アトピー体質

２か月ぶりにアトピー広場開催されます9/12（土）17：30～約１時間タイトルは「アトピー性皮膚炎の新薬について」よくお話しうかがっているのですが、初めての方もたくさんおられるかと思います何度も聞いて、頭に入れておくといいと思いますその副作用やステロイドとの違いを聞いて、自分で判断することが大事です子供さんへも新薬が進められていますし、適用年齢も低くなっているものもあります当院の患者さんも「ステロイドじゃないから大丈夫だよ」と言われて新薬を出されていること

昨晩も眠る前に語学勉強が1時間出来て満足その後すぐに眠れてそれも嬉しかったけど、夜中に娘に蹴られたり、娘の鼻を啜る音で何度も起きたりした挙句、今日の朝はおにぎりを学校に持ってきたいと言われ朝6時前に起きなくてはいけないプレッシャーからか、朝4時に目が覚めてしまうそしてそのまま眠れず。ベットの中で無駄な時間が・・。寝不足の1日決定まぁそんな日もある。朝無事におにぎりを作り娘を送り出し、仕事を始める。共同業務で3チームと。タスクを上手く回しながら娘の迎えの時間まで仕事

足が重くてだるいそんなお声がよく聞かれるようになってきました。そんな私もそんな症状を持つ一人。夕方くらいから足がだるく、足を少し上げて寝たくなってくる、足を少しもんでもらうと気持ちがいいという状態です。なんでこんなにだるいんかな？と足を触ってみると「冷たい」そう、冷えているんです。特にひざから下、足首回りはとても冷たいです。そうか、足が冷えていたんだ！ということです。私は特に寝る時に半ズボンをはいたままで寝ていたのが良くなかったと分かりましたので、あ

アトピー体質の私梅雨時期から脇腹横に小さめの湿疹ができて痒みがありました食生活が乱れていた時期とじめじめした時期が重なったせいかまたアトピーが出たのかなと去年の梅雨時期も手指の湿疹がひどく9月上旬ぐらいには良くなった経験があります今回もジメジメした季節になりましたそんな中先月マリーゴールドのチンキスプレーを作って湿疹のところにかけていました前回の記事のせておきますね『アトピーの湿疹のかゆさに役立ったハーブ』アトピー体質の私アロマの先生やドラッグストア、漢方の先生

わたしは年から年中、アレルギー体質です年から年中、肌の調子は悪いし、花粉の時期は鼻水止まらなくなったり、でも夏は夏で汗も合間り、肌荒れ…。冬は乾燥でアトピー悪化…というようにかなり肌トラブルなどに通年悩んでおります薬が手放せない時期もあったし約10年前くらいには鱗のように皮が剥がれる経験も…友達の結婚式参列するのがすごく嫌だった…そして、勇気を持ってアレルギー検査受けたら…非特異的IG-Eっていう数値があるんですが通常の成人だと170-200IU/mL以下と言われており

咳が出やすい手足がカサカサしてきた乾燥感が出てきたここ最近、そういったお声が聞かれるようになってきましたじつはもう季節は秋７２候という暦があって１年を７２等分してそれぞれの季節を言葉にしています今日から「天地始粛」てんちはじめてさむしと読みます粛は鎮まる、収まる、という意味をもっています暑さが収まり万物が改まる、という意味です普通に暮らしていると、表に現れている、強い刺激やニュースに惑わされて背後にある大きな自然の変化は感じにくく見えにくいものです

以前の写真と比べたらしわが消えてきていましたとおっしゃる患者さんがおられます脱捨て脱保湿とお灸で、お肌の改善がみられてバリア機能が落ちていたお肌がよみがえってきたのですねバリア機能とはお肌の一番外側にある細胞の層「角質層」の持つ働きのことです①細胞の中の水分が蒸発しないよう、潤いをたもつ働き②外からの刺激、紫外線、乾燥、細菌などのばい菌から体を守る働きバリア機能が下がる原因として①乾燥～熱いお風呂・湿度の低下・エアコン②摩擦～お風呂でごしごし体を洗うなど

