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緊張の原因はたった3つ「交感神経が優位」「セロトニンが低い」「ノルアドレナリンが高い」緊張とは所詮「神経と脳内物質の変化」にすぎない。そう聞くと緊張をコントロールできそうな気がしてきます・深呼吸、笑顔、ストレッチしたり・徹底して準備する。→「タイムマシーンで戻ってもやり残しなし!全て尽くした!」と言えるようにする(自信)・イメトレ→脳はイメトレと現実の区別がつかないから良いイメージを沢山する(自信)・「我欲」を捨てる・ルーティンを作り緊張する暇を与えない・フォーユー、感謝の
ブログに来てくれてありがとうございます。どうも、柳川です!はじめに言っておく。20倍という数字になんの根拠もない。ただこうやって数字を使った方があなたにこの文章を見てもらいやすくなるんじゃないかという邪な気持ちがあっただけだ。悪気はない。悪気はないどころか人によっては2倍にもならないかもしれない。なぜならそもそも書くことを楽しもうとする気持ちがないと全く意味がないからだ。それに、「方法
一時期、セミナーやイベントが大流行りし勉強・インプットが大事だよね!的な風潮がありましたよね。確かに学びは大事だしインプットするネタありきなのかもしれないけどいくら自分にインプットし抱えたところで誰も得しないのよね。得する人がいるとしたら高い金額で中身薄な内容しか伝えない抱え込み系セミナー講師ぐらいかも。情報は使ってからこそ価値のあるものだし教養も一人抱えてたところで価値はなくてアウトプット・共有することで価値を発揮するんだと思うんです。SNSで人のカキコミ覗いて
8/19からの続編実際に、僕の気持ちは外に向いていました。なぜかというと今やっている仕事は私が向かっているものと繋がらない。そう思うと当然以前のようなパワフルなテンションで仕事をする事ができないんですよね、ブレるしちょっと何か言われるだけでとても嫌悪感を抱いたり…でも、当然自分ではわかっているわけなんですよね。「このままじゃ駄目だ絶対」というか、気持ちが晴れないので毎日がすごい気持ち悪い感じというか…堪え難い感じなので、やはりここでも私は「相談」しました。その時もらったアドバイスは
こんばんはお天気が不安定で湿気のせいか蒸し暑いですね連休明けて仕事始まって、体調崩してないですか私は飲み物やエアコンで冷えたのかちょっとお腹が💦という場面もありましたが何とか元気に仕事しています今日は前に少しだけ告知した継続サポートについて皆さんがどんな悩みをお持ちかアンケートを実施しましたら•自己肯定感が低くて人に褒められても素直に受け取れない•仕事と子育ての時間管理がしんどくて子育てでイライラする事がある•ママ友とのトラブル•親子の問題など上がってきました私にも、どの思
思考アウトプットのお手伝いをしているウラレイコですサマージャンボ宝くじからもらったものまあ宝くじなんて当たらないし10枚3千円ってスーパーでカゴいっぱい食材買えちゃうやんで急に高額当選して幸せになるどころか不幸になるんじゃないの?かつ宝くじ当たることばかり夢みてる人って非現実的〜とつい最近まで思っておりましたでも宝くじって自分がどうありたいかを確認するきっかけにぴったりじゃない?ってふと思い一粒万倍日にネット購入してみた笑おースピーディー操
今日はアウトプットが出来てスッキリ!!美味しい焼きしゃぶ食べながら心の仕組み思考の枠のはずし方自分の愛し方こーんな楽しいしかない話を5時間ぶっ続けで話してスッキリ!!やっぱり話すの楽しい!好き!気持ちがいい!生きるのがつらくて自分も周りも大切に出来なくてそんな自分を責めてつらくてそんな風に生きてきた私だったけどあの時があったから楽に生きたい人生楽しみたいって強く思って色んな考え方とか仕組みとかを知ってこんなに心から楽しい時間を過ごせるようになったあの
Hithere人生をenjoyしていますか独学で英語を勉強しているあなたの悩みサポーターのみはるです。あなた「だけ」が持つ英会話の悩みを解決します話せるようになりたい人~英語について色んな方とお話する機会が多い中で「話せるようになりたいから、英検やTOEICを頑張ってます!」と言う方のいかに多いことか。「みはるさん、TOEICで何点くらい取れたら話せるようになるんですか?」…990点取ったからといって話せるようにはならないですよ。だって、話す練習全くしてないんだもの私、ア
こんばんは*本日はインプット大全についてですが、遊びの意味ではこの人は仕事が遊びにつながるような、この看板だけで面白い僕は尊敬している面もあって、カッコいいし期待も込めて、このような看板もつくってもらえるほどの存在、エンタメで関わりたい本人は遊ぶのは苦手だとも話してますが、そこは似てるかなw今は自分のやりたいことに、時間を使いたいから使っている感じで前よりも、時間の余裕は出てはきているのですが、やりたいことの方が増している。その意味の趣味と遊びもあるわけなんですけど音楽も月イ
こんにちは、島田です。アウトプットの意味は出力、発信する、外に出す、と言われています。なんとなく意味は伝わりますよね。対義語が、インプット入力する、必要な情報・知識・経験を得ることなどでよく最近は使われていますよね。今日、このアウトプットという言葉はとても大事だと思います。アウトプットと聞いてあなたは何を感じますか?意識高い系?オンライン教材?ビジネス書?インプットの逆?野球?英語わかりません?まぁ、どれでもいいですよww
いつも読んでいる田宮陽子さんのブログに、とても参考になる記事が書かれていたちょうど今はアドラー心理学の本を読んでいるのでタイミングが良かったこれは誰の課題なのかを分析し他人の課題には介入しない他人の課題に土足で入るようなことは今までにあったけど、これからは一歩下がってきちんと線引きできるようにしていきたい
森川恵子さんに同行ショッピングをお願いしてみた。↓ブログはこちら恵子さんは椎原崇さんのCトレで会ったの。(美人でステキでスタイリッシュだなっと思ってたらそういう経歴の方であったよ!)ファッション系のものってね「私自分で選べるしなー。センスも自信あるしなあ。(←誤植じゃないよ)プロのおすすめには興味あるけど好きな感じの人でないとやだしなあ」ってずっと思ってて恵子さんならお願いしたいな!って思ったんよね。で、ですよ。最初にヒアリングしてくれるんだけどこれがよかった!
