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妖精は見えませんでした令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkireishiseikir
健やかな心身・笑顔あふれる日々を応援!福岡市南区のYOGASTUDIOcococharmのSatomiですヨガ、ウォーキング、管理栄養士の3本立てであなたの健やかな心身、笑顔あふれる日々を応援しています安全・程よいきつさで心と身体を整える!初心者、運動苦手、身体の硬い方も大丈夫!腰痛、肩こり、更年期などなど女性特有のお悩みにも寄り添います!ヨガ筋調整ヨガ、骨盤底筋トレーニングヨガをベースに、ゆる過ぎず、キツ過ぎずの内容です。初めての方、
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております5月7日までお休みを頂きますプライベートレッスンでしたら(4日・7日以外で)お受けできます。ご希望の方は、ライン・mail・ブログ下方のお問合せ画面からご連絡くださいませohara@posturewalking.jp*****本日の幕張本郷スタジオ・スカーレット4月最後のレッスンはマスターコース
【2024初レッスン💕上田③】4月20日MrsoftheYear2024初のファイナリスト総合レッスンが開催されました✨総合レッスンでは、コンテスト審査項目であるスピーチとウォーキングをレッスンします。次はウォーキングレッスン🐦指導は河合統括☆身体をほぐして温めていい姿勢を作ったら基本のウォーキングやポージング✨初レッスンではヒールは履きませんでしたが最後はヒールを履いて記念写真✨キマってます👍キラキラしてますよ✨お疲れ様でした😉Mrsof
皆さまこんにちは^^いつもブログをご覧頂きありがとうございます。preciouswalkingインストラクターの下家です。そろそろゴールデンウィークに突入される方も多いのでは。。大型連休の方も、カレンダー通りの方も、お休みが無い方も皆さまそれぞれのゴールデンウィーク、如何お過ごしでしょうか^^私はと言うと通常通りのサロン営業とウォーキングレッスンも開催しております^^今日はウォーキングインストラクターになって一年が経ち、改めて振り返ってみました。最後までお付き合いよろし
あなたの瘦せたい全力応援モデル体型ダイエット塾かぎくにえですずっと行きたかったウォーキングレッスンへ行ってきました感激先生ったら71歳ですってとってもお綺麗先生のような70代になりたいと、テンション爆上がり実は何年も前から気になっていたのになかなか行動に移せずに時間だけが流れていたんです。なんだか、ダイエットと同じだわい、いや泣くことはない行ったんだから、お祝いです行動して夢が一つ叶いました満足
可愛いチューリップが沢山並んでいました令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkireis
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております今夜【涙の女王】が最終回よ~絶対に泣くモ・スリの息子でサイコパスなユン・ウンソンがどうしても大倉孝二さんに見えてしまう~*****本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて第4日曜マスターコースの皆さま◆ハッピーオーラ満開のTさま益々磨きが掛かって参りましたわ~
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★日本橋三越のグループレッスン、毎回好評をいただいております!前回の手首の痛みに関する投稿がアメトピに選ばれました💦朝倉真弓『更年期?手首の痛みにスッキリしない医者の答え』印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜ
今日もブログにお越しくださりありがとうございます姿勢や歩き方を整えることは心とカラダの美と健康に繋プロフィールはこちら初めての方へ|シーズウォーキングスクール明石校シーズウォーキングスクール明石校は、年齢を問わず、美しく颯爽と歩ける健康的なカラダに整えていくウォーキングレッスンを行っています。肩こりや腰痛、年齢を重ねて痩せにくくなった、姿勢の悪さにお悩みの方は一度お問合せください。一人一人の個性に寄り添い、質の高いレッスンをご提供いたします。keikowalking.comこん
