アタシ

頸椎椎間板ヘルニアのアタシ右腕の痛み寝返りしたら痛みで目が覚めるカロナール飲んでまた寝る起きたらやっぱ地味に痛みあり動かすと筋肉痛のような感じ仕事はできたけどやっぱ点滴効果はずっとは続かんなぁと頸椎椎間板ヘルニアのあれこれ検索してため息出ちゃう…仕事帰りに買い物途中からしんどくなって体調が悪いんかな？って心配しながら帰宅オヤツにお菓子食べたら復活！単にお腹空いてエネルギー切れだったみたい（笑）夕食は豚肉と白菜のミルフィーユ煮赤魚の一夜干し焼き野沢菜漬け

朝起きたら頸椎椎間板ヘルニアの腕の痛みは気にならないくらいだけどめちゃくちゃ重い…腕がダルい痺れもあるけどとにかく重い仕事はできた痛みないだけありがたい仕事帰り旦那くんに頼まれた漢方薬をとりにいく帰りにスーパーで買い物半額の冷凍赤魚ゲット！夕食は鶏モモ照り焼き赤魚煮付け野沢菜漬けもの納豆味噌汁も作るつもりが腕の重さでやめた無理はしない痛みある時から右腕は肩から上には上がらないこのままだと固まってしまいそうでちょいちょい動かしてはみるけど頸椎椎間

へたくそ！ユキ！ちゃんと練習してきたのご、ごめんしたんだけどイントロもできないソロもできないうう次はAメロとかサビとかやってきてちゃんと音に合わせてよう、うんちーん次ヒトミはーいちょっと手袋するよ音が響かないように手袋してるんだけどさ、家でねそれに慣れちゃってるから、そのままやるよなんでもいいわよふざけないでよ！リズムが外れてるベースがリズム外してどうするのよ！馬花、やめちまえや、やるよどうしたんだよアタシちゃんとやってよ！あと10ヶ月しかな

12/14(日)曇り後晴れ12℃7.6℃朝まで降ってた雨は起きたら止んでたが風が強い〜旦那くんが出かけようって言うからちょっと離れた温泉へ寒いからか？車が少なめで早めに着いた1時間くらいゆったり温まって帰りにスーパーBIGあんまり買うもんないよなあって寄ったのに衣料品20%オフ全品5%オフ…についつい約¥5000ガソリンスタンドの開店記念祭給油したらガラポン引けてボックスティッシュも5個こういうイベント大好き❤ガラポンハズレたけどねー帰宅し

12/13(土)晴れ10.4℃5.0℃旦那くんは朝から歯医者さんその後は持病通院アタシは朝寝坊して掃除機かけてトイレ掃除に窓拭き頸椎椎間板ヘルニアの腕の痛み点滴で少しになって家事も普通にできるようになって嬉しくてあちこちお掃除11時半からは整形外科痛み止め点滴の最後だ診察もあり次回は一週間後点滴で痛みが引いたのであとは飲み薬飲んで対処だそうです帰りにドラスト2軒イオンに紙ごみステーションに古紙買い物して帰宅旦那くん帰っててベランダには吊る

12/11（木）曇り時々晴れ頸椎椎間板ヘルニア11日目のアタシ前日に痛み止め点滴なかったらまた痛みが増えてた飲む神経性痛み止めより点滴の方がよく効いてたって事だなそれでも仕事はできたからよかった帰りに整形外科にて痛み止め点滴して帰宅夕食は鮭のホイル焼きはんぺん一口焼き味噌汁ちくわと大根こんにゃく煮物納豆デザートに柿とヨーグルト夜の納豆はアタシだけ旦那くんは朝に食べるから胃腸はすっかり回復して食欲もモリモリやけど食生活を見直して納豆チャレンジ中以前もや

12/10（水）晴れ14.1°4°旦那くんは泊まり出張朝ラインで頭痛がすると昼ごはんのラインが来た薬飲んで元気に仕事してごはんも完食なら安心だわ！アタシの頸椎椎間板ヘルニア痛み止めの点滴と神経性痛み止め薬どちらかが効いてまた痛みが減って久しぶりに右手でハンドル握って方向指示器も右手でできたずっと左手だけの運転はめちゃ不便でした怖いし（笑）プチ残業して買い物して帰宅夕食は簡単に大根とちくわとこんにゃく煮物鮭焼きブロッコリー納豆デザートにヨー

