ブログ記事10,372件
ヘッドマッサージと便秘って何の関係あるの?便秘だったら腸じゃないの?と思いますよね?頭(脳)と便秘(腸)の関係について女性に多いと言われている便秘ですが男性は便秘よりも下痢になる方が多いと言われていますその違いは、腸に刺激を与えた時に痛みに応答して脳から脊髄にいく神経伝達物質の成分に男女で違いがあるからなんだそうです脳と腸はつながっていてお互いに影響しあう関係【脳腸相関】という言葉聞いたことがありますか?脳と腸は迷走神経でつながってます迷走神経は感覚や運動副交感
●ド短気の私のイライラ解消方法もう〜ねうちの旦那様・・・・。本当に・・・夫婦関係の修行には、もってこいの題材ですよ、、全く。あ、でも、旦那様もそう思っているかもしれませんが(笑)。要はお互い様なのですけどね〜。不倫解決カウンセラーの河村です。でも、今日の朝はイライラしてしまいました。朝起きてお弁当の用意をしていた時に、愛猫がいないことに気がつきました。「おっかしいな〜昨日の夜までは、私のベッドに寝てたのにな〜」と、思っていました。もしかして、旦那様がタバコを外に吸いに行
子育てママのための特別な診断会!子供の才能や長所を伸ばしたい能力を開花させたいと思っているママへの特別な診断会です。この診断会は普段別々に行なっているマヤ暦とISD個性心理学の2種類の診断を同時に行い、多角的に診断することでよりお子さんへの理解を深めよう!才能を伸ばすための声掛けやコミュニケーションのヒントを見つけよう!というコンセプトで行っています。子供は可愛いけどそれだけじゃないし、そうでない日もあるのが子育て。いいママになりたい、子供の才
こんにちは。カウンセラー・コーチの齋藤典子です。近所の桜を、「咲いたなぁ、きれいだなぁ」と見とれていたら、あっという間に新芽が芽生えていました。お花も可愛いですが、新芽も可愛いですよね。さて、中学受験生がいらっしゃるご家庭のSNSの投稿で、「今まで子どもと一緒に勉強をしてきたのに、最近は、「うるさい!」「あっちに行け!」と、きつい言葉を言われて困っています。」というSNSの投稿を見かけました。お子さまは、6年生。今まで、わりと親の言うことを聞き、勉強も言われたらなさって
ストレスって色んなストレスありますよね苦手な人との会話分かってくれない配偶者愚痴や嫌味が多い同僚パワハラ上司他にも色々私は苦手な音を聞くともうアウトあとは不妊治療中なので子連れ見るのもかなりのストレスでも生きてる限り、どうしてもストレスはつきものストレスは溜まるとろくなことが無いよねかといって、正面からぶつかるのも辛い!うまく生きるためにはスルースキルを身につけようスルースキルとはその名の通りストレス源をスルーする技の事鈍感力とも言うストレスをしなやかに跳ね返せる力
食べるから痩せるダイエットカウンセラー宮城周子(ちかこ)です。先日生徒さんから「ダイエットをがんばりたいけど。。日々の家事や家族のためのことをやってつかれちゃう、、」ってご相談をうけたの。すごく頑張り屋な方でね・家族の健康によい食事・キレイに掃除して・洗濯してアイロンかけて。。そんなことを毎日頑張っていたら自分の時間もなくてダイエットのために歩こうなんて思ってもなかなかできないよね?「なんかストレスで食べちゃう、、」「自分の時間がない。。」アナタはそんなこと
誰かや、自分に対してもやもやした気持ち。特に人に対してなら流すのが大人な対応にも思えますが相手にぶつけずとも、自分ではちゃんとそのもやもやに向き合ってみることを大切にしているのは、そこに、モチベーションを取り戻すやる気スイッチが隠れていることが多いからなんです。こんにちは「自分らしさ探究家」都築クレアですプロフィールはこちらをタップ。こんな人間です。2024年のワークショップ開催全日程はこちら明日11日(木)10:00からは「心を洗
