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こんばんは😊今日は暑かったですね☀️やっと…やっとですね☀️☀️☀️先日エアリアルヨガに行ってきました❤️楽しかったなぁ😍いつものように逆さまに‼️でもいつもとは違うんです😳一本布で逆さまになってるんです✨高度な技なんです✨少しずつ上達しています‼️からのトレーニング‼️前によちよち進んでいます‼️そしてダウンドック✨そして一本布に足をスルスルぶら下がり‼️楽しい❤️そして可愛いエンジェルのポーズ？最後はコクーン繭のポーズ‼️お疲れ様でした😊笑った笑った😆喋っ
ようやく長期連休に入った初日の土曜日。いつものルーティンで、エアリアルヨガ&岩盤ヨガで汗をかいてからの高濃度ビタミンC点滴、美容鍼。今回鍼のサロンでは、連休まで頑張った身体を労うためにカッピング＋頭〜臀部までの鍼をお願いした。カッピングは瘀血（おけつ）を出して巡りを良くする効果があるので、血の巡りのよくない自分には合ってそうと思ってた。結果、ガッツリ好転反応出た！先生曰く、自律神経刺激のために、いつもより首の付け根の電気鍼の時間を長くしたのとカッピングで効いてるのではとのこと、二日酔
痛みや不調から解放され10年先も日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談初めての方も気持ち良く楽しめるエアリアルヨガ✨「楽しい♪」「普段使わない部分まで伸ばせて気持ちが良い！」「カラダがポカポカになりました」というお声をいただくエアリアルヨガ。天井につるされた布を使って、背中や肩を伸ばしたり股関節周りをほぐしたりポーズを
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい「RepureBODY～本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」についてリラックスした姿勢と心身の健康のための、わたしのレッスンアプローチはこちら。ヨガやアウトドアヨガ・ピラティス・美姿勢・心の健康に関する、美宅玲子の著書はこちら。お役立ち情報◆姿勢改善についてのお役立ち記事◆メンタルヘルスについてのお役立ち記事わたしのことヨガ・ピラティスを深める中
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌇ゴールデンウィークが始まりましたね^_^ウキウキワクワクしてる方もいつもと変わらない方もいらっしゃると思います♪私はいつもと変わらない派ですどこかに出かけなきゃ〜なんて思わなくていいですよ〜先日のインド🇮🇳と繋ぐ学びの場でマヘシュ先生が仰った言葉孤独だと思っている人…ただ座って目を閉じて…内側に意識を向けてくださいそこには自分がいます孤独ではありませんよ確かに〜〜〜誰かとの繋がりが上手くいかなくて悩んで
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀インストラクターさんがレッスンはしてるけど・・サロンさんが施術がしてるけど・・自分のスキルにイマイチ自信がもてなくてインスタで何を投稿したらいいのか分からず・・なんとなく生徒さんのビフォーアフターを投稿している・・
ハンモックフィットネスプラムライン®スイングヨガ®宣伝部長！NAOMIです。お昼寝がとても気持ちがいい季節お昼寝をどこでしようか・・・。お勧めはハンモックそしてビーズクッションどちらもスタジオにあるなぁ・・・。ぐっすり眠って元気になりましょう！--------------ハンモックフィットネスカウンセリングLINEのご登録で直接お話ができる準備が整います。たった３ステップラインのご登録↓承認↓メッセージを送る名前
高井田に3月にオープンしたエアリアルヨガ『スタジオメロウ』カラフルなハンモックに身体をゆだねて肩こりや腰痛の改善、リンパの流れをよくする非日常的な浮遊感を楽しみながら、ヨガを楽しんできましたすごく、身体が軽くなった感があります詳しくはこちらで～すstudio-mellow.jp
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀無料のコンテンツでどこまで変われる？？私自身の経験から言うと無料のノウハウは学びたいことを知れる入口。そう思っています。私も、無料でノウハウを日々発信しいるけど・ブログ・メルマガ・インスタどの媒体でも文字数は限り
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんにちは^_^明日からゴールデンウィークですね〜皆さまは特別なことがありますか私は東京レッスンが１日入るのみで他の日も通常レッスンです🧘♂️🧘♀️🧘♂️ゴールデンウィークはお客様のご予約が少ないな〜と思っていたら昨日、今日と続々ご予約があり結構忙しくなりそうですうれし〜ヨーガ🧘♀️は肉体を通してマインドも整えていきます自分自身の肉体を大切に思うそれだけで純粋意識に近づきます筋肉や骨だけでなく内臓や神経などにも意識
