アレグロ

●『速く動ける』たったひとつの条件正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。テンポの速い動きってありますよね。バーのジュッテやフラッペ、センターでのアレグロとか。『速く動ける』ための条件はたったひとつ。『強いお尻』をキープすること速く動こうとして足や足指に力が入ってしまうことが多く、この余分な『力み』が器用に素早く動くことの邪魔をする。かと言って力を抜くと全崩壊してしまうから力を抜くことができない。お尻の筋肉が強く働いていてく

●プリエで『カカトを踏む』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ドゥミ・プリエの『深さ』どれくらいにしていますか？ドゥミ・プリエは一番深いところでもカカトが床を踏んでいなといけないカカトが床を踏んでいる、ってどういうこと？胴体の重さが足指ではなくカカトにかかっているということ。グラン・プリエではカカトが床から離れるのでドゥミ・プリエの話ではありますが、グラン・プリエに下りる時上がる時に通過するドゥミ・プリエでカカトに胴体の

グリッサードジェッテ右手を抱え込んで後ろにまわりこんでグリッサードジェッテ（前向きに）パドブレシソンヌ横右左アロンジェパドブレジェッテアントルナン（回り込んで）前へバロネシソンヌアラベスクアントルナン踏み込んでくっぺパディシャシャッセパドブレ4番ピルエット方向チェンジ踏んでアンデダンクッペパドブレスッスステュニューターンアラベスクシャッセパドブレ4番アンウォーターンソッテソデバスクシャッセ１、２グランジェッテアラベスクシャッセジュッテアントルラッセアントルナ

アレグロは忘れました💦確かおとといはタンドクイスタンドクイスジェッテアントルナンジェッテアントルナンバロッテバロッテバロネバロネ5番前ヘシソンヌアラベスクアントルナングリッサードジェッテシャッセパドブレ４番ピルエット方向チェンジバランセバランセピケトンベアンデオールシャッセパドブレ4番ピルエットアントルナンクッペシェネシェネシェネファイイアサンブレファイイジェッテアンバッテ×４5番前ヘシソンヌアラベスクアントルナンシャッセ１，２グランジェッテア

代表です。ゆにSNOWポタリングのガイドライダーとして参加です。日時：2026年2月7日（土）10時由仁町文化交流館スタート内容：「見る」・「食べる」・「体験する」をテーマに、由仁町内を自転車で巡りながら、ビュースポットや飲食店に立ち寄り、冬ならではのアクティビティもゆっくり満喫できる冬のポタリングツアー。定員15名で今回参加者は皆さん男性で、普段から冬でも自転車に乗られている方々がほとんどでMTBやファットバイク、グラベルロードにスパイクタイヤでスノーライドを楽しんで

土曜日は新世界で待ち合わせこの街は来るたびに新しい店が増えていて、懐かしさと新しさが同居する独特の空気ががある軽く一杯ひっかけてから、難波の「アレグロ」さんへ今日は東京・静岡から友人が集まり、大阪合流の飲み会昔からよく通っていた、ピザの美味しさで有名なお店である。久しぶりに伺ったが、やっぱり変わらず美味いただ、昼から飲み続けていたせいか、今日はどうも食欲がもうひとつもういい歳なので、こういう日はペース配分の大切さをしみじみ感じる。若い頃のようにはいかないが、それもまた味わいというこ

凝らなくていいから(T_T)今日はセンターアレグロがめちゃくちゃメンドクサかった。頭はわかるが、身体が〜帰り道、前の車が、手前の赤信号ムシして通り過ぎた😱完全に赤になってたのにな😡と思ったらそのすぐ先の信号で結局止まる羽目に🤣🤣🤣悪いことするからだええ、前の赤い車です。相変わらず工事が多いけど暇なのか、見せたいのか旗振ってくれる工事の人おどるようなのはやめて〜進んでいいのか止まれなのかわからない時あるんだよ。さあ、今度は実家。

今日は、3クラス毎週元気いっぱいな水曜リトルクラス今日はレッスン前と途中で、「おしゃべりせずに頑張ろう」と約束しましたその約束を、みんながしっかり守ってくれて、今日は最後まで集中してレッスンに取り組んでくれましたその姿がとても嬉しく、成長を強く感じました難しいワルツステップも、できる子がどんどん増えてきています回転も前より速く、力強く回れるようになりましたグランジュッテはまだ難しいですが、あきらめず、少しずつ練習を重ねていきましょう必ず、みんなの力になります

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥この場合アレグロというのは怠けの証拠だ🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

梅田のアレグロさん行ってきましたここのお店は行くの年2回位かな？さていつものペアコースで。画像にないけど飲み物付きです。前菜はいつもの感じ。美味しいです。ピザはえらい水分多いよな？お肉は柔らかで美味し。チョイスしたスペシャルパスタはいまいちだったここのパスタでいまいちとか珍しい。このリボンみたいなタリアッテッレが個人的にだめなのかな？でもかぼちゃも焦げて固かったしな。次回からはすぐスペシャルパスタにせずよく考えて決めます

