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パスフェスミニ・オンライン実行委員会です。昨日(10/18)は、「パスフェスミニ・オンライン」にご参加いただきありがとうございました。オンライン上という初の試みでしたが、ご参加の皆様をはじめ日本理化学工業㈱様、他多くの皆様のご協力をいただき、無事に終了いたしました。9:50~18:00という長時間、キットパス三昧の1日、最初から最後までお付き合いいただいた方も何名かいらっしゃいました。そのお一人Mさまのお写真をお借りしました。全て、時間内に作られたそうですよ~それぞれのワークショップ
お世話になってますCLAPウェア#可愛いが止まらないこのポーズはノーコメントで。wお客様の第一声が先生!今日のウェア特に可愛い!スタイルもいつもよりよく見える!!1人、2人じゃなくてたくさんの方に言われ気持ち有頂天笑ソールドアウト続出!ネットでの購入はCLAPホームページからclapクラップオフィシャルホームページclapjapanフィットネスウェアはclapで京都から月替りで新作デザインを発表しています。只今CLAPオフィシャルホームページから商品を購入いただき
【おうち整体】ご縁は、つながります💕石川県能美市のおうち整体®︎インストラクターたかつかなおこです【募集中】おうち整体®入門「魔法の手」講座(石川)《昼の部》https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/19587《夜の部》曜日限定でご予約できますhttps://ameblo.jp/curry824/entry-12605604678.html開催場所:石川県からオンライン開催※詳細はお申込み後に
この投稿をInstagramで見る🌹【絵付け作品】30センチのスクエアプレートに花籠とガーランドをチマチマ薔薇ノックは100本でも楽しくて仕方がないのですが締め切り近づき急いで進めなければ!楽しみつつ、頑張ります❣️#絵付け作品#ヨーロピアンチャイナ作品#フラワーガーランド#花籠#ファビュラス調布ポーセラーツサロン#ポーセラーツ#調布#おうちサロン#porcelarts#porcelain
最新レッスンスケジュールはこちらから→♡ご予約・お問い合わせはこちらから→yuririn@mh-sb.bb4u.ne.jpポーセラーツ体験→詳細ポーセラーツフリー&インストラクターコース→詳細ポーセラーツスキルアップレッスン→詳細1詳細2カフェミナージュ→詳細いっしーデコ(東北就労支援)→詳細アロマストーン→詳細ルルベちゃん→詳細こんにちは!ご訪問ありがとうございます。大阪の吹田、太陽の塔の近くでポーセ
やばーーーーーー!!!すっごい久しぶり投稿!!!笑笑夢中になることがあるだけで、元気です!!😊良しとしよう!!眠りの質を維持、増進!次の日のパフォーマンス爆上げ!!は毎日の積み重ねだなーーと改めて感じてるちょっと、このところ夜に閃いたり作り込んだり興奮したりで夜更かしなんかしちゃったもんだから眠れてる日と、眠れてない日のギアの違いも感じたのよね。眠りが足りてない日も乗り切れるけどどこが、オーバーヒート気味に自分のテンションを高めてやり切る!乗り切る!みたいな逆
明日(10月19日)は秋の土用入り食欲増すけど胃腸は疲れやすい時期ってことで、炊飯器で鶏のむね肉と長ネギ、生姜を入れて熱湯注いだら保温スイッチオン!↑保温なのがポイント😉4時間ぐらいで熱が通ってるか様子をみますゆであがったむね肉はスライス出汁はラーメンのスープに!袋ラーメンと言ったらマルタイ棒ラーメン🍜マルタイ棒ラーメンなのもポイント😉むね肉とネギやクコの実などお好きな具材をのせて美味しくどうぞでーす😋
