ブログ記事27,491件
🐉松下輝志【📷写真に映られる🏳️🌈御神仏】今ある生命に感謝🌺👼【御神仏に~出逢い巡礼~神秘の旅】《🐉峠の祥龍🏕️》(ごしんぶつに~であいじゅんれい~しんぴのたび)【神秘世界🗾日本の文化】の誘い・ようこそ!いらっしゃいませ。此処・東京都大田区池上一丁目に鎮座の~【🙏池上本門寺(いけがみほんもんじ);日蓮宗】の寺院です。或る日「🚶撮影ウオーキング」を兼ねて《巡礼修行》に訪れた際に~前日の雨で何故か??《🌳山桃の巨木》に異様な蠢(うごめ)く⚡波動⚡察知❣❣
スマートウオッチ:WithingsScanWatchの紹介をします。ウオーキングの時に有効な情報を記録してくれるスマートウオッチです。開始時刻、歩いた時間、歩いた距離、消費カロリー、歩数、歩いたコースの地図マッピングをしてくれます。毎日だいたい同じコースを歩いています。歩数は歩く速度によって変わると考えています。なので、歩いた距離を指標にしています。公園や緑道、高層マンションの公開空地など緑の中を歩くようにしています。コースはシンプルで車があまり通らない、信号がない所を選ん
この投稿をInstagramで見る中村真実MamiNakamura(@mami_nakamura_jp)がシェアした投稿
こんにちは午後になってお天気回復して来ました午前中は陽射しもなく空気も冷たく何時になく寒く感じましたさて…今日のお昼ごはんですレトルトカレーロースカツとブロッコリーランチ美味しくいただきましたごちそうさまでしたお昼ごはん食べてからお昼寝して今起きましたこれからウオーキングしてきます皆様も良い午後を過ごしてね…それでは…また後でね…SeeYouLater
意外と行かない場所。明治神宮外苑(神宮前)にある聖徳記念絵画館。500円で入れます。私は明治・大正時代の建物が好きなので行きました。アーチ状になっている建物のつくりとステンドグラス。豪華な柱。中は明治時代の起こった歴史の様子が絵画で展示されています。皇后が十二単で行事に参列されていたり、洋装になったり洋服の移り変わりも面白いです。そしてこちらはところ変わって旧岩淵水門(赤水門)赤羽駅から20分ほど歩きます。こちらも大正時代に建設された近代建造物です。
今回はまだ訪れていなかった平戸市の先の生月島へ。期待以上に訪れ甲斐のある島、平戸まできたら逃してはいけない😃隠れキリシタンの里として有名な島と聞いていたが、とにかく景観が素晴らしい!島一周が車で1時間くらい。何と言っても島の南側、農免農道の道を走る絶景が素晴らしい!北側の主要道より断然こちらがオススメ!なのになぜかあまりアピールされていないのは、一応農道であるから?先ずは平戸歴史的街並みの中にあるあごだしラーメン(これはいまいち?)でランチしたあと、お気に入りの和菓子蔦屋さんでいちご大
おはようございます。ゴールデンウィーク真っ只中、関西は雨も降らず過ごしやすいお天気です。ラウンド明けの月曜日、いつもならすぐ反省練習に行きたいところですが本日は〜ウォーキング🚶に行きました。雨も無く最高です。僕は山際に住んでますのでアップ⤴️ダウン⤵️のある道には困りません。しかも人気は皆無です。最高です。実は筋トレ🏋️以外、運動が嫌い(苦手)な僕ですが、ゴルフでは可能な限り歩きます。それがゴルフだと思っています。カート乗るのを馬鹿にしている訳でもありません。単純に歩くと気
おはようございますさて、とうとう最後の問題です光が丘の「ローズガーデン」サーキットでも「ローズガーデン行ってきたの」というお話をよく聞くので、近場のお出かけスポットですねちょうど「ローズガーデンフェスティバル」4月27日(土)~5月26日(日)も開催中ですイベントチェックして、お出かけ日決めるのもいいですねこちらは火曜日休園です開園時間外に行かれた方は、野外用クイズでOKですクイズ10問分の場所を記した広域地図は店内に貼ってありますので、バラバラに行ってた箇所の位
