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こんにちは!コンテンポラリーダンサーのナイキです。ここ最近のダンスレッスンは、発表会練習中心だったので、私自身はあまり動かず指導してました。昨日から久しぶりに踊って指導するクラスが始まり、とんでもなく忙しくしばらくまともに踊れていなかったのもあり、お腹が大きくなってバランスが変わってしまった身体にとても戸惑いました笑すっかり重心の位置が変わり、まるで違う人の身体に乗り込んで操縦してるようです。1ヶ月半のつわりの時も痩せて筋肉が落ちてしまったのですが、その時はまだお腹も大きく
人に席を譲ったり、動物を助けたり、基金に寄附したり、とても良いことをした時に、充実感や躍動感を感じることがあります。特にお金を稼いだ訳でも無く。映画「インディペンデンス・デイ」でアル中の親父が宇宙船に体あたりし生命と引き換えに家族を守る姿は、「ディープインパクト」や「アルマゲドン」でも観客に感動を与えました。私利や損得を超え信念に情熱を注ぐ姿は、アスリートの闘いからも感動をもらっています。逆に自分の利益ばかり追求して、得るものがあっても満たされない不安と恐怖と苛立ちを感じることもあります。
こんばんは、春からMLBも始まってオオタニさーんの超人的な活躍で毎日楽しませていただいてますが先日はボクシングで井上さーんがやはり超人的なTKO勝利で悪童ネリをぶっ倒して楽しませていただきましたホント最近の日本人アスリートは次から次と活躍するところを目の当たりにできて毎日の活力になりますよねこの分だと今年のパリオリンピックもたくさんのアスリートの素晴らしい活躍を見ることが出来そうで楽しみですね♪はい、それでは今夜のご紹介はドットシャツとア
皆様、こんにちは。甲斐です。junhashimoto名古屋店でも過去にイベントを開催させて頂きましたリカバリーサンダルを展開しているrig(リグ)。これからの時期に向けて一型サンダルが入荷してきましたので本日はそちらをご紹介させて頂きます。足腰の負荷やストレスを軽減させることをコンセプトに様々なアスリートの声を反映させ常に素材の研究開発技術革新を追求しているリカバリーサンダルブランドrig。日常の中でダメ
利き足メインのトレーニングに取り組まれて居る読者さんからのコメントでも利き足メインでトレーニングして居たら逆足も自然と蹴れるようになりました、と報告頂く事が多いです。何故か?と言うと正しいトレーニングで良い身体の使い方や運動神経やセンスが身に付いたからです。で、話し飛びますが「走る」と言う動きも、実は難しくて、だから「早い子」「遅い子」が居る訳ですが、これは言い換えると「出来て居る子」と「出来て居無い子」な訳です!そう解釈して居る人が、どれだけ居るでしょう?要する
【🏅ビッグニュース❣️ありがとうでアスリート達を応援しよう🇯🇵】ヨシカネタクロウの代表曲この歌で紅白歌合戦出場を目指していますありがとうパリ2024パラリンピック🏅J:COM日本放送🇯🇵のエンディングテーマソングに選ばれました❣️ついに全国区へ飛び立ちます🕊️もう既に関連番組で放送されています❣️もちろん本大会でも使われるそうです🤗みんなその目で確かめて👀このニュースをみんなに広めてほしい🥺そして、ありがとうでアスリート達を応援しよう👍🇯🇵#パラリンピック#パラスポ#
中村天風の名言あの大谷翔平も触れた世界結果を出すアスリートにまで影響を与えたーーー【中村天風】ーーー1876(明治9)生(本名/三郎)海外に真理を求め歩くも得られず帰路の途中ヒマラヤ麓で、指導を受け結核も克服「自分は大宇宙の力と連動している存在だ」と悟り帰国帰国後は、多くの人に影響を与えた天の風か・・・🔽結構前に読んだ本です[2023/8/16・第1刷]🔽賢治に繋がる😊🔽Youtube【TK】さんより【中村天風】人間の正体