先週からジェイアール東日本スポーツ株式会社様の育成の仕事がスタートしました。このブログやSNSでも、毎年記事になる「あの仕事」です。もう10年以上やってるのかな…何人?何十人?何百人?の卒業生を出しました。私の振り返りの場所。仕事とはいえ、私自身の勉強になっている仕事です。「講師」という立場でも日々勉強。決して上手だから、年上だから、先輩だからという世界ではなく、上手なら若い子でも人気があるインストラクターになります。そして集客も私より何倍もしちゃったり・・・。
ご覧いただきありがとうございます❤︎ポーセラーツサロンwirebijoubagcoquette.715®︎(ワイヤービジューバック)京都から新快速で20分滋賀県草津お稽古サロンLicoco(リココ)です🎶オリジナルで完成度の高い食器♡bag♡あなたの好き❤️をお作りいただけます❤︎自宅サロンですのでお子様もご一緒におこし下さいませ✨肌寒い今日🍁ポーセラーツの上絵の具のレッスンへ❣️上絵の具、前回よりも楽しくなってきました❣️ちょっと好きな色で出来るから
おうち整体認定合格キャンペーン中です!毎月第三土曜日は月に一度のお楽しみ♪美味しく楽しい京都講座でした!【美味しく楽しく身体も元気になる「おうち整体®︎」京都講座!】https://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-12631885391.htmlこうやって東京会場以外の場所でも講座が開けるようになったのは、今年から講座をお任せできるようになったボディインストラクターの存在が大きいのです。私やあっちゃんがいなくても…。こんな
無事に終わったIrimaさんのライブ配信fromカレフアスタジオ。本当にお酒を飲みながらだったので、素のIrimaさんたちを楽しんでいただけたのでは?私もスタジオで、すごく楽しく拝見してましたー。まぁ、途中で踊ったりしたけど。Keikoさんも来てくれて。実は一緒にセッションするのは初めてでしたけど、楽しかったです撮影裏はこんな感じ。カメラに強いカレフアインストラクターのさっちゃんがいなかったら、おそらく成立してないであろうカメラワーク。そして、私もびっくりしたのは、突然のクッキング
バランスボールインストラクター養成生Amiです🙋♀️今日は両親の35回目の結婚記念日👨💍👩昨日も2人で大笑いしてる姿を見て微笑ましかったです☺️💕2人が元気にこの日を迎えお互いに喜び合いこうしてお祝いできて本当に良かったと思います😌私もそうですが皆さんも痛みや不調が無ければ普段の生活を当たり前に思って過ごしていませんか?🤔風邪などで不調が起きると普段何気なく行っている事が健康あってこそ出来る事でそれがどれだけ幸せな事か思い知らされます🍀しかしまた元気になると
今晩は戸田市笹目のアロマルームゆう香です今日は、午後から冷えましたね体調の変化にアロマの活用をご紹介します更年期めまい動悸頭痛気分不良ふらつき貧血痺れ不安な夜皆さんは、そんな時どう対処していますか私も経験から、そんな時の対処法を少しずつ用意していますいつも、安心して過ごせるようにア
今日のつぶやき昔、数か月だけ住んでいたところ。駅からもよく歩いていたのに、全く景色が違っててびっくり。思い出ってそんなものかな。前の投稿フィルタ越しに見る、自分の作品履歴。私の好きなものを語ると笑顔になるらしい。Yuukari&Lucyのワークサイト今月後半は、新たなご縁を繋ぐ日々が続いていて、今日は最後の1席に申し込んだ『tomatoさんとみと
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@大府市こじまきよえです。私、眼鏡をかけてますがバランスボールのインストラクターです。眼鏡キャラの運動インストラクターは珍しいとよくいわれます見た目通り、運動は苦手です(笑なので、レッスンは運動が苦手な方でも楽しくできるように心がけてます。この眼鏡キャラに親しみを感じてもらえたら嬉しいです。そして、運動が苦手な方が私にもできるかも‼️と思ってくれたら嬉しいのです9月のレッスン情報はこちらから