頸椎椎間板ヘルニア中のアタシ朝起きたら夜中に痛みで起きてない事がめちゃ嬉しすぎる痛くて起きてはカロナールだったもん朝までぐっすり眠れるなんて痛み止めの点滴か？神経性痛み止めの薬か？とにかく痛みが半減してる腕や肩の痛みはあるけど腕の可動域が広くなってるまだまだ上には上がらないけど…出勤して仕事一緒に仕事してる人はインフルエンザで休み忙しくて大変だったけど前日よりずっと早く動けるようになって腕を動かすと痛みはあるけどガンガンがチクチクになった感じで辛くなーい

12/8（月）腕と肩の痛み1週間仕事行って上司に状態を話したら「できる範囲で仕事してくれたらいい病院とかで休み取るなり身体優先で出勤してくれていい」ありがたやー仕事帰りに整形外科痛みが続いている痛みが広がってる手先に痺れもある何より夜、横になっての痛みが強くて起きてカロナール飲む毎日で…痛みが減ってないなら更に検査をと首のレントゲンとMRI診察の結果は「頸椎椎間板ヘルニア」最初から疑いはあったらしいが病名を決定するある項目に当てはまらないと言われてて

先週の日曜日は変わりなく元気だった12/1(月)起きたら、右腕右肩に痛み動かすと痛むが仕事はできた食欲不振12/2(火)右肩右腕の痛みは増している仕事はできた朝から食欲不振なんとか軽く食べる昼ごはん、夕食も軽め胃がムカムカする…12/3（水）右肩右腕の痛みは更に増し手を挙げる事ができないでも仕事は行き痛み止め飲んでなんとかなる食欲不振だけど熱は平熱夕方に大阪へ夜中、痛み止め飲んでも痛み12/4(木)大阪から帰宅昼から整形外科頸椎症の可能性あり湿布

12/3仕事終わったら高速バスで大阪へ1番前の席だから明石大橋も綺麗に見れて神戸の夜景も綺麗〜って、バスは楽しく乗るけど月曜日から痛み出した右腕右肩バスに乗ってから痛みが激しいのに気づいた…痛みのない体勢を探すけどジンジン痛みには地味にメンタルやられそーバス降りたら末っ子くんが迎えに来てくれて姉ちゃん宅12/4（木）晴れ朝早く起きてさあ３人で伊勢志摩観光〜…って言う予定だったけどアタシは腕の激痛で帰宅することに。伊勢志摩行く末っ子くんに駅まで送っても

12/1（月）晴れ18.3℃7.3℃日曜日の夜旦那くんとサザエさん見て最後にじゃんけんは勝った！旦那くん負けた！「あー、明日から仕事やー」…と、旦那くん呟いた楽しい休みが終わったまた仕事だ！…と、普段の日曜日の夜からなんかメンタル落ち仕事に行きたくない…と、思いながらの出勤はめちゃだるくて辛かった…お腹の調子も悪く食欲無し旦那くんは泊まり出張昼ごはん夜にはイルミネーション綺麗やわあーアタシは食欲無しでお粥をなんとか食べる熱も喉の痛みもない倦怠

11/29（土）晴れ15.1℃5.0℃毎週末の休みにはどこか行こうかって言う旦那くん言うだけで決めるのはアタシ朝は歯医者の旦那くん終わったら一緒にお出かけは紳士服の青山期間限定Vポイント2000円分の買い物買うものなくてアタシのスウェットと暖か下着オーバーした¥216だけ支払い次は温泉♨️ゆっくり浸かって1週間分の疲れを回復帰りにオートバックス期間限定Vポイント¥500分の買い物アタシの車のシートカバー¥407出して買うドラストでも買い物して帰宅旦那く

11/25（火）曇り時々雨17.5℃11℃雨なのに黄砂予報洗濯物は先週から部屋干しだよ先週に引き続きアタシの仕事は忙しいやっと上司も気づいてくれたが人が足りないから仕方ない夕食はおでんの残り11/26(水)晴れ16.7℃10.5℃会社の人の子どもさんインフルエンザで学級閉鎖なんとか半日出勤人手不足で大変やけど仕方ない疲れて帰宅夕食はおでんの残りと旦那くんには冷凍餃子11/27(木)晴れ後曇り出勤したら1人コロナでお休み前日、普通に仕事してた

11/22（土）晴れ旦那くんとお出かけは釣具屋に餌を買いに行って海釣りハゼ釣りチヌの子も釣れた途中で旦那くんはお義母さんとこに行ったり昼ご飯を食べに帰ったりアタシはずっと釣ってたけど気づいたら釣ったハゼが逃げてたフグも釣れたプクプクに膨れるの可愛い💕捌けないからリリース夕方まで釣ってハゼ15匹(20匹は釣れたけど逃げたり逃したり)チヌの子5匹旦那くんが三杯酢にしてくれた夕食は義両親と義妹ちゃん親子来てホットプレートで我が家で焼き肉でしたー11/23(

