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こんにちは🌿滋賀県守山市の女性の身体をいたわるアーユルヴェーダサロンTARAAyurveda&Yogaのえりこです☺️朝晩の空気がひんやりとして、秋らしさを感じるようになりましたね。過ごしやすくなった一方で、こんなお悩みはありませんか？・肌や髪の乾燥が気になる・手足が冷えやすくなった・なんとなく疲れが抜けない・眠りが浅い、夜中に目が覚める・肩や首がこわばる・気持ちが落ち着かず、いつもより不安になりやすい・お腹が張ったり、便通が不安定になったりする季節の変わり目は、
3泊4日のカルナカララアーユルヴェーダリゾートでの滞在中に私が受けたトリートメントはです1日目午後フルボディマッサージ＆ハーブボール2日目午前シロダーラとネック&ショルダーマッサージ午後フェイシャル＆アビヤンガ＆ピーリング3日目午前シロダーラとネック&ショルダーマッサージ午後フルボディトリートメント＆ハーブボール＆アイトリートメント4日目午前フェイシャル＆アビヤンガ＆ピーリングトリートメントは、毎朝のドクターの診察の時にドクターが決め
京都市上京区烏丸今出川寝ても抜けない疲れ・浅い眠り・代謝の低下・自律神経・更年期やホルモンバランスのゆらぎに寄り添う外側からと内側からのアプローチで不調に強くなる溜め込まない身体へ導く半年後1年後3年後と今よりどんどん元気になる!大人女性のためのサロンkutir(クティール)です9月はほんとに雨が続きましたね。この長雨や朝晩と日中の気温差で頭痛や疲れがとれない、ダルい、パフォーマンスが落ちるなどの不調を感じてる方もいらっしゃるんじゃないでしょうかアーユルヴェーダの
こんばんは、アーユルカイの店主です。最近、夜になると急に肌寒くなってきましたね。お風呂上がりにすねを見て「粉をふいてる…」と気づくのも、この季節ならでは。そんなわけで、今日は夜のオイルケアの話です。インドには「アビヤンガ」という習慣があります。温めたオイルを体に塗って、それからお風呂に入る。それだけ、といえばそれだけなんですが、アーユルヴェーダでは毎日の過ごし方のひとつとして昔から大事にされてきました。本当は頭から足の先まで全身に塗るものらしいのですが、正直、毎晩それをやるのは
ナマステー！アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。／ニューロフィードバックトレーニングは、何歳から受けられる？＼赤ちゃんから、高齢者まで、あらゆる世代に受けていただくことができます。当院では、最年少が2歳、最高齢が83歳の方にご来店いただいております。2歳の子は、ニューロをしながら集中して遊んでいます83歳の方は、脳が研ぎ澄まされると話していましたお子様は積極的に受けていただきたいから、通いやすい価格設定を提供しています。
先日、私自身を整えるために、アーユルヴェーダのアビヤンガの施術を受けに行きました。アビヤンガを受けるのは初めてだったので、どんな施術なのかな、とワクワクしながら。施術前には、今の私の体調やそのときの状況をお話ししながら、先生が今の私に合う薬草オイルを選んでくださいました。そして、温めた薬草オイルを全身にゆっくり塗り込んでいきます。なんともいえない心地よさ。オイルの温かさと、ゆったりとした手の動きに身をゆだねていると、だんだん力が抜けていくような感覚に。仕上げは、マル
ナマステー！アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。とても小さいサイズの吸玉(すいだま)を購入しました～(^^！吸玉とは？吸玉と呼ばれるカップを皮膚に置き、ポンプで空気を吸い出します。瘀血や邪気と呼ばれる毒素を吸い出して動かすことで、痛みや滞りが流れ、巡りの良い状態へと導きます。「小さい吸玉、どこに使うの？」と思うかもしれませんが、足の裏に使います全身の活力を高めるツボむくみを流すツボ足裏から血行を改善し、冷えやむ
