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こちらもご覧ください🙏【自己紹介投稿】『はじめまして|がんばらない、ゆるミニマリストの暮らし』目次はじめまして|がんばらない、ゆるミニマリストの暮らしふたり暮らしのゆるいミニマリスト生活🌿💰️お金のことも大切にしていますこのブログで書いていること最後に…ameblo.jp㊗️アメトピ掲載◎2026.3.4掲載『義母から届いた「極上かるかん島津公」』初めまして😊ゆるミニマリストのかえです🌱がんばらない、ゆるミニマリズムをテーマに暮らす98年生まれの介護職、2人暮らし。等身大のお金
痒みによる不眠で、ドクターから睡眠薬を処方していただいている人がいます今日来られた方もそんな方のおひとり余りにも眠れないので以前処方された眠剤を飲んだところ頭は猛烈に眠いのに、身体は猛烈にかゆいので動いてしまう頭と体が分裂したようになり、おかしくなりそうだった危険な行動が起こりそうだったとのこと危ないので弱い眠剤にしてもらったけれどまるで「ラムネ」と同じで効果なしとのこと眠剤の効果すらおよばぬ強いかゆみとの闘いなんて壮絶なのでしょうこれが、ステロイ
ずっとリピートしてる日焼け止め。大容量タイプは自宅用、コチラは娘の持ち歩き用。(いつの頃からか、日焼け止めの消費量増加中・・・汗きちんとケア頑張っててエライなぁという思いと、反して娘よなくなるの早すぎないですか?!?!という思いアリの母😅)娘は日焼け対策それはそれは頑張ってる◎対して、私・・・自他共に認めるズボラゆえ、全っ然できてません💦娘を見習わなくては💧親子揃ってアトピー体質で製品によっては合わなかったりすることもある中このシリーズは大丈夫◎コスパ的に
アトピーでお悩みの方へお肌はあなたが思うよりずっと敏感です塗る薬、保湿剤リップクリームシャンプーお洋服洗剤全てにおいてお肌に触れるものは気を付ける方が良いと思います患者さんにお聞きしたのですが、身に着けるものはすべてコットン100のものだそうですそうでないと肌がチクチクする、とのことこれは、我慢できるからいい、という人はいいですがお肌からのサインです合っていない、ということですコットン以外のものはおそらく静電気が発生しているのだと思います
20歳前の女性患者さんのお話しですとても色白だけれど、局所的に痒みと黒ずみがあり、夜中に無意識で掻きむしっています夜中に掻くからっだめなんだと、自分が掻きだしたらお父さんお母さんに手で抑えてもらうように協力をお願いしていましたしかし、無意識で掻いているときに今までよりも強く深く描いているようで、今までよりもかえって、真っ赤になり傷が深くなってしまって……」と体験を話してくださいました。それから、傷はマシになりつつあります、とのこと「掻いたらダメ」と命じるのは脳。
こんにちは!昨日は娘を連れて、定期的な皮膚科の受診へ行ってきました。アトピー体質の娘にとって、毎日の保湿は欠かせないルーティン。保湿剤が切れると一気に肌が荒れてしまうので、毎月欠かさず通っていますが、これって結構パワーを使いますよね。しかも、保湿剤って一度に出してもらえる上限が決まっているようで…。「毎日たっぷり塗るものだから、まとめて数ヶ月分もらえたら助かるのになぁ」と、不便に感じることも。お仕事や育児の合間を縫っての通院、全国のママ・パパさん本当にお疲れ様です…!わりとすぐ
アトピーや様々な症状、かゆみ、痛み、不眠などはそれに伴い不安・恐怖・自信喪失など様々な精神症状が起こってきます。アトピーと向き合う時、必ず経験するメンタルの問題それが良くも悪くも症状に影響をあたえます誰しもが遭遇する深い問題について藤澤重樹先生からお話し伺います★藤澤重樹先生は脱ステ脱保湿でアトピーを良くする東京藤澤皮膚科の院長先生です5月14日(木)19時30~約1時間だれでも参加できます申し込み不要参加費無料顔出しなしOK途中入