連日の猛暑日のべにこの町。安心して外を歩けるのは早朝だけです。少し前までもう秋かな？みたいな日もあったのに8月も残り１週間になってからのこの暑さ。堪えます。べにこ：あたしは元気です。うん．．．たしかにべにこは元気なんですけどやっぱり夏のこの時期お肌の調子は綱渡り状態。膿皮症の卵がちょこちょこできて悪いところにパッチを当てるみたいにビクタスクリーム

子供のころから寝つきが悪くすぐに目が覚めて熟睡できない遠足の前は寝れない旅行先でまくらが変わったらもう寝れないそんな神経質な子供でした隣でお姉ちゃんはぐうぐう寝てましたそんなこんなでもう中学生、高校生くらいからはもうかゆみが出てきてましたそして、いまはお昼寝もできない寝ようかな、と思って横になっても「イライラ」するというのです極度の睡眠不足からくるものかと思いますが、本当はものすごく眠いのに、横になると同時にかゆみが起こるなので、無意識で「寝たらかゆい

当院の患者さん限定で院の2階で「第１回・お茶会」を開きました！特に議題などなく、堅苦しくなく、リラックスしてお話しできる、アトピーについて気楽に相談できることで、気持ちが楽になれば、それが心の安定につながるといいなと思って企画・開催しました。私含め4名でのお茶会でしたが、あっという間に3時間過ぎました。参加された方々からもとても良かったと言っていただけました。自分のアトピーについて、相談できるところがない病院に行っても相談すると嫌がられる家族や友達にもわかっ

⚫︎肌に優しいものしか使っていないのに、改善しない理由こんにちはあとぴっこの脱ステをスキンケアで克服しましたうしくあいみです。お肌の現在地を知らなければ、お肌に優しいものだけでは改善しません。「お肌に優しいもの」と、良かれと思って使っていたものが、実は乾燥肌を招いていたことが、あります。また、肌に出ているということは内臓の状態が肌に現れているので疲弊している内臓を回復させるための栄養がないと、いけないし老廃物の蓄積なのか？石油系の化学成分の蓄積なのか？砂糖など、糖質を

私はアトピー体質なのですが「肌に合わない」と思う環境に身を置いた時自分と考え方が全く異なる人達に囲まれた時アトピーが出ますそこで「何のためにこの症状が出たのかな」と考えられるようになった今は少し症状が出たとしても落ち着いて対処できます異なる考え方から学ぶものもたくさんある自分の偏りも教えてくれるアトピーは「偏ってるよ」のメッセージでもあるそんなふうに身体は教えてくれる病気は決して罰ゲーム

この前、湿疹のある肌のケアに良いハーブの一種マリーゴールドチンキの記事を書きました『アトピーの湿疹のかゆさに役立ったハーブ』アトピー体質の私アロマの先生やドラッグストア、漢方の先生にも驚かれるぐらいの手荒れだったもう化膿しそうなぐらい夜は痒さで目が覚めるそんな時に役立ったのがマリー…ameblo.jp油っこいラーメンを食べたあとに消化不良になりやっぱり肌にもジュクジュクと出たのが始まり。でもそんな時にただ滅入ってはいられない、、！ここでもハーブの力を借りました。

お盆に帰省した時に、あまりの暑さと、生活の変化に伴って、顔や首が真っ赤になり赤くはれてしまって、人と会うことができないので、１回だけステロイドを塗ったら、ものすごく効いてびっくりしました！という人がおられました。そしてまた、「ステロイドってやっぱり怖いなって思いました。」とも言われていました。１回塗っただけでこんなにきれいになるなんて、むしろ怖いことだ、と思えるかどうかは大事です。脱ステ脱保湿をされて、しばらくすると、脱ステ脱保湿する前には効果がなかったステ

体の調子が悪い時色々と押し寄せる用事に対して・こんなことできるのかな・失敗したらどうしよう・自分には無理かも・面倒くさいなあと憂鬱になって、体も疲れてくる感じだったのですがここ最近、元気になってきたせいか同じことでも・まあ、なんとかなるか・たのしみになってきたと変化してきましたと、今日、患者さんが言われていました同じことをするにも嫌でたまらないとおもえるか楽しみになってきたと思えるのかでは全く違いますよねその方