いつもご訪問ありがとうございます2年ぶりにDrと対面果たしました昨夜、コロンボに24時くらい入国終えて、みんな集合して、車で2時間。夜中なんですが、インドと違って静か（笑）市場に入るような、トラックがいっぱい！！トラックのエンジンも静か…おぉ！！なんだろう…日本の島みたいな雰囲気みたいな。海外にいるのか分からない感じかな（笑）朝7時には起きないとやばい！数時間で目覚めちゃうな〜お腹空いたらと思ったのですが、ご飯→診察→アビヤンガのスケジュールなので行きました。思ったより
こんにちは！私と関わる全ての人が元気になったら嬉しいなひさちゃんです【イベントのお知らせ】寅やに集う魔法使いたちひさちゃん久しぶりの出店をいたします。①温泉よもぎ蒸し②お腹トリートメント③極上の頭ほぐし④アビヤンガ上半身集中⑤アビヤンガ下半身集中⑥アビヤンガ全身60分⑦※アビヤンガオプションとしてタイ古式ストレッチお申し込みフォームは文末にもございます↓↓※15時・16時以外満席となりました🈵メニュー内容と説明は下記をご覧ください༄───────༄✨🪬
今回もAIとの対話バージョンですチャッピーめちゃ助かってます↓太白ごま油はスーパーで売ってます！私は施術でも使うのででっかいやつ（ちなみに1650g¥2827＊2026年9月Amazon調べ）TAKAKO:太白ごま油マッサージの感想です。A.お風呂に入る前に全身に塗り込んで、一遍石鹸で流して湯船に浸かる。（アビヤンガ）B.お風呂上がりに全身マッサージ。私的には、肌がもちもちするのはB.お風呂上がりに全身に塗る。で、顔まで全部塗ったの。これ、本当にほっぺた触ったらもちもちす
いつもご訪問ありがとうございます先月、乳がん健診受けました。やっと結果届きましたアビヤンガで、胸マッサージしてたら痛っ〜まさか〜！？怖っここ3年受診してないから受けよう！！と受けて見ました。結果、大丈夫だった。骨か何か当たったんだろうねアビヤンガもセルフチェックになるわ
ナマステー！アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。さいたまは、雨の日が続いています今日で9日連続の雨！頭痛、重だるさ、無気力、関節痛、不安、こんな不調、出ていませんか？／雨の日は「ヴァータ」と「カパ」が増悪する＼アーユルヴェーダでは、自然と体はつながっていると考えます。湿気が増えて、空気が重くなり、気圧も変化すると、「ヴァータ」と「カパ」が乱れやすくなります。ヴァータが増悪すると関節痛、
こんにちは🌿滋賀県守山市のアーユルヴェーダ体質ケアサロンTARAAyurveda&Yogaのえりこです☺️突然ですが、最近、自分の身体に触れていますか？顔を洗ったり、髪を乾かしたり、お風呂に入ったり。もちろん毎日、自分の身体には触れていると思います。でも、「今日は肩がこんなに凝ってるな」「お腹、冷えてるな」「脚がむくんでるな」「肌が乾燥してるな」そんなふうに、自分の身体の状態を意識しながら触れることは、意外と少ないのではないでしょうか。家族のこと、仕事
ナマステー！アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。シロダーラを受けたお客様から頂いた感想です。「シロダーラ中、ずっと寝ていました。でも、額に温かいオイルが流れている感覚はあって……。寝ているのか、寝ていないのか、何とも言えない不思議な感覚でした」寝ているような、起きているような意識があるような、無いようなその間を漂っているような、不思議な感覚額にゆっくりと流れる、温かいオイル脳がとろけるような心地よさ日常では味わうこと
