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「アルコール依存症」で「双極性障害」です。ボチボチ更新しています。僕の朝の目覚ましは3回セットしています。1回目の目覚ましなら、ゆっくりトーストを食べてホットミルクを飲めます。2回目の目覚ましなら、ちょっと慌ててホットミルクだけ飲めます。3回目の目覚ましなら、速攻で着替えるのが精一杯です。今朝は2回目のそれで起きました。ホットミルクだけ飲んでいたらゴミ出しがあるのを忘れていて、結局慌ただしい朝でした。毎朝1回目の目覚ましで起きたいのですが、今朝はBTSの夢を見ていてまったくアラ
断酒して2年5カ月になりましたそのだんなはうつ病で入院して1カ月まだ会う気にはなれず、面会していません相談員さんと話してみたところ現在のだんなは歩行器なしで歩けるようになっています50過ぎでここまで悪くなるものなんですねトイレに間に合うように、家族に迷惑かからないように頑張っているそうですかわいそうに思う気持ちと、まだ許せない気持ちせっかくゆっくり休める期間なのに、気持ちは忙しいです認知症もあるようで反省とか思い出すこととかできていないのではないかと感じましたそ
みなさんおはようございます😃アルコール依存症・・・の私です(*^^*)いつもご訪問頂きましてありがとうございます(^.^)天気予報はくもり☁️のち晴れ☀️一日中冷たい雨☔が降っていた昨日前日に、羽毛布団をコインランドリーで洗濯、乾燥してから収納袋に入れて片付けてしまったので寝るとき😪💤💤・・・・寒い🥶ワンコ🐶と毛布の取り合いしながら寝ました😅昨日は、マッサージ💆の予約日いつもの朝イチの予約で、足湯五分、香りはカモミールとストレッチ込みでマッサージ💆60分のコースで施術して貰いま
水川まりも「アマロリ生活:運命を変える尿療法」特別無料公開します。もちろん無断転載です。(☆¯꒳¯☆)ドヤッ.ᐟ.ᐟまずお断りを。Kindle本をコピペするには、それなりのコツがあって、これをやると、文字サイズや改行、その他のメリハリが全て失われます。ふみがテキトーに文字を大きくしたり太くしたり、ラインを引いたりしますが、テキトーですし、ふみも邪魔くさいのです。タダなので、贅沢は言わないでください。(byふみ)前回の記事はこちら↓です。『尿療法の基礎④その2』水
アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ..:*♪このブログは『幸せを運ぶブログ』らしいです。ひとつ前のブログです。こちらもお読みいただければ嬉しいです。『アル中おやぢのおやぢ的休日記録。わしは信心深いから大明神さまにお参り』アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ..:*♪このブログはお読みいただいた方に幸せが届くという『幸せを運ぶブログ』らしいです。ひ…ameblo.jp昨夜晩ごはんも摂らずに仮眠。のはずが朝まで
夜、記事書こうと思っていたら眠くて珍しく早くから眠くて寝てしまった。ジムで1時間50分くらい筋トレしたからか記録のみ!
(⚫️)′`・){2024/05/01(水)「キツネを相手にする時は、キツネの発想で立ち向かえ」トーマス・フラー(多くの名言を残したイギリスの神学者・歴史家)“Withfoxeswemustplaythefox.”ThomasFuller1時〜お店居てます♥️ミナミ日宝本社ビル🏢2F【wantぁ】とっくに始まってるけどGW関係有りません☺️※基本年中無休なり4月ありがとうございました🙇5月もどうぞよろしくお願い致します🍻写真は昔行った【ちょうつがひ】のラ
おはよう😱いつもブログ読んでくださってありがとうございます🙇♀️父ちゃん、ほとんど食事が取れない状態に😱このままでは大変な事に…でも飲酒はやめられない😱何とかして父ちゃんを助けなければいけない😱お知り合いの方で、ひとりの方もアルコールが原因で肝硬変で緊急入院した…どうするかあちゃん😱💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕なんやかんやで今日も1日がんば💕
数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、誠にありがとうございます。このブログをお読みいただくにあたって、ご注意いただきたいことがあります。このブログでは、こちらの「不動明王」さまのように厳しくときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。お読みいただいている方の状況によっては、とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、ご遠慮いた
皆さんこんばんわ。今日は在宅でがりがり追い込んでいました。いよいよ月の締めです。今回のゴールデンウィークは昨年にない忙しさです(苦笑)そんな中で、7時からのオンラインAAだけは聞きました。テーマは「自己評価」という、私にとって初めてのテーマ。これが自分の実力通りにできないから、酒を使ったんですね。今日は時間がないので書けませんが、自分にとって重かったです。それでは今日は短文で寝ます。クリックいただけると断酒の励みになります。↓にほんブログ村人気ブログ
