イス軸法

チェンマイ郊外のlaithaiboxingをお借りしての🇹🇭チェンマイ、イス軸法自主練習会。最初に、イス軸法の基本である上下軸をお互いでチェック。以前より皆さんの体軸の質は確実に上がって来ています。この日は、1か月半前には、ヨチヨチ歩きだったTさんが、次の週に一時帰国される、と言うので、皆さんに、今までの成果を披露してもらいました。先ずは、腿上げ。膝が上がらないからヨチヨチ歩きになっていたTさんが、腿上げが出来るようになられてます。しかも、片足立ちになってもバランスが崩れない。次に

10月10日（土曜日）🇹🇭チェンマイイス軸法自主練習会は、朝10時からlaithaiboxingをお借りして行います。①イス軸法の基本の上下軸。自分でチェックする方法②身体の使い方の癖③力を抜いた方が力が出る用意不用力④スワイショウスワイショウは足し算ではなく引き算。以上、約1時間。その後、場所を近くの湖に移して、スワイショウ。健康を自らの手で掴む。自然の中でのイス軸法とスワイショウで身体も心もリフレッシュ。イス🪑を使わずにイス軸法自然の中でスワイショ

10月8日、🇹🇭チェンマイ、イス軸法自主練習会を、山の中の高原の町チェンダオのChaiCafeをお借りして行います。開始予定は10時半。約1時間半の練習会を予定しています。内容は、①イス軸法の基本の上下軸の練習。体軸の有る時と無い時の違いを自分で感じる。体軸の質を自分で上げる。②2人で行うスワイショウ。体軸を失わせる自分の身体の使い方の癖を自分で氣づく。③体軸から力を出すとは？昼食。晴れの場合。タイ🇹🇭で3番目に高い山、霊峰ドイルアン山を北側から眺めれるリス族

最強タッグ復活‼️昨日、会長と一緒に、チェンマイ郊外サラビーのイス軸法の練習仲間のK子さんの家にお邪魔した。Kさんの家で、チェンダオから来られたAみさんとイス軸法仲間のTさんへの会長のインパルステラピーの施術。インパルステラピーの見学に、イス軸法仲間のYさんが来られた。Aみさんは、Kさんの友達で、普段は、チェンマイから北へ2時間近く離れたチェンダオで、陶芸関係の事をされている。イス軸法体験会に参加したい、との事だったが、土日は、チェンマイのバンブーマーケットに作品を出展されているので、

昨日は関西稽古会第二回体験会を開催しました。小学生から大人まで、6名の方々が参加されました。休日にお時間をいただいたこと、改めてお礼申し上げます。楽しんでいただけたでしょうか。今回のテーマも、姿勢により生じる強さを体験いただくこと。ナイハンチ初段の型からそれを学ぶことができる体験もしていただきたく、会員の皆さんとマンツーマンで、武的な知恵、技を体験いただきました。誰ツヨで行う養生法という、身体を整える体操。呼吸やイス軸法、それらを応用した身体の均一化、一体化。纏まった身体がいか

毎週土曜日午後1時より、チェンマイ駅南300mHengStation内OKANIKHOUSEにて、健康目的のイス軸法の練習をしています。9月26日の練習会では、①スワイショウ②イス軸法の基本上下軸より、体軸の質を高める。③2人でやるスワイショウ。④力を抜いた方が力が出る。⑤より楽に歩くです。『健康』をテーマにしたカフェ、OKANIKHOUSEで『健康』をテーマにしたイス軸法とスワイショウで健康に。健康目的以外の方、特に営利目的の方、礼を欠く方はお断りし

毎週土曜日午後1時から、🇹🇭チェンマイ駅南約300mにあるHengStation内カフェOKANIKHOUSEで『健康』をテーマにしたイス軸法体験会&練習会を行ってます。9月19日は、①スワイショウ雑談をしながらのスワイショウ②2人で行うスワイショウ③イス軸法上下軸イス軸法の基本の上下軸より体軸の質を高めます。④中心軸の感覚⑤より楽に歩く『健康』をテーマに、オーガニック食材にこだわったカフェOKANIKHOUSEでイス軸法とスワイショウで健康に。た