堀江貴文さんの「捨て本」読みました✨私の人生には新鮮なことがたくさん書かれていましたね。この本を読んで、私は何かを始めようとか覚えようとか買おうとか、考えてみれば自分に足すことばかりを考えていることに気づきました。そしてもっと深く考えてみると、それらに関してはほとんど使いこなされていない、、。ただ〝得たこと〟に満足してしまっているんです。それでは良くないし、お金と時間の無駄になっていることは明白です。自分で時々思うことですが、情報が整理されていなくて時間ばかりが過ぎ、結局何も進んでいない!とい
TSUTAYA渋谷店にて『スゴイ!学び方』特典動画プレゼントキャンペーン始まってます!!!6月に発売した『最高のアウトプットができるスゴイ!学び方』最高のアウトプットができるスゴイ!学び方1,620円Amazonこの著書の発売直後に、山崎拓巳の有料動画チャンネル「ニコニコ生放送」で、各界の5人のパネラーさんをお招きし、山崎拓巳がファシリテーターとなって、【学び】をテーマに、みんなでディスカッションしていくというイベントを行いました!今回その時に配
意識療法士まさよ施術コンテンツ一覧はじめての方へ/施術内容詳細/お客様の声/アクセス方法/ご予約・お問い合わせこんにちは。スイスからお届け!痛み、不安、恐怖にフォーカスした人生からワクワク輝く未来へ意識療法士®まさよで〜す。♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪何かのセミナーやお友達が教えてくれる内容がそれもう前に聴いたことある!と思うことはないですか?私も以前はあからさまに心の中でそれ知ってると思うことがありました。でも人は思った以上に聴いた
先生曰く「旦那さんは、情緒が遮断されている。初めて会った時から判りました。ご主人がカウンセリングを受ける必要があります。」「ご主人の脳は、無意識に、自分にとって都合の悪い話は聞き入れていない。いくら話しても伝わらない」「こっちが怒るとびっくりして意識するけど、全く何が起きているか把握できない」「書いて伝えるとまだ意識しやすい」「本人が気付くしかない」「かなり時間はかかるでしょう「無理に治させようすると、仕事もできないくらいな状態になってしまう。かなり時間がかかると考えておいた方が
整骨院経営者の柔道整復師が教える一度きりの人生!後悔しないと誓いチャレンジする『資金0円』から始める!目からウロコの収益不動産投資・家賃収入術こちらをポチっとしていただけると結構なやる気が起こります!⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓不動産ランキングようこそ副業から事業にしてみせる!『目指せ!不動産大将軍』しげみつしょうごのブログへ毎日のようにAmazonから不動産投資の本が届き読むのが楽しい反面・・・まだまだ頑張らないと!つぶやくwwwセミナー
はじめましての方はこちら⇒えいごやさんって?講師については⇒こちらレッスンメニュー詳細・金額については⇒こちら最新ご予約スケジュールは⇒こちらHello!えいごやさんの安枝優香里です。I'msooooooooooooooooohappy!!!!!ゾクゾク届くんです♡子どもたちからの英語動画ジャーナルが!!!1日の中で英語で物事を考える。実際にくちに出す。この動画ジャーナルの場合は親子で英語でアウトプットに取り組んでる。こうやって文字に書いてる
ブログに来てくれてありがとうございます。どうも、柳川です!映画を観ることが好きな僕はもちろんアマゾンプライムにも加入している。アマゾンプライムは月額500円でオリジナル番組からドラマや映画まで様々なコンテンツが楽しめる。こんなコンテンツが出てきたら「TSUTAYAかわいそ~」なんて最初のころは思っていたが案外そうでもなかった。アマゾンプライムに加入してからの方が加入する前以上にTSUTAYAに行って
神話カタリストたけみつです!チーム15今日のテーマ『学びを活動につなげる!』探求心が旺盛のようです!ビビッと来ると掘り下げたくなります嬉しいことにネットがあるから、学びの場を簡単に探すこともできます学び始めると興味のタネがどんどん拡がりますエニアグラム、算命学、行動心理学風土記、ホツマツタエ...雅楽、二胡...学ぶことも楽しいのですがそれを意識して自分の活動に繋げて行きたいです学ぶこと活動に繋げることインプットアウト