先週日曜日の出来事を書きかけてたから、投稿。午前中ピラティスに行って、その足でエクソソームのエレクトロポレーションを受けに行った。2ヶ月ぶりくらい。ハリ、ツヤ感が増すため、かなり好きな施術のひとつ。そして、金土日の3日間でマシンピラティス2回、岩盤浴ヨガ2回、エアリアルヨガ1回受けて、やり切った感あり。いつも受けてる3種類のレッスンの個人的に感じる効果；マシンピラティス・・・姿勢が良くなる（1回でも効果感じる）マットピラティス・・・インナーマッスルが鍛えられるエアリアルヨガ・・・
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀インスタ疲れをしていたけどインスタ楽しい！を思い出せました。セミナーや講座があればまた参加したいです。お客様目線で考えていてすごく勉強になりました。昨日開催したインスタ集客の基本リアルセミナー開催終了後から参加者さまからのうれ
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌇今日はどのような１日でしたか私は昨夜の満月🌕を楽しみにし…お家にある水晶とパワーストーンを窓際へ満月🌕前夜から月光浴^_^昨夜は残念ながらお月様🌕は見えませんでしたでも雲の上にはお月様🌕はあると想い手を合わせました🙏🙏🙏今日は赤ちゃんとの対面にマタニティ後期に週２回パーソナルレッスンをさせていただいたのできっと私の声を覚えてる〜と信じて会いに行きましたママはもう産後のパーソナルレッスンに来てくださっています^
ハンモックフィットネスプラムライン®スイングヨガ®宣伝部長！NAOMIです。クラスの中でやらないって選択肢があるってことをお伝えしています。全部やるのももちろんいいことです。でも、やらないって選択肢があることも覚えていてくださいね。痛いから行かないこれが寂しい・・・。怪我や病の度合いにはよりますができそうにないから行かない。・・・寂しい・・・。やらないって選択肢があります。エアリアルツールの性質上、全部できないことがあります。わた
5月のスケジュールです✨AyanoYOGA✨5月26日(日)10:30〜12:00ウーナタ®エアリアルヨガWS@IYC神保町スタジオ4階5月25日(土)11:00〜12:15ErikaとAyanoのパークヨガ@皇居外苑↓スタジオ↓《ヨガスタジオくるくる》稲毛駅徒歩3分毎週月曜日19:30～20:30ウーナタ®エアリアルヨガ※6日はお休み《K-STYLE》六本木駅徒歩1分毎週木曜日18:15～19:1519:30～20:30※16日、30日はお休みコア
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀誰でも割と簡単にヨガインストラクターの資格が取れるようになった時代。だから・・ヨガインストラクターの資格は持っているけど活動はほとんどしていない。学んでいる時はワイワイ楽しかった！私でも出来そうな気がした！だからインス
ハンモックフィットネスプラムライン®スイングヨガ®宣伝部長！NAOMIです。アスパラのお話です。スタジオで頑張っています。しかし・・・枯れそうっ前々回の写真・・・ヤバいしか言葉がでない前回の写真お！もしかして？！もしかしたら？！出てる？！生き残りをかけてしっかり生きていますね。そして今回の写真アゲイン！伸びてる--------------ハンモックフィットネスカウンセリング
ウクライナ🇺🇦避難民受入プロジェクトで来佐されたオクサナさんとのコラボ第二弾が決まりました🙌母国でヨガ・ピラティス・エアリアルヨガなど指導されていて、知識も経験も豊富なオクサナさん。今回はダンスピラティス💃とヒーリングエアリアルヨガ🧘♀️✨みなさんの日曜を素敵に演出したいと思います😊オクサナさんにウクライナの現状を聞いたところ、今なお変わらず不安な日々😔クラス後にお時間合う方は、移動してランチしながら、色んなお話聞かせてもらいましょう☘️ウクライナドネーションコラボ第2弾
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏ジェイハヌマーン🙏おはようございます^_^昨日はハヌマーン神様の生誕祭でした〜インド🇮🇳では朝から人が集まってお祈り🙏がLIVE配信されていましたので私も🙏🙏🙏ハヌマーン神はラーマヤナの中に登場するお猿さん主人公ラーマと出会いラーマに使え、献身した重要な登場人物人物愛と力の神様勇気があり、知恵があり、力がある何より原動力が愛であるラーマヤナを学んでからハヌマーン神が大好きになり(表現が変)今回ハヌマーン神を
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い！では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀先日、解剖学講座3回目が終わりました。解剖学・・って聞いただけで拒否反応を起こしていた私が開催する解剖学講座。○○筋○○骨○○関節そんな言葉をツラツラと伝えるだけ！ではありません。↑こうなると・・拒否反応が・・でちゃい