昔働いていたウンザリする子持ち様土日祝日の3連休明けは子供がいつも具合が悪くなる土曜日遊園地日曜日山登り月曜日祝日海そして火曜日朝来ない連絡しても連絡の一つもなく昼過ぎに子供が病気なので休みますそれから3日休むやんわり前日とかその日の朝とかに子供の熱があるとか言えないの?と誰かが聞くと逆ギレし私は正社員から子供が生まれた時に非正社員になった迷惑をかけたらいけないからとおもっていやいやあんたつわりが酷いって給料はもらいたいから休憩室で毎
お花見に行こうと思っていた今日旦那さんは仕事になったので郵便局までの道のりでお花見としましたけん玉公園大好きな桜の木🌲娘のお友だちの赤ちゃんにも会えて👶よかった〜今日は良いもの見つけたよ主婦の目線掃除機を使いたくないわたしは唯一旦那さんの部屋が絨毯で…コロコロしますコレ↑書いてある通り強接着👍ほんと‼️イライラ解消スカットカット笑これはオススメだわいつもしないベッドと壁の間が氣になってベッドを動かして埃もスッキリスッキリ✨それなら…とわたしの部屋のベッ
お店では「よもぎ」が発売になりました。ヨモギの香りの成分には凄い効能があるんです。シネオールはイライラ解消、安眠作用、利尿作用。ツヨンには高い殺菌・防腐効果を持ち、爽快感とリラックス効果をもたらします。これは私のようなお年頃女子世代にはとーっても有り難い作用です😅。オススメのお供の飲み物はズバリ生姜紅茶。少しお砂糖多めの甘めがベスト。そして必ず100℃になりたての熱湯で淹れて下さい。高級茶葉でなくて良いのです。デイリー仕様の普通のティーパックを熱湯を注いだティーカップにそっ
メニュー化しました愛と光の伝道師『心のもみほぐし屋』瑞記(みずき)と守護龍神様のハク爺ですワシぢゃ♡🐲ハク爺〜「怒りの感情」って、物凄くパワーがあるから怒りのエネルギーのまま抱えているのは、自分が苦しいよねこの世はエネルギーぢゃ🐲自分が出したエネルギーが自分に返って来るぞ🐲自分で自分を傷付けることになるよー自分で自分を助けてあげなくちゃハヤクタスケテ‼︎怒りのエネルギーは、重くて固くて冷たいのだから疲れちゃう。=憑かれちゃう←誰に?←自分に低いエネルギーだか
こんにちは✨タマです今日はシャーペンの話です✐なんかシャーペンで字書いてあっ間違えた〜ってなったらわざわざ消しゴム探して消してって大変ですよね~消したいって思ったらすぐに消したいそんなあなたっこれいいですよ~✨シャーペンの頭についてる消しゴムまぁだいたいのシャーペンについてるものですけどこのシャーペンは消しゴムをしまってあるキャップがないそしてくるくるよこに回すと消しゴムがでてくる3センチくらい!!しかもその消しゴムは単体でよく使うMONO消し
こんにちは!このブログに出会ってくれてありがとうございます!\自己紹介/元エンジニア、結婚12年、子供2人、不妊、死産、出産・子育てに迷走仕事で挫折、離婚寸前、破産寸前集合意識の力を使って、たった半年で、付き合った頃のような愛され妻にお金の不安も一気に解消!なーんだ、人生って、こんなに楽しかったんだGWのイベントの手伝いというか、主催なんだけど、手伝いもやる。というか、主催は、いろんな人のフォローもするわけで。。。
こんにちは!このブログに出会ってくれてありがとうございます!\自己紹介/元エンジニア、結婚12年、子供2人、不妊、死産、出産・子育てに迷走仕事で挫折、離婚寸前、破産寸前集合意識の力を使って、たった半年で、付き合った頃のような愛され妻にお金の不安も一気に解消!なーんだ、人生って、こんなに楽しかったんだ4月に入り、入社式や入学式、入園式などの季節になりましたね🌸🌸🌸今日は、娘の入園式でした。娘はこの春から年長さんになります。毎
子育てにイライラ、つい怒ってしまって自己嫌悪・・・そんな悪循環に困っているお母さんも多いのではないでしょうか。4月もよろしくお願いします!フラクタル心理学講師の澤さなえです。私も子どもに対して感情的になる自分がイヤでたまりませんでした。それも、フラクタル心理学に出会う前のことなので当時は、子どもがまだ幼稚園の年中さん。まだこんなに小さな子を怒るなんて酷い母親だ、と自分で思っていました。当時の私は怒ることは悪いことだと信じていたからです。でも、実際には怒らずに子ども
