アタシ

4/20(日)曇り夏日旦那くんは朝から団地の草取り終わったらパチスロアタシは朝寝坊して掃除片付けして昼からウェルシアやドラスト買い物夕食はたけのこごはんたけのこ煮物わらび煮物ほうれん草トマト鯛のアラだき土曜に掘ってきたたけのこと産直市で買った蕨とほうれん草あと、イタドリもありあくぬきが面倒だけど食べたら美味しいもんね！…と、頑張って夕食を作ったけど旦那くんパチスロで連チャンしてなかなか帰らず…先にひとりでいただきました旦那くん９時前に帰宅4/21(

体力作り腰痛改善再発防止…で、行ってたウォーキング先週再開したのに今週水曜日から腰痛朝起きたら痛みが左腰から股関節、太ももへと伝わる感じの痛みは腰椎椎間板ヘルニアの時の痛み方前日に久しぶりに一万歩歩いたから？整形外科の先生からは腰痛改善にとウォーキングをおすすめされたけど先生から「腰痛が酷くて来るの定期便だね」…って言われたのを思い出したそう言えばいつも初夏と秋くらいん？ウォーキング初めて1カ月とか辺り？腰痛が治まったらウォーキング再開して腰痛が酷く

今日は20日！ウェルシアのお客様感謝デーWAONPOINTで1.5倍分の買い物ができる今回のWAONPOINTは4708ポイント¥7062分の買い物ができるー買い物リストはヘアカラー、bbクリーム、酎ハイ味噌汁、料理酒、味醂、わかめスープカップ麺、おやつあとは割引品で欲しいものあれば昼過ぎに行きまずは割引品コーナー…で、一足先にカゴいっぱいに半額の飲み物を入れた人がいて…タッチの差やん！ってちょい残念😢いや、かなーり（笑）ま、安いと買い過ぎるからいいの

4/16（水）晴れ6.8℃-21.1℃夕食は八宝菜鯖の塩麹焼きワンタンスープ筑前煮(残り)旦那くんと食べてたらアタシのスマホに着信「末っ子くんじゃね？」と旦那くん。まさかあ〜って出たら、末っ子くん！「釣り堀に行って鯛を釣り過ぎたんでクール便で送るねー」って、嬉しい連絡届くの楽しみっ4/17（木）晴れ市内は夏日寸前の24.6℃アタシのスマホの気温は19℃仕事中、確かに暑い旦那くんより昼ごはんナポリタン仕事帰りに買い物帰宅したらウォーキング行く元気はな

市営住宅の我が家来年度の家賃のお知らせが来ました3DKで¥43600は民間並み前年度より1万アップは子どもたちみんな巣立ち扶養家族が減ったからついでに家賃のお知らせには「収入超過者認定通知書」なる文字が並んでて収入は増えてないけど扶養家族が減って市営住宅入居の条件である低収入のラインを超えてしまい「住宅を開け渡す努力義務」が発生したとのこと…旦那くん団地では管理人してたりいろいろ住宅管理課ともやり取り多いから聞いてみたたぶん2年続けて収入超過者認定通

4/20（日）曇り市内は夏日の25℃だったらしい夕方４時からウォーキング歩いてたら雲の隙間からお日様の弱い日差し風が無くて歩いてたら汗ばむ約35分約3Km夜も横になって足上げ運動4/21(月)晴れ夏日寸前の気温24.5℃朝の気温も14℃仕事帰り迷ってウォーキング４時半過ぎお日様まだまだ高い日差しの下で歩くと暑くて汗ばむボラかな？大きな魚がたくさんゆっくり歩いて約30分約2.5Km夕食を食べに行く時ふと見たら大きな夕陽６時半もう沈んじゃう

4/19（土）晴れ早朝、早起き旦那くんたけのこ掘りに行っててアタシが起きたらキッチン床にたけのこたち！一緒にお出かけは芝桜を見に入場料¥500×2払って中も芝桜すご〜ミニ展望台から中も広かった遊歩道が下へと続いてて1番下には芝桜の文字LOVE世界の人たちに幸せを！PEACE！対岸にも、ありがとう🩷がんばろう日本の文字旦那くんがソフトクリームを買ってくれたありがとう😊その後、温泉♨️ゆっくり浸かって旦那くん友達のとこへアタシの車のオイル交換。ついでに

今年のゴールデンウィークカレンダーの赤休日は微妙でカレンダー通りだと4月末の飛び石連休と5月頭の4連休旦那くんは4連休が２回。アタシの方は会社の営業カレンダーもカレンダー通りで去年までの9連休今年は4連休かぁ…って思ってたら取引先会社が4/30〜5/2の3日間休みたいと知らせが来てうちの課だけ仕事が止まる事になり会社は稼働するけどアタシたちは休みになった🎌わーい🙌4/29〜5/6まで8連休だあ〜…と、喜んだ先週。ゴールデンウィークは県外のアタシの兄と姉

1月にコロナ感染し復帰した後からずっと体調はスッキリしない熱はないし食べて出して寝れてるのになぜだろう🤔先週に仕事がめちゃ忙しくて本当に疲れた…土日、ゆっくり休んで温泉も行ってでも身体がダルく食欲がどんどん無くなり朝起きたら倦怠感で仕事行こうか迷うくらい仕事して午前休憩の10時半頃には身体も動かせるようになり昼ごはんは食べる午後も普通に仕事できる帰宅して一気にだるさ復活体重が減り気味でカロリー足りてない？と、オヤツにチョコとかつまんでみる夕食

末っ子くん県外就職で夫婦2人暮らしになって14日目末っ子くんを会社まで送っての帰りから毎日泣いてた１週間…先週土日も流れてくる歌に末っ子くん思い出して泣き😭平日でも久しぶりに行ったスーパーで思い出して泣き😭いつまで泣くんだ？アタシ😭そう思って寂しい気持ちをウォーキングで吹き飛ばしてみたり桜🌸に癒されてみたり…がこの土日は大丈夫だった土曜日に友達と会っていろいろ話して末っ子くん居なくなって寂しい😔って言うたら友達は、1人暮らし3年目だった…友達は旦那さ