アロマのある暮らし

今日は窓から桜島は見えません。空がグレー雨は恵みのひとつジメジメ感はなんだかなぁ紙類が柔らかくなって微妙〜そういう時にアロマを活用放デイの子どもたちにもキッズ用を提案しますよー。大人の方には講座のご案内ですメンタルアロマカウンセラー講師養成オンライン講座6月22日日曜日6月23日月曜日7月6日日曜日7月7日月曜日１０時〜１４時、または１０時半〜１４時半上記以外でも随時開催します。ご希望の日程も対応可能です

高2・中2の男の子2人の子育て中♡その子の本質・特性を活かし、可能性を引きだす“個育て”を実践してます♪心の花セラピスト花柳のぞみです《札幌｜オンライン》あなたの“心の花”をイキイキと咲かせるために♡心の土台を整え、心穏やかに笑顔で生きるためのヒントをお伝えしています♪初めましての方はこちら>>>mystoryまとめ「心の花ってなあに？」と思った方はこちら>>>心の花を咲かせようあなたの思考のクセを見直すチャンス♪まずは無料相談会

こんにちは打って変わって快晴でハッピーおやすみ前のアロマ睡眠サポーターみかですどこかへ出向かなくてもおうちでできるアロマケア、ストレスケアをお届けしています実は、昨日あんな記事を書いたら夜のストレッチ中、「キーン…」と突然微かに響く耳鳴りが！一瞬、「え？きたー！」とちょっと不安になりました…耳鳴りです！なんてタイムリー追記しなさいと天からのご指摘と認識しました！実は昨日書いた記事の通りで１つの

なんだか…心が重たい。元気が出ない。何かに追われてる気がする。そんなふうに感じる日って、誰にでもありますよね。無理に元気を出そうとしなくていいんです。そんなときは、ちょっと立ち止まってリセットしてみませんか？🍃①深呼吸する心が疲れているとき、呼吸はとても浅くなっています。まずは、4秒吸って、8秒吐く深呼吸を3回。ゆっくり吐くことで、心も体もゆるんでいきます。「あ、息してなかったな」って感じることもあるかもしれません☺️②スマホを5分置く情報が多

・人に振り回されてしまう…・つい、周りの期待に応えてしまう…・「自分はどうしたいか」がわからない…そんなふうに感じたこと、ありませんか？かつての私もそうでした。いつも「どう思われるか」を氣にして、「NO」と言えないまま、苦しくなってしまっていたんです。今日はそんなあなたへ、**今日から始められる「自分軸で生きるヒント」**をお届けします🌱①🛑「他人の評価」を手放してみる・「嫌われたくない」・「認められたい」・「どう思われるかが怖い」そんな思いが

こんにちは雨が降っても心地よくなる必殺技をもっているおやすみ前のアロマ睡眠サポーターみかですどこかへ出向かなくてもおうちでできるアロマケア、ストレスケアをお届けしています突然ですが、季節の変わり目のめまいってありますか？最近、「ふらっとくる」めまいに悩んでいるという声を耳にします普通にご飯も食べてしっかり寝てる！なぜー！そんな感覚になったことがあるあなたならぜひこの記事を読んでおいてください💖

こんにちはアロマテラピーサロン&スクールメリッサセラピストの溝口有紀ですいつもありがとうございます公式ラインアカウントの友だち追加して、「プレゼント」とメッセージすると、自然治癒力高まるPDFをプレゼント中ですお問い合わせやご予約はラインからも出来ます是非、追加して下さいご質問等ございます際は、お問い合わせフォームからお願い致します♡お問い合わせフォームもご利用下さいませ！！お問い合わせフォームssl.form-mailer.jp不

柴又のツアーコンダクターりえさんがブログでアップしてくださいました。嬉しいですね。風情のある街です。どうぞ、お時間を作って遊びにいらしてください。また、是非とも樋野先生のお話しを聞いてください。お申込みこちらからお待ちしてます。