何もせずにゆるりと過ごす日と決めていた何もしないと言っても用事をこなしたら出掛けるアーユルヴェーダへ割と高いのでたまにはロミロミとかもう少し安い未体験の施術も受けてみたいのだがわたし痛いの大嫌いなので選択肢は限られてしまう首などをボキボキやる整体などはもってのほかあれは身体に悪影響が出ていると信じて疑わないオイルでやわらかく撫でるぐらいが良いこれ全然違うアビヤンガの絵はフィルターでNGになるようだ
ナマステー！アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。「側頭部をマッサージするとリフトアップする」、と聞いたのですが、マッサージすると、すごく痛いです！どうすれば良いですか？という質問がきました。いやもう、「リフトアップ」という言葉を聞くと、わたしたちは、ついつい、痛いくらいにマッサージしてしまうやつー！側頭部には「側頭筋」という大きな筋肉があり、噛みしめやストレス、目の疲れなどでも緊張しやすい場所です。側頭
【2026.9月の予定】koufuu×Nami'sAyurveda〈リストラティブヨガ〉アロマが香る空間で、キャンドルを灯し優しいヨガを行います🕯️◉9/16(水)11:00-12:00【price】2.000円〈アーユルヴェーダ実践会〉秋の不調に効く、オイル作り◉9/16(水)12:30-13:30◉9/27(日)16:00-17:00【price】2.500円
スリランカに行ったメインの目的はアーユルヴェーダリトリート体験の為でした友達が体験してとても良かったと話していて何の知識もないまま2週間のプログラムに参加体質に合わせたマッサージを始めとする様々な施術、体質に合った健康的な食事、生活リズムの改善全て魅力的特に寝ること食べることを疎かにし続けて来た私には退職をきっかけにリセットが必要との思いもありスリランカにアーユルヴェーダリトリート滞在のホテルは沢山あるので迷ったけれど日本人経営の安心感と丁度お得なプランがあったこちら『カルナカラ
こんにちは。アーユルヴェーダサロンkomichi.です🌿休業前ラストの週となりました。休業前に皆さまにお会いできる最後の機会となりますので、残りのご予約可能枠をご案内します。【残りのご予約可能日】・8月21日（金）11:00〜14:00・8月22日（土）13:00以降※ご予約は先着順となります。枠が埋まり次第受付終了となりますので、ご希望の方はお早めにご予約ください。施術だけでなく、お買い物でのご来店も大歓迎です！【ご予約いただけるメニュー】・ハー
先日、アビヤンガ＋シロダーラのセットコースを初めて受けてくださったお客様との出来事です✨カウンセリングでは、現在のお身体の状態だけでなく、体質の変化や季節の過ごし方、お酒との付き合い方など、アーユルヴェーダの考え方を交えながらお話しさせていただきました。施術後、お客様からこんなご感想をいただきました🙏.「オイルマッサージというと、なんとなくリンパを流すようなハードなものを想像していましたが、とても柔らかなタッチで、時折心地よい圧がありとても気持ちがよか
口内炎が出来たら、生はちみつの出番🍯🐝はちみつ水でうがいするのも良いですし、食べる（摂取）事で、ヒーリング作用や皮膚をくっつける作用が期待出来ます！
クラスのメニューアクセスお問い合わせホームページ🌈横須賀・キヨフジダンス＆ヨガスタジオ主宰の清藤美智子です🌈スタジオのアクセス身体と心を整えていくつになっても枠を超えてワクワクと人生の主役・ヴィーナスとして美しく豊かに生きるアーユルヴェーダとヨガ３つのヒントLINEにご登録いただくと🎁ただ今特別動画プレゼント中🎁LINE登録はこちら⭐︎⭐︎⭐︎あなたはアーユルヴェーダと聞いて何を思い浮かべますか？額にオイルを垂らし続けるシロダーラやセ
デトックス効果と筋膜リリースで年齢を重ねるたびに美しく、自由に若返りアーユルヴェーダサロンサハスラーラ松林です。私の住んでいる長野県千曲市はお昼間の暑さはいつもの夏とおりですが朝晩はかぜがあたって、すずしいです。寝苦しさもあまりないかと思いますが、まだまだ火のエネルギーが高い夏です。ちょっと無理をすると体が疲れすぎたり、いろいろなトラブルは起こります。先日お越しいただきましたお客様は誕生日月で外食が多く、全くお腹が空かなくなってしまった。そして、おでこや口の
