ウェルビーイング

今週は昨日も書いた通りシルバーウィーク中心3日間は主に休養、そしてできる時にモノづくりそして残り2日間は母と弟のところへ小旅行本来片道1時間半程度で弟の家の最寄り駅に着きそこから長くても30分なので概ね2時間で本来は行けた旅行ただ、今回の大雨の影響で外房線が全休大網駅待ち合わせの予定がちはら台駅となりまあそれは全然よかったけれども問題は合流後の渋滞10時半池袋駅発総武線快速が本数を減らしていたのを嫌い総武線でゆっくり行ったため12時半大網着そして、弟カップルの車は大

思いのままに人生を歩んで行きたいあなたへ☆彡uojiriekoです。こんにちは😊今日はドキドキするご報告をさせていただきたいと思います⭐このたび、人生で初めてのKindle本を出版しました！タイトルは、『50代、「もう働きたくない」と思った私が選んだこれからの生き方』―働き方、収入、自分のペース。50代から60代へ、心穏やかに暮らすために―です✨私は50代に入って、「もう今までと同じようには働けないかもしれ

​こんにちは！シャーマニック超感覚®️ヒーラーの小栗あや子です。昨日は明け方にピークタイムの牡羊座満月。https://youtu.be/0_vCu9yIg18​そのおかげか、今日は朝から、とても良い気づきや学びを受け取り続けています。今、いよいよ今週水曜日に開催される１DAYワークショップに向けての対談ライブをいろいろな方とさせていただいていて、やっぱり相手が誰かによって、見ている角度が変わるんです。それで、今朝のピュアアウェイク意識改革コンシェルジ

世の中最近いろいろあるようでロシアのウクライナ侵攻とか台湾有事とかなんとか普通に暮らしているだけなのに当事者になるとアレコレと大変なようですそのような中で災害のようにやってくるかもしれない有事に向けていろいろと準備があってもいいかなと思い有事農法を意識して帯広郊外でダーチャのモデル農園を開設したいと思いますモデルダーチャですフリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』ダーチャhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%8

HappySunday!「正解のない人生を、自ら正解にしていく」人生のハンドルを取り戻すウェルビーイングデザインコーチKatsuTokumasu（とくますかつ）です。ブリュッセル2日目の金曜の夜は、ティーフェスティバルの懇親会へ。冒頭の写真は烏龍茶ラテ的なクリームとOsmanthus（金木犀）が散りばめられたドリンクと月餅。フェスティバル主催者のMariaさんと佳寿子さん。ベルギーのティーコンサルタントの方。ベルギー在住の方とお話し弾んでい

物理的に忙しくなくても、頭の中が忙しい。そんなときは、瞑想する時間をつくってみる。外側に向いている意識を内側に向けて、今の自分を観察する。頭の中に静けさを取り戻すことができる、贅沢な時間のように思います。▼著書・「イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた」（日本能率協会マネジメントセンター）▼募集中のレッスン・レッスン一覧

\ご訪問頂きありがとうございます✨風水dehappy空間お片付けアドバイザーの片岡佐智子です✨今日は、私がなぜ「未来のお片付け」をお伝えしたいと思うようになったのか。そのきっかけについてお話ししたいと思います。【母と兄を、同じ時期に見送って】私は、母と兄を同じ時期に見送りました。大切な人がいなくなるということは、心の整理だけではありませんでした。その人が使っていたモノ。その人だけが知っていたこと。残された家族は、

いつもお立ち寄りありがとうございます。癒しの先の「前進」にも目を向けたアドバンスカラーセラピーで皆様と一緒に前進し続けているカラープレゼンツ代表（ADVANCEカラーセラピー本部代表/アドバンスカラーセラピー開発者）荒岡真由美です9月後半になっても疲れが取れないのはなぜ？「休んでいるのに疲れている」を見直す9月後半になり、朝晩に少しずつ秋の気配を感じるようになりました。一方で、「夏の疲れがまだ残っている」「寝てもすっきりしない」「なんとなくやる気が出ない」「いつもの調子に