おはようございます9問目はおなじみ「城北公園」の外です城北公園西側、城北公園通りに面してる、公園反対側にある元駐車場で今は🏘️を建ててる途中の工事現場の脇にポツンとある、面白い物を売っている自動販売機を見つけてください工事現場の脇なので、通行写真撮影の際には、充分にお気をつけ下さい駐車場の時に並んでた自動販売機も撤去されてるので、本当にポツンとあります35°45'23.2"N139°40'15.6"EGoogleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、
おはようございます続いて8問目は都市農業公園にある「都市農業交流館」です少し最寄りの駅から歩くのは遠そうですが、バスも駆使していってみてください行く前にはアクセス(クリック)をしっかり調べてから行きましょう荒川河川敷は桜とチューリップが咲き誇りますが、今年は終わってしまいました~レストラン「とれたてキッチン」や、お買い物できる「とれたてマルシェ」もあるので、歩いて帰るときは食べすぎ買いすぎ注意ですね定休日がありますので、こちらも事前チェックしてからよろしくお願いします(
おはようございますお待たせしましたそれでは後半戦の問題⑦~⑩ですまずは7問目北区の「旧古河庭園」です古河財閥は今の古河電工や富士通の元となった財閥ですが、サッカーファンにとっては古河電工は「ジェフユナイテッド市原・千葉」、富士通は「川崎フロンターレ」の親会社でユニの胸ロゴが思い浮かびますねご近所の飛鳥山には渋沢栄一邸もありますが、足尾銅山を共同開発した間柄ですそんな明治初期に思いを馳せながらお散歩するのもいいですね飛鳥山は桜の名所ですが、「旧古川庭園」はバラ園が有名
皆さまこんにちは風薫る5月になりましたね。(今は雨になっちゃいましたけど・・)ゴールデンウイークは如何お過ごしですか今日と明日はお仕事のかたもいらっしゃるかと思いますが、この素敵な季節を心から楽しんでいただけたら、いいですね。この季節を待ちわびていた我が家の植物さん達も次々に蕾を付けて、咲き始めてくれました。毎年忘れずに咲いてくれる宿根草や多年草のお花たちに、いつも元気や癒しをいただいて、今日も頑張れます。≪ベルフラワー≫可憐だけれど強いベルフラ
私の小さな庭に、蝋梅の実がなっています。シャガの花も健在です。さて、今日もまたまた、京都・桂離宮畔の「中村軒」さんの「三色団子」です。京都・嵐山「渡月橋」下流の桂川沿いを歩き「桂離宮」の周りを一周して帰るという、日課にしている2~3時間のウオーキングの途中、「中村軒」さんで購入しました。帰り道は雨になってしまい、持参した折り畳み傘が役に立ちました。傘を差しながら無人のウオーキングロードを歩くのもオツなものです。飴釉の大樋の茶碗で一服。ああ、美味しい。京都・桂離宮畔・
私の小さな庭で、コマユミの花が咲きました。こちらは、ハッサクの葉に親のアゲハ蝶が産み付けた卵から生まれた芋虫君。さて、今日のお菓子は、京都・桂離宮畔の「中村軒」さんの「三色団子」です。京都・嵐山「渡月橋」下流の桂川沿いを歩き「桂離宮」の周りを一周して帰るという、日課にしているウオーキングの途中で、「中村軒」さんで購入しました。黒楽の茶碗で一服。京都・桂離宮畔・御菓子司「中村軒」ホームページ
私たちはイライラクヨクヨを抱えたまま誰かに会って大切な相手にイライラクヨクヨを渡してはいけません。大切な自分をいつまでもイライラクヨクヨの中にいさせてはいけません。イライラクヨクヨすること自体は自然なのでいいのですがそのメンテナンスをちゃんとしなくてはいけません。メンテナンスはどんな方法でもいいんです綺麗な場所へ行く。美味しいものを食べる。友人とお喋りする。マッサージ行く。好きなものを買う。映画をみて感動する。