「なんで私はいつも同じところでつまずくんだろう…」「やりたいことがあるのに、なぜか動けない…」そんなふうに感じたことはありませんか？実はそれ、**“心のブロック”**が影響しているかもしれません。私も以前はそうでした。「どうせ私なんて…」という氣持ちが、無意識のうちに行動を止めていたんです。でも、この“心のブロック”をゆるめていったことで、自分をもっと自由に、軽やかに動かせるようになりました✨🔓心のブロックってなに？心のブロックとは、**「自分にはできな

┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈こんにちは最近シンクロが増えてきて笑いが止まらないおやすみ前のアロマ睡眠サポーターみかですどこかへ出向かなくてもおうちでできるアロマケア、ストレスケアをお届けしています今日はどんな日でしたか？・ニュースやTV番組で、「梅雨の時期の気象病で不調がでる」と言ってました聞いただけで、その気になっちゃういや、なりません！でも、風邪をひきそうだ、なんて喉に違和感を感じていたらぜひ今

🌸【RubanRoseのアロマ時間】香りとふれる、やさしい頭皮ケアのひととき昨日のRubanRoseでは、「頭皮のケア」をテーマにしたアロマテラピーの時間を共有しました。事前にお一人おひとりに、アロマトリートメントの基材（植物油）をお届けし、当日はそれぞれお好みの香りでブレンド体験をしていただきました🌿香りにふれる時間は、それだけで心がほぐれるものですね。「とってもいい香り～！」というお声があちこちから聞こえ、画面越しでも、皆さんがリラックスされているのが伝わって

***今年も梅雨入りしましたね。しばらく、しとしと雨の日々。それはそれで、案外好きなんですよね。さて、暑くなってくると悩ましいのが、、、虫たち。どこからやってくるのか？？コバエがブーンって。キッチンの生ごみ臭も、気になる季節。そこで、夏の定番シリーズとして、虫さん対策アロマブレンド！作ってみました。"summer"虫をよせつけない作用のある代表的な香り、シトロネラ、蚊よけやGを遠ざけてくれるゼラニウムや、ベチバーなど虫の忌避（虫が嫌がる）作用のある

こんにちわ毎晩の安らかな眠りを応援！おやすみ前のアロマ睡眠サポーター✨みかですあなたのための「ぐっすり睡眠」ヒントをお届けしていますもうすぐ父の日ですねどんな親孝行を準備していますか？今日は亡くなった父にしてあげたかったすごい後悔について書きます今週末、お父様と会う約束がある方次回に会えるのはお盆の時期かも…こんな方にもぜひご一読お願いします！いつもよりさくっと書きますぜひ最後まで読

おしゃべりカフェin柴又日程が決まりました。お時間のあります方どうぞ、いらしてください。当日は、Rieさんの「柴又オプショナルツアー」も開催します。帝釈天庭園山本亭など・・・（拝観料は別途になります。当日お支払いください。）オプショナルツアーの参加の場合お待ち合わせ場所京成線柴又駅さくら像前１２：３０〜直接おしゃべりカフェご参加の方１３：５０参加費1,000円別途ご連絡させていただきます。お茶付きお土産付きお

こんにちわ毎晩の安らかな眠りを応援！おやすみ前のアロマ睡眠サポーター✨みかですあなたのための「ぐっすり睡眠」ヒントをお届けします先日、激肩こりさんに施術したのでおすすめ自宅ケアをお届けします「毎日かばんが重くて…、帰りのスーパーで更に荷物が重くなる！」「PC作業が多い仕事だから、座りっぱなし、そして肩ががちがちです」こんなお客様は寝るときも肩こりが気になるそう「肩が硬くなってなんだか違和感、

gooのブログが2025年9月17日をもってウェブ版・アプリ版ともに提供を終了とのこと以前のgooブログをこちらに移行させました。みるふぃーゆさんと一緒にはじめたブログ思い出一杯のブログがなくなるのはとても悲しいことです。以前のブログは、こちらNPO法人RubanRoseアロマテラピーやハーブが大好き！！という乳がん体験者のグループです。植物のパワーで元気な毎日を過ごしましょう！【NPO法人RubanRose】blog.goo.ne.jp思い返して読んでみ