『スポンジまいちゃん♡笑笑くやしさもいっぱい吸収して〜』娘さんがアスリートだった方から♡♡アスリートはほんまにっ自分自身に集中!するからチームであっても個人であってもいろぉーんな事あるのは承知🫡そしてそれを支える親はまさに『スポンジ役』でしかないです〜。『スポンジ役でしかなかったですぅ』by体験談(笑)いっぱいいろんな事で汗いっぱいになり涙いっぱいになり心いっぱいになってそれをただ、ただ、吸収してあげるだけでした(笑)スポンジまいちゃん♡のアドバイスをあ
第1ラウンド、ホント、マジ驚きました。井上尚弥がダ、ダウンするとは・・・見てはいけないものをみてしまった気がしました。随分昔の話ですが、1981年の具志堅用高vsペドロ・フローレス戦、12ラウンドの具志堅KO負け。。この時の感じを思い出してしまいました。一つの世の中の常識が一瞬にしてなくなってしまったかのようなショック。。しかし、今回、それは早合点でした。平成から令和へと2つの時代をまたにかけ君臨するモンスターは、冷静に8カウントまで待って立ち上がりました。第2ラウ
プロのサッカー選手も逆足は使います!↑パリ・サンジェルマンが日本に来た時の写真と動画です。逆足を使う事もあるし蹴る事もあります。それは「蹴る」と言う所で言えばと言う話しであってプレーの基本的な構えは常に利き足を中心としたベーシックな構えです。それに、基本的に、蹴る動作は走る動きと近く正しい身体の使い方を覚えたら逆足で蹴ると言う事はそれ程、難しい事では有りません。普通に、アスリートとしての身体の使い方をトレーニングしていけば特に逆足で蹴る練習などしなくても普
こんにちは!アスリートマインドコーチの大西孝昌です。競技スポーツって挑戦の連続ですからミスをすることってそれこそたくさんあります。些細なことならば直ぐに気持ちを切り替えられるでしょうけれどチームの勝敗に関わるような大きなミスをした時は正直言って凹みますよね。まあ人間である以上凹んでしまうのは致し方ないところはありますがそれを長く引きずってしまっている選手って結構たくさんいらっしゃるように思います。そこで今回はミスを引きずってしまい
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私はスポーツ歴が全くありませんが、キネシオロジーを通じて、健全な選手人生をサポートすることを目指しています。先日、息子(小6)の野球の試合を観戦しました。グラウンドで子どもたちが試合をし、スタンドから保護者が応援しますそんな状況で、子どもたちの打席でのスイング見ていて、なぜバッティング練習のときとは違うスイングをするのだろう?と思ったんです。ピカピカの晴れ☀️ほぼ全員が、縮こまって振り切れていない。中途半端なスイングなら当たったとしてもヒットにならないのに、どうして思いっきり振らないの
22−2「スポーツ整体:アスリートのパフォーマンスを支える」続き5.スポーツ整体の専門家へのアクセス5.1どこで専門家を見つけるかスポーツ整体の専門家は、トップアスリートから一般のスポーツ愛好家まで、怪我予防とパフォーマンス向上に必要なサポートを提供しています。では、どこで専門家を見つけ、どのように利用すれば良いのでしょうか。ここでは、具体例を挙げながらクリニックやスポーツジムでの利用法について詳しく紹介します。5.1.1クリニックやスポーツジムでの利用法1.クリニックでのス
スポーツ栄養食事学教室Creacrea(クレア)の名前の由来は音楽用語であるクレシェンド(crescendo)とアクセント(accent)を足した造語。どんどん成長するという意味があり、ジュニアアスリートの皆さん、そのサポートをするお母さん方が、どんどん成長して欲しいという気持ちを込めました。HP.Instagramはこちらから!スポーツ栄養食事学教室Crealit.link(リットリンク)アスリートの栄養と食事、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリン
暑くなってきました。代謝が活発なアスリートの皆様、汗対策は何かしていますか?汗っかきな僕はボディシートで体を拭いたりしていますが、まだダメッす。滝のように汗が出たりはないけど、体臭がめちゃくちゃ気になる季節です。食を正して発酵食品食べて腸内環境整えたら、いくらかは変わるだろうけど、コロン付けたり髪に何かつけたりしたら変わるかな。今までやらなかった汗対策、何かあるかね。今日は一度、シャワーを浴びて来ました。頭っからシャワー浴びて身体を洗って頭を洗って、それが一番!ジム行ってウエイト
フジテレビ系5月11日(土)午後9時より、『中居正広の芸能人!お友達呼んで来ましたグランプリ』放送5月11日(土)にフジテレビにて放送予定の土曜プレミアム「中居正広の芸能人!お友達呼んで来ましたグランプリ」に、古閑美保さんのお友達として出演ビキニフィットネスもご紹介いただきますので、ぜひご覧ください㊙️待望の第2弾となる今回!!総勢11組22人の“芸能人とその友達”がスタジオに集結㊙️㊙️昭和・平成・令和のスターが大集合23人が友達同士の生態を告発5月11日(土)よる
15歳ではなかったか?宮下が全日本のセッターとして初めて登録されたのは。中田二世と期待された選手だったが、最近は若手の台頭で名前を見る機会が減ってしまった。先日、今シーズン限りで引退と言う記事を見て驚いた。残念だ。その宮下が所属するシーガルズ初優勝の記事を見て嬉しいやら、悔しいやら複雑な気持ちだ。メジャーリーグでは連日大谷の活躍で盛り上がっているようだ。8度目の週間MVPの受賞も決まった様だ。シーズン初めはどうなるか?と心配したがやっぱり大谷だったようだな(笑)昨日はボクシングの井上尚
ある日(数ヶ月前)突然『あなたはハイレベルアスリートなので、パリオリンピックの観戦券を2席分贈らせていただきます』というメールを受け取りました。ハイレベルアスリート??私が???うっわー、超うさん臭い!!!詐欺の臭いプンプンだーと思いながらも、メールの発信元(心当たりのある団体)、サイトを隅々まで見ているとどうやら詐欺メールではなさそう。でも、うさん臭い・・・そうは思いながら、「大した個人情報を入れなくてもいいなら別に返信してみてもいっか」という気分になり、可能なチケット一覧を
自分にとって最適な体重が知りたい時、最もスタンダードで使用されるのが、BMIBMI25以上は肥満BMI18.5未満は痩せ型となっています。ですが、更に最適な計算方法があります。身長から、100を引いてみましょう。160cmの方は、160−100=60になります。そこに、0.9をかけてみましょう。60×0.9=5454kgを超えると、肥満ではありませんが、少し体が重たく感じ、動きが落ちやすくなります。もちろん、筋肉がしっかり付いてるアスリートなどは例外です。
こんにちは失敗させない四柱推命鑑定師・石橋ゆうこです連休も終わりましたねオマケに今日は雨。。。なんか憂鬱に一日を始めた方もいらっしゃるのでは?(;^ω^)大谷翔平さん大活躍ですねー今年3月に書いたブログを貼っておきますご参考までに(#^.^#)↓大谷翔平さんの4月(四柱推命)|失敗させない四柱推命鑑定師・石橋ゆうこのブログ(ameblo.jp)さて。。井上尚弥さん言わずと知れたプロボクサー現世界制覇王者・井上が、元世界制覇王者・ネリを迎え撃つ歴史的イベ
22−1「スポーツ整体:アスリートのパフォーマンスを支える」続き3.アスリート向けの整体3.1アスリートの痛みとトレーニング3.1.1アスリート特有の痛みの種類とその対処法アスリートは、競技の過程で身体に特有の痛みを経験することが多いです。こうした痛みは、競技特有の動作やトレーニングによって起こるため、その種類や原因を理解し、適切な対処法を取ることが重要です。ここでは、アスリート特有の痛みの種類と対処法について具体例を交えながら詳しく説明します。1.野球選手に多い痛み:肩と肘
