アルファ化米

先日も投稿しましたが、非常持出袋の中の非常食が賞味期限を迎えるので、少しずつ入れ替えをしています。主食については、アルファ化米は少しにして、パックご飯を買うことにしました。パックご飯は長期保存用のものではないので、食べながら備える「ローリングストック」として使用します。今回は、こちらの「つや姫」をお取り寄せしました。「つや姫」は、今まで恐らく食べた記憶がないので、一度食べてみたいと思っていました。主食は、「普段はオートミール、ときどき玄米」という生活をしているので、「たまに食べるなら白

こんばんは夜ごはん肉うどん五目ごはん（アルファ化米）野菜の胡麻和えパン←一応デザート兼ねてるでした地元の美味しい生うどんをいただきましたコシがすごいのでザルで食べるのが1番好きだけどさすがに寒いので肉うどんにしました出汁、しょうゆ、みりん、酒、砂糖で甘めのツユですうどんは水洗いしてから再び煮立たせますクタッとなりかけているうどんも実は好きです田舎っぽい感じがたまらんっ初めてのアルファ化米うどんだけでは足りないかな？と思い、(賞味期限切れの)非常用ごはんも食べまし

アルファ化米「ビーフカレー」アルファ化米の袋に、具がそれなりに入った備え付けのスープを入れて１０分低度。通常なら６０分とありますが、少し芯の残った感じで食べるのが好きなので😉お弁当を作る時間がない時や、ど忘れしたして家を飛び出して来た時のお昼ご飯。かなりまいう～です。

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・在庫をチェック非常食を

こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、短期備蓄の見直しとして、1週間分の備蓄について、シェアします。短期備蓄では、ライフラインが途絶えた場合を想定して、アルファ化米がおすすめです。お湯が沸かせなくても、お水で戻るので、火が使えなくても食べられます。まあ、美味しいわけではないですが、災害時はそうも言っていられないので。現在、備蓄しているのは、これです↓★食べきりサイズアルファ米新潟のごはん50gスプーン付

2025年11月10日（月）アルファー食品株式会社ブランディング研修会が開催され80分間の講演をやらせて頂きました。昨日から出雲に行ってまして先ほど帰ってきました。アルファー食品株式会社さんの本社は島根県出雲市大社町にあり。出雲大社のすぐ近くアルファー食品といえば安心米（アルファ化米）。お弁当にも活用しています林社長からの挨拶でブランディング研修会はスタート。ブランディング研修会のリクエストは防災食の重要性、ニーズとトレンド、

非常食が沢山並んでいるのを見付けて…。美味しそうな物を見付けて、買ってみたかったけれど…。ビリヤニとナシゴレン、めっちゃ気になって、買おうと思って💴お値段確認したら、あまりに￥お高くて、断念致しました。でも、気になるなぁ～。何だかとーっても美味しそう…。尾西のシリーズ、随分前にわかめごはんをいただいた事が有りますが、美味しい。けれど、お味が…私には滅茶苦茶濃くて…。ガッツリ滅茶しょっぱいけど、でも美味しいのよぉ～。しかし、このビリヤニ、滅茶苦茶気になってしまいましたわよぉ～、是非に

アルファ化米というものを用意してます100食あるかな水またはお湯を入れ放置するとご飯になる便利ですねアイリスオーヤマさんのを備蓄安かった食べたら普通に美味しいというか備蓄用でも食べれる食べたら不味くてダメというのが結構ありましてけどアイリスオーヤマさんのは美味しいです😋大量に用意する訳は☝️災害時は私がいるとは限らないだから水と一緒に子供がわかる場所においてあります。袋開けて水入れるなら我が家の料理したこと殆どない子供でもできます

防災食あるあるをおしゃれに、美味しく、楽しく解決！ローリングストックをテーマに、ストック食材を使ったアレンジレシピを世界料理オリンピック・メダリストのシェフが伝授！意外なアイデアを楽しみながら、“備え”が“ふだんのごちそう”になる体験をお届けします。ということで、講師はこちら！講師舟木慧先生「シークレットレストランK」オーナーシェフ福岡市・浄水町にて「シークレットレストランK」を経営するオーナーシェフ。

