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健康のために和食の基本の合言葉と言われている「まごわやさしい」ままめごごまわわかめ(などの海藻類)ややさいささかな(海老などの魚介類)ししいたけ(などのきのこ類)いいも最近母はよく言うんだけど、途中であれ?なんだった?となるので、頭文字から思い出す度に「まごわやさしい」を言うでしょう?そうすると段々『むすめはやさしい』って言ってくれないかねーとなる笑おーーーい!おっかさん!?ここだよー?わたし、ここにいるよーSoulJa/ここにいるよf
こんばんは~おはようございますこんにちは~ダイエッター、12年目のYUKIですご訪問、ありがとうございます。いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます今日の食べたごはんを更新しました~お昼ごはん手作りメンマ筍の土佐煮春菊の胡麻和え辛子明太子の海苔巻きおにぎり2個は食べ過ぎなので1個たべて残りは夜に食べます胡瓜、茄子、大根のぬか漬けキャベツ、胡瓜、トマトのマリネ若芽の
今夜は、いわしの梅しそ焼きでした。最近、夜にスーパーマーケットに行くと、いわしが半額で売られていることが多いので、つい買いがちです。他は、わかめと小松菜の味噌汁、厚揚げと白菜の煮物、しば漬けです。いわしの梅しそ焼きは、開いたいわしをフライパンに並べて、種を取った梅干しとしその葉を乗せて、蓋を締めて片面だけ焼くと出来上がります。昔は律儀に巻いて爪楊枝で止めたりしていましたが、面倒ですし、いわしの身は小さく薄いので、蓋を閉めればしっかり火が通りますので、このやり方が簡単ですから。
【こどもの日】1948年(昭和23年)に制定された国民の祝日で、「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する日」とも規定されている。【立夏】二十四節気のひとつ。野山に夏の気配が立つころ。天文学的には太陽が黄経45度の点を通過する日。【端午の節句】五節句のひとつ。端午とは、もともと月の初めの午の日である「初午」の意味。菖蒲(しょうぶ)や蓬(よもぎ)を軒につるしたり、ちまきや柏餅を食べてお祝いをする。鯉の滝登りにあやかって鯉のぼりをあげるようになったのは江戸時代に入っ
今日の朝ごはん・お味噌汁(とろろ昆布、わかめ)・卵焼き・絹豆腐の厚揚げ・鮭のハラス・ミニトマト・梅のおにぎり昨日の夜の残りもあるのでいつもより豪華ですまた、緑黄色野菜がないやっぱり野菜が足りないなぁ。うーむ。
今日は…手羽元と厚揚げの甘酸っぱいの。たけのこわかめの酢味噌あえ、ふうっ…美味しかったー♪♪♪美味しいご飯食べたら、どうにかなる☆なんか、そんなきがするあwwwとりま、まだ疲れてるけどさ…おう!少しずつ回復だ☆
お天気良いですね☀お昼はササッとチャリメラランチ🍜息子用は麺2袋分と豚こまを炒めて醤油たらりかけた物とわかめとねぎトッピング🐷私用はわかめコーンネギラーメンに娘ちゃんは素ラーメンが良いとリクエスト+チューブニンニク娘ちゃんはニンニク入りが好きで自分でもよく作って食べてるのですが私が『くっさ、ニンニク臭っ』と連呼する事に傷つくとのことだったので私も少し入れましたこれで自分も同罪(笑)入れると旨味がアップしました私はデザートにあずきバーミルクを食べましたご馳走さまでした〜美味しかったん
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ:http://www.rael.org~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■「わかめ」を食べすぎるとどうなる?知っておきたいわかめのメリット&デメリットわかめに含まれる栄養素には、健康に役立つ作用がある反面、とり過ぎてしまうと体調をくずす危険性もあるのだとか!管理栄養士と食生活アドバイザーの資格を持つライターのゆかりさんに、わかめの食べ方によって
🪷今週の流れ(5月5日〜5月11日)🪷5月5日立夏己巳の日・大安ブルスゲートMAX端午の節句(菖蒲の節句)5月6日みずがめ座流星群MAX5月8日新月牡牛座旧暦の4/15月9日大安月は牡羊座→牡牛座→双子座へと移動しますキーワードは『リラックス』5/3から冥王星の逆行しています無意識にある固定概念に変容を促しながらじわじわと変化のエネルギーが流れていきます5/5は、立夏ブルスゲートもMAXになります
