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一時期ブルーベリー(アントシアニン)サプリを飲んでいました意味が無いと知るまではだまされたーーッ!ちなみにコンドロイチンとか軟骨成分とかも意味が無いそうですそりゃ骨は消化できないし消化したら小腸から吸収されて肝門脈を通って肝臓を経由して『全身に』送られます悪いところだけに行くなんて分子標的薬じゃあるまいしありえないんですよ目に行くアントシアニンもヒザに行くコンドロイチンもチョコやワインのポリフェノールも微量!誤差の範囲内!プラシーボ!効いた気がするだけ!
こんにちはりんです。お客様からルビーレッドキウイをいただきました💖ルビーレッドキウイはまだまだ珍しい果物で取り扱いを行っている店舗は少なく栽培が難しいのでめちゃくちゃ貴重✨販売は一年で1か月程度しかなく店頭に並ぶのは主に4月中旬から5月下旬の間だけ💦本当にありがとうございます😭早速切ってきました‼️本当に赤い‼️真ん中が鮮やかな赤い果肉でびっくりしました💦グリーンやサンゴールドに比べて少し小ぶりで表面は毛がなくてツルツルとしています。凄いなぁ✨女王様みた
ぶどうに期待できる効果があるよ。ぶどうに入っているブドウ糖=集中力を高める効果が。アントシアニンには、眼精疲労の軽減効果があるよ。パソコン作業をしていると、画面を集中しすぎて目が疲れますよね~。そんな改善をするにはぶどうが効果的です積極的にぶどうの摂取をお勧めします。長野県千曲市シャインマスカット、長野パープル|美味しい葡萄|昇陽園長野県千曲市にある葡萄園。昇陽園(しょうようえん)。美味しいと評判の葡萄です。シャインマスカット、長野パープルを取り扱
眼精疲労を和らげるために、特定のサプリメントの摂取が推奨されています。主に効果があるとされる成分はアントシアニン、DHA、そしてカロテンです。アントシアニンは、ブルーベリーに豊富に含まれる成分で、視覚の鮮明さを支えると同時に、夜間視力を向上させる効果が期待できます。次に、DHAは主に青魚に多く含まれ、視神経の機能をサポートすることで知られています。この成分は酸化しやすいため、抗酸化作用を持つ野菜と合わせて摂ると良いでしょう。最後にカロテンは、ニンジンやカボチャなどの緑黄色野菜
アスパラガスの白、緑、紫-色による違いと特徴アスパラガスは春においしい季節野菜として広く知られていますが、その色によってさまざまな特徴や違いがあります。アスパラガスは主に白、緑、紫の3色に分類され、それぞれ異なる栄養価や味わいを持っています。1.白いアスパラガス白いアスパラガスは土の中で栽培され、直射日光を遮断して育てられることで色が白くなります。このため、苦味が少なく、柔らかく甘みのある味わいが特徴です。一般的には緑のアスパラガスよりも高価であり、繊細な食
朝から大雨でございます車出しは昨日のうちから覚悟していたので大丈夫。今朝の駅前は、やはり車が多かったですね。どうにか停車できたから良かったです。自分のためには車を運転しない私としては、、、本日の買い出しがめんどいしかし娘から頼まれた物もあるし、行かないわけにはいかないわね…傘さして、撥水加工コート&長靴で行ってくるわそれでは【本日のスライド弁当】です。時計回りに・レンチンブロッコリー・油淋鶏・冷凍枝豆・たまご焼き・梅干し・黒米入りごはん・糠漬け高野豆腐の野菜炒め
ほぼ、我が家のサクラ。3/30まだまだですね。4/3咲いてきました。4/44/64/7朝4/7夕方今が一番かなそして、ほぼ会社のサクラ。4/4ちょっと早いかな。4/6綺麗ですね~4/7満開です。花見客が沢山居ました。今日、ラジオで言ってました。花の散るタイミングの事。上の方は芯が赤身になってる。下はまだ緑。緑はまだ若いらしい。赤はアントシアニンが出てきて(って言う表現で良いのかな⁉️)もう散る寸前らしい。やっぱり散る寸前の方が良いですね👍️サ