11/23(月)天気が良くて暖かいのでベランダの水槽の掃除3月から飼い出したヒメダカ１匹になったけどスジエビ１匹と仲良くしてるスジエビは用水路で捕まえて丸２年３匹いたのがとうとう１匹になった大きなケースから少し小さめなケースに入れ替え右のケースにはスジエビと一緒に捕まえた謎の魚３匹いたのがとうとう１匹になった普段は底に潜んでて水換えの時しか見れないけど見るたびに少しずつ大きくなってる気がするベランダの水槽6月に生まれたミックスメダカ５匹ヌマエビたちと

朝夕の気温が7℃くらいで昼間も17℃くらい肌寒くなりインフルエンザが流行〜アタシの仕事は新しく入った人と一緒に仕事する事になりめちゃ忙しいのに教えながらでタイヘーンでも子ども世代の新人ちゃんは素直で一生懸命で可愛いから忙しくても楽しく仕事できた(長男くんと４才違い)旦那くん11/17(月)は泊まり出張11/20（木）も泊まり出張ひとりの夕食は手抜きして楽して…と思ってたのに時間あるからと写真の整理したり木曜日はエアコン掃除してしまいいつもより忙しい夜にな

11/16(日)晴れ20.3℃8.3℃旦那くんは団地の草取りへアタシは朝寝坊晴れて暖かいし久しぶりに釣りに行こうか！って言うても遠い漁港はたぶん混み混み海なんてどこも同じじゃん！って思うアタシ家の前で釣り🎣餌を買いに行ってついでにドーナツ買って昼前から海釣り小さいヒイラギはよく釣れるけど邪魔（笑）1番大きなソイは旦那くん美味しいメバルはアタシが釣った！(美味しいけど小さいからリリース)旦那くんはソイを５匹くらいアタシはメバル４匹小さめのはリリ

11/13（木）曇り17.1℃12.4℃旦那くん泊まり出張で朝ご飯の写真と昼ご飯は多過ぎやわ〜って嬉しそうなラインがいつもは嫌がる泊まりもホテルと食事が豪華だとご機嫌で帰宅です♪夕食は鮭のホイル焼き大根サラダ味噌汁11/14（金）晴れ20.0℃10.1℃プチ残業しての帰り仕事中だけど休憩してた旦那くんに会う夕食何がいい？って聞いたらカレイの唐揚げかグラタン…ならば！と夕食はグラタンシメサバ大根菜炒め玉ねぎスープ旦那くんは夜はご飯は

10月に入っても暑かった4日は末っ子くん２０歳7日はお義父さん75歳11日は旦那くん51歳誕生日続きでおめでとう🎊月初めに北海道展に行きルタオのチーズケーキ🍰大道芸フェスタも楽しんだ♪長男くん試験で帰宅三連休は姉ちゃんと一泊で帰省月半には気温が下がり秋の空気友達と青空フリマに行って次の日はホームセンターのイベントへ月末には洗面所の床工事旦那くん新たな治療で病院代アップ⤴️副作用の心配もやけど…と、いろいろあっても元気に楽しく過ごせたよ10/1〜10/31の

練習始めるわよ2026年10月15日木曜日H高校学園祭に向けて毎月15日に練習するからねGLAYのBELOVEDとJUDYANDMARYのRADIOのカバーをやるからねまずBELOVEDからはーいはいじゃあギターからユキお願いはーいてか、全然できてないんだけどいい？そうなのうん、ちょっと左で始めたし何でようーん、なんかな親父が左でやれって言うんだよ何よ、それまあ、いいわとりあえずやってみてよイントロのHISASHIさんのパートね全然できてないよう

11/12(水)曇り16.9℃7.9℃旦那くん泊まり出張会社が決めた泊まり先がお高めなホテルで夕食付だしいつもは嫌がる泊まりもサウナ風呂あるって張り切って温泉セット準備してた（笑）夕方にラインがガンガン写真がどんどん来るひとり部屋広々〜オーシャンビュー夕食はコース料理料理全部の写真きたよいいなぁこちらはピーマン焼きヤゲンナンコツ焼きキムチラーメン仕事帰りに美容院行って髪切った夕食は適当だし桜文鳥のサクちゃんと遊びながら明日の夕食の仕込み