数あるブログの中からUniqueComfort(ユニークコンフォート)へようこそ。あなた色の生き方をアシストする心理カウンセラー瑠迦(るか)です🌸たまにとても時間を急いでる時に赤信号に遭遇するとイライライライラしてしまったりしませんか❓子どもの世話に急いで帰らなきゃいけないとき、早く帰宅して夕飯の用意しなきゃー💦そしてただただ虫の居所が悪かったり。そんな心に余裕のない時はもう赤信号にさえ当たり散らかしイライライライ
誰かにもやもや〜とした想いを抱えたとき。ぶつけてしまおうか、、、と一瞬頭によぎりながらも、やっぱりそうはしたくない。とぐっと飲み込んでいるあなたに朗報です。こんばんは「自分らしさ探究家」都築クレアですプロフィールはこちらをタップ。こんな人間です。2024年のワークショップ開催全日程はこちら大人としては、その場で気持ちをぶつけない方が場が丸く収まることもありますが自分の精神状態には良くないですよね〜。何回もそ
実家は両親もいて広くて安心できると言いたいところやけど広いがゆえに物も起き放題!ストックし放題!だって置くところいっぱいあるからね。(典型的な田舎の一軒家!)無駄に部屋数あるからどんなに物を溜め込んでも生活動線は確保できるし困らない笑でも、どこに目を向けても物!物!物!!何年も使ってないけど、置く場所あるから捨てずに置いてるものがありすぎて😭落ち着かないーー😮💨あと、母が買っている謎のサプリや美容グッズ…きっとそれなりに値段するやつ。でも、飲みきれず使いきれず…溜まっ
柑橘類で気を巡らせるようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🍀透明感UPの薬膳🍀学べば一生役立つイライラ解消疲れとお顔のくすみ、めまいと貧血、生理痛に解消する春の薬膳
こんにちは!このブログに出会ってくれてありがとうございます!\自己紹介/元エンジニア、結婚12年、子供2人、不妊、死産、出産・子育てに迷走仕事で挫折、離婚寸前、破産寸前集合意識の力を使って、たった半年で、付き合った頃のような愛され妻にお金の不安も一気に解消!なーんだ、人生って、こんなに楽しかったんだ子供が春休みに入り、私も絶賛春休みモード。子供達を連れて、ママ友と出かけることになったのだけど、その準備で、まだまだ冬物
CoCoすまいる校第29期生さんのマインドブロックバスター®養成講座がスタートしました。今回の受講生さんは漢字は違うけど同じお名前というお二方。なんともご縁を感じますねー!お2人とも心のブロック解除を体験してからイライラしたり不安になることも減ったそうで自分でブロック解除が出来たら気持ちが楽になれるし毎日楽しく過ごせるのではないかと受講を決めてくださいました。5時間コースは「心のブロック解除」が1日目で出来るようになります
こんにちは!ハーブボール調合師/薬剤師彩irodoriAYAです✦プロフィールはコチラ✦「1日1回寝る前の薬草ボール習慣」で時間がなくてもおうちでセルフケアしましょ☆薬剤師がひとりひとりに合わせてハーブを調合しています🌱昭和の価値観にやられていた過去からこんにちは!自然療法🌱薬剤師/ハーブボール調合師彩irodoriAYAです「不適切にもほどがある」ってドラマ、みてました??昭和生まれの彩irodoriもわかるわかる〜ってこともあったりこういう感じだっ
春が近づくと「イライラが収まらなくて苦しいです。助けてください泣」というご相談がメチャクチャ増えてきます。いきなり気温が変化するんだもんね。そりゃあ自律神経も乱れるさというわけで本日はイライラ女子のためのカンタンご自愛方法をまとめてみまーすまず大前提として怒り=悪いでは無いってこと忘れないでくださいね!イライラや怒りを人にぶつけるとそれは感情じゃなく「攻撃」になるから問題だけど笑自分の「怒り」という感情にちゃんと気づいてあげるのはとても良いこと。なので