こんにちわ毎晩の安らかな眠りを応援！おやすみ前のアロマ睡眠サポーター✨みかです今日も「安らか睡眠」のきっかけをお届けできたら嬉しいです今夜、私が選んだ香りは…🌿【フランキンセンス】🌿実は、今日の私自身の心が選んだ香りでもあります──ちょっと、寂しい気持ちだったからフランキンセンスという（アロマ）精油なぜこれを選んだの？【フランキンセンス】精油とは…◽カンラン科・樹脂

お天気が良かったので、今朝はちょっとひとり朝活。自分で自分のことが良くわかってないなーって思うことが多々あり。脳内整理をするために、「デトックスノート」を持って近くのカフェへ。「デトックスノート」とは、モヤモヤした出来事を、ひたすら書きだす。できるだけ、短い文で、思いつくまま気の済むまで。そして、書いた文章に、自分で自分にインタビュー。「どうして、そう思った？」とか、「なんで、そう感じたか？」と言ったふうに。それを繰り返していくと、、、感情に行きつくんですよねー。「悲

こんにちはさわ助産院×産後ケアハウス「虹色びれっじ」虹色サロン「Uacoco」スタッフのさくらです6月のBeauty＆Cafeのお知らせ『夏のアロマ×おしゃべりカフェ』開催します♪涼しげな香りに包まれながら、スイーツとお茶でほっとひと息☕アロマ初心者さんも、香りが好きな方も大歓迎です🌿気軽におしゃべりしながら、“アロマの力で夏を快適に過ごすヒント”を見つけてみませんか？🌿開催情報日時：6月20日（金）10:30〜12:00場所：さわ助産院参加費：1,

プライベートアロマセラピストスクールAromaVilla.｡.:🌸「アロマが好き💓」「香りで癒されたい🌿」「資格を取ってお仕事にしたい🌈」そんなあなたの夢を叶える場所がここAromaVillaです✨体験レッスンの様子💓‪こまいぬ💓関西大阪インフルエンサー💓onInstagram:"プライベートアロマセラピストスクールAromaVilla.｡.:🌸「アロマが好き💓」「香りで癒されたい🌿」「資格を取ってお仕事にしたい🌈」そんなあなたの夢を叶える場所が

こんばんは、ゆるりこです☕今日は、わたしの「好きな時間」について書いてみようと思います。最近、ふと感じるんです。“香り”と“静かな読書の時間”があると、心がすぅーっと落ち着くなぁって。お気に入りのハンドクリーム（L'OCCITANE）を手に塗ってほんのり柑橘の香りがひろがると、それだけでちょっと元気になれたりします🍊それから、DAISOで買ったアロマディフューザーもお気に入り。好きな香りは、柑橘系とイランイラン。たまに、お線香を焚いたりもします。お寺の匂いがする「沈香」が特に好

┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈このブログはこんな方へお届けしています・「長女なんだから」「お姉ちゃんらしく」と言われて育ち、意識せずがんばってしまうのが当たり前になってしまったママへ・多少の痛みや辛さなんて、どうってことないよと疲れを放置せずアロマで癒してほしい！そしていらいらゼロ生活で笑っちゃってしかたがない毎日に💖（いまのわたし）「アロマdeおうちリトリート」「ほっとできる一瞬」をアロマで積み重ねてね"