肝硬変になった時、夫は最初「10年生きられない」と言われた。ただ、お酒をやめれば、生きながらえるかもしれないとも。10年生きても子どもは小学校を卒業してない。やはり気になるのは予後、余命。ネットで調べました。ここから先は、もしかしたら読むのに覚悟が必要な人もいるかもしれません。当初は余命10年足らず。そのまま良くならず。自分が医師から聞いたこと、ネットで調べたことなどから1年後くらいには夫の余命は2、3年なのではないかと思うようになりました。たぶん、子どもの卒園まで保たな
昨夜深夜からは熱が下がったし、コロナでもないので、予約していたプチ旅行に夫と予定通りいくことにしました。今回本当はタンデムツーリングを予定していたのですが、4日(土)の最高気温が7℃とかめちゃ寒いので、急遽車での旅行に切り替えにしたのが残念ですが、天気は基本は晴れなので、お花見られるといいなと思います。温泉も入るぜぇーーーー!!(体調重視で薬も大量に持った)今日の食事。夫が先日心配して買ってくれたゼリーは寒天0キロカロリー。
朝内科待ちの間に接骨院行って、その後ケーキ🍰買って親父のとこへ!元気そう😄相変わらず浜松に土地があるから、そこに墓を建てるだの、新幹線が🚄🚅通るから売れるだの……無いですよ!そんな土地は。でもまだまだ元気(💪・▷・)今年80!!で、買い物して鶏肉と大根のサッパリ煮。チャプチェ。甘海老の味噌汁。マカロニサラダ。作りまして🍻洗い物済まして明日の米スタンバイ‼️明日はスタミナ満タンネバネバ丼を作る。明日は野球もやらないから禁酒日。GW明け整形外科行くよ。腰が中々……レ
今日も飲んでる主人ですあ〜心身ともに健康って大事〜心から主人にもそう思ってもらいたい…相手の気持ちや考えをコントロールすることはできないけど…ゴールデンウィークも半分とは言っても暦通りのお休みにしているので今日も仕事でした今までは酎ハイが主だった主人ですが再飲酒後はビールになっています(きっと、ノンアルコールからのビールで、飲酒がわからない
今までいろんな人の考えや話を見聞きしてきてそして自分でも自分の人生を振り返ってみて、私たちは生まれてくる前に人生のシナリオ(脚本)を決めてくるということを信じるようになりました。(数年前くらいからかな?)あ、私はそう思うってだけの話で、あなたにも信じてもらいたいわけではありません。ただ私自身はそう思うようになって気がラクになったところはあるんですよね。そうかツラい苦しいと感じていたこともどうしてこんな
こんばんはゆっくり休日を過ごしたい。仕事で疲れも溜まってるしどこかへ出かけるより家でのんびり過ごす方がいい。最初は、確かにそう思ってたはずです。それが、酒を飲みたいのが理由になってくるんですね。しかもそれは、いわば「裏の理由」家族にもその気持ちが言えなくて疲れてるから、とか言って。で、休日の前の日は普段より多めに酒を飲んでますね。かなり酔っ払っています。朝(というか午前中遅くに)起きてもしゃっきりしないです。で、飯食
こんにちは。芙蓉です。心の病について。私はよく、モラハラ夫が強烈な暴言や愚痴を何時間にもわたって怒鳴り続けるのを「ゲロ吐いているのと同じだよ」と思って来ました。心の中に、いっぱい気持ち悪い物が溜まって溜まっているのを吐き出さないでいられないのは、ノロウィルスで、嘔吐してしまうのとある意味同じなんだよなー…と。そう考えれば、愚痴や暴言も人間生きていればある程度「仕方ないもの」だと思えただ「苦しいんだな」と思うだけのことになって行ったんです。この延長線上に、依存症
今朝の体重57kg(身長153cm)じわじわ増えててもう、泣きたい。今日は仕事なし!介護なし!しかも、子供達学校という超絶ラッキーデイ。しかし10連休中の旦那はいる(>_<)朝食後、子供のこと(主に長子)について話し合い私は夕飯の仕込み。この後家近くにあるリバイバル上映メインの映画館に行きたいと伝えたら旦那もくることに。わーい、デートだデートだ(棒)観たのはこれ。私RRRからのにわかインド映画ファン。めっちゃワクワクしてた。内容は、うん、おもしろかった。本当にエンタ
昨日の夜の方、先週、ブログに載せた通り体調悪くご機嫌ななめだったのだけれど昨日はいつも通りに戻ってくれて良かったいつも通りに笑顔でマシンガントークで良かったご機嫌ななめだとなんだか結婚時の後遺症かな気持ちが萎縮してしまうんだよねもちろん、悪気あってでもないし、当たり散らされたとかでももちろんないんだけどね表情とかで敏感に感じてしまう💦ゴールデンウィークで体も心も休めたのが良かったのかもね♪またゴールデンウィーク後半もあるからねゆっくり疲れ癒やしてね〜って思うよ疲れ
※当ブログの記事は全て私の個人的な経験や学習に基づく私見であり医学的根拠や科学的根拠に乏しい記述も多くあります自助会が依存症回復に役立つ理由「依存症とは」で触れたが、依存症は単体の依存物質だけの問題ではない個々人の持つ要素に、他者や社会との関係の中で(当人にとっての)ストレスがかかり、ストレス処理の為にとった行動が依存物質っとくっつき、病的なレベルに進行してしまったのだ(他者や社会のせいであると言う事では無い。依存行動に走るのは紛れもなく依存症者当人なのだから)『依存症とは』※当ブロ
