにちは~痛いのが、誰より苦手なゆるりんですランキングに参加しています。ぽちっと応援していただけたら嬉しいです人気ブログランキング今日はホルモン…ameblo.jp私は、2021年の1月から4月まで、ホルモン治療のアナストロゾールを服用していました。乳がんは少し小さくなったような
こんにちはコスメフロアの中川です。本日は現在行っているキャンペーンをお知らせします①日焼け止めサプリキャンペーン対象の同一製品2点で10%オフ、3点以上で15%オフです塗る日焼け止めとセットでおすすめの飲む日焼け止め紫外線が急激に強くなる今の時期から始めましょうGWお出かけの予定がある方も是非詳しくはコチラからどうぞ②LINE10%オフクーポン配信中4/17
前回の記事↓をきっかけにやってみたことを記録したいと思います『突然やってきたプレ更年期!』結婚して4ヶ月が過ぎる頃、体調に変化が現れ始めました。生理期間が短くなってきた経血量がとても少なくなった憂鬱右膝の痛みドライアイ頭痛吐き気髪の毛の乾燥頭と脇汗…ameblo.jpまず最初に医師から出された漢方薬がこちら加味逍遙散料。“産婦人科の三大漢方薬”のひとつで、月経異常や更年期障害など、女性特有の症状によく用いられます。体力があまりない人で、肩がこる、めまいや頭痛がするなどのほか、のぼせや
先日は排便困難で血圧が200代まで急上昇、頭痛も出現し、いよいよ高血圧かなと思った。先日順番待ちでずっと立っていたらなーんとなくムカムカして気持ちくなった。用事が済んで帰宅後血圧測定したら90/48mmHg。あら今度は低血圧。何度測っても、100を超えることはなかった。自律神経乱れてる?これも更年期症状か?エクエル飲み忘れないようにしなきゃ。
7周期目に飲むサプリたちですまた新しく迎えたサプリがあります。※ここに写ってないけどヘム鉄も。【私が飲んでいるサプリ】◯ビタミンC(亜鉛・乳酸菌・ビタミンB入り)◯ビタミンC(ビタミンB入り)◯ビタミンE(細胞の老化防止)◯ビタミンD(着床率アップ、早産予防)◯EPA&DPA(妊娠率アップ)◯亜鉛(質の良い卵胞を育てる)◯葉酸(奇形防止)◯ヘム鉄(受精・着床を助ける)◯ノコギリヤシ(男性ホルモン抑制)◯エクエル(女性ホルモン促進)◯Gr8ドフィルス(酸性に
こんにちは特にこれといって何も不妊治療などせず、前回の流産から1年ちょいで自然妊娠した今回、日常生活でしていた事をまとめてみます1番大きな要因が生活リズムの改善今までは職業柄夜勤もあり不規則な生活でしたが、今年の4月以降は日勤のみの仕事になり、毎日22時には就寝し、朝6時に起きるという理想的な生活リズムになりました次に運動するようになった登山にハマり毎週行くようになったり、市民プールで泳いだり、雨の日以外毎日夜ウォーキングするようになった次にサプリこれに関しては、個人的な意見なので
先日、大塚製薬のエクエルの特別モニター(2024年5月19日まで)に申し込みました価格も少し安くなり、ソイチェックも付いてますこちらの記事の下の方にモニター募集のリンクを貼っていますよろしければ『エクオールを飲んでみる』股関節痛で色々調べていた時に更年期の関節痛には、ホルモン補充療法がいいという記事を読みました。↑ちゃんと調べてみてね!その記事が見つからないので、違う記事を見…ameblo.jpエクエル(エクオール)を飲み始めて5日目初日は1錠飲んで、1日に1錠ずつ増やして飲みました。
もともと前向きな性格のはずだけれど、手の専門医に診てもらえるまでの3ヵ月間は流石に不安に襲われる日もあった。もうピアノを弾くことは出来ないのかもしれない、と、思う日もあった。ピアノが原因なのかもしれない、自分の練習の仕方が悪かったのかもしれない、と。何れにしても、原因がわからないままピアノを弾いて悪化させてはいけないので、専門医に診てもらうまではピアノを弾かないことにして、レッスンもお休みした。腕全体の痛みのせいか身体も重く、大好きだった散歩も出来なくなった。痛みを抱えているので人とす
年齢とともに、手がごつごつとして、血管が浮き出てきたと感じている人は多いと思います。もちろん手の表面にシミが出てきたり小じわが出て悩む方も多いです。でも、それはなんとかなるのです。けれども、皮膚の表面ではなく、形が変わってきたことに関しては、なかなか治療ができないのが現状ですこれが今撮った自分の手です。手を上向けているので、下げている時に比べると血管が目立ちませんが、それでもかなり血管が浮いていますその上指の節が太くなり、全体的に手の形がゴツゴツしてきて
乳がんのホルモン療法(タモキシフェン)の副作用による更年期症状の改善を目的にエクオールを試しています。私はエクオールを作れる体質ですが、食品だけでは足りないのではないかと思い、現在は食品(豆乳グルトか納豆)とサプリメント(エクエル)の両方から摂っています。まだ1ヶ月くらいなので何かが改善された感覚はありませんが、止まっていた生理が再開したり生理痛に似た感覚や体調になったり微妙な変化がありました。加味逍遙散を飲み始めた時も止まっていた生理が再開したので、ここまでは同じ程度の変
夕方から体調が下降しております今日は気温が低い今朝は朝ごはん担当しましたが大丈夫でホッとしました布団の中で時間をかけて起きてからすぐに動いて1時間と少し家事をしましたが身体には何事もなく、できましたすごい進歩です毎回こうはいかないだろうけどできたことは喜ばしいこと更年期不調になって一年少し、早朝家事が大丈夫なの始めてかもですしかし、昨日のこともあったので、今日はその後は大人しくしていました↓昨日のこと『更年期◆身体はちゃんとサインを出してくれている。のに。』今日は急
先日の東京レッスンで久しぶりに会ったるりちゃんから「あの時エクエル教えてくれて本当に有難う」と感謝される。指の関節が痛くて整形外科に行ったら「歳だから仕方ない」と言われたのは9年くらい前?るりちゃんは57歳だった?エクエルが手指の変形の予防にもなるとの見解を、整形外科の先生が北海道の新聞誌面に掲載したのは2018年の事。女性の手の痛みにエクオール2018年2月7日の北海道新聞に載った記事の内容を改めてお伝え。pluslino.jimdofree.com9年ほど前はまだはっきりエビデンスが