アトピーがまたぶり返すそれはよくあることでむしろ普通のことですので安心ください疲れが出た時環境が変わったとき体の弱いところに症状が現れてきます。一度当院に来られた人で、長い間大丈夫だったけれど、また出てきた。最近調子が悪いという人は、また来院くださいます薬ではなく、当院で方法でよくなられたひとは、同じ方法で改善するのですその方法があっているからです大変！と思わなくても大丈夫貴方にあった方法がここにいあるからですもし一度もやったことがな

食事に気を付けていますこれとこれは絶対に摂っていません非常に厳格に食事制限されている人がおられますそのまっすぐな思いは本当に素晴らしいですしかし、無理しないでくださいね当院ではたんぱく質を取りましょう砂糖は控えたほうがいいですパン・麺よりご飯がいいです水分の摂りすぎに気を付けましょうそれくらいです旬のものをおいしくいただくことが基本です何のための食事制限かそもそも食べることって何のためかって考えると自分のより良い食事がみえて

訪問ありがとうございます仏壇のお下がりの果物でフルーツ三昧昨日はブドウひと房を母と半分こ。いえ私が8割をいただきました。仏壇(と称してますが手を合わせる所です)は、日中エアコンの効いている部屋だけど、スーパーのおつとめ品みたいな感じです果物が大好きなので、それでも毎日数種類食べられて、すっごくうれしいです。同僚からプチプレゼントをいただきました。私が合わなかった化粧品を使ってもらってます。小さい頃からアトピー体質で、合わないコスメが結構あります。基礎化粧品もメイク系も

アトピー以外の症状も一緒に良くなっていくそんなことはよくありますが生理痛や排卵時期の症状イライラ食欲の変動気分の落ち込みなどが、よくなる人が多いですアトピーだけでなく、それ以外の症状が改善していくのですアトピーは肌に症状が現れます生理周期でお肌にトラブルが出る人は多いですよねホルモンと肌は密接につながっていますなので生理周期によるメンタルの問題はアトピーの症状と重なることが多いのです同時にどちらもよくなるって、いいなあ、と思いますつな

約１か月でとても改善した２０歳の女の子がいて非常に早く改善したのですが、じつは子供のころに「喘息」だった、とわかりました。そのころに「吸入」治療をしていた、とのこと。そして、今回の肌のアトピーはステロイドをあまり使っていない（約３か月ほど）のに、なぜ？と思ったおられたようでした。主に喘息の吸入治療には「ステロイド」が使われます。吸入をすると、苦しかった呼吸が楽になるのです。彼女は子供のころに入院経験もあるほどの、喘息だったといいます。徐々にましになり、いまではほぼ

暑いからと言ってずっと部屋の中にいると逆に「冷えて」ないですか？動かない・冷たいものを常にとる・汗をかいては引いてを繰り返す・クーラーの中にずっといる・食欲がなく冷たいもの・麺類ですごすそんな日々を過ごしていると逆に体は冷えてきますおなかの調子が悪い下痢・便秘があるこれが続くと、アトピー肌にはよくない状態につながりますよそういう方はおなかが冷えていますし、おなかを触ると冷っとしていたり、手足も冷えています。少しでも体を動かす事、面倒くさがらずに階段

どれほど運動が大事とはいえ、、、、ウオーキング・散歩もこの暑さでは毎日できませんよねとはいえ、やはり運動はアトピー改善にはとても大切です。そんな皆さんに朗報です阪南中央病院の佐藤健二医師推奨の効果抜群の運動不足解消方法それは「ラジオ体操！」当院の患者さんがあまりにもリバウンドがつらく、佐藤先生に受診され運動してない、というと「涼しいとこで、ラジオ体操しとき」と言われて、（仕方なく（笑））やってみたら想像以上に汗が出て、結構な運動量！そしてなんと

