イワシ缶

昼ラーメン最近外食増えてきました。夜味噌汁イワシ缶納豆筑前煮今週はおかず筑前煮しか作ってないので珍しく味噌汁作りました。

晩ご飯鶏チャーシューイワシ缶と大根の煮物ポテトサラダ豆腐のおすまし★鶏チャーシューレンジで一発★イワシ缶と大根の梅煮YouTubeで見て「めっちゃ簡単やん」ってことで早速★ポテトサラダ賞味期限がヤバめなヨーグルトを入れたらクリーミーになりすぎた★豆腐のおすまし裏山の柿を収穫しました※柿の保存方法ヘタに濡らしたキッチンペーパーを

今日は軽やかにサクサクやります肩に力をいないで楽しさ第一楽しさを一番に昨日はお昼は鴨せいろ、夜はイワシ缶とキャベツのピリ辛炒め納豆目玉焼きなどなど

トマト缶が余っています。イワシ缶と一緒にパングラタンを作りました。イワシ缶をトマト缶と混ぜます。香りのもの（ケッパー、ブラックオリーブ）も混ぜます。その上に食パンをちぎって載せます。イワシ缶ートマト缶パングラタンkeyingredientトマトホール缶、イワシのかば焼き缶、ブラックオリーブ、ケッパー、食パン、モッツアレラチーズ、玉ねぎrecipi①グラタン皿にトマト缶ホール1/3缶とイワシのかば焼き缶1/2缶を入れ、香りとしてめんつゆ大1/2、オリーブオ

月曜日です今日はホンマに夕飯のアイデアがなくてしかもやる気もなくて（それ、いつもや）子ども達に「何食べたいご飯だけでええか」ってゆったら「卵かけご飯」って言うもんでほなそうしようとただ卵かけご飯だけもなぁ…と冷蔵庫ゴソゴソしながら作ったのがこれ10月27日（月）・茄子とピーマンのえのき煮浸し・イワシ缶deアヒージョ風・ミネラルたっぷりデリ風サラダ・卵かけご飯（キヌア入り）・お味噌汁（人参、小松菜、さつまいも）天才かやればできるやん（自画自賛）まずはリピしまくりの

健康の為に「サバ缶」でも買おうと思ったけど、さすがに“魚類缶詰は重い”から止めました今日は“脳外科の処方箋薬と缶詰”じゃ重いもんナァ…だけど、“比較的に軽いシーチキン”なら買って見ようかな

何だか、小3娘が、頭痛を起こす事が、出てきたなと感じる今日この頃。それまでは、高熱の時ぐらいしか頭痛は起こさなかった気がするが…。私の見た感じでは、『片頭痛』かな～って印象。私も若い時代…確か、片頭痛持ちだったんだけど、あれ？？いつの間にか、全く起きなくなった。なんなら、うっすら頭痛の時、自力で治せるようになったもしかしたら、大人になってコーヒーを飲むようになったからかもしれないでも、子どもにコーヒーは気が引けるので、どうにか頭痛が慢

色々な事が分からなくなってしまった☝今までの人生がなんだったのかも☝一日一日どう過ごせばいいのだろうか☝温かさ、温もりが欲しい☝安らぎが欲しい☝ただそれだけである☝米が炊けた☝イワシ缶でも米の上に乗っけて食べるかな☝それが僕の幸せである☝【くちびるに歌を】と言う映画を観ていた。新垣結衣主演の映画である。新垣結衣は、先生役である。学生達を観てドラマとは全然関係ない事が頭に浮かんだ。給食の人達は、日々子供達の栄養の事を考えて給食の献立を考えて作ってくれていたんだなっ

血流を良くするため玉葱たっぷりの味噌ラーメン🍜食べたさ😋イワシ缶と一緒にね✌まず、健康回復だからね✌ニンニクも入れたさ✌汗だくだくさ(笑)今日も何か映画観ようっと🙌また後でね🙋

イワシよお前もか昔はイワシの缶詰は88円とかで買えたのですが不漁の時期があって値上がりして豊漁になってもお値段下がりませんね...安い物でも128円です生のイワシは安いときもあるのですが・・・。やっぱり価格と言うものは一度値上がりしてしまうと下がらないものです鮭缶詰なんか３缶698円で買えたものが今では１缶498円です鮭好きなのになぁDAISOではイワシ缶もサバ缶も108円で買えますがよーく見ると日本で獲れたものを海外で加工しているようで

エレンやミカサが住む街に酷似！まるで『進撃の巨人』舞台…ドイツ･ネルトリンゲン市が凄すぎる【非公式聖地】に同市観光課トップの答えは？エレンやミカサが住む街に酷似！まるで『進撃の巨人』舞台…ドイツ･ネルトリンゲン市が凄すぎる【非公式聖地】に同市観光課トップの答えは？『別冊少年マガジン』で連載された諫山創氏による漫画『進撃の巨人』。全34巻の単行本は日本のみならず18言語・180カ国で出版され、2024年時点で1億4000万部以上の発行部数を誇っている。またアニメや映画、ゲーム…toyokeiza

お買い物に行けて居なくて！紫蘇のベールに包まれているのは、昨日と同じイワシ缶٩(ᐛ)وお豆腐の炒め物は、卵焼きに入れて擬製豆腐となりました。٩(ᐛ)وもうダメかと思ったもやしは、なんとか持ち堪えてくれました。よし！今日は乗り切った‼️٩(ᐛ)و