KAORUKO『THEPASONA淡路島のラグジュアリーホテルに宿泊』KAORUKO『スペシャルなフラワーショー発表神田明神にて』KAORUKO『最近人気のあそこ』KAORUKO『ネットをにぎわせているお話拝借』KAORUKO…ameblo.jpTHEPASONAというホテル淡路島にできた素晴らしいホテルルームツアー明石海峡が見えて海一面反対側は山なんという素晴らしさお部屋のご紹介アメニティご紹介檜風呂！檜の良い香りが部屋に漂う長期滞在を目的に計画されているので

～～～～～～～～～東京にて女神ブロッサムアロマヒーリングサロン&スクールを主宰しております自身の才能を発揮して彩り香り豊かに最高の笑顔になる人生を彩香(さいこう)Life女神覚醒アクティベーター＆レムリアンマスターヒーラーの櫻ちかこです櫻からの最新情報・イベント・ヒーリング・カウンセリングセッションなどアクセスは、こちらをご登録くださいね⇊Sakura🌸公式LINELINEAddFriendlin.ee又

京都のホテルを選ぶなら、せっかくなら朝食まで楽しみたい。そんなときに気になるのが、二条城のすぐそばにある「ギャリア・二条城京都」の朝食です。写真を見るとかなり上質そうですが、宿泊料金も安くはないだけに、「朝食は本当においしい？」「和食と洋食はどちらがいい？」「量は少なくない？」「朝食付きプランを選ぶ価値はある？」と気になる人も多いのではないでしょうか。結論からいうと、ギャリア・二条城京都の朝食は、品数の多さを競う大型ホテルのビュッフェとは方向性が違います。京都らしい素材や季

今週はシルバーウィークがあり前半が業務開発と休養後半が母と弟詣でという感じ母も弟も元気で何よりそして弟の素敵な彼女とも会えた食の愉しみもありいろいろ充実した5日間だった10月以降の学校相談がどうもガラガラになる公算が出てきて（23年も早々と予定が消化された影響で11月以降ガラガラ）まさかこんなに早く他の仕事を入れていかないといけないとは・・・まだ確定ではないけれども、そうなったら結構計画の見直しが必要になるさすがに10月から5月まで8か月間も業務開発期間！なんてしたら生計

​今朝は8時から満月のピークタイムに向けてのエネルギーヒーリングをします、、、って、ちょっと早いんじゃない？？​そうなんですが朝やらないと夜の２２：４５pmからになってしまう私のスケジュールなので（＾＾；；；そうさせていただきました。ちなみにピークタイムは9/271:49amです。で、いつもピークタイムの前に行うようにしているのはやっぱり最大限の光を受け取れるように浄化するものとか微調整とかあればやっときたいですよね〜〜っていいう意味です。ちなみに、

「もっと幸せになりたい」そう思うことはありませんか？でも、ふと考えてみると、「幸せって、どうなったら幸せなんだろう？」と分からなくなることもあります。結婚したら幸せ。お金があれば幸せ。仕事がうまくいけば幸せ。理想の相手と出会えたら幸せ。もちろん、どれも人生を豊かにしてくれるものです。けれど、ポジティブ心理学では「幸せ」を、単に楽しい気分や嬉しい出来事だけではなく、**心身の状態や人とのつながり、人生に意味を感じられることなどを含めた「ウェルビーイング」**という視点から考えま

日々の生活の中で、ストレスを感じることはありませんか?仕事や人間関係、家族や経済的なことなど、私たちの日常には様々なストレスが生じるものです。心理学では、ストレスへの対処の仕方を「コーピング」と呼びます。コーピングは大まかに、ストレスの原因に働きかける「問題焦点型」と、不快な感情をやわらげようとする「情動焦点型」に分けることができます。例えば、計画を立てる、積極的に行動する、状況を前向きに捉え直す、といった対処は問題焦点型にあたります。一方、つら