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール岡山から新幹線で博多まで福岡市南区花畑のけい薬局さんまでお聞きしていた参加人数よりたくさんの方にご参加いただいて薬局は満員状態どんな状態でもレッスンは出来ます姿勢の大切さ通常歩行とポスチャーウォーキングの違いを、熱く語り歩きたくてウズウズしてきたみなさんとカラダをほどく体操をそれだけでも充分な運動量「自分のカラダってこんなに使っていなかった
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますサンドウィッチマン&芦田愛菜ちゃんの博士ちゃん重機に博士ちゃんにワタクシの推しでもある生徒さまの甥っ子ちゃんがまたまた登場もう常連?!小学6年生とは思えないほど知識は豊富でしっかりして人生何巡目??と思ってしまう重機も種類が多すぎてこれを網羅しているなんて・・・本当に
こんにちは。REINAです。今日は、私はこうなりたいこうしたいこうありたいを、第一優先させるお話です。これやりたい、あれやりたい。やりたいことは、キリがなく出てくるけれど、こうしたほうがいい、こうするべきも山ほどある。毎日、これしなきゃあれしなきゃと、やるべきこと、やらないといけないことをやっていたら、あっという間に一日が終わってしまう。肝心のやりたいことをやる時間がなかった。手が回らなかった。今日も一日が終わってしまった。だけど、どうしようもない。
肩甲骨このブログにお越し下さりありがとうございます香港在住🇭🇰ウォーキングインストラクターのSonokoですLine公式こちらにフォロー・登録お願いいたしますはじめましての方はSonokoの自己紹介へSonokoのウォーキングヒストリーもよろしければお読み下さいねホームページもご覧ください今週の#壁立ちマインドフルネスのポイントは、、、肩甲骨でした。健康骨ではないんですよね(笑)良い姿勢に不可欠!ということは健康に良いので私としても
こんにちは。ポスチャースタイリストの竹中好美です。アラフィフから美しい姿勢と歩き方を身につけて、いくつになっても自分らしくイキイキと生きることのお手伝いをしています。ただいま、わが家に赤ちゃんがきてくれています。初孫ちゃんです。娘が出産して実家に戻ってきているのですが、ただただ可愛いです。すでにばばバカですね。新米ママもばぁばも、毎日振り回されて一日があっという間に過ぎていきます。赤ちゃんは一人では育ちませんね。みんな、だれかにお世話をしてもら
こんにちは、ミホです。2024年夏のレディースファッションは、環境への配慮と個性的なスタイルが特徴です。24‘スタイルはオーガニックコットンやリサイクル素材を使った服だから、地球に優しく、アレルギーがある方にも安心です。明るいオレンジやイエロー、落ち着いたピンクやミントグリーンの色使いは、夏の装いを爽やかに演出します。オーバーサイズのトレンチコートや、自然をモチーフにしたボタニカルプリントは、どんな場所でも注目を集めること間違いなし。エコ素材のバッグやジュエリーでアクセントを加
4月20日MrsoftheYear2024初のファイナリスト総合レッスンが開催されました✨現在、東京都在住の河合統括はその日東京から上田入り暖かくなり人も出始めたので東京から上田までの道すがら、かなりの渋滞🚘(車で移動)来ただけで疲れたそうですが(笑)ファイナリストさんの期待と不安に胸を踊らせキラキラとした目を見たら疲れが吹っ飛んだそうです(笑)みっちり3時間のレッスン✨みなさん、頑張りました❣️一歩一歩頑張りましょう👍MrsoftheYe
チューリップが笑っているように見えました令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkirei
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール今日はこれから新幹線に乗って西へ向かいます福岡のけい薬局さんまで出張です特別イベントとしてポスチャーウォーキングのウォーキングレッスン福岡では以前大濠公園でウォーキングイベントをさせていただいたことがあります今回は薬局の中で広いスタジオや大きな公園でもウォーキングレッスンは出来ますが3~5歩歩けるスペースがあればどこででもレッスン出来ます!
おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。今日は、ポスチャーウォーキングの90分のレッスンの変化を写真と動画でご紹介いたします。上の写真の左はレッスン前のものです。パッと見たところ、いい姿勢に見えるのですが、反り腰なんです。スマートでいらっしゃるのに、お腹がぽこんと出て、胸よりお腹が出てしまっています。右の写真は90分のレッスンの後です。お腹がすっきりして、バストラインも変わりました。
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております4月29日(月曜祭日)13時半から一日体験型ベーシックレッスンを開催します初めての方、リピーターの方、コースレッスンのお振替でぜひお越しくださいませ詳細お申込みはこちらです⇒☆☆☆リピーターの方はラインからご連絡を頂いても大丈夫です*****今日、明日はオフまったりのん
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。昨年に引き続き、皆で行って参りました!大人のお散歩会春の屋久島ツアー。今回の参加メンバーと太鼓岩にて。なんとも濃~い4日間となりました。今回も色々とあったので何回かにわけてレポします。神様はたくさん私達に経験させたいらしい(笑)先ずは1日目。結果から言うと比較的穏やかでした。集合は屋久島ですが、数人を除いて、皆同じ8時くらい便に乗っていくことに。
こんにちは。REINAです。本日は今すぐ幸せを感じたい方にまずやってほしいこと、それは、『感謝ワーク』です。毎日起こったことに感謝を見つけていく、起こったことに対する心の有り様を自分で決めていくのです。私たちは気付かないうちに起こったことに対して不安や罪悪感を抱いていることがあります。放っておくと、その感情は大きく膨らみ、気付いたら、不安や罪悪感を常に感じる負のループの中にいる常にモヤっとする、やる気が出ないそんな自分になっていたりします。しかし、その感情は
40才からキレイに歩いて若々しく~♬日本人の歩き方をかっこよくしたい大使ポスチャースタイリスト・MASUMIです。キレイに歩くって筋肉つかいますよ!!今月は、Dさんと「オッペンハイマー」を見に行ってきました。原爆を初めて作った中心人物、オッペンハイマーの生涯を描いた作品。アカデミー賞最多7文門受賞作品。クリストファー・ノーラン監督。見なくちゃね!3時間越えの映画で私は途中寝てしまいました。vv;難しいせりふが続き字幕を一生懸命見ていたので3時間越えの作
姿勢から自信をつくる最強サポーターウォーキング講師の片山ゆうきです新クラス発表!《姿勢改善・自信爆上げ》半年コースレッスン(7月スタート!)ついに決まりました。新規会場でのウォーキングクラスをスタートします^^姿勢があなたの印象をつくるパッと見の印象感覚で感じるものなんかよくわからないけど、大切なものそれが、姿勢です。姿勢は第一印象を左右しますちょっと怖そうやる気がなさそう自信なさそう優しそう信頼できそうパッと見の第一印
スッと美しい軸がありつつからだの力を抜いて心と体が整う歩き方👏👏からだの声をよく聞いていつも心と体との対話を丁寧にされている方でもともと姿勢も良いのですが。長年のからだの癖を少しずつ外していくことで本来の骨格がより表面に現れて磨きがかかっています。見ているだけで心地良さそうーーー!と周りにも癒やしオーラが伝わる歩き方でとっても素敵でした。しっかりと地に足をつけつつ伸びやかに。美しい。▼レッスンのお申込み・お問合わせはこちらをクリ
土手に咲いていた菜の花畑です笑令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkireishisei
岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィールみんなで楽しくウォーキングレッスンの、後はほぼ恒例のランチへ決して強制ではありませんお時間のある方おしゃべりしたい方美味しいものが好きな方ほぼ生徒さんが当てはまるだけ今回はどこに行く?悩んだ結果久しぶりのアルモニア『こんな近くに!多国籍!?ドミニカ共和国の料理』岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→
やんちゃん...2通💌💌アルル...2通💌💌あーや...1通💌さくちゃん...1通💌さくたん...4通💌💌💌💌かっきー...1通💌美月...5通💌💌💌💌💌やんちゃんおはよ!今日は朝から動きました!まあ洗濯とストレッチくらいなんだけどね笑昨日の生配信みてくれましたか?久美さんと一緒に生配信楽しすぎました😊幸せです✨お仕事終わりました~!(写真📸佐々木久美と加工で顔ビヨ~ン🤭)この写真がすごく大好き😊なのなの~マネージャーさんが送ってくれました!そし
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉市美浜区「幕張本郷(自宅スタジオ)」江戸川区「船堀」を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしておりますこの所の寒暖差で体調を崩されている方が多いように思います無理はせず、お大事にして下さい。ワタクシも体調管理を致します*****本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて第4木曜マスターコース◆年齢不詳でとっても上品なKさまお仲間のNさまがお仕事の関係で他のクラスへ転入され