※当ブログの記事は全て私の個人的な経験や学習に基づく私見であり医学的根拠や科学的根拠に乏しい記述も多くあります自助会とは2よくある?自助会への誤解自助会に「二度と参加しない」と思った人やこれから参加を考えている人へ私が参加した事のある自助会に関してのみの話になるが自助会に参加した人が持つ感想や印象は二極化する傾向にあるようだ1つは、自助会に参加した事で先の希望を持つ事が出来たというものもう1つは、「もう二度と参加しない」と言う様なものもちろん後者を態々言葉に出す人はほぼいない
※当ブログの記事は全て私の個人的な経験や学習に基づく私見であり医学的根拠や科学的根拠に乏しい記述も多くあります自助会とはここでは依存症に関する自助会と言う狭義の意味で使う(自助グループとも言う)依存症からの回復を目指す当事者の会や依存症者を家族に持つ人の家族会がある主に公民館等の公共施設や病院のスペースをお借りして「ミーティング」を行う自助会に参加する時にはニックネームを名乗る「ミーティング」では「言いっぱなし聞きっぱなし」のルールに則り、個人が話したい話をする事ができ、議論はし
2024年度がスタート。通常の健康運動指導はそのまま継続ですが…。横浜市寿町に通う回数が増えそうな今年度です。24日は横浜市寿町健康福祉交流協会内にある精神科のディケアでラフター(笑い)ヨガ。2022年6月より毎月定期開催。今年度も…。26日(金)はことぶき福祉作業所でラフター(笑い)ヨガ&まじょリン♪フィットネス❣️こちらは2021年3月から毎月利用者さんと一緒に笑い、今年度も継続。男性ばかり18名の地域作業所です。今年で40周年との事。記念誌にお祝い㊗️の投稿させて頂きました。アットホーム
さて始まりましたとはいっても、これを書いている時はひとしきり終わった後なのである。納豆、たまご豆腐、暑いからね。30%引きのベーコン、ナゲット、パスタソースお買い得。パンとマーガリンとジャムは欠かせない。ごま油大2めんつゆ白だし100ml5合あちあちのご飯にTKG全部終わった後の炭酸水が気持ちいい。
ご訪問ありがとうございます。m(__)m一昨日の通院日に頑張りすぎた反動で、昨日は全く動けず『頑張りすぎた診察日......』ご訪問ありがとうございます。m(__)m昨日は診察日でした。朝から、医者に詰められないように早朝から散歩して、その流れでジムに行きました。←キャパオーバー💦…ameblo.jp娘の学校行事もあったのですが、生理が始まってしまい、他の保護者たちや、ずっと立ちっぱなしも苦手なので、主人に頼みました。←罪悪感でビールやハイボールのロング缶を3本も飲み干してしまい
こんにちは^^依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみです株式会社LikeMeホームページができましたらいくみ【公式ホームページ】依存症支援ギャンブル依存症回復依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみの公式ホームぺージですギャンブル依存、アルコール依存に悩むご家族延べ2,500名を笑顔にしてきた「らいくみメソッド」各種講座や書籍のご案内など最新情報が確認できますlikeme.hp.peraichi.com登
先月はお弁当食べたらが多く、ケンタッキーなどと贅沢してしまった。36774円。3月よりも超えてしまった体重も全然減らないし、今月は頑張って過食嘔吐の日を減らそうと思ってる。出来るだろうか。。゚•┈୨♡୧┈•゚。シグノのペンが届いたので、今までにあった白いペンよりくっきりと色を入れれた。これは何回も失敗して。最後はテキトーに描いてみた。毎日1枚くらいはゼンタングル描いてるかな。楽しい。゚•┈୨♡୧┈•゚。シグノ太字ゲルインキボールペン1.0mmボール径UM-153
こんにちは♪いつもブログ読んでくださってありがとうございます😊昨日の夜,父ちゃんからLINEがあった😅それがこちら…えー😱父ちゃん病んでる?後から自閉ちゃんに聞いた所…昨日の夜の番組で移住された方の話がやっていた😱やっぱそういう事か…男と言う生き物は,本能で生きとる😓っうか‼️まず自分の身体を治さんかい!父ちゃんには,肝臓の数値が2桁になったら考えますと伝えた😓多分無理だろう😓それよか‼️自閉ちゃんとまだ嫁に行って無いADちゃんのこと悩んでくれ😱😱😱😱😱まだまだ,か
アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ..:*♪このブログはお読みいただいた方に幸せが届くという『幸せを運ぶブログ』らしいです。ひとつ前のブログです。こちらもお読みいただければ嬉しいです。『アル中おやぢのおやぢ的鰹たたきに対する一考察。←そんな大層な⋯⋯』アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ..:*♪このブログは『幸せを運ぶブログ』らしいです。ひとつ前のブログです。こちらもお読みい…ameblo.jp起床時血
血糖値158。a1cヘモグロビン6.5。まあこんなもんだ。今薬待ち。で、ケーキ屋行く!今の所予定通りだ‼️アルコール依存症ランキング躁うつ