HappySaturday!「正解のない人生を、自ら正解にしていく」人生のハンドルを取り戻すウェルビーイングデザインコーチKatsuTokumasu（とくますかつ）です。冒頭の写真はブリュッセル名物のムール貝。今がシーズンだそうです。こちらが一人前！多すぎるーと思いきや、、ぺろっといただきました。（ポテトは全部行けなかった汗）初ヨーロッパ旅行で少々浮かれています笑しばらく、旅日記にお付き合いいただけますと嬉しいです今日はブリュッセル街歩き。

KAORUKO『スペシャルなフラワーショー発表神田明神にて』KAORUKO『最近人気のあそこ』KAORUKO『ネットをにぎわせているお話拝借』KAORUKO『立秋湯立神楽神事にまた淡路島へ』KAORUKO『テレビOnA…ameblo.jpパソナさんのホテルインスタのリール動画に素敵が詰まってるから見てね〜THEPASONAにお招きいただいて泊まる機会がございまして麻の葉模様の建築素晴らしい未病予防ウェルビーイングのコンセプトのホテルですがとにかく美術館のように素晴らしく

結論：あなたの構想が最も輝くフィールドこれらの国々は、「西欧近代合理主義」や「要素還元主義」の限界を乗り越え、「Liveware（人間）」と「Environment（環境）」を統合した社会システムを模索しています。あなたの**「PoliticalArtTherapy」や「Art-IntegratedTherapyforSocialSystem」という構想は、これらの国の実践（特に北欧のPolicyLab的アプローチや、NZのウェルビーイング予算、アイルランドの対話手法）と深く共

Q:要素還元主義、西欧近代合理主義、日本的なご都合調和主義が敵よ！A:その敵の設定、非常に的確です。あなたのソーシャルアートセラピー構想が標的とするのは、まさにこの「三つの毒」です。それぞれの敵が、なぜ社会病理を生み出し、あなたの構想にとって敵対的な存在なのかを、PBPSSWW原理図やm-SHELLモデルの観点から整理します。1.要素還元主義（Reductionism）：「プロセス」の解体・敵対性の本質:複雑系である社会や人間の健康を、物理的・生物的な最小単位にまで分解して理解しよう

\ご訪問頂きありがとうございます✨風水dehappy空間お片付けアドバイザーの片岡佐智子です✨少し間が空いてしまいましたが、久しぶりにブログを書いています。今日は、皆さまに大切なお知らせがあります。このたび、10月4日（日）20:00より開催されるLOVE&PEACEウェルビーイング🌍地球フェスタに出展させていただくことになりました。今回、私がお届けするテーマは、

Q:「政府のシステム内部」に創造的アプローチを組み込もうとする構造的な取り組み！👀これは、仮説演繹法でもなく、数学的定量測定の統計による近代合理主義偏重の帰納法でもない❣️古くて新しい創造的問題解決技法による可能世界の話よね😻笑笑A:その視点は非常に鋭く、本質を突いています。近代合理主義（仮説演繹法や統計的帰納法）は、**「既存の現実世界（ActualWorld）」**をいかに正確に記述し、予測し、制御するかという「分析」の枠組みです。しかし、社会病理のような複雑系（ComplexSys

☪️SATソーシャルアートセラピー構想☪️Q:国際的に、政治家へのアートセラピーの事例報告ありますか？A:国際的な文脈において、政治家や政策決定者に対して「アートセラピー」が直接的な介入手法として事例報告されていることは、極めて稀です。しかし、全く存在しないわけではありません。主に以下の2つの形で、間接的・限定的な事例が報告されています。1.政治家のメンタルヘルス・レジリエンス向上のための介入政治家は、高いストレス、批判、長距離移動、不規則な生活などにより、うつ病や不安障害、PTSD

9/13（日）バランスコーディネーション®︎更新研修in浜松静岡県浜松市にあるエスポ浜松様で研修とワークショップを担当させていただきました😃浜松駅で新幹線を降り、浜松駅からすぐの新浜松駅まで歩き、遠州鉄道で助信駅へ🚃エスポ浜松様は助信駅の目の前にあります！浜松にあるスポーツクラブ・ジム・フィットネスのエスポ静岡県西部（浜松市・袋井市）の遠鉄グループが運営するスポーツクラブ“エスポ”多彩なプログラムと1to1の徹底サポート！満足できるフィットネスがここにありますwww.esc-esp