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こんにちは！ラキ田ラキ子です。アメブロ１番の備蓄女王を目指しています(笑)当ブログは備蓄と懸賞と節約をしているアラフィフの日常です。見てくださる方フォローしてくださる方ありがとうございます業務スーパーで備蓄食品のお買い物当ブログおなじみハチ食品カレールーにイタリア産スパゲッティは５００g税込み１７０円だったかな先日いただいたコメントのお返事で業務スーパー価格調査してきますと言っていたので有言実行で気にな

ということで、15分経ちました・アルファ化米・わかめご飯・6種・和風雑炊・わかめおこわ・トマトパスタそれでは、実食！！「アルファ化米、初めて食べたかも〜」「同じアルファ化米でも、粒の大きさや食感、香りも全然違うんですね！」「パスタ、時間が経って多少のびて（膨らんで）もおいしい」「テレビ番組みたい！一度やってみたかったんですよ〜」ごはん部門の感想として、・わかめご飯は薄味なのでおかずと

JDA-DATリーダースキルアップ研修会がありお弁当持参だったので、アルファ化米の山菜おこわとみかんを持参。朝、水を入れてよーくかき混ぜて鞄にイン。おこわ大好き！みかんも大好き！

常温って何度なの？という素朴な疑問を調べてみました。食べ物の保管で気をつけたいのは、保管場所の温度防災備蓄品、特に食べ物についてはいい状態で保管したいですよね。普通の家ならばそこまで大きな温度変化はないかもしれませんが、近年続く猛暑で家によってはかなりの暑さになっているのではないでしょうか。モノ置きや倉庫やガレージの場合はもっと劣悪な環境になることも。そう考えると保管場所の環境がネックになってきます。先日、とある防災関連経由で

2025年10月4日（土）PM10:54NHK「明日へ1min防災の知恵」アルファ化米のアイデアレシピをご紹介させていただきました。こちらは以前NHK「首都圏ネットワーク」首都防災でご紹介した内容です。NHK「1min防災の知恵」には第1回目から数多く出させて頂いています。アルファ化米は水分を入れたらよーくかき混ぜてください。ちょっとした工夫でぐんと美味しくなります。10月19日放送NHK「明日をまもるナビ」でもご紹介させていただき

もしもの時の備えはいろいろとあるけれど、中でも防災食のストックって、とっても大事！だけど……「缶詰や乾物って、ワンパターンになりがち」「日常では使いづらい」「気づけば賞味期限が切れてた！」なんてお悩みもよく聞きます。あ！めいじんぐ倶楽部第24期は、、、、その名も！『ストック美食部』“防災食あるある”を、おしゃれに、美味しく、楽しく解決！日持ちする食材「ローリングストック」をテーマに、ストック食材を使った多彩なア

2012年IgA腎症と診断された、現役看護師です。原因疾患や腎臓病のステージで治療や食事療法の内容が大きく異なる慢性腎臓病は、とてもややこしい。そんな腎臓病について少しでも役に立つような情報を腎臓病患者の皆さんと共有したくて、2023年「腎臓病療養指導士」の資格を取得しました。自己紹介はこちらです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、旅行や災害時など電子レンジが使えなくても食べることのできる低たんぱく米を紹介します。これです！

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5年前に買った非常食用ご飯の賞味期限が切れてしまったので新しいのを買いました。今回はおかずも買ってみました。こちらは食べたことないので美味しいか分かりませんが、口コミは悪くなかったです。アルファー食品安心米白飯【非常食】【常備用】【長期保存】【アルファ化米】100グラム(x5)Amazon（アマゾン）1,343〜1,807円おいしい非常食シリーズ㈱東和食彩非常食おかずセット東和食彩備蓄用惣菜４種×2Amazon（アマゾン）2,680〜2,9

アルファ化米ドライカレー味お湯を入れて、15分出来上がり〜よく混ぜないと、カレーが辛いそれより、コーン🌽が嫌いなら、食べれない…

こんにちは！ラキ田ラキ子です。アメブロ１番の備蓄女王を目指しています(笑)当ブログは備蓄と懸賞と節約をしているアラフィフの日常です。見てくださる方フォローしてくださる方ありがとうございます勝手に食べてくれシステムの朝ごはんは前日に引き続きタカキベーカリー３種の雑穀ブレッドに業務スーパーオリーブオイルド印ドンキホーテＭＪＢコーヒー四国明治牛乳のカフェオレごまが効いていて旨し。フランスパン系のパンってオリーブオ

