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#ayurunning2023年1月のランニングログです!あけましておめでとうございまーす!!まずは身体と向き合って走っていく今月!どんな年になるかなぁー!○○○○○○○○【2023年1月24日5.94k+5.50k】屋内で走ろう!と思いいそいそと準備をした本日。ばっちり忘れ物をしました😭😭😭😭惜しい🤣!!!でも走らずに帰るのは勿体無いので、サッポロファクトリーのseriaで中敷を購入。いざ!!!北ガスアリーナへ!!!!今年に入り、まだおそるおそる雪
皆さんには、思い込みって、ありませんか?・自然や天然からできたものは、すべて安全で体に良くて、人工物はからだに悪い。・経験したことが無い人には、わからない。私は上2つについて、違うと思います。なぜなら、・もし本当に自然や天然物が100パーセント安全なら、うるしでかぶれたり、フグや毒キノコで中毒をおこしたりはしないはずです。・もし経験がないとわからないなら、男性は産婦人科医に、なれない事になります。身の回りの思い込みって、結構あると思いませんか?私、甲高幅広なんです。かかとだけ
こんにちは!ブログを週2で書くといいながら週1になっている私です...昨日は、仕事で千葉県に行ってまいりました新幹線に乗る機会が増えたのですが、移動時間に選手の動画を確認するなど充実した時間を過ごしています現場にいなくても選手とコミュニケーションがとれるすごい時代ですね!時代の流れにおいてかれないように成長していきます!今回は、足趾把持筋力についてです足
みなさんこんにちは就労継続支援B型事業所SBワークス石岡です今日は朝早くから雨が降ったり、お昼前から晴れたり忙しいお天気の一日でしたね明日以降も最強寒波があるみたいで備えられるものは、今のうちに備えていきましょう今も空が暗くなってきて怪しいお天気です自分でしっかりと身を守りましょうさて今日は「全国学校給食習慣」の日です給食と言えば、その世代によって有名なものはちがいますよね小学校のときは給食を食べる時間が楽しみでしたイベントがある日はケーキなど出てた
レントゲン撮影はすごく長い時間やった。先生に呼ばれて診察室でお話し聞く事に。まず、骨はやっぱり綺麗で異常が見当たらない。痛い(痛かった)場所を見ても炎症も起きていない。MRIで詳しく検査をして、例えば痛い箇所に腫瘍ができてる場合がある等、原因を探しましょう。との事。あと、下半身全部のレントゲン撮影もしていて、その画像を見せてもらった。その結果右足の大腿骨が0.9cm、脛骨が1.3cm左足より短い事が分かった。これが重大な事なのか、これくらいの差はみんな知らんだけでよくある事な
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。今日のブログは業務連絡です。1/22(日)22時ごろに姿勢改善ルーム雪駄『氣和』についてのお問い合わせを下さったM.H様へ。何度か、送信メールを変更しながら返信をさせて頂いているのですが全て不達で戻ってきてしまいます。お手数をおかけし申し訳ございませんが以下のページより念のためにお電話番号も記載の上再度、メッセージをお送り頂きますようお願い致します。お問い合わせ|YURUKU
ワタシのおススメフィットネスシューズblog紹介しましたが…さらに足首足裏を守るフィットネスアイテム教えてあげるそうそれはインソール皆さんインソール変えてますか⁉️ワタシがお世話になっているインソールを取り扱っているメーカーエアルファースト様オーダーメイドインソールのエアル・ファーストwww.earu-first.comインソールを変えれば強度の高いジョギング系やジャンプ系も足元軽々ケガのリスクも減りさらに快適にフィットネスを愉しむ事が
******************************************************************************○あなたの動きに合わせた、オーダーメイドインソール作ってみませんか。●動いた時にカラダに不具合を感じたら、早めの対処が大事です。◎当院2階で女性専用のよもぎ蒸し専門サロン『Ran』を営業しております。**************************************************
バットガールフラットグリーンチェック地球環境に配慮しペットボトルリサイクル糸で編まれたinooknit(イノニット)は、大胆なデザインに大人女子の遊び心をプラスしました。一般的なフラットシューズは、かかとのクッションが入っていないものが多くあり、歩いている時に衝撃が足にダイレクトに伝わってきて、疲れてしまったり、痛いな〜と感じてしまうお悩みをお持ちの方もいるのではないでしょうか?イノニットはSNOWY木糸と海藻スポンジから作られたインソールで履いた瞬間ふわふわで滑らかです。長時間履い
みなさまこんにちは。イオンカードをお持ちの方に耳寄りな情報が!!イオンモール専門店限定「イオンカードプレミアム4days」が開催されます♪クレジットでのお支払いか、イオンカード登録のイオンペイでのお支払いが対象で持っているカードの種類によって5%OFFか10%OFF!!前回も好評だったので、またまた開催はうれしいですねこの機会に、気になっていたシューズやブーツ作りたかったインソールなどなどぜひご利用してみてはいかがでしょうか?