＼365日、「キレイでしあわせなあなた」を提案／心を整えるカラーとアロマの魔法使いのキッチュンです。2つの大きな決断をした5月そこに対して心がザワザワすることが…でもその時、私はこう思ったの「感謝して、今の感情を手放そう」ってそこで選んだオイルが2本もう持ち続けなくてもよいネガティブな感情や思考パターンの手放し自由な自分へ導くリリース感謝できない自分を責めることなくまずは自分の心と体を満たし感謝という究極の安らぎの状態へと導くグラティテュードリリースを嗅いだ瞬間背筋

┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈このブログはこんな方へお届けしています・ついつい「あともう少し…」とがんばってしまうけど実は自分ではがんばっているつもりはないママが・身体に注目することで、「お疲れ具合」がわかってアロマで簡単リセットできる！そしていらいらゼロ生活で笑っちゃってしかたがない毎日に💖「アロマdeおうちリトリート」「ほっとできる一瞬」をアロマで積み重ねてね🌙嗅ぐアロマxボディに塗るアロマ🌙で、がん

6月に入りましたアジサイやどくだみの白いかわいいお花が「梅雨入りがそろそろね」と知らせてくれているかのようにあちらこちらで咲いています八重のドクダミ珍しいですね6月のおしゃべりカフェはクラフト作りとおしゃべりです！近況やお悩みなど、お茶を飲みながら気軽にお話ししませんか？クラフト作りは❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎「アロマで作るヘアパック」❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎化学療法後の頭皮ケアにもおすすめのヘアパックを作成しま

6月がスタート🍀少しづつ、梅雨が近づいているようですね。。。じめじめした季節を、少しでも快適に過ごすために、アロマの香りをうまく取り入れてみてはどうでしょう？現在、オンラインショップには10種類くらいのアロマブレンドをアップしていますが、以前、POP-UPやオンラインショップなどでお買い求めいただいたアイテムが載っていない場合もあります。「以前の香りが気に入ったので、再販はありませんか？」と、嬉しいご連絡をいただきました💕もしも、気に入ってて使い切ったけど、

┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈このブログはこんな方へお届けしています・「明日からまた月曜日かぁ気分がどんよりしちゃうなあ…土日で疲れた体をすっきりさせるつもりが…」月曜日、と聞くとワクワク感が削がれてしまう疲れがなかなか抜けきれないママへ「アロマdeおうちリトリート」週末だけでなく、平日も「ほっとできる一瞬」を整えるための簡単アロマ情報をお届けしています🌙嗅ぐアロマxボディに塗るアロマ🌙で、がんばるママをサポート

なんだか呼吸が浅い気がする・・・深呼吸がうまくできないそんなふうに感じることはありませんか？私も忙しかったり頭がいっぱいになっていると呼吸が浅く苦しくなっていることがあります気づくと肩に力が入っていたり胸や喉がぎゅっと縮こまってるようになっていたり・・・そんなとき思い出すようにしているのが香りとともに深呼吸をすること精油を香るとそれだけですっと意識が内側に向いて自然と呼吸がゆったりと深くなっていくのを感じますたとえばユーカリや

いつもご覧いただきありがとうございます♡2025年6月のドテラのキャンペーン情報です♬6月のプレゼントオイル(POM):ラベンダー5mL古代から癒やしをもたらす香りとして親しまれてきたラベンダー。穏やかな使い心地で幅広い用途に役立ち、常備しておきたいオイルのひとつです。入浴時にバスソルトに加えたり、お手持ちのスキンケア製品に加えることで肌を健やかに保ちます。また、おやすみ前にこめかみや足裏に塗布したり、枕に数滴たらすと、心地よいリラックスタイムをお楽しみ

┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈このブログはこんな方へお届けしています・「近頃の不調は気候のせいなのかなんなのか…」・今日だってわたしはがんばったのに家族は「おつかれさま」も言ってくれない・「お天気悪いと気分も下がる…」本当に「疲れている」のかも…こんなふうに今マイナス思考を感じているママへその疲れから抜け出して心の背筋も伸ばせるリフレッシュアロマ情報をお届けします🌙嗅ぐアロマxボディに塗るアロマ🌙が、がんばるママをサ