冬枯れだった実家の庭は、一面の緑です。歓迎されない「雑草」たちですが、去年、雑草食にトライして、ドクダミの美味しさを知りました。生でも、ゆでても、美味しくいただけました。そのドクダミ、今朝、今季はじめて、摘みました。(というより、草引き)葉の裏側は、赤くて、いかにも、アントシアニンが豊富そう。生食だと、さわやかな酸味が口に広がり美味しくいただけます。食べすぎないよう注意しつつ、今年も雑草食で、食費節減。
先週娘が買ってきたオレンジ、食べてみる?と言われて皮を剥くと、、な、なんと実は深紅色!!一瞬グレープフルーツ?と思ったのですが、それにしても紅過ぎるのです。私:何これ?娘:ブロッドオレンジよ。なるほどまさにブロッド、血の色です。でも口にいれるとオレンジジュースとクレンべりーかラズベリージュースをミックスしたようなフレーバーでした。かなり毒々しい色合いですが、目のサプリメントに使用されているアントシアニンが多く含まれ抗酸化作用が
よく見るブルーベリーよりアントシアニンが多いものがあり以前に手に入れたチョコレートベリーもその一つそして今日偶然に手に入れたベリーがビルベリーなんです結構探してたんですラストの1本でした花も咲いていラッキーです寒いところに定植させるには少し勇気が必要ですあーーどこに植えようギュウギュウだ
枯木から花が咲いたように華やかになった紅葉🍁の新芽と枝……‼️正式な名前は不明なこの植木鉢のもみじ🍁……‼️この時期は、秋の紅葉🍁以上に艶やかで愛おしくもあり…‼️なんでも、アントシアニンの合成や蓄積がおこるかららしく…⁉️不思議‼️
4月に入り4日過ぎました。久しぶりな感じの青空。朝6時すぎ。今から朝ごはんを作って、食べてそれから鍼灸院です。ツクシを採る人。袋いっぱいありましたね〜私も時間があれば仲間に入りたい。帰り道買い物もしたしスーパー近くのいつも元気なゾウさんと会う♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪どんどん行けば公園のさくら桜が咲くと幸せ親子の顔が見れます。あららあのカラフル生垣。赤い色は天然物塗ったりしてないのです。新芽なんですね〜レッドロビン新芽が赤い色をしてるのは薄く軟弱な新芽
シセロというバラは春先葉の色が悪くなります。クロロシスを起こします。春急激に成長するのでミネラルが足らなくなるようで鉄や亜鉛などを入れてあげるとだんだん元気になります。人間も春先はミネラル不足やビタミン不足で眠たくなりがち。苦味のある春野菜などを食べたくなりますね。シセロもそんな感じです。普通のバラは春の新芽の成長著しいときは葉を日光から守るためにアントシアニンが豊富な赤い葉を付けます。初夏にか
黒千石大豆のご飯⭐︎いつも購入するお米屋さんで試食をさせてもらい、子供たちが、美味しかった〜❤️と言っていたので、黒千石も追加。黒豆の中でも貴重な黒千石。アントシアニンの色でお弁当も華やかに🌸お豆は栄養豊富なので、少量から毎日継続して食べたいな。
赤紫蘇だけで着色した南高梅手に入れました。思わず玄米の上に。写真は安定のヘタクソさなので実物は百倍きれいな赤紫蘇色です。塩気は強めなので出汁ガラと和えて箸休めも作ります。日の丸弁当🍱も作ろう。赤紫蘇のアントシアニンは抗酸化作用があるし梅干しは発酵食品。栄養成分はサプリメントよりなるべく食として取りたい。
アントシアニン〔英:anthocyanin〕概要▸アントシアニンは、ポリフェノール類に属し、果皮や植物の花に広く分布するアントシアン色素のうちアントシアニジンの配糖体である。▸異なる糖鎖の構成により、多くの種類が存在する。▸ブドウ、ブルーベリー、ハスカップなどに多く含まれる紫色の色素で、「視力回復に貢献」「老化や動脈硬化を防ぐ」「炎症を抑える」などの効果があるとされる。解説◆アントシアニン類が、視力に関与するロドプシンの酸化を抑制することで、視力を補助するとされる。