5つの味のスープはるさめ〘ダイショー〙となります。こちらが、5つの味のスープはるさめとなります。下の方の文字が読みづらいので、横にして撮影。パッケージ裏面となります。文字が小さ過ぎて読めな〜い!ので、分割して撮影。パッケージの右側です。販売者は、株式会社ダイショー加工所は、福岡市東区松田1丁目パッケージ左側となります。栄養成分表示です。1食当たりのエネルギー量は、わかめはるさめ56kcal担々風はるさめ58kcalかきたまはるさめ52kcalチゲ風はるさ
5月3日(金)最近よく食べるタンパク質はこちらです。しらすです🐟白米、わかめ、しらす丼。調理なしで食べれて高タンパク、低脂質。洗い物削減のため同じ器でキムチ豆腐を食べました(器のふちに赤いのついてる)ご馳走様でした
おはようございます😊今日のマイ弁当🍱わかめと若菜☆エビカツ☆ナポリタン☆ほうれん草とベーコンの卵とじ☆プラム(トマト)🍅でした。今日も昼のメニューが忙しいからそろそろ行きます。お仕事では行ってきます🤗
5月3日自分を信じて突き進みましょう。直感的行動が成功につながります。💜今日のラッキーアロマ💜ラベンダーです!フローラルと同時にウッディーな調な香りがします。ラベンダーは心身ともに癒してくれます。そして、金運をアップしてくれます🧡💜今日のラッキーカラー💜ラベンダー色の物を持つことで、率先して仕事をこなすことが出来るようになります。今日は、ラベンダー色のアクセサリーや服を身に付けるのがお
先日、スマホの料金を見直して、料金プランを変更しました!キャリアもワイモバイルから、ドコモに乗り換えしました。携帯は変わらず・・。家ではWi-Fiを使っていますし、外でもあましデータを使わないので、あまし使わないプランにしたとです!で、当然ドコモ回線となったのですが、ヘポの電波は5Gなのに、4Gの表示となっていて、なんで~とググってみましたが、その理由はワケわかめの理由しか書いていません。まっいっか!でも、ドコモ回線したら、以前よりサクサクつながるカンジなんですよね~もう、4でも5でも
東京中野から大好きな故郷鹿児島を発信かごんまま北島浩美です故郷鹿児島を愛してやまないアラフィフです大好きな鹿児島のこと多くの方にもっと知って欲しくて鹿児島の良い物美味しい物を紹介しています鹿児島県長島産カットわかめ東シナ海をのぞむ鹿児島県最北端の町長島町大小23の島々が点在し温暖な気候美しい海とそこで捕れる豊富な海の幸アジや鰤がホントに美味しいそして赤土で育
たけのこわかめわらびこごみ旬の食べ物を🥢ラララ〜❤生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
メガネが直って、ゴキゲンなマタさんでつ。。。。。ふぅ~。。。。。。わかめ~。。。。。わかめ~。。。。。。(´ー`)y-~~
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心理カウンセラーの瀬名かれんです。ゴールデンウイークいかがお過ごしでしょうか?やっとかぜが良くなってきました。3月初めの大阪出張で食べた新玉ねぎがとてもおいしかったので帰ってきてからも食べています。新玉ねぎと胡瓜を薄切りにして、わかめを入れて、かんたん酢とにんにくとショウガ(チューブです)お好みでしょうゆとすりごま(量は女の感)で浸します。一晩でしんなりするので、食事の際に一緒に食べます。これを2カ月続けたら、血圧が下がりました。(その他のダイエットの効果
キュウリが好きワカメが好きな娘なので私が好きなごま和えをコラボしたら美味しいだろうな🤓ということで、お店でゴマを買うかすりゴマを買うかうーん🤔と悩んでいたところ調べたら解決https://delishkitchen.tv/recipes/204255214436353047#share_androidパパッと簡単!きゅうりのごま和えのレシピ動画・作り方|DELISHKITCHEN切ってあえるだけの「きゅうりのごま和え」のレシピを紹介します。シャキシャキのき