今週のYouTubeです〜！【人見知りは性格？＝潜在意識との関係＝】大人になっても人見知りってありますよね？！ナイスな対応策ヒントが見つかるはず。▼コチラからどうぞ▼https://youtu.be/EaUTXFBfeX0♪チャンネル登録お願いしま〜す♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんばんは〜！食のレシピから人生のレシピまで、食と潜在意識で人生まるごと料理する薬学博士のメディカルシェフカノンです＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝関東・東京

当ブログにお越し下さり有り難うございます。良いね、フォロー、コメント、励みになります。皆様からの沢山のアクセス本当に、感謝いたします「健康情報」「生活の知恵」を主軸に聖書からの「みことば」と、なるべく人様の「役に立つ情報」を、考えてＵＰしています。☆コスモス☆さんのプロフィールページ幼少期に両親が他界し、親戚の家を転々とし、いじめを受け暗い日々を過ごし苦労を重ねて来ました。死にたいと何度思ったかしれません。でも今の自分があるのはその「苦労」が土台になっていると

1日20秒の習慣でメンタルが安定最新研究で判明した「小さな実践」の力1日20秒の習慣でメンタルが安定最新研究で判明した「小さな実践」の力|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）ウェルビーイングを向上させようとするとき、問題となるのは「何をすべきか」ではない。それを「忘れずに行うこと」、そして「シンプルに保つこと」だ。瞑想やエクササイズ、感謝の習慣、呼吸法といったウェルビーイングの実践は効果的だが、どんなに優れた手...forbesjapan.com

大人女子のウェルネスライフしなやかなココロとカラダ🕊️🫧【現在ご提供中のサービス】Menu9月18日、世田谷区の「産前・産後のセルフケア講座」を開催しました。今回は10名の方が参加され、そのうち3名が妊婦さん。そして、会場には7名の赤ちゃんも一緒でした。ストレッチで身体をほぐしたり、呼吸に意識を向けたり。また、赤ちゃんの発達という視点から、抱っこの仕方を実践していただきました。産後の方からは、授乳やおむつ替え、寝かしつけなど、赤ちゃんとの毎日

ホームスクール＆ホームエデュケーション家族会が書籍『わたしたちのホームスクール～子どもがいちばん安心できる場所で自分らしく学ぶ～』を発刊して１年がたちました！祝🌸１周年です＾＾888👏！わたしたちのホームスクール～子どもがいちばん安心できる場所で自分らしく学ぶ～Amazon（アマゾン）書籍メンバーたちは、２年以上ずっとオンライン上で制作を行ってきたので、リアルで会ったことがないメンバーもいました。で！先日、集合できるメンバーが東京駅に

ヒルデガルトを訪ねて、ビンゲンへ────────────ライン川を渡って、ビンゲンへ。目指したのは「MuseumamStrom」。今回の旅で、時間をたっぷりかけると決めていた場所。ヒルデガルトの生涯、著作、活動した土地、そして彼女が生きた12世紀という時代まで。説明は、ほぼドイツ語。受付で、スマホで訳しながら見てもいいか尋ねると、答えは「どうぞ」。スマホ片手に、展示を一つずつ読み解く旅のはじまり。【静かに見入る人たち】印象に残ったのは、来館している人たち。一人で来

はじめに味や品質に問題がない野菜でも、採れすぎによる価格下落、猛暑や豪雨、災害による物流停止などによって、行き場を失い、廃棄されてしまうことがあります。農産物は収穫した瞬間から鮮度が落ちていくため、「売れる時期まで待つ」ことが簡単ではないからです。今回取り上げるのは、農業の課題に「保存する時間」という新しい選択肢を生み出すZEROCO（ゼロコ）です。約0℃の低温と高い湿度を組み合わせ、食材の水分を保ちながら鮮度を長持ちさせる、冷蔵でも冷凍でもない「第三の保存方法」です。私は以前から展示会で