久しぶりの投稿です。これからはもっと頑張って日記を書きたい!まとまりない日記ですが、ここに辿り着いた方ありがとうございます😊一昨日、何気に後ろ髪をめくってみたところ、ガーン白髪伸びてやがる(>_<)しかも、後ろ頭にまで白髪がこんなに占拠してきたとは!(頭頂部はまめにカラーしてます)私、白髪めっちゃ多いです!20代後半から白髪染めしてました。子供産んだらめっちゃ増えてきたんです😭サプリやらいろいろ試したこともありますが、飽き性の私は続かなかった。そして、両親も姉2人も
風傳媒の一ヶ月前の記事からです。高血壓常是自己吃出來的!醫師實測「靠1動作」不吃藥也能降血壓,10大有益血管食物曝光高血圧の原因は食事にあることが多い!薬を飲まずに「たった1つの行動」で血圧が下がることを医師が実際に測定、血管に良い食べ物トップ10を大公開。風生活綜合報導的故事•1個月•已讀取1分鐘高血壓常是自己吃出來的!醫師實測「靠1動作」不吃藥也能降血壓,10大有益血管食物曝光©由風傳媒提供高血壓已經不是老人病了!根據2016年到2019年
----------------------------世界&社会情勢、枠沈情報に関するブログ内容についてのFacebookなどからのメッセージ、コメント、メールでのお問い合わせはご遠慮ください。お返事は致しかねます。内容に関してはあくまで参考にされ、ご自分で調べられて下さい。----------------------------○枠沈を強制されて悩んでいる方へ日本弁護士連合:⭐️️○地域ごとの日弁連リスト:⭐️️○非接種で不当解雇される場合:⭐️️○【重要】スパイクタンパ
【桜前線北上中】お花見はいつまで可能?注目すべき桜の「赤信号」を気象予報士が解説3/28(木)9:37配信サンキュ!サンキュ!近所の公園で桜が咲いた、あるいは気になっていた観光地の桜開花がニュースで報道されたというとき、「次の週末までお花見できるのかな?散ってしまわないかな?」と心配になる人もいるのでは。【画像で比較】中心部分で見分ける「まだ大丈夫」な花と「赤信号」の花今回は、気象予報士・防災士・野菜ソムリエとして活躍する植松愛実さんに、そんなとき注目すべき桜の「赤信号」について
#PR#suiskin#スイスキン桜色のプルンとしたテクスチャーのアンプル🍑suiskinヴィーガンコラーゲンファーミングアンプル🫧とろ~りとしていますが、伸びが良くて軽い使用感のウォータリーアンプル!!コラーゲンアンプルはヌルつくイメージがありましたがヌルヌルせず肌に馴染む感じがお気に入り⭐油膜感なくて、もちっと潤う感じです!!桜桃から見つけたヴィーガンコラーゲンで粒子が小さいから角質層までしっかり浸透するそう!!桜桃にはビタミンA.ビタミンC.アントシアニン成分が配
何年も前からずっと育てたかったバタフライピー青いハーブティー「バタフライピー」とは?味や特徴について解説!|クラシル(kurashiru.com)バタフライピーとは?育て方、花の特徴や色の仕組み、グリーンカーテンの作り方|LOVEGREEN(ラブグリーン)高い抗酸化作用があるアントシアニンは、細胞の老化を防いでくれる栄養素です。若い細胞の老化を防ぐことで、アンチエイジングに効果があると言われています。というのは後から知ったのですがどうせ植えるなら
私は幼少期から視力だけがいいのがとりえでしたが、昨年からここだけの話、老眼です。老眼は急にやってくる。視力がいいと老眼早いよ。などと言われてきましたが、老眼は突然やってきました。精油の瓶の裏に説明や値段などが記載されているのですが、今までは普通に見ていていたものが、ある日、思いっきり遠くに離し値段を見ている自分が.....そんな姿を見たお客さんが、あっ!AICAさん、老眼?老眼を受け入れなかった私は、違います!と言い返すもお客さんからは、それは老眼!と確定をいただきました。仕方ない.