テーマ=センターピン=「父の会社を継ぐ」4、「現場を知る」4-6「お客様の担当者をリストアップする」我が社のお客様、つまりお取引先は意外と大手の企業だったりするのでダイレクトに社長さんと取引することはそんなに多くありません。むしろ、担当者さんからの注文や工場長さんとのやりとりなどが主流です。なので担当者さんのリストアップが必要かも知れません。会社との取引であっても、窓口は担当者さんと言うことになります。ビジネス用語では「Cto
クールでパワフルな治療院経営実践塾患者さんが来ないなぁ~売上あがらないよなぁ~今のままで大丈夫かな~と悩みネットサーフィン!ばかりしているあなたへクールでパワフルな治療院経営実践塾筆頭塾生のしげみつしょうごがお送りします。前回のブログ内容は???Youtubeチャンネル登録はこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCYsbJnhF2bGJxWdC0ZpZ9gwhttps://www.youtube.com/から【しげみつしょ
イベントにしろ事業計画にしろ成功する流れというものがあるよくポジティブ思考でいけばいいというが実はネガティブな思考も大事有名な経営者である稲盛さんも「超楽観的に構想し悲観的に計画し楽観的に実行せよ」という言葉を伝えている。ポジティブとネガティブは車のアクセルとブレーキのようなものどちらも必要でバランスが大事そして本当の意味でのプラス思考とはモノゴトの良い面と悪い面両方をしっかり見て受け止めたうえで良い面のほうを選ん
抽象的な概念を相手に納得させたいなら「例えば、、、」のトークを準備しろ!(抽象的な概念」「学校の授業の理論部分は全て動画にせよ」(具体例)「例えば、、、最初の15〜20分は、有名講師に動画で概念を説明。後半30〜35分は、実際に手を動かす。五感をフル稼動させる。作業に徹するような授業システム」読む、書く、聞く、話す計算する、実験する議論する「アウトプットする!」
あなたの好きを応援!一緒に楽しむ仲間ができる、お花の教室笑顔広がるレカンフラワー教室*AtelierMaki*さかしたりつこです。ご訪問ありがとうございます。突然ですが、あなたは、アウトプット得意ですか?わたしは、たぶん苦手なタイプです。説明聞いているときはなるほど!って、理解できていてもそれを、ノートにまとめたりあるいは、ブログの記事にしたりするとき。『....?』と、なります。特に、ブログの記事にするときは(どこまで書いていい
こんにちは!新井です(^^)このブログにお越しいただき、ありがとうございます(*^^*)今日はよっしーさんのこちらのブログをリブログさせていただきます(^^)↓よっしーさんのこの記事を読んで思い出したことがありまして、今日はそれについて書こうと思います(^^)以前、次男くんが宿題で「点つなぎ」をやっていた時のこと。「ママ〜、これ一体何になるの〜??」と一生懸命次の数字を探しながらわたしに聞いてきたんですね。そこでわたしは「何になるのかわからなくても、とにかく数字の通りに進んでごら
とても分かりやすいですね^^①学ぶ②実践する③仕事にする④教える(アウトプット)この循環を作ることが大切で①と②に充分に時間をかけると(お金も)③と④は付いてくるのですね…やはり土台は大切ですねまさに今の空は射手座・木星(専門性)山羊座・土星(長期性)それぞれの星がホームグラウンド(本来の座)にあります深めていくことなんですね
私の最近のビジネス書を買う傾向と今読んでいるビジネス書の傾向を書きたいと思います最近ビジネス書の積ん読状態が酷く、本の置き場が無くなってきたので、買うビジネス書をかなり絞るようにしています私が最近買う予定のビジネス書は、日本人著者なら堀江貴文氏と本田直之氏と樺沢紫苑氏とDaiGo氏の4人が中心で、その他は幻冬社関係や話題になっていて面白そうな日本人著者のビジネス書を見つけたら買う感じです外国人の著者では、セールスとマーケティングとセールスコピーライティングの関係やダイレクト出版でチャックし
8月17日は、初めてひがさんとあゆさんのjamsessionへ行ってきました待ちに待ったこの日二人ともクリエイティブなコリオでめちゃくちゃ楽しかったです忘れる前に少しづつアウトプットしていきますねお楽しみにみゆきさんにも会えましたよみなさんありがとうございました