患者さんが通院をやめる時は色々な理由があると思いますこれはお一人お一人に聞けないので、私の推測です・治療代金保険ではないので、それなりに金額がかかるので、いい所で辞める・良くなったからある程度の改善が見られたので、通院をやめるのは、普通ですね。またご自分で継続してセルフケアをされる、と捉えています・院長と合わない相性がありますのである程度は仕方ありません・この方法でもよくならないからやめる改善が見られなければ、別の所へ探すのは普通の行動です色々あるけれど、私自
ではもう自分がどんどんだめになるでもほかの方法がわからない何をすればいいかわからない当院はそんな人のための場所です当院は治療をしますが、それよりもっと本当の目的はあなたに「本当にあなたを良くするのは何か」を知ってもらうためですそれはくすりではない治療家でもない施術でもないあなた自身ですそれを知る切っ掛けにする所ですお灸は自然治癒力を高めています。僅かな刺激で、身体の巡りを上げていますそれだけでよくなるのですそれが最大の改善する力を
風水薬膳ティーセラピスト♡身体と心の声の翻訳家四柱推命と薬膳茶・魔法のお茶会で心身共に本来のあなたの魅力を取り戻す方法をお伝えしています妊活14年で奇跡の妊娠/田舎の長男同居嫁アルツハイマー介護経験7年ストレス性腫瘍から復活/古神道研究中薬膳茶のカウンセリングってただ体調を整える健康法だけではないんです風水薬膳カウンセリングのご感想先日薬膳茶のカウンセリングを受けて頂いたお客様から素敵なご感想を頂きました『外に出ると疲れやすい
親御さんの介護をずっとされている方がおられます。つい最近、緊急入院されて、いつ何時状態が悪化するかわからない、毎日目が離せないようになりました。そんな時は肌の状態が悪化しやすいです。常に緊張し、睡眠不足になる。胃腸も調子が悪くなり、食事もおいしくたべることができないです。そんな毎日が続くと、身体が休む時間が減り、回復しにくくなります。必要なものを吸収して、いらないものを排泄するという「代謝」が悪くなり、肌が悪化します。仕事の人間関係や、介護のように、ストレ
冷えは万病の元と言いますが、知らないという人も増えてきています。実はアトピーの人は手足が冷えている人が非常に多いのです。手足が冷たいことに気が付いていない人も多いです。こんなもんやって思っているんです。他人の手足を触ることは基本的にないので仕方がないかもしれませんが、手足の冷えを自覚していない人は良くなりにくいです。手足の冷えは低体温を顕していますし、巡りの悪さ、栄養不足、交感神経の緊張など様々な原因が考えられます。アトピーの方は局所的に非常に熱く、熱が皮膚の
元々アトピー体質で子どものころは腕とかひどいタイプの人間だったのですが大人になってからは落ち着いてたのに昨日あたりからかゆい⚡️前にカニやエビを食べたあと湿疹や痒みがでてるような気がしたから特にカニは食べるのやめてたんだけど今日スシローに行ってしまい「体調も良いし少しくらいなら…🦐」と甘エビを生で食べてしまいました😇美味しかったぁ…でもそれが原因なのかはわからないけど昨日のブログでも書いた通り首はもちろん、腕にもすこ〜し湿疹ができててかゆ〜い⚡️特に首がヒ
先日来られた患者さん「仕事で疲れ切って何もやる気が起こりませんでした。甘いものでごまかし、休みの日は一日中寝ていました。ここにきて久しぶりにお灸をしてもらったことで、おうちに放ってあったお灸を出してきて自宅でやりました。」こんな方は非常に多いのではないでしょうか。このままでは一向に変わらない、体全体をよくしないと、肌は全く改善していかない、でも何をすればいいかわからない。そんな人は、おうちに放ってあったお灸をまた引っ張り出してきて、ちょっとや
人と会う時、ついつい肘の内側をみてしまうんです。という人がいました。肘の内側はアトピーの症状の好発部位で、長年の掻き傷の絶えない炎症が続く部位です本来、肘の内側は曲げている内側なので、日にあたりませんので、柔らかく色白のふんわりした部分です。そこがゴワゴワして、なおかつ薬や保湿剤を塗り続けているので色素沈着もあります。なので、色白でふんわりとした肘を見ると、何とも言えない気持ちになる。そんな気持ちを表しているのだと感じました。とても切ない気持ち