美容と健康のために食べてるものは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう美容と健康のためということではないけれど、体に良いと思っているので果物を朝に食べていますヤクルト1000も朝です昨年の4月の末には、初マンゴーをいただいていました季節毎の果物を今年もいただけることに感謝です9月にはぶどうが出てきて嬉しい♪巨峰好き9月のうちに、一年分のアントシアニン
菜の花と花桃の咲分けではありません、段々畑に植えられた菜の花と花桃です!ウメやハナモモ、ツバキやツツジなどの木は一本の木に赤や白、赤白混じりの花を咲かせる木が有ります!この現象を源平咲と言うそうです。源氏が白旗、平家が赤旗で戦ったことがいわれだそうです。高知県では、最近は休耕田や山を切り開いて桜よりもハナモモを植える方が増えたように思え、各地に花桃が有名な公園がまります。咲分けとか源平咲の他、「思いのままに」とも呼ばれているそうです!亡き義父が古木の梅盆栽を大切
美容と健康のために食べてるものは?食物繊維緑黄色野菜根菜類リコピン牛乳豆乳キムチ納豆▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう目も大事よね鉄分アントシアニン紫色の芋で補充してる健康でいたい健康で生きたい量を食べれなくなったので、飲み物で補充することが増えた食物繊維は野菜から摂るトマトベースの野菜ジュースを飲み、時間をずらして青汁を飲み、寝る前に豆乳を飲む牛乳は朝が多い食事の他に、これらの物を飲み続けてる。運動はしてない膝の運動と関節
こんばんは私は知久屋の黒米(鮭)のおにぎりが大好きです(唐突に)http://www.chikuya.co.jp【公式】健康惣菜・弁当の知久屋(ちくや)惣菜・弁当の店頭販売と通販知久屋(ちくや)公式ホームページです。路面店はテイクアウトのほかイートインスペースもあります!www.chikuya.co.jp黒米のプチプチっとした食感お米の炊き加減、塩加減がちょうど良いですお弁当もどれも美味おはぎも甘さ控えめで私好み薬局の中に知久屋のコーナーがあるところもあって前よ
前回のブログで、「眼精疲労の解消に向けて」と題して語りました。でも、語った後で読み直して....コントラスト感度の低下を予防しようってことを書いてましたね。眼精疲労というよりも、単純に老化防止ですね(苦笑)ま、目にいいサプリとしては問題ないのですが、お題目と合ってないなぁなんて思いました。で、再度眼精疲労についてです。眼精疲労の軽減にアントシアニンです。疲れ目にいい食べ物として、ブルーベリーはよく耳にしますよね。あれがアントシアニンです。強い抗酸化作用を持ち、目
キクラゲ、ナメコ、豆腐、玉ねぎの味噌汁。豆乳ヨーグルトにブルーベリー。干し芋。本日のお昼は食物繊維をテーマとし、牛乳の害を避けつつイソフラボン、アントシアニンを摂取してみました。
こんにちは、頭皮と髪を傷ませないお店、白髪染めが得意なリアンヘアーの島屋です。先日のお客様、O様に頂きました!白い苺♪初めて食べました!甘酸っぱくてとっても美味しかったです!!いつもありがとうございます!!そんな白苺ですが、なんで白いんだろうと調べたところ、白いちごは、なぜ熟しても白いのか。それは、いちごに含まれる様々なポリフェノールの一種の、アントシアニンが少ないためです。初耳ですね!!また、いちごはビタミンCが豊富で、100g中62mg含まれています!161gのいちご