おはようございます今朝の関東は曇り、このあとは雨予報降っちゃうのかな〜☔今日から5月!!はやっ!!ちゃんとウオーキングしてきましたよ〜早朝4時はやっ!!最近のブログに載せましたネモフィラ『癒やされるね〜ネモフィラ舎人公園ヽ(=´▽`=)ノ』こんにちわ~(•ө•)♡今日の体調はすこぶるほど元気です朝のルーティン休日でもしっかりウオーキング真っ青な空〜もう~日差し強っしっかり日焼け止め塗ってます☺💦…ameblo.jp舎人公園のネモフィラ有名なんですね〜ネモフィラの記事h
おはようございます今朝の天気は、全天に雲が掛かり、少し雨のぱらつく時も有りました!!気温は、17℃台で、少し風も吹き、気持ちのいいウオーキングになりました。今朝の気温05:0017.9℃湿度74%気圧1004.3hpa風速西北西3.7㎧今朝の日の出の時刻05:02:11今朝は阿漕浦海岸から伊勢湾全景です。阿漕側から河口全景です。灯台まで行くまでに、少し色付きましたが、これがピークと
日産のキャラバンNV350で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。GW4日目です。毎日が日曜なんで関係ないですけど。朝から雨です。が、上がりましたので日課になった朝トレを。江戸川右岸河口まで49キロのマイルストーン対岸はグライダーの関宿滑空場。大凧揚げ祭りの準備が進み。GWの狭間の平日。車の渋滞で。レトロな電車が走って行きました。サイクリングロードでは、ウオーキングや犬の散
GWまっただなか、娘が帰省していて家事も増えて忙しくしています。いつものように午前3時半過ぎに起きてウオーキングをしてからコインランドリーまで行き来して高賀の神水を汲みに行き食料の買い出しをして下処理をしてとこの時点でまだ午前10時ですわ。途中で何度も「がんばれ、わたし」と声を出して自分を励ましていました。大学入学で家を出た娘が帰省するともっと一緒に暮らしたかったなあという思いがあるものだからいつも以上にがんばってしまいます。娘らに言えば家事を手伝って
バラがもう咲きそうです。レディーオブシャーロットオデュッセイア這えば立て立てば歩めの親心の気持ちでしょうか、ほらほら咲こうよ!とついつい念力を送っちゃいます(^^♪さて、冬を越したゼラニウムが元気よく咲いてますけど、白いのは去年の冬にダメにしてしまったので、ピンクの濃淡と赤だけになってしまい、「ここに白を入れたいのよねーー」と白いゼラニウムを探すことにして、昨日はカインズまでお散歩。途中廃業したお花屋さんの後に何やらステキなショ
ウオーキングクラブ未来2024年度第1回例会は日野町へでかけました。一週間前の天気予報では雨の確立が高く、ゴールデンウイークの初日です。とても心配していましたが、早朝は肌寒い感じ、天候は好天になり暑いくらいになりました。そして参加者の皆さんも次々と集ってくださいました。受付の始まりです。始めにクラブ未来例会参加完歩賞の表彰25回完歩賞の会員Ⅿさんとkさん写真はありませんが、一般参加の田中さんご夫妻です。50回完歩賞の会員Yさん次回表彰には75回、100回完歩者
2024年4月21日、日曜日。曇り空です。今日は、県央ウォーキング協会の例会、シャクナゲ街道12kmに参加します。海老名駅東口すぐの、海老名中央公園にやって来ました。昨日も、海老名から帰ったんですよね。2日連続での来訪です。一般参加費500円を払って、コース地図をいただきました。自由歩行です。9時05分に出発です。東へ出てから、南へ。20分ほどで、ななめ左へ入りました。昨日歩いた、横須賀水道みちです。昨日とは逆向
ママ解放☆開運CPMセラピスト蒼海(あおみ)なおみです♪ゴールデンウィークいかがお過ごしですか?私はスーパーでおいしそうな食材を買いウホウホしてます♡なかでも『胡麻にんにく』というゴマ♡サラダ、焼きそば、ご飯、パスタ何にかけてもコレ美味しいリピ決定↑アマゾンでみたら⚪︎ンキのだけでしかもめっちゃ高かったからリンクは貼らないでおくねほかにも、まりあさんのメルマガで紹介されていた簡単ピクルスを見て材料を購入♡その日のうちに作りました