お肌にも日曜日をあげたい今日来られた患者さんが言われました。季節の変わり目の影響もあるのか、ずっと痒くて掻きすぎて痛くて、身体全体が緊張していて、ほとんど眠れず、ものすごく体がだるくて、パートの仕事もあと2時間、あと1時間、、、とカウントダウンをして一刻でも早く休みたいと毎日思う。そして、お肌にも日曜日があったなら、我慢ができるとおもうんですよ。1週間頑張れる。そして日曜日はもう、何もしなくても平気でのんびりできるそんなお休みの日。でも、、そんなお肌の日曜日は来ないんです
今日は私にとって記念すべき日となりましたそれは、私の目の前に、奇跡を起こした人が現れたからですその人は当院に来られて1か月半激しいリバウンドに襲われていて、かゆみがひどく、皮むけもマックスでした1週間前に来られた時に非常につらくて、どうしたらこの苦しみを乗り越えられるのか?そして先生はどうして私の気持ちをこんなにわかってくれるのか?と、聞いた人。それが今日、来院されたときに「癒しが起こりました」といわれたんですとてもつらい日々が続いていたとのこと
高校生から20代の社会人になるまで、アトピーの状態は大きく変わらず、主に手の症状だけで、ステロイドを使いながらある程度コントロールできていました。そのため、日常生活の中で強く悩むことは、正直あまりなかったように思います。高校生時代のアトピー体験談前述のとおり、主に手荒れがひどいアトピーでしたので、ステロイド軟膏を塗っているだけである程度コントロールできている状態でした。私生活も、彼氏もいたし、バイトもしてたし、それなりに青春を楽しんではいたのです。ただ、少しずつ違和
当院には花がたくさん植わっています。なぜかよく咲きます。このころはアジサイがぐんぐんと大きくなってきて、日に日に蕾を膨らませています。毎年大きな真っ赤なアジサイ、前を通る人が思わず立ち止まるほどその姿は美しいのです。ずっと1年通してアジサイを見ているのですが、いつの間にか患者さんの自然治癒力を教えてくれる大事な先生に思えるようになりました。花の季節は3週間くらいで、あとは全体に花が茶色く色あせていって水分がなくなります。そして枯れてゆきます。しかし、かならず来年
先日ダニ除けの薬を撒いた次の日からモーレツに痒みと湿疹に襲われた人がいました。彼女はもともとお肌が荒れやすい人で、ダニがいるかも…と思ってすぐに大量の薬で対処したようです。翌日からものすごい痒みに襲われました。ダニに食われた後ではない、湿疹が広がっていました。特に顔の目のあたりに赤みと腫れがありました。以前もこんな感じで湿疹が出たことがあるとのことでしたおそらくダニ対策の薬による影響の症状ではないかと思われました。すぐに施術をして、それから約3日。腫れていた肌もす
当院に一度も来院せずに、アトピーが徐々に改善している人がいますオンラインで症状をお聞きし、お灸の仕方や栄養指導などお伝えしだしたのが、約10か月前。彼女のすごい所は、その継続する力です。当院のyoutubeをみてご自分の症状の改善のためのツボにお灸を毎日コツこつと継続されました。また、ご自分で「これは自分にあっている」という感覚をしっかりと大事にされて躊躇なく取り入れられました。また、彼女は「栄養の大事さ」を腑に落としておられ、体に良くないものは摂らないということを知っ
「仕事をしだしたら悪化するんです。実家なんですが、田舎でね今は誰も住んでないので、たまに家に風を通すために帰るんです。なにもしない。テレビ、コンビニもない。隣の家も遠くて、山があるだけ。でもそこにいると、肌が良くなるんですよね・・・」と言っていた方がいました。何度も何度も繰り返す激しいリバウンドで、手が使えなくて必死で運転してこられていました。仕事に戻らざるを得ない、でもそうすると再悪化する。彼は治療家でした。大変優しくて、非常に患者さん想いの人でしたが、