こんにちはイス軸法®︎認定インストーラ里内です(*≧∀≦*)イス軸法とはイス軸法®/ISUJIKUHO.comイス軸法®は、椅子を使って中心軸を整え、本来の身体感覚を取り戻すためのメソッドです。特徴・効果・体験者の声・インストーラー情報を掲載しています。isujikuho.com現在、都合により臨時休業中ですが、イス軸法®︎体験会in滋賀こちらのイベントを開催させていただきます。お申込みお待ちしています。イス軸法®︎体験会のご案

こんにちはイス軸法®︎認定インストーラ里内です(*≧∀≦*)※イス軸法®︎とはたった5秒で体軸を作る！イス軸法®-ISUJIKU-全てのアスリートに送る！最高の立つ技術isujikuho.com現在、都合により臨時休業中ですが、イス軸法®︎体験会in滋賀こちらのイベントを開催させていただきます。お申込みお待ちしています。イス軸法®︎体験会とパーソナルレッスンのご案内※営利目的の受講は固くお断りします※滋賀イス軸法®

イス軸法インストラクター講師デビュー✨私の相方、万代が西山先生から依頼を受けて今月から「イス軸法ビギナー練習会」の講師を務めることになりました！以前からレベル5の人には講師補佐をしてほしいと言われてはいたのですが、なんと1週間ほど前に、西山先生から「やってみますか？」と声をかけていただいたそうです😳「緊張する〜😭」と万代。そりゃ緊張するよね〜😅でも、これって実はすごいことなんです。イス軸法のレベル5まで認定されたインストラクターだからこそ、西山先生の実践的な補佐ができる立

今日のチェンマイイス軸法体験会&練習会は、神回と言うものでした。見事、皆さんの体軸の質が上がりました。最近ある事に氣づき、自分の体軸の質が上がりました。あっ、そうか、と。すると、皆さんの体軸の質が飛躍的に上がりました。本当に嬉しい1日となりました。ありがとうございました。チェンマイイス軸法友の会、皆んなで健康になって行きます。一人のその一歩が、周りの人々を勇気づけ、家族を勇気づけ、社会を勇気づけ、それは、やがて世界を変える。それが、中心軸革命。laithaiboxingon

毎週土曜日午後1時より、チェンマイ駅南約300mのHengStation内のカフェOKANIKHOUSEで行っている、『健康』をテーマにしたイス軸法体験会&練習会。明日、9月12日は、①スワイショウ。3種類のスワイショウを雑談を交えて。身体の詰まりを取って行きます。②イス軸法の基本、上下軸の徹底。より体軸の質を高めます。明日は、自分が最近氣がついた事を披露します。自分は、それで体軸の質が上がりました。③力を抜いた方が力が出る。それを体感してもらいます。④

福田公民館「健康バンザイ」に西山先生が！先日、福田公民館（岡山市）からのご依頼で、西山先生が「健康バンザイ」の講師を務められました。約50名の方が参加され、会場にはご高齢の方も多くいらっしゃいました。今回ご紹介したのは、イス軸法ではなく、椅子に座ったままできる簡単な「セルフ整体法」🪑ただ体を動かすだけではなく、「なぜ身体が変わるのか？」を知っていただくために、自律神経や筋肉の仕組みについてのお話も交えながら進めていきました。まずは、普段何気なくしている「座る」という動作から。座る

こんにちはイス軸法®︎認定インストーラ里内です(*≧∀≦*)※イス軸法®︎とはたった5秒で体軸を作る！イス軸法®-ISUJIKU-全てのアスリートに送る！最高の立つ技術isujikuho.comイス軸法®︎体験会とパーソナルレッスンの備忘録ご縁を頂き、イチイヒロキViolinShopさんで、イス軸法®️体験会を開催いたしました。(弦楽器に囲まれての体験会に感激♪)ヴァイオリン演奏家•製作家のご主人様と、お身体

嬉しい事があった。短期、長期とチェンマイに滞在されていた日本人の方々が、日本🇯🇵に帰られ、少し寂しさを感じいている中、二週間前から練習に参加されている方に大いなる変化があった。今日の一番のテーマは楽に歩く、である。チェンマイイス軸法友の会の自分の一番弟子と言わせてもらっている方は88歳。常々、棺桶まで自分の足で歩いて行こう、と言われている。その為に、歩く事が大切である、と。棺桶まで歩こうAmazon（アマゾン）又、日本🇯🇵で介護施設を経営されていた方は、ヨチヨチ歩きは認知症の始ま