1.はじめに1.1スポーツ整体とは1.1.1スポーツ整体の定義と目的スポーツ整体とは、アスリートの身体のメンテナンスやパフォーマンス向上を目的とした整体の一種であり、特に運動をする人々に焦点を当てた専門的な施術方法です。一般的な整体と異なり、スポーツ整体はアスリートの特定のニーズに応じてカスタマイズされ、運動能力向上、怪我の予防、疲労回復、姿勢矯正、体幹トレーニング、コンディショニングなど、スポーツ特有の目的に合わせた包括的なアプローチが特徴です。具体例1:サッカー選手の運動能力向
感謝してます!発達障害。そういえばずーっと地獄への超特急みたいな人が多かったなぁって思ったのは・労働組合にいた人・教育関係・官公庁・先生とか学校にいる人こういうところの人たちって・批判ばっかしてる・弱みばっかり見てる??この人たち、商売じゃいきていけないよ?って子供ながら思ってました。でもアスリートでもそうですね。強みを伸ばすことが人生なのになんだか日本はおかしい国ですねぇ。ま私には関係ないことですわ~。その人の試練だし。
礼拝メッセージ「主のアスリート」へブル12:1~3今日は「主のアスリート」というタイトルで、私たちが信仰のレースを走り続けるにはどうしたらよいのかをご一緒に考えましょう。1,信仰のアスリートであると自覚せよところで、今日の箇所で私たちクリスチャンはどのようなイメージで描かれているでしょうか?アスリートです。ところで、アスリートとスポーツマンあるいはスポーツウーマンとどこが違うのでしょうか?もちろんアスリートもスポーツマン、スポーツウーマンですが、アス
おはようございます昨日は珍しい蕎麦を食べました。珍しいとは私にとって、ですが。平たく太く固めの麺で驚きました。太いのでツルツルっとはいけなくてしっかり噛んでいただきました肉やかたいものを食べるときあえて多く噛むことを意識します。私はどちらかというと消化機能が強いほうですがそれでも噛むことを意識します。消化にはエネルギーを使うし口で噛んで消化を助けておくと栄養もしっかり吸収されるし腸内にとど
すみません!似たような記事、何度もアップして!(^◇^;)リニューアルしたのでちょっとブログを分かりやすくしようと思ってコレまでは、常に新しい記事を書いて居て、さかのぼって見返し辛かったのでいくつかの記事を、固定して書き足し書き足しして行こうと思ってます。その方が、分かりやすくなるかな?と新たな試みです^_^その為に、今サッカー観とか、アスリートとしてのベースの部分とか一の型や、リフティングなどなど固定記事的にまとめのような感じで書いて居て、それを、追記、追記する
2024明治安田J1リーグ第12節2024年5月6日(月祝)、13時味の素スタジアム東京ヴェルディ3-2ジュビロ磐田スタメン、、、、、20木村勇大、9染野唯月14チアゴアウベス、、、、、、、、、、10見木友哉、、、、、7森田晃樹C、17稲見哲行26袴田裕太郎、、、、、、、、、、、22翁長聖、、、、、15千田海人、、4林尚輝、、、、、、、、1マテウスヴィドット交代ハーフタイム、チアゴ→33松橋優安(右、左MF見木)後半12分、見木
みなさん、おはようございます。インパルス療法で世界中を笑顔にする寺田です。(先日、武尊選手に続き、世界最高峰の格闘技団体「ONE」参戦が発表された野杁正明選手と引き続き応援してます)今日は先日も体験セミナーをおこなって大好評でした運動コンプレックスからキッズ&ママが薬や治療に頼らず心もカラダも解放される「ケガゼロストレッチ」について、お伝えします。----------------------------全部の回、満席で多くの質問、感想もいただ