4月入ってから、10日ほどたった頃、おでこのあたりから、痒くなってきて、掻きむしり、汁が出てべとっとする、ねちゃねちゃするそれが気持ち悪いんです。そういって患者さんが来院されました。そして電気が走るみたいに、ヒリヒリするんです。もう痛くて痛くて・・・彼女の肌は赤くてすぐ傷ができそうな状態です。通院約1年、とてもしっかりしてきてたんですが、春になり大きな波がきました。でもこれもよくなるための通る道です。薬を塗らず飲まず、自分の力で改善しようとして
先生はアトピーではないのに、私の気持ちをわかってくださるこんな方はほかにいないなんでそんなにわかっていただけるんですかと言われました初めてそんなことを言われました何故なのか私は患者さんの話をとても興味深くお聞きしますつらい話を一緒にきいていて、涙が出そうになることも何度もあります良くなった方の肌を見て一緒に心から嬉しくまた涙が出そうになります私は患者さんの気持ちと自然と同期しているのかもしれませんつらい気持ちを一緒に感じるでも痒くないつらい気持ちを
お灸の煙をじっと眺めているときが私の癒しの時ですそういわれた患者さんがいますその方は、いつも気持ちが苦しくなる、胸のあたりが詰まってくるような感覚があるとのこと。痒み・不眠・痛みの3つの苦しみから、強烈な「イライラ」が来る。すると、胸のあたりが苦しくなってくるとのこと。そんな時、お灸をする。何もせずにぼ~っと眺めるんです。イライラがちょっとマシになるんです。すぐにすべて消えるわけではありませんが、その時はマシになっている。それはある意味、軽い瞑想なような
お肌の弱い方で下痢しやすい方がおられます。胃腸が弱いかたは、冷え性だったり、神経質だったり、また敏感体質のことが多いです。下痢の原因は消化力が悪い油物・肉類・酸化した油物の摂りすぎなどもありますねあと、食事に関係なく下痢する人学校に行こうとするとトイレに駆け込む会社に行こうとするとトイレに行きたくなる緊張すると下痢するなどなど。外出全般において、いつ襲ってくる腹痛が不安で行動に制限がかかってきます。それは「自律神経」が関与しているからです自律神経は
こんばんは昨日は、先日お話してた通りで、実家の建て直し新築の部屋決め抽選会へ朝から行って来ました!抽選会は9時40分からでしたが、集合は9時半でした。1時間ちょっとかかるので、もう朝8時前には家を出てましたよ急いでたので写真は撮れませんでしたが、行ってきますの動画は撮れた動画を見てもわかんないかもですが、顔が痒かゆだしまだ少し赤くて突っ張ってたからちょっと辛かった木曜日に新しい日焼け止めでノンケミカルの化粧下地を使ってみたら合わなくて、顔が真っ赤になってぶつぶつになったし、痒すぎて大
年に4回ある「土用」をご存じですか?春夏秋冬の季節の変わり目の約2週間が土用夏の土用はウナギで有名ですが、夏だけではなくどの季節にもあります。土用は寒暖差が激しく、体調に変化が起こりやすいので、あまり動き過ぎず、体と向き合う。そんな過ごし方をすることで、次なる季節に体が徐々に慣れてきます。疲れをとり、次なる季節への準備をする。先人の知恵といえる土用の過ごし方、土用灸という言葉があるくらい、土用には特にお灸をされていました。当院では土用にするお灸は特に効果が高いと
体と向き合うってどういうことか?私は長い間わかりませんでした。頭ばかり使っている、と言われてもそれもわかりませんでした。頭使うのが普通だろう。身体にも向き合ってる。位にしか思ってませんでした。それが、全くできていなかったんだなと思ったのはつい最近です。これは人によって認識が全く違うかとおもいますが、自分の身体との向き合い方ということかとおもいます。自分の身体をどこまで「意識」するかということです。体は、あって当たり前で、全くの健康体の時は「意識
G.Wをどう過ごそうか、ずっと悩んでいました。実家に帰るか、それとも新しいことに挑戦してみるか。頭の中ではいろいろ考えるものの、なかなか答えが出せずにいました。「実家に行けば、また何か言われるかもしれない」そんな不安もありながら、それでも、わんこには会いたい気持ちもあって——ひとりでは決めきれず、次男に「G.W、ばあばの家に行く?」と聞いてみると、返ってきたのは「どっちでもいいよ」の一言。その答えに、また少し悩んでしまいました。4月に入ってからも決めきれないまま過ごしてい