クラスのメニューアクセスお問い合わせホームページ🌈ボディソウルヴィーナスメソッドセラピスト横須賀・キヨフジダンス＆ヨガスタジオ主宰の清藤美智子です🌈⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️アーユルヴェーダトリートメントとシロダーラを受けてくださったお客様から感想をいただきましたのでご紹介します昨日はありがとうございました。アンケート、遅くなってしまい、申し訳ありません。アンケートの回答にもなりますが、7
デトックス効果と筋膜リリースで年齢を重ねるたびに美しく、自由に若返りアーユルヴェーダサロンサハスラーラ松林です。8月の限定メニューハーブウォータダーラアーユルヴェーダといえば・・・・。「あの、おでこにオイルを垂らすやつ。」と思っている方が多いと思います。８月はオイルではなくて、夏にぴったりハーブウォータをおでこに垂らします。夏の暑さでも汗をかきにくくて、頭に熱がこもってしまう方。暑さに体力が奪われている方夏になって毎晩ぐっすり眠れていない
《眠りの質を上げたい・眼精疲労・考えすぎる方に》■足パダビヤンガ＋アビヤンガセットコース20,000円（施術時間130分）金属の器具を使った足裏マッサージ「パダビヤンガ」で、眼精疲労や体にこもった熱をやさしく解放していきます。眠りの質を整えたい方や、考えすぎてしまう方にもおすすめのトリートメントです。◾️おすすめの方・眠りが浅い、寝つきが気になる方・眼精疲労を感じている方・頭が休まらず考えすぎてしまう方・ストレスや緊張を感じやすい方・体に熱がこもりやすい方
お客様から嬉しいご感想をいただきました☺️今回、アビヤンガ＋シロダーラのコースを受けてくださったお客様より、.細かいところまで丁寧にカウンセリングしていただき、その時の状態に合わせてオイルを選んでいただけたことがよかったです。シロダーラが思っていた以上に心地よく、効果を感じました。一人ひとりにしっかり時間をとって施術していただけるので、とても満足感が高かったです。.というご感想をいただきました🙏施術後には「また受けたいです」と嬉
ナマステー！アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。暑いですねー！！生命の危機を感じる暑さです。この暑い中、友達6人と、香川県の小豆島に行ってきました。暑かったーー！海ーー✨✨6人の中で、夏に強い子がいるのですが、灼熱の中「揚げパン」も「天ぷら」も食べるし、夜もぐっすり熟睡していました。食欲があって、それを消化できる消化力があって、質の良い睡眠がとることができる。消化力と睡眠力が肝心ですね。一方で、食欲がない・・・だるい・・・
デトックス効果と筋膜リリースで年齢を重ねるたびに美しく、自由に若返りアーユルヴェーダサロンサハスラーラ松林です。当サロンのお客様は６０代以上の方が半数です。初来店当初は、いろいろな不調をお持ちでいらっしゃる方や特に困ってはいないけれど、体の現状を把握していたいためにいらっしゃる方日常の疲れをリセットするためにいらっしゃる方........。本当にありがたい事にサハスラーラを見つけてくださり、通い続けてくださいます。そして、通ってくださっている間に自
お知らせです！📢2週間後の、7/31金曜日に岩槻駅の改札出たところで「駅ナカマルシェ」を開催します。※時間が19:30迄と、変更になりました。仕事・学校帰り、お出かけ帰りに是非お立ち寄りください！Nami'sAyurvedaは耳つぼジュエリーとオイルトリートメントで出店。金曜日のお疲れの日に、どうぞ癒されてください🍺✨💫今日もお疲れさまでした。