昨日のチェンマイイス軸法体験会&練習会のテーマは『歩く』事。人は歩けている間は死にません。では、どう歩くか。どう歩けばエネルギーロスが少なく、いつまでも元氣に歩く事が出来るか。参加者の皆さんに、検証してもらいました。ヨチヨチ歩きは認知症の始まり、とも言われてます。歩き方を変える事で、いつまでも元氣に若々しく。今回は、新しい方は居られなかったので、先ずはスワイショウから練習スタートです。スワイショウをやると歩くスピードが速くなるのをご存知でしょうか？自分は、初めて8時間スワイショ

毎週土曜日午後１時から🇹🇭チェンマイ駅南約300mHengStation内カフェOKANIKHOUSEにて、健康目的のイス軸法体験会&練習会を行っています。28日のテーマは、①スワイショウ骨盤を回転させて手をブラブラ振るだけで身体を整える運動です。②イス軸法の基本の上下軸中心から力を出すとは。③歩く何故、歳を取るとヨチヨチ歩きになる人が多いのか、と、スワイショウと色々な歩き方です。イス軸法とスワイショウで、『今』を精一杯生きる。自分の足で棺桶まで歩いて

フラクタル心理カウンセラー｜梶山佳世｜note40代婚活で迷走後、思考のクセを変えて結婚・出産。二児の母。婚活・恋愛・心のパターンを発信する心理カウンセラー。人生の転機や日常をエッセイで綴っています。note.com簡単なある体操を１年続けた結果｜フラクタル心理カウンセラー｜梶山佳世40代半ばで二児の母となり、50代を過ぎた頃のこと。「ヨッコイショ」が口癖になり・・・。贅肉が全身につき・・・。首は上を向けないほど凝り固まり・・・。エクササイズをしても、筋膜はがしをしても

こんにちはイス軸法®︎認定インストーラ里内です(*≧∀≦*)※イス軸法®︎とはたった5秒で体軸を作る！イス軸法®-ISUJIKU-全てのアスリートに送る！最高の立つ技術isujikuho.com現在、都合により臨時休業中で、長らく備忘録を書いていませんが、イス軸法®︎in滋賀は毎月開催しています。イス軸法®︎体験会とパーソナルレッスンの備忘録滋賀の体験会は、こんなこと試してみたい！というリクエストに可能な限り応え

チェンマイ駅南約300m、HengStation内カフェOKANIKHOUSEにて、毎週土曜日午後１時から、チェンマイイス軸法体験会&練習会を行ってます。明日、22日のお題は、①雑談スワイショウ骨盤を旋回させながら、手をブラブラさせる運動をしながらの雑談。これだけで身体が整います。自分からは、ここ3週間、日本🇯🇵の少年達と暮らして氣がついた事などを話させてもらうつもりです。②イス軸法の基礎上下軸です。チェンマイイス軸法友の会では、『健康』をテーマに、オーガニック食材

ゆーらくの想い整体サロンゆーらくは、「痛みを取ること」だけを目的とした整体院ではありません。私たちが目指しているのは、お客様がこれから先も自分の体と上手に付き合い、毎日を笑顔で過ごせるようになることです。そのために、私たちは「からだに優しい回復法を研究する会」に所属し、日々技術を学び続けています。ゆーらくの整体は、押したり揉んだりする施術ではありません。筋肉の動きを優しく感じ取りながら、身体をゆっくり揺らし、固くなった筋肉を自然にゆるめて、血行を良くしながら自己回復力を高めていく整体で

こんにちは😊少しご無沙汰していました。毎日元気に過ごしていたのですが、気がつけばブログの更新がすっかり空いてしまいました（笑）これからは、また少しずつ、自分のペースで綴っていこうと思います。岡山市中区の整体サロンゆーらくでは、やさしく体を整える整体と、5秒で体の軸を整える「イス軸法」を通して、一人でも多くの方が元気に毎日を過ごせるようお手伝いをしています。このブログでは、体のことや健康のこと、整体やイス軸法のお話はもちろん、日々感じたことや学び、お客様とのほっこりする出来事なども交えな