久し振りの夜空。今日は晴れたから見れた。実家の下うちの近く。どっちも綺麗に撮れたぞ^^今日のセンターアレグロもワルツも音に乗れた。どっちも撮ってるのでこれは私じゃないけれどねパを忘れないように色々悩むことがいっぱいの最近。明日も気が重いなあ・・・・。

前の職場の人から、暇？と、LINEがきて暇急遽、ランチに行くことに。我が家までお迎えに来てくれて久しぶりに芦屋のアレグロに行ったら。。予約で満席仕方ないので、移動してラッフィナートへ。シェアして、美味しくいただきました。２人で会うのは久しぶり色々と話は尽きず。また近いうちに改めて、会おうねと言い解散となりました今日は風が冷たくて、寒かったけれど。。こういう急なお誘いもたまには嬉しかったそれにしても。。休みってあっというまに終わりますなもう明日が終われば、また仕事。。当たり

今日も土曜当番で出勤でした。昨日と一昨日、大規模（自分にとっては）調査をしたためか、ナゾの全身筋肉痛(笑)まあ、年齢ですかね・・床にｐｃおいて打ってたかなｗまあよいです。ひと段落ついたことでちょっと嬉しいです。そんな今日でしたが、昼休みに急に「プロのバイオリニストと弾けるイベントで、セリオーソ（ベートーベン）の１楽章弾きませんか」とのお誘いが・・日程なんとかやりくりすれば、行けるかな？ということで、yesの返事をしてみたが。そのあと音源聞いてビビる

Ｉさんとは、フルートデュエットしましたＩさんも、9回目の発表会、とても有難いことです演奏したのは、サンマルティーニ作曲の、『ソナタヘ長調第1楽章アレグロ』弾むような付点のリズムで音楽が進みます2本のフルートのうち、どちらかが声をかけて、もう1人が答える、という場面が、たくさんありますお互いに聴きあって、楽しく吹けました実はこの曲は、私の中学時代、NHK教育テレビ、現在のEテレで、1978年10月〜1979年3月、『フルートとともに』という講座をやってました当時、一年生だったの

ロングコートメンズウールコートロング丈スタンドカラーコート紳士コートビジネスコートブラックお兄系V系ヴィジュアル系ホスト2020春秋冬新作個性的モード系ファッション韓国衣装オリジナルallegroアレグロ日本製ホストスーツ楽天市場はい、承知いたしました。「日本製ウールコート徹底比較！極上の暖かさとV系スタイルを両立」というブログタイトルに合わせた、楽天アフィリエイト向けのレビュー記事本文を作成します。読者に寄り添う丁寧な言葉遣

代表です。今年もよろしくお願いします。昨年3月に購入した、グロベルロードSPECIALIZED/DIVERGESPORTCARBON2025のインプレッション。FutureShock1.5でハンドル部分に20ｍｍ衝撃吸収機能、FACT8rカーボンフレーム、コンポはSRAM製の1x11APEX、ホイールはDTSwissG540、タイヤはPathfinderPRO42mmの仕様。ポジションはアップライトになりMTBとロードの中間の姿勢で乗り心地が良く、

ホルスト：組曲「惑星」より「木星」/GustavHolst:"Jupiter"from"ThePlanets"op.32石井琢磨オフィシャルファンクラブ「たくわん村」石井琢磨TAKUMAISHIIOFFICIALWEBSITE石井琢磨のチケット、コンサート、配信情報-イープラス曲について：惑星（組曲Wikipedia）を参照ください第4曲「木星、快楽をもたらす者」アレグロ・ジョコーソ-アンダンテ・マエストーソ-テンポ・プリモ-マエストーソ

皆さま、お寒うございます〜(￣▽￣;)英国は年初から寒波に見舞われてまして…ムッチャ寒くて、今夜はロンドンも−5度の予報((((；ﾟДﾟ)))))))昨年末までは暖かだったので、逆に寒さがこたえます〜(＞＜)でも、明日ごろからまた気温が上がっていくらしいので、もうちょっとの辛抱風邪などひかないように気をつけましょうねヴィクトリア＆アルバート博物館内のカフェ今年の大人バレエ始めはドン・キホーテ１幕からセギディリアでした〜ヽ(*＾

ちょっとアダージョきいてみますクラオタはアレグロよりアダージョはやい曲よりおそい曲推しです..........