『自分でつくる非常食』フードドライヤーで簡単！アルファ化米の作り方｜ラボネクト株式会社--フードドライヤー・製粉機(ミル)など食品加工器具取扱-店舗検索してね。（転載共有させて頂きました。）だから世の中にアルファ米の色々が溢れ始めています。宇宙食で始まったけれどキャンプや災害時用の長期保存食が冷凍しなくても常温保存で常温のお水でも食べれちゃうから火も要らないで、食べれます。温かい方が良いならばお湯を使って、おにぎりやカレーやチャーハン等など世の中に色々あるのは機械を購入すれば作れるからで

ブログご訪問ありがとうございます湘南在住専業主婦40代三児の母(小学生2人、一歳児1人)161cm前回の記事『アラフォーコーデ/ホームパーティーへ行ってきました』ブログご訪問ありがとうございます湘南在住専業主婦40代三児の母(小学生2人、一歳児1人)161cm前回の記事『アラフォーコーデ/UNIQLOで気になったア…ameblo.jp防災の日9月1日は防災の日1923年9月1日に発生した関東大震災にちなんで制定されました毎年この日はお家の防災グッズの場所や在庫を

いつもブログにお越しくださり、ありがとうございます🌈光と色と古代マヤ暦でアラフィフ女性を魂の目覚めへと導く防災情報も発信中のライトヒーラー永山千春ですプロフィール→★✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼「夏休み特別企画！ママのための防災カフェ」開催しました！今回の開催場所は「オープンスペースつばさ」さん子育てオープンスペース〜つばさ〜...kosodate.npoc.or.jp今回は夏休み特別企画ということで内容盛りだくさん①α化米

今朝洗い物をしていたらゆらんゆらん揺れてる？ん？これは地震かい？それともめまいかい？ポンコツな私はいつもこの反応。こういう時判断しやすいようにぶら下げてるかわいいガラスのドアチャイムゆらんゆらん揺れているということはめまいじゃなくて地震なんとも気持ち悪いゆっくりゆっくりなゆらーーんゆらーーんてな横揺れこういう揺れ方震度こそ違うけれど2011年３月の東日本大震災前々日にあった揺れに似ていてあの時も船にでも乗ってるかのような揺れだったっけいやでも思い出

こんにちは😃月曜日、火曜日が少ししんどい仕事だったので昨日は１日お休みを取りました。昨日のお昼ごはん🍽️アルファ化米のドライカレーの期限が2026年3月に迫っていたので食べてみました。熱湯で15分戻して完成です。カレー粉で味がつけてあるので、まぁまぁ食べれましたが、少し後味が微妙だったかな…でも保存食の味にも慣れておかないとね。昨日の晩ごはん🍲・ツナと舞茸の炊き込みごはん・肉じゃが・レンチンするだけコーン🌽ちゃぶ台がお昼ごはんのときと変わりました。去年、無印良品の

１４日（木）朝ご飯はおはぎとヨーグルトでしたお昼のお弁当はサラダと塩むすびヨーグルト本日のおでかけはかみつけの里歴史博物館でしたハニワがたくさん展示されています古代人のコスプレもできるようになっており楽しめました古墳の中に入り石棺を見ることができます利用者さんのご要望に応えてお供しましたその前にこの横にひまわり迷路がありチャレンジしました結構難しいです集合時間に間に合わないので入り口に戻りましたこのとき

材料アルファ化米（今回は菜飯）フリーズドライのたまごスープ作り方①袋を開封し、スプーンと乾燥剤を取り出す②たまごスープを砕いて入れる③お湯を加えて底の方からよく混ぜる。お湯は規定の分量より100ml多く入れました④15分おいたら出来上がり。お好みでごま油を少々加えると更にチャーハンぽい味わいに♪お湯をもっと多く加えると、たまご雑炊になります⬇︎白飯のアレンジレシピ⬇︎『【超・超簡単】アルファ米アレンジ「ドライカレー」』包丁いらずまな板いらず材料（2人分）アルファ米「白

お疲れ様です暑いし1人分のご飯を用意するのも面倒でどうしようかなぁと防災用に買ったアルファ化米が来年賞味期限なので食べちゃお袋を開けて乾燥剤とスプーンを出し中水線までお湯を注いでまぜまぜお湯だと15分、お水だと60分おー、すごい山菜おこわが出来上がってる混ぜが足らなくて手前が戻ってない笑お茶漬けの素で頂きましたアルファ化米また買っておかないとまたね〜