8月1日のチェンマイイス軸法体験会&練習会には、日本人🇯🇵、タイ人🇹🇭合わせて20名の方々が集まりました。今日も数々の奇跡？を見させてもらいました。先ずは、タイ人の方で、腰痛から足が痺れると言われ、ドイツ🇩🇪に治療に行かれたけど、思ったような結果が出なかったと言われた方。悪性腫瘍など内臓から来ている腰痛で無ければイス軸法は、効果はあるはず、と自分は思っていました。結果は、良好。体軸のある時には、腰痛が無く、足の痺れもない、と、喜んでおられました。次に、骨盤の左右バランスが悪く、右の肩が

今回も色んな奇跡を見させてもらったイス軸法体験会&練習会でした。イス軸法は、西山創先生が開発された体軸を調整するメソッドです。体軸を調整する事で、その人のその時点での最高のパフォーマンスを発揮出来る状態になります。慣れてくれば所要時間は5秒。チェンマイイス軸法友に会では、『健康』をテーマに、同じく『健康』をテーマにしたカフェOKANIKHOUSEで毎週土曜日午後1時から体験会&練習会を行っています。今回、初めてイス軸法を体験されたのは3名。その内の一人の方は、腰痛に悩まれ、時々、足

中３の時、長野県に修学旅行に行きました。善光寺で土産物を買いました。その時買ったのは、『質実剛健』と書いてあった貯金箱。貯金箱が欲しかった、と言うより、その言葉に惹かれました。何で惹かれたのかはわからないけど、今もその言葉を覚えています。今夜から3週間、日本🇯🇵の中高生が内弟子修行に来ます。実戦武道空手武心塾onInstagram:"泣いていた子が、できた。勇氣とは、怖くないことではない。怖くても、一歩踏み出すことだ。#武心塾#ゴールデンエイジ#kyokushin#町田

チェンマイ駅南約300mHengStation内、『健康』をテーマに、オーガニック素材にこだわったカフェOKANIKHOUSEで、毎週土曜日午後1時から、健康目的のイス軸法体験会&練習会を行ってます。明日の題目は、①イス軸法上下軸。イス軸法の基本を丁寧に行おう！②逆再生③二人でやるスワイショウです。イス軸法とスワイショウで健康に。「棺桶まで自分の足で歩こう。」「歩けるうちは人は死なない。」イス軸法は、たった5秒で体軸を調整して、その人がその時持つ最大能力が発揮で

「イス軸法」で、私も体軸が最近整ってきたまずは身近な、分かりやすい例の動画動画の生徒たちの願いは、良い音が出したい私の願いは、体をまっすぐに立ちたい、歩きたい！「マリオネットのように、天上界から垂れて来た糸で首を正しく保持」これは今まで私が思いついてやってきたこと「西山先生」の、「スワイショウ」の動画を実践していたら・・・「骨盤の捻転の時に、体軸が整っていると効果的」とあった

映画『鬼滅の刃』の登場人物で、一番氣になっていた人物がいた。我妻善逸。一つの型しか知らない男。中途半端な千の技を知っているより、一撃必殺の一つの技を磨き、身に付けている奴の方が恐ろしい。打撃系格闘技でも、自分はそんな選手が好きである。ムエタイでは、左ミドルのチャンプアゲッソンリットやサックモンコン。キックボクシングでは、左ハイキックのミルコクロコップ。ボクシングでは、右クロスのユーリ、アルバチャコフ。左フックのドネアや井上尚弥。（井上選手は何でも出来るけど。）今、Howto

この２Ｆでやってます。🇹🇭チェンマイ駅南約300mHengStation内カフェOKANIKHOUSEにて毎週土曜日午後1時から健康をテーマにイス軸法体験会&練習会を行っています。今回は、久しぶりに一番弟子のOさんが参加してくれました。来月に88歳になられるこの方を一番弟子と呼ばせてもらっているのは、自分がイス軸法を指導させてもらった方で、一番進んでいるからです。そして、まだまだ伸び代がある。この方は、医者から元氣過ぎて異常だ、と言われているそうですが、もっともっと元氣にな

毎週土曜日午後1時より、チェンマイ駅南約300mHengStation内カフェOKANIKHOUSEにて、イス軸法体験会&練習会を行っています。7月18日の予定は、①イス軸法基本の上下軸の徹底②スワイショウ③2人で行うスワイショウです。イス軸法とスワイショウで健康に。チェンマイイス軸法友の会では、健康目的のイス軸法とスワイショウを行っています。ですから、他の目的の方はお断りしています。特に営利目的。又、礼を欠く方もお断りしています。先日、長い間、腰痛で悩ま