フィットネスインストラクター(健康運動指導士)の、静康一です。最近のアニメとか、全くついていけていないのですが・・・鬼滅の刃。子供たちを中心に、大人気ですね☆先日、別府を訪れた際に、その時はまだ見ていなかったんだけど、聖地のひとつとされている神社へ伺いました。八幡竈門神社八幡竈門神社公式ホームページ八幡竈門神社公式ホームページhachimannkamado.sub.jp呼吸だけ整えて写真を(笑)御朱印は拝殿の天井に描かれている龍が描かれたものを頂きました。鬼と関わった伝説が
李王姫のブログをご覧頂きますとブログを読んで頂いている間、ずーっと【無条件の愛と祝福のエネルギー】(UE・神威)が、流れる様に自動設定させて頂いております。このエネルギーを【受け取る】と心の中で意図するだけで受け取って頂けますので、是非…(*^^*)♡(※受け取ったら、こんな事が起きた⇒★★★)いつもありがとうございます♥︎【白金Prism校】UE公認マスターインストラクター⚜️はづき数秘術認定講師【PN:3-22-5/③】⚜️★強運カウンセラーの
ドドーンッ!緊急★告知★です★かねてからブログにてお伝えしております熱い熱い激アツなオープンクラス…池袋スポーツセンター『ジャズダンス45』最近は定員33名のところ…有難い事に毎回、満員となり整理券も1時間前にsoldoutという感じでとにかく激アツなクラスとなっておりますこれもひとえに皆様のお力添えのおかげだと深く、深く感謝しておりますさて。そんな激アツな池袋…最近は整理券の争奪戦となっておりまして、事務所の方に『YUKA先生のクラスを増やしてほしい』と、有難いご意見が
【明日募集!】/必見!お顔のたるみ・むくみ・ほうれい線でお悩みの方へ\もしあなたにこんなお悩みがあるとしたら…*マスク生活で顔がたるんできたような気がする*ついつい飲み過ぎ食べ過ぎてむくんでしまう・・*気づいたらほうれい線がくっきり出来ていて困っている・・そんな方へ朗報です!マスク生活のお顔のたるみやむくみ・ほうれい線から解放されて人生をもっと豊かに自信を持てるフェイスラインになれる自分にあった方法がわかるオンライン個別体験セッション明日、募集スタートします
こんにちは。大久保ひかりです。先日、個別コンサルを受けていただいたO様より、ご感想をいただきました(掲載許可済み)【O様】■セッション後の変化は?まだ波はありますが、やりたいことが見えてきてしんどくなりすぎないし動けるようになりました。不安になっても「こういうことが起きいている」とわかっているので自分を責めすぎず教えてもらった落ち着くエクササイズで乗り切っています。無理やりじゃなくきっと大丈夫だって思えます。敏感な自分もわるく
【自分を大事にするオシャレの教室】HPブログ更新しました✨https://favorite-wardrobe.amebaownd.com/posts/10913040シンプルに、オシャレは楽しむものだから♡ライターのかねこです。【自分を大事にするオシャレの教室】インストラクター、わくしまさんのブログを今日はご紹介します!!favorite-wardrobe.amebaownd.com
こんばんは〜!昨日は渋谷今日は四ツ谷ありがとうございました😊😊いつも楽しく和気あいあいやっています😊渋谷&四ツ谷店のスタジオディレクター様は私をエアロビクスインストラクターとして育てて下さった先生です✨✨なのでとても想いが深いです😊GGでインストラクターになり、GGのお客様に育てられた経験は本当に本当に大切な経験✨その経験があるから今こうして頑張れています!ありがとうございます😊渋谷や四ツ谷店は昔からのお客様がいらしていただいています。初心を忘れないように毎回のレッスンが本当
レッスン前に本を読み終え素敵なメールが届いてとても機嫌がいいです(*´艸`)喜んでくださり、ありがとうございます❣️なので、もう1本お仕事ブログを頑張ろうかなと(*´艸`)昨日はこれも着てました。白とネイビーだから合わないことはないのですがなんかなぁ~と。パンツに黄色があるから黄色のほうが合ったよな(´-ω-`)となので、リベンジ(笑)やっぱり黄色のほうがしっくり(о´∀`о)このスウェットの丈がちょっと気になる|д゚)ジー膝曲げるとくるぶしが出るのですが