今日は午前中ちょっとゴロゴロして旦那ちゃんリクエストで焼肉キングへ🥩🥩🥩予約時間より早めにつきそうなので東京インテリアへ❣️3階建てなのにじっくり見てたら一階フロアーしか見れなかった💦💦💦旦那ちゃん3階まで行ったらしい😱😱😱いいな💞そっか、ここって食べ放題なのね😱😱😱てか!ここやべえ(笑)もうお腹いっぱいこれ以上食べれません(笑)この後イオン志都呂へウオーキングへ!ウオーキングのはずがウインドウショッピング💕💕💕気がついたら試着して購入してたよね😍😍😍
女性の場合、自宅で家事に追われる毎日を送っていると、自分ではよく動いていると思っている方も多いと思います。洗濯、風呂・トイレの掃除、部屋の掃除、庭の草取り、木の剪定、買物に調理と何かしら動いている時間の多いはずです。自転車に乗ったり、また車で移動したりと乗り物を利用することもあったり、ゴミ出し等は歩いて(車や自転車の方も多いかも)と。このように、何かしら体を動かしているので、自分では運動は足りていると思っていると思います。実際、家事の仕事で動いているくらい
どんよりと重たい空です。ゆっくりと朝がやってきました。6時です。先ずは朝一番の仕事です。ぐんと背伸びしたらストレッチです。肩腰足をほぐします。6時半です。ラジオ体操を元気よく、そしてかかと落とし40回に、片足立ち40秒×右左です。私はきゃしゃな身体です。体力はないが健康を維持するために続けています。4月29日(月)、82才のご近所さんに誘われ、中華料理「八珍」でランチしました。ご近所さん、ご機嫌でした。嬉しそうに話しかけてきます。次から次へと話しかけてくるが、彼
おはようございますゴールデンウイーク前半の晴れて気持ちのいい日これはお散歩日和だと思って歩き出したら『暑い~』歩き出したお昼時は夏日だったようです水分補給しつつ汗かきながら(笑)ずっと気になってたうどん屋さんへおしゃべりしながら歩くこと約1時間着いたのはもう14時近かったのに待ってる方が10組以上回転は良さそうなので名前を書いて待つこと30分麺は太目でコシがあってつけ汁も麺に絡んで食べ応え十分美味しかったです
雨は止んだがじっとりと重たい空、ゆっくりと朝が来ました。季節が変わってきましたね。風がさわやかです。「けんさん、おはよう」、元気に今日もスタートです。6時に起きてストレッチ、そしてラジオ体操です。最近取り入れたかかと落とし40回に、片足立ち40秒×右左です。身体に変化に出るには、時間が必要ですね。82才のご近所さん、膝に痛みが出て、医者に勧められて、歩き始めたのが10月、やっと成果が見られるようになったと、言います。時間がかかりますね。日々の運動習慣が大切ですね。「
毎月10万歩を目標にしているウオーキングですが、4月は早々と目標を達成したうえに、過去最多となる15万歩にまで到達しましたこれは毎日歩いて1日5千歩のペース。雨天などでウオーキングができない日もあったので、1回の歩数は平均して5千歩を上回っていることになります。歩数を稼げた要因として、諏訪湖周のジョギングロード(サイクリングロード)の整備が完了したことにより、今までよりも快適に歩きやすくなったことが挙げられます。1万歩チャレンジも4月は3回行いました。昨日29日は、節目の15
毎年、毎年「今年こそは会いましょう」そう言いながらずっと会えないでいた昨日、本当に久しぶりに会うことが出来た実に7年ぶりお互いに70代、まだまだ元気だった友だちはその間、胆管摘出、肝臓がんなどほとんど毎年入院していた約束の場所は「深大寺植物園」7年前、初めて一緒に訪れた時期はバラがきれいに咲いていたいろいろあって、7年ぶりの再会はお互いに手を取って暫く離すことが出来なかった一輪だけ残っていた黄色のハイビスカス木の名前は何と「なんじゃもんじゃ