経過観察になってもうすぐ5年仕事休んでの検診は今回も無事に終了血液検査だけやけどオールクリア問題無しこれまでの経過2019.12.4乳がん検診(自覚症状無し)12.11乳がん告知12.17治療先病院初診改めての告知トリネガ、ステージ3a12.25全身検査結果、転移無し2020.1.7ddAC治療(初回2泊３日入院)以後2週間毎に全４回毎回ジーラスタ注射

11/8（土）晴れ旦那くんは朝から歯医者さんその後はパチスロアタシは朝寝坊して掃除と布団干しと衣替え急に寒くなってきて半袖から薄い長袖に替えたけど早々に厚手の長袖へと替える秋物の出番ほぼなかった感昼からは年末調整の書類を仕上げるアタシと旦那くんのと。さらにふるさと納税いろいろ迷って結局、去年と同じお米にする茨城県産のコシヒカリ15㎏夕食はおでん残りさつまいもの塩バター枝豆玉ねぎ焼きさつまいもは家庭菜園の。美味しくいただきました♪11/9（日）雨

最近、スマホで遊び過ぎて（笑）ブログアップできてないでも記録しておきたい11/4(火)曇り連休明けの仕事はダルいがまた週末休みを楽しみに忙しい仕事も頑張れる！夕食八宝菜切り昆布煮物11/5（水）曇り夕焼け日没が早くなってきたでも夕陽はいつ見ても綺麗だなあ夕食作りながら癒されるわ夕食は何を作ったっけ？大根と豚肉炒めしたら旦那くん不評だったなあ…前日の残りで誤魔化したかな？11/6（木）曇り後晴れ春雨炒め鶏皮焼き切り昆布煮物(残り)11/7（

11/1（土）晴れたり雨が降ったり旦那くんは朝は歯医者さんその後はパチスロアタシは掃除と洗濯晴れてたのに曇ってきてにわか雨にびっくり‼️雨はすぐに止んで晴れたから昼から出かけてたらまたにわか雨にびっくり‼️天気変わり過ぎー夕方に姉ちゃんがきて夕食は焼き鳥はんぺん焼き枝豆残り物旦那くんお腹空いたと枝豆をたくさん食べて夕食はほとんど食べず10時過ぎに腹減ったーって言ってきたけど知らんがな！😳ちくわ食べて寝たそうです（笑）11/2(日)晴れアタシと

11/2(日)晴れ遊びにきた姉ちゃんと友達と一緒に郊外のショッピングモールである青空フリーマーケットに行ってきた先週の予定が悪天候で延期になってた朝10時からだけどフリマ好きのアタシたち頑張って9時には会場にまだまだ準備中の店もあったけどすでに買い物客多くて早めに来てよかったー！…と、それぞれ買い物スタート早いからかかなりお買い得品をゲットして車に置きに行ってはまたフリマを回ってた昼ごはんはフードコート月見うどんにワカメは無料でトッピングその後も1

10/27（月）晴れ22.2℃14.8℃夕食はこの秋、初の鍋旦那くんあまり鍋は喜ばないアタシは大好きなんだけどねー美味しく頂きました😋10/28（火）19.2℃12.1℃旦那くん休み仕事がハード過ぎるから嫌だと泊まり出張を断っての休みらしい朝からハイテンションなんにウンザリ…アタシは仕事だしだって朝弱いんですもんいつもより早めに出勤仕事は忙しいからちょうどいいわ！帰宅して洗い物の山にもウンザリ…昼ごはんを自分で作ってくれるだけでも感謝しなきゃと思

10/25（土）曇り22.0℃17.6℃朝から友達とフリマに行って買い物してたくさん話して楽しかった〜帰りにスーパーでお米も買って帰宅夕食はカレーライス10/26(日)曇り時々雨20.6℃17.1℃雨が降ったり止んだりでフリマは延期になった…旦那くんはパチスロアタシは掃除と片付けして昼から友達とお出かけホームセンターのイベントに。ふれあい動物コーナーでひよこたちをもふもふしてモルモットやうさぎいろんな動物を見て触って金魚、メダカ、ド

10/23（木）晴れ22.6℃14.7℃仕事帰りにウェルシア寄ったら半額の誘惑に負けて（笑）お菓子やおつまみ旦那くん用のこんにゃくゼリー¥1500くらいたまにはいいよねー！って言い訳して夕食は鶏モモのネギだれ白身魚のフライピリ辛キャベツ筑前煮を作るつもりがこんにゃくがなかった…余計なもの買って浮かれて肝心なものを買い忘れる…ま、いつもの事だが（笑）10/24（金）晴れ22.5℃12.7℃朝はひんやり上着がいる！ってくらい肌寒い出