こんにちは。ITエンジニアのイライラ改善をサポートしている感情カウンセラーの山田純平です。日々忙しく仕事をしているとついイライラしてしまうことって、ありますよね。それは人として自然な反応だと思います。でも、イライラしているときは不快だったり、余計な一言を言ってしまったり、ミスが増えたりして困ったことになりがちです。そんな時はまずイライラしやすい人の特徴を確認してみるのがお勧めです。特徴が分かれば事前に注意しやすいですし、イライラしたときも対処しやすくなります
私が長期で開催している魔法ことばベーシック講座では親御様にご自身に対してホンモノ共感の言葉がけをかけることを強くお勧めしています。ご自身にホンモノ共感の言葉がけをすることによって、親御様の自己肯定感を高めることができるので、子供へのホンモノ共感がうまくできるようになるからです。実際、講座の受講生でフルタイムの仕事をしているお母さんがいました。その職場には大勢の同僚がいて、悪気はないもののミスを繰り返したりする人がいました。そのお母さんはこんなふうにイラ
煽り運転と言っても、降りてきて怒鳴ったりするやつではなく落ち着かなく、車間距離を狭めて来るタイプの方なんだけど後ろのやつのセッカチな走り方が気に入らなかったんだがぁ別に何もしてないので無視(笑)そして、右から車が来ていなかったので、左折で大通りに出るすると、煽りくんが停止線に止まったまま続いて来ません(-_-;)何で出ないんだろと思っていたら後ろから大通りをパトカーが走ってきました。パトカーが私の後ろに付くからアイツとの間に入ってもらえるぞ❤って思ったんだけど、パトカーが煽り野郎
仕事が忙しく、頭が回っていないことと、気候の変化による疲れが出てきていて、「脳の疲れを癒したい!」とこちらのサロンにお伺いしました。施術中、オイルがとても良い香りで、撫でられているような優しいタッチ。いつのまにかずっと微睡んでいるような不思議な感覚でした。施術後はなんだか気持ちも前向きになり、心が元気になりました!脳の疲労が取れたからなのか、翌日の仕事も余裕をもって取り組めました。日々デスクワークのせいか頭や首肩が凝り固まってしまうので、次回は他の施術も受けてみたいです。丁寧な接客を頂
『初めまして』初めまして今までの人生を振り返ってみようと思い、今回ブログ始めることにしました。2023年12月出産予定妊娠についても買いていきます現在33歳年表2016年…ameblo.jpいつも読んでいただいてありがとうございます『もう大変』『初めまして』初めまして今までの人生を振り返ってみようと思い、今回ブログ始めることにしました。2023年12月出産予定妊娠についても買いていきます現在33歳…ameblo.jp明日は予防接種2回目1人で行くから準備していかなければ抱っこ紐し
みなさんこんにちは!不登校・行きしぶり・反抗期でもあんしん子育て心と身体をゆるめてママの自分軸と安心感を育むあんしんセラピストきたずみかおりです最新のご予約可能日https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/entry-12386066394.html自己紹介『【自己紹介】はじめまして!ずーみんです』はじめまして!ずーみんです<JR野々市駅から車で5分>石川県野々市市のおうちサロンずーみんママの笑顔はみんなの笑顔お母さんの心と身
つい思い出してしまうイライラの対処法!!つい思い出してしまうイライラの対処法!!|ITエンジニアのイライラ改善専門!感情カウンセラー山田純平https://youtu.be/1Q-zlkzh8SQつい思い出してしまうイライラの対処法!!■対処1.なぜイライラするのか紙に書き出す・イライラのパターンを考える・イライラの理由やパターンを意識していると振り回されにくくなる2yamadajyunpei.com■対処1.なぜイライラするのか紙に書き出す・イライラのパターン