〆なか卯の親子丼

作ってみた、うまうま（＾＾）「イシシ」

本日も暑いですが昨日と同じく湿度が低め。午前中買い物に行って来ましたがあまり汗をかかなかった。昨日は庭仕事でかなり疲れて買い物にも行きたくないし作るのも面倒でした😥鯖缶とイワシ缶を発見。どちらも水煮。水気をとり片栗粉をつけて揚げ焼き。野菜も冷蔵庫にある人参・コリンキー・ピーマン・玉ねぎ。そして庭の紫蘇。漬け込みは楽ちん✨暑くなると酢をとりたくなります。コールスローのサラダと冷奴。疲れているのに頑張った私😅暑くなると酢の消費が激しい。カラーピーマン買ってきたの

オートミール30gを耐熱容器に入れて、サバ缶かイワシ缶汁ごとぶっこんで、8分目くらいまで水入れて、レンジで2分30秒チンしたらできあがり。

〆ふりかけライス

今日のハルベランダでまったり中ハルが、トイレの前でにゃ〜にゃ〜言ってましたฅ🐾໊何？とトイレの中を見たけどもちゃんと、取ってるし何故(？_？)その後、入ってトイレしてましたε-(´∀｀*)ホッこの高さが、もうきついのかなぁ(´・ω・｀)29日がハルの診察🏥の日なので、相談しよう(๑•̀ㅂ•́)و✧晩御飯白菜とイワシ缶とウインナーと卵🥚を炒めました🎶🤍食べようってしてから、卵🥚を入れてない事に気付いて、慌てて、入れた💦

ご訪問ありがとうございますにゅんです晴れてると思って朝イチで洗濯したのに午後から大雨予報でしたご飯食べながらニュースで知るw在宅ぽんちゃんに降ってきたら取り込んでとお願いして急いで出社ー土日の雨予報はチェックするのに日々の天気はノーチェック窓開けて晴れてたら晴れと思ってますwそんな今日缶詰の副菜２品作りましたよー１品目ほうれん草とコーンのハニーマスタード和えハチミツ・マヨ・粒マスタード塩・こしょうよく混ぜ混ぜ〜ニュージー

おはようございます．むし暑かった夜が明けたら，やっぱり雨模様の月曜日．今週は学会ウイークということもあり，院内も人手が少なめ．気合を入れて１週間のスタートを切りたいと思います．さて，身体のメンテナンスを意識し始めてから，食事にも気をつかうようになりました．そんなか，先日の丹波篠山旅行で出会ったのが『とふめし』です．これは，丹波篠山・大山地区の郷土料理で，豆腐・ニンジン・ゴボウ・鯖の水煮などを炒め，炊きたてのご飯に混ぜるというもの．江戸時代，丹波地方は「鯖街道」の終

イワシ缶サバ缶ここに鮭の骨缶か※骨缶が最近なかなかない。これが三缶王鮭の骨缶ない場合はバターチキンカレー缶ないしはタイカレー缶のどれかでラインアップ。

ごはん🍚を食べました。あまり、お腹空いてないけど、食べました✨️イワシ缶卵焼き焼きのり納豆ごはん🍚ほうれん草のお味噌汁でした✨️美味しかったです♪お腹いっぱいに、なりました。主人は、いつも、深夜に、目が覚めるらしいですが、まだ、起きてきませんねジムに行くとか、言ってましたけどね！４時くらいかな？？

シクレスト無しで、寝たら、目が覚めました。炊飯しています。早炊きです。炊けたら、食べます♪さきほど、ロラゼパム、ソラナックスを飲みました。卵焼き、作ります♪イワシ缶も、食べます。ほうれん草のお味噌汁、作ります✨️

今日食べたのは卵10個、イワシ缶、オートミール300gと、今日のおやつの羊羹でした！羊羹美味しい

あると便利なおすすめ缶詰は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう63歳のぼっち大好き専業主婦ゆりこです(ﾟ∀ﾟ)鯖缶はあると便利ですよね骨ごと食べられて栄養あるからねでも私…鯖缶って鯖の背身部分がパサパサだからちょっと苦手腹身はそうではないけど…今夜はにブリカマの煮付け作ります数年前までは私も食べてたけどとある日、ブリカマ煮付け食べたら胸焼けのような胃もたれのようななんとも言えない不快になって食べられなくなりそれ以来サンマ缶、イワシ缶

〆納豆ライス

買い置き品を混ぜるだけのかんたんレシピそうめんやざるそばやパスタにかけたりそのままで濃厚トマト🍅スープでも💕トマト🍅と玉ねぎ🧅が効いてます非常食の交換時に作ると良いかも☺️けっこう美味しいのですが玉葱を入れすぎると目に滲みマス(^◇^;)💦材料トマト缶、イワシ缶、ニンニクチューブみじん切りピクルス瓶詰みじん切り玉葱

今年も人気なイワシ缶トレイ♡バック仕様なので、生地がしっかりしていますが、カルトナージュ初心者さんでもお楽しみいただけます♪生地の浮きもなく、綺麗に仕上げてくださいました！初心者様でも楽しめる春の動画付きキットを４月に販売予定です♡

夕方帰り道に１パチ行って貯玉１０００玉が3千円になっちゃった〜🩷天ぷらうどんにかき揚げ丼っすで、今日は・・・・0,5パチで５００円が２千円になったぜ〜🩷イワシ缶をつまみにビールです🩷久しぶりに発泡酒じゃないんだ明日はノンビリしよう・・・・

サバ缶で晩酌2025年3月7日（金）単身赴任の時によく食べていたのですが簡単でオイシイ晩酌レシピです主役は・・・サバ缶です材料（オヤジ晩酌1回分）材料（基本）サバ缶（水煮）にんにく１～２片長ネギ青２cm調味料（味付け）オリーブオイル大１～２マヨネーズたっぷり※お好みで一味作り方１サバ缶の汁を切ってすこしほぐす２にんにくのみじん切り＋オリーブオイルをたっぷり😻３みんな大好きマヨをタップリ😻４