アトピー体質の私アロマの先生やドラッグストア、漢方の先生にも驚かれるぐらいの手荒れだったもう化膿しそうなぐらい夜は痒さで目が覚めるそんな時に役立ったのがマリーゴールドアロマとハーブのお店で購入できる私は生活の木さんのハーブを使いました生活の木ハーブティー有機マリーゴールド(100g)Amazon（アマゾン）6,580円当時はハーブティーと同様に煮出してそれをスプレーボトルに入れて手につけると、痒みが治まった、！その時ハーブの力に驚きましたマリー

玉ねぎってむいてもむいてもまたむける体の症状も一緒だと思いうことがあります。不思議ですが、アトピーがひどい時はあまりほかの症状が出ませんしかし、アトピーが落ち着いてきたら、それ以外の症状が出てきやすい傾向にあります。以前、コロナウイルスの感染が猛威を振るっていた時、インフルエンザはあまりはやりませんでした。一方のウイルスが流行していると、別のウイルスが広がりにくくなる現象（ウイルス干渉）があるといいます。ウイルス同士お互いに関係性を持っている

当院では、脱ステ脱保湿の提唱者の佐藤健二先生や東京の藤澤重樹先生と連携させてもらっていますというか。。。気になることがある、ドクターにかかっておいたほうが安心であれば佐藤先生に「お願いします！」と連絡できる、関係を持っています、ということです。鍼灸院から直接脱ステ専門皮膚科医の先生に連絡を取り診てもらえるということは患者さんにとって、とても良いことだと思っていますそれはリバウンドにより、非常にかゆみや赤み、浸出液が多い場合は、何かしらの処置が必要な時があるからで

酷暑と言われていますがこの夏、お肌のみならず、色々な症状に悩まされているかもしれませんが、皆さんいかがですか？色々な暑さ対策あるかと思いますが何にもまして大事な対策がありますそれは「睡眠」なぜかというと、寝ている間に体が修復するからですいらないものを体から出す「排泄」と臓器の修復をしていますなので、ごみがたまったままの状態では、血液や水分の通り道が狭くなりますし、脳の働きも落ちて、神経伝達がスムーズではなくなります。なので、様々な修復機能

昔から皮膚は弱かったのですが、１年前あたりから体のいたるところが荒れてくるようになりました。最初はあまり知識がなかったので、家の近くの皮膚科をいくつか回ったのですが、どこに行ってもステロイドを出されるだけで治ってはひどくなる、を繰り返していました。そんな時に母がアトピー専門鍼灸院がある、と教えてくれました。ステロイドがあまりよくないことは、なんとなくわかっていましたが、保湿もしないということは最初は衝撃でした。しかしも施術を受け、家でのお灸や脱ステ脱保湿を継続していると通

なんのきっかけもなく、突然の発汗に悩まされていた男性患者さんがいます真冬にもかかわらず全身汗びっしょりで服が濡れているのが私にもわかるくらいでした。通院4年目、約3年半経った頃から汗がマシになり、本当に楽になってきました。長年ずっと薬に頼り続けてきてよくなる気配がなく、完全に薬を絶たれました。ハードな自営の仕事も続けながらでもあり、リバウンドもより一層酷かったのかもしれません。それでも、ひたすら耐え忍ばれる姿をずっと見てきました。痒み、掻き壊しによる傷の痛み、不

暑い中歩いていると、急激に火照ってくる（ほてってくる）これって何かの病気なんですか？ただでさえ、この酷暑の中では暑さがきびしいのですがアトピーの方で、急激な熱さが身体の局所に集中してかゆみが一気に襲ってくる、という状態になる人がいます。当院の患者さんでその症状に悩まされていたのですが、かなりましになり、赤みやかゆみが落ち着いてきました。お灸の熱を経絡を通して体中に巡らせることで、偏ったからだの熱を、冷えている所（特に手足）に届ける、ということをしています。また、

滴る汗…朝から31度もあります（スマホの天気予報）エアコン設定を25度にしていますがお部屋の温度29度外の温度36度と、エアコンのお知らせさんが言ってますダンナ殿が帰宅するまでにはもっとお部屋を冷やしておかねば…ヘルペスの状態もまだ良くありません明日、美容院の予約があるのにこんな腫れた顔で行かなきゃいけないとは…今日1日で少しでも治まれば良いんですけどね義母に手を合わせる時に文句ばっかり言ってるから