こんばんは!ASD&ADHDでも元気に靴や小物を作っています!靴職人のスムさんです👠いつも当店のブログをご覧下さり誠にありがとうございます😊昨日から立ち仕事のミカタ「めちゃ楽シリーズ」のネット販売をスタートさせました🥿✨めちゃ楽ローヒールブーティBASEストアリンク立ち仕事のミカタ☆足に馴染むストレッチ素材が気持ち良い「めちゃ楽」お試し版ローヒールブーティデザインサイズ24.0cm|靴の街・神戸の靴工房PremierepoweredbyBASEpremiereshoe
さとう式リンパケアとOuchiの手作り調味料でカラダとココロを外側と内側から整えるお手伝いをする稲葉起久代です。そうそう、健康観察のご報告です。元ネタの記事めぐるケアブログ|久しぶりのスカート&ヒール👠|めぐるケアサロン・ルーチェwww.luce-shizuoka.com数年ぶりのハイヒールのお出かけから2日。「脛の筋肉痛はNothing」わーい😃これで、ヒールの靴を履いてもテーピング&インソールがあれば、カラダに無理のない「歩き方」ができるということが体
みなさんこんにちは就労継続支援B型事業所SBワークス石岡です今日は朝からほんとに冷え込みましたねなんだかいつもの寒さと違う寒さでしたでも、予報だと明日から寒波がきてさらに寒くなるみたいですよ自分なりに寒さ対策していきましょう暖房はついてても、足元はすごく冷えますよね水道なども、凍ってしまう恐れがあるので気をつけましょうさて今日は「アーモンド」の日ですアーモンドはダイエットにもいいといわれていますよねなんだか、つい夢中で食べてしまうお菓子ですよね私も買う
脅威の衝撃吸収性でみんなの足元を守っているインソール、FPインソールから洋服の下に着用できるインナープロテクターが入荷しています。【FPINSOLES】フットプリントインソールLOWPROKNEESLEEVE【FPINSOLES】フットプリントインソールLOWPROELBOWSLEEVEFPインソールの技術が使用されたパッドが搭載されたインナープロテクター。薄く軽量なので洋服の下に着用しても見た目にも違和感がありません。もちろん大きいニーパッドをす
最近、米津玄師「KICKBACK」のベース音にハマっています。店長の角田です。ブロックではお子様からプロスポーツ選手、またリウマチなどの疾患足等様々のインソールの作成をしています。今回はお客様のご協力をいただき、オーダーメイドインソールの作成例をご紹介させていただきます。【今回のお客様】Tくん:小学4年生でめっちゃバスケ頑張っている子です。踵が細く、足趾(足の指)の緊張が強くでています。このタイプの足は怪我をしやすく、足
お世話になっております。浦和高校ラグビー部🏉新人戦準々決勝vs深谷高校にメディカルで帯同してきました!結果は17-29で敗戦となり、来週29日の順位戦vs川越高校となりました。試合内容は、前半浦和高校がモールを起点にしてスタンドのキックからバックスが先制しますが、深谷高校バックスのボール回しから縦に3回抜かれて3トライフォワードはかなり通用していて、プレッシャーをしっかりかけられていたのですが、逆サイドに振られて数的不利になったところを突かれてしまいました。3トライをされて
広島市安佐南区古市の一聖鍼灸指圧治療院です(古市橋駅徒歩4分)ブログをご覧いただき、本当にありがとうございます今回は足底筋膜炎について解説しますこの記事では、・足底筋膜炎の概要・足底筋膜炎の原因←point!・足底筋膜炎の症状・足底筋膜炎の予防・治療・対策・足底筋膜炎に対する当院での施術について知ることができます。ランニング時に足裏が痛くて長く走れない、立ち仕事が多く歩いても痛い、足底筋膜炎の症状を本気で治したい、というあなたは、是非最後までご
こんにちはフットアドバイザーナースリンパケアセラピストレイキマスター旅行大好き孫の変身衣装作るの大好き己書の沼にはまってるふっこです。チラッと書いた、イベント出店がひと月後となりました。2月20日10:00〜16:00神奈川県海老名市国分寺台2丁目12−2TSUKI🌙CAFAツキカフェインスタTSUKICAFE(@tsukicafe.ebina)•Instagramphotosandvideos754Followers,213Following,4
寒い寒い朝のメニューは豚バラ巻きミニトマトです😀ジュージュー焼いたミニトマトの酸味と甘い焼き肉のタレがバッチリです🥰👌やっちからの贈り物めちゃくちゃ美味しいミニトマトで感激しました👌そこで朝活の朝ごはんは豚バラ巻きにしました。大昔やっちにインソールを紹介してもらい東京マラソンを完走することが出来ました。朝のピンク富士🥰🥰手を合わせたくなるほどきれいな富士山でした😍👏サンQ
背筋をよくしたい!と日頃から悩んでいましたが夫くんが見つけてくれました♪Sliet新しいスリッパが欲しいなぁと思ったタイミングで買ってくれてました♪素敵✨感想は‥履くだけで『わかります』これはいい!!思わず端から端まで歩き回りました♪しかし、これは注意が必要です。体幹整える=運動しているような感覚なので立っている間は気づかないですが座ったりしている間に気づく痛み‥。でも、これはいい痛みで!効いているんです✨筋肉に✨日頃運動をしなくなったので効きました🍖そも