体の内側から温め整える舞【太極舞】太極拳・中華舞踊・カンフー要素・10月20日(火)12:30〜++++++++++++++++++++++++++++++++++++++https://www.street-academy.com/myclass/81933?conversion_name=direct_message&tracking_code=4ccfd524f582979c7af6d549c8c1e93e&sessiondetailid=1530702++++++++++++
娘が今2歳半。という事は、私も産後2年半が経ちましたが、体がブヨブヨ( ̄・_______・ ̄)特に下腹(。>ㅿ<。)今までずっとやってたヨガのアプリがあるんですが、マンネリ化してきたのと、あまり効果が分からなくなってきたので、最近Youtubeで色んな動画を探しました。(´゚ω゚`)特に下腹強化系。いくつか動画をみて、キツすぎるのや、インストラクターの声のトーンや声掛けの感じなどなど、自分に合うのを探していて、やっと見つけました!(★‿★)そのYoutuberがこちら。Ohku
こんにちはNPO法人色彩生涯教育(CLE)協会所属インストラクターColorfulBeauty喜田一恵です🌈美色コーディネート講座🌈色✖︎配色色彩検定3級レベルに相当する配色の基礎についてのレッスンでした前回のメイクのレッスンの後、早速、お似合いの色のファンデーションをご購入❤️すると!早速、あれ?メイク変えた?とっても綺麗!嬉しい反応が続々鏡の中の自分を見るのも嫌だったメイクも嫌いだった。…なんて信じられないほど‼️色を学ぶなんて考えもしなかっ
ユミ式さえしなくなったら私のカラダどうなるんだろうレッスンに通われている方がよく言われる事本当それ、です30代の運動量の低下が懸念されている、とニュースにもなってました!まだ若いから大丈夫まだ動けるから大丈夫そう思ってませんか?こんにちはくびれ体操ママのゆりあんです自己紹介はこちら毎朝10分ミニユミ式のインスタライブ開始して2日目この中で毎日伝えている事は・体の細胞を目覚めさせるコト・骨盤を立てる習慣をつけること骨盤を立てる
irodori山野笑子です。先週から使いはじめたAppleWatch。まだ使い慣れていないのですがたまにこんなお知らせをくれるんですね。あ、ずっと座りっぱなしだったわ。ちょっと動こうかしら?と思います。また「静かに自分の呼吸に目を向けましょう」なんて教えてくれますので、1分間誘導にしたがって深い呼吸をしてみました。1分間の深呼吸。1分ってこんなに長いの?って思いましたし、1分間も深呼吸をしているととても身体が温かくなるのを感じます。そして満腹だと深呼
本日の松塾Topmatsujuku.crayonsite.infoメニュー筋膜への正常負荷は、筋膜構造の良好な組織改変を引き起こす。組織にかける正常範囲内の通常負荷は筋膜を通るラセン状の格子パターンを促通する。一方で通常の負荷が存在しなければ、フェルト状の不規則な構造変化を引き起こす。これが、トレーナーにとって最も重要な臨床的知見である。筋膜への負荷が存在しない場合、筋膜内分子に発生する「ひだ」が減少する。この「ひだ」は、組織に対して正常な弾力性の最初の「跳ね返り」を提供するだけでなく
今日は、午後から雨。冷たい雨。ジムへ歩いて行こうと思ったけど、寒くて、諦めて、バスで行きました。ジムでは、ユーバウンドと燃えトレのレッスン。この時点で汗だく💦💦💦疲労困憊。スタバで休憩した後は、メガダンス。メガダンスのインストラクターのAちゃんは、10月からインストラクターデビューだったんですが、今日は、大きな間違いを2回して、顔を真っ赤にして謝ってました。こっちとしては、間違えられても、なんて事はないんだけとね。間違えても、何気なく笑顔でスルーしてくれれば、問題無