●『素早く動く』ヒケツ正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『フラッペでもMAXアンデオールしているか？！』●フラッペでもMAXアンデオールしているか？！正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。明けましておめでとうございます今年もよろしくお…ameblo.jpフラッペでMAXアンデオールすることについて書きました。今日はフラッペなどでテンポが速い時について。高速でトリッキーなフラッペとかにたまに遭遇しません

きのうピザ食べたから体重が…。末っ子と2人の年末年始は、気を付けないと食べちゃう～。さて、今日はバレエレッスン納めしてきました。いつもは年越しは実家ですが家族の在り方も変わってきたので東京で年越しなので、今日が納め、明日が始めです。今日のアレグロシャンジュマン×３ジェッテクッペジェッテバロネバロッテ前後アントルナンシソンヌ右左回転シソンヌ前後はバランセ前後ピケトンベアントルナンバランセ右左ステュニュー出して4番アンデダンステュニューシャッセパ

●『お尻にバネ』の続き正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『ピルエットの前に『お尻にバネを仕込む』』●ピルエットの前に『お尻にバネを仕込む』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ピルエットの前のプレパレーションでタンデュをしますよ…ameblo.jpピルエットのプレパレーションで仕込んだ『お尻のバネ』はジャンプにも使える、と書きました。ピルエット、ジャンプ、共通なんですねジャンプの直前にカカトが床から『

広いスタジオで、午前中のレッスンは身体が一番動くから好きなんだけど仕事で出られるのは半分くらい。今日は3週間ぶり～。プロのお友達のTちゃんと同じ組で一緒に踊ると特にアレグロやグランジェッテはつられてたくさん飛べる。グリッサードジェッテ右左ジェッテソッテのバロネバロネアラベスクトンベバロネアントルナングリッサード×３パディシャパドブレオーバーコントラトンシャッセパドブレ4番ピルエット方向チェンジ4番トンベアンデオールパドブレスッスピケターン×２シャッ

●『使える』５番プリエ（続き）正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『アレグロや回転で『使える』５番プリエ』●アレグロや回転で『使える』５番プリエ正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。アレグロや５番からのピルエットで必要なのは５番プリエで…ameblo.jp５番からのピルエットやアレグロのために『お尻の下』ーカカトー床の繋がりを感じたい、と書きました。今日はその続きです。ペアテ（連続５番ピルエット）や速い

●アレグロや回転で『使える』５番プリエ正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。アレグロや５番からのピルエットで必要なのは５番プリエでの『お尻の下』ーカカトー床の繋がり『お尻の下』ーカカトー床の繋がりって？？『お尻の下』の筋肉が働いていて、その『お尻の下』でカカトをモチっと床に押しつける感じ。骨盤を立て坐骨でカカトを床に押す感じ。画像出典：УрокиклассическоготанцаП.А.Пестов日本語訳：古

二カ月半ぶりのレッスンへ行ってきました＼（￣▽￣）／動けるか心配でしたが定番のプリエが下まで出来ない以外はふつーに出来たの良かったわ。でもジャンプが出来ないのよ！シャンジュマンが地を這うレベルでアレグロなんてレッスンの終盤だからかあと足の筋肉がキューンと固まって跳べやしないどころか動きゃしない（￣－￣）最後のグランも跳べないし何でしょうね。こんだけ跳べないとレッスンの楽しさも半減してしまう。ジャンプは醍醐味だもの。実はですね。毎朝やってるラ

おはようございますdining&styleの山本侑貴子です本日（12月10日０は、ストックホルムにてノーベル賞の授賞式ですね✨授賞式の後の晩餐会のテーブルコーディネートがテレビでもチラッと映るので、それを拝見するのも楽しみ！2017年に息子と一緒に旅した過去の記事を読み返してとても懐かしくまた訪ねたくなりました！✨✨中でも「森の墓地」とノーベル賞の晩餐会が開催される市庁舎にてノーベルディナーの再現をいただいたこと今でこそ

本日も脳トレでございます。シャンジュマン×３ジェッテクッペアッサンブレバロネアントルナンバロッテ前後ろパドブレシソンヌシソンヌオーバーは、なんかできたんだかできなかったんだか…。シャンジュマン×３ジュッテオーバークッペアサンブレバロネオーバーパドブレバロッテ後ろ前パドブレシソンヌシソンヌ土曜日はグリッサードジェッテクッペバロネパドブレグリッサード×３出してパディシャアサンブレシソンヌ前アントルナングリッサードジェッテピケトンベアンデオー

明日はもうチョーナンのレッスン日💦2週間後の2人レッスンに向けやっとこ２回目です。まず、チョーナンですが、今回はまあなんとかなりそうな。というのも時間は短いながらいつもより前半1週間練習したのと、まえより僅かに譜読みが早くなったチョーナン。と言ってもほんとマジ短時間練なチョーナン。昨日時間計ったら１５分だったし😱ま、でも、逆を言えば１５分程度なら毎日でもできるな、、、我が家とはレベルが違うが幼少期から1日四時間とかやる人もいるというのに〜ま、凡人家庭には遠い話っスというのも、Jr.

●意外と多い（？？）グリッサードのお悩み正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。地味なようで意外とご質問をいただくグリッサード確かに地味なようで毎度のレッスンに入っていますよね毎度のレッスンに入っていながら説明されるわけでもなくよく分からないパ、なのかなと思います。グリッサードは両脚で行いますね。先に出る脚が瞬発力を持ち鋭く出て後の脚も同様、イナズマのように積極的に閉じる。そのためには先に出る脚とともに胴体も移動する必要が