かかとの腫れだけが…良くなりません。昔のように靴が履けないほど腫れるとか、明らかに分かる程の腫れがあるわけではないですが…。歩くとやっぱり痛い。自宅の中では、底厚のスリッパを履いているため痛みはあまり感じません。しかし、スリッパを脱いで歩いたときや外を歩くとき、踵に体重がかかるとかなりの痛みがあります。冬になって靴が変わってからは、夏場に履いていたスニーカーほど弾力がないので、痛みを感じることが多いです。それでも、足の負担を減らして痛みの軽減になればとインソールを入れてはみ
編み編み🧶してると、中途半端な毛糸がたまってきますよね。余った毛糸を使いきりたいので、ルームシューズを編んでみました。今年初の編み編み🧶😄です。去年このルームシューズが気に入ったのでYouTube見ながら何足か編みましたが編み方等々すっかり忘れてるので今年もYouTube見ながらです(笑)このルームシューズの編み方は玉編みというんですけど、めっちゃふわっふわっで暖かいんですよ。底部分は特に気持ちいい~✨インソールを入れるとまるで継続して足湯につかってるかのようにポカポカ。余り毛糸なので
通院先でオーダーメイドのインソールを処方してもらい、一カ月くらいが経過しました。『外反母趾のインソールを処方してもらう』去年あたりから外反母趾がひどくなり、都内の有名なクリニックに通院を開始しました。そこは主治医の手術が評判のところでして。私も初診で即手術を予約する勢いで行った…ameblo.jpインソールにある硬いカーボンの丘の違和感はほぼなくなり、最近気がついたのですが、就寝時一日外反母趾の足で歩いた痛みのぶり返しがなくなってます。あの地味に、いや派手にかな?痛いヤ
さて、2月の不純な天候に合わせて中学受験付き添いのママファッションをどうするか。普段パンツスタイルな私ですが、意地でもスカート(寒がり対策必須)とパンプス(外反母趾対策必須)を履くため、試行錯誤してます。『裏起毛1200デニールタイツ下ろしたその日に穴があく』2月の受験の付き添いの自分の防寒対策に買った裏起毛つき1200デニールタイツ。肌色は白浮きするとデパートで指摘され、先日はグレーを履いてみた。一日温かく過ごせ…ameblo.jp今まで外反母趾に泣き、葬ったパンプスは数知れ
去年あたりから外反母趾がひどくなり、都内の有名なクリニックに通院を開始しました。そこは主治医の手術が評判のところでして。私も初診で即手術を予約する勢いで行ったんですが、先生が私の子育て状況だったり、運動量生活環境を聞いて「まだ、そこまで酷くないから、インソールで様子を見てみたら?」と丁寧にアドバイスをいただきました。手術後はインソールを絶対履くことになるみたいだし、とりあえず一足作ってインソール生活がどんなものか、様子見することにしました。院内にいる理学療
まいどーたくみの里道の駅豊楽館から徒歩1分ハラ美容室のいずみですハラ美容室のホームページhttps://harabiyousitu.jimdosite.com/PR・マーケティング|harabiyousitu.頭皮を健康にしながら髪を育てていくことから始めませんか?ハラ美容室はお客様の髪と頭皮をトータルで責任もって担当させていただきます。.ハラ美容室harabiyousitu.jimdosite.com1月、2月のお休み1/23.302/6.7.13.20.21
ブログご訪問ありがとうございます今日お片付けをしたのですが離婚に至るまでの1年間日記をみたらやっぱり泣けますね(^◇^;)毎日姑の嫌がらせや会話内容元旦那の逃亡ずっとワンオペ育児の毎日時がたち、こんな穏やかに過ごせる日がくるとはあの時は思っていなかっただろうな日記より一部抜粋次男の嫁に酷いこと言ってるの!私知ってるんだから!いじめて!!全く会ったりもしない次男のお嫁さんにどんないじめをするのか(^◇^;)メールもしないのに(^◇^;)もう完全に私だけを悪役。きっと毎日親
外反母趾の治療をしています表参道にある足のクリニックHPからお借りしました片岡愛之助さん似の院長の初診まで3ヶ月待ち今日は2回目で作って頂いたインソールの受け取りと歩き方指導院長の診断ではインソールで様子をみてよいのではないかということではあるが…もしインソールで改善しない場合院長の手術を受けるのにまた半年以上待つらしい先の先を読んで6月に手術の予定を入れて下さった…って言うか入れてくれるように頼む(^^;;私は調子が悪いとすぐに病院に行くこれに関してちょ
このインソールを履き出して2年になりました。先日、経過確認の為に年に1度の足型測定してもらったところ、かなり土踏まずが形成され外反母趾も治りました(^^)足のアーチが形成されたので、その分足のサイズも小さくなって27.0→26.0となったんですが先日仕事に27.0の靴を間違って履いていったら、当然ですが緩くて。。。無理矢理1日履いてたら、持病の足首を痛めてしまい歩くのがやっととなりまして。。( ̄▽ ̄;)整形外科に行ったら『ひどい捻挫した事ある?』『はい。。3回ほど。。。』『だよね