一昨日の夜ごはんごぼ天肉うどん道の駅旭志の敷地内で売っている芋天やさんのごぼう天を買ってきたので牛ごぼうの残りも一緒に乗せて。筍ごはんのおにぎりと、わかめ明太と一緒に。
フキは、山菜の一つで、簡単に採れるモノですが、ちょっと仕込みがメンドウ。でも、採れたてでなく、少し置いておくと、ふにゃっとして、鍋に入りやすくなりました。塩と水を入れた鍋で煮て、冷まして、スジを取り、一口サイズにカットしました。煮物の材料は、フキ・ニンジン・コンニャク・しいたけ・わかめ。味付けは、和風だし・しょうゆ・みりん・お酒など。ニンジンを軽く茹で、水を捨て、ゴマ油を入れて、材料入れて炒めました。そこに、和風だし入れて混ぜて、調味料入れて、煮ていき、水分を
皆様、おはようございます!!朝の書道習慣。〜モーニングDE書〜感謝の筆タイム参ります今朝は、春の故郷の味を!!お土産に持って来た三陸わかめの味噌汁でした『本日の書道』です皆さ〜ん今日も心つないで健康&安全に過ごしましょ大切な命を守る合言葉は…「てんでんこ」で!!新曲ジャケットに嬉しいメッセージもありがとうございますコンサートチケット絶賛発売中最新情報はホームページで大沢桃子オフィシャルウェブサイト|異色の縁歌シンガーソングライター大沢桃子の公式ホームページ
目が覚めて、早めに朝食!5月の月訓の発酵食品!!って思いがあり、味噌汁となっとうさん!純和食で、シンプルなものを…☺️偶然きのことわかめも入ってて、今日のラッキーフードもばっちし実は悩んで起きてしまうなど、ちょっと揺れはあるけど、いいこともあるな!😀💓喜ぶ!!せっかくだから、トイレとバスルームの掃除と、柏手もやっとこう!易カードも引くし、やれることたくさんある!!奈良漬も気になっとる!!いいほうに向かっていきたいな〜☺️♪🌸玲巳先生いつも優しく導いてくださり、ありがとうご
こんばんは~おはようございますこんにちは~YUKIですご訪問、ありがとうございます。いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます今日の食べたごはんを更新しました~お昼ごはん春菊の胡麻和え玉ねぎ、じゃが芋の玉子とじキャベツ、新玉ねぎのマリネトマトのマリネ胡瓜、茄子、大根のぬか漬け玉ねぎ、じゃが芋、若芽の味噌汁白米朝から、結構なおかずの量を食べてます食べ
5月になりましたね〜6日はわかめママの出産予定日です今回は頭数が少ないようなのであまりきつそうにはしていませんが…油断は出来ません今まで出産で失敗したことがないので気を引き締めて臨みますあと少し頑張ろうね〜昨夜はお腹の子がグリグリ動いていましたきっと元気な子が生まれると思っています楽しみだなぁ〜☆☆☆励みになります。1日1回ポチッとお願いします~にほんブログ村CLEVERBRIGHT犬舎http://clever-b.sakura.ne.jp/e-mell
いつもの商品をマルイさんで買い忘れ、急きょ購入。どうにも作るのが面倒なとき、ちょっと小腹がすいたときにこういうのがあると助かります。アマノフーズなめことわかめ赤だし(19kcal)『一口食べれば、つるりとおいしいなめことわかめ。かつお荒節の香りと旨みが味わえるおみそ汁。』いかにも赤だしな色。熱湯を約160ml。たしかに、一口目からつるりとおいしい。かつお節の旨みが強くて、食べ慣れていない赤だしなのが気になりませんでした(*^-^)
スーパーで見かけるワカメサラダ。私にとってのワカメはこちら。親友からのお土産💓こちらは茎わかめなのかな。どうせマズイだろうとの先入観があるのでイマイチ試す気が沸かないのですが、なんとなく気になっている今日この頃。壮関茎わかめ梅しそ味BIGサイズ217gAmazon(アマゾン)この乾燥したの使いやすそう🙆♀️尾道の昆布問屋三陸産カット茎わかめ90g(乾燥・dry)Amazon(アマゾン)【日にち指定不可】2024年産鳴門産茎わかめ(元茎)1kg袋(数量制限中23袋まで
ワープアラウンジ嬢りこです✨ちょっと見てよこれ……私のご飯🎶これを冷凍しておいてお腹が空いたら解凍して貪り食います。ランキングの皆ひどいひどいとか言いながらめちゃめちゃ綺麗な写真アップして来るんだもんここでは本当に酷い写真を出して読んでくれている人に安心して貰おうと思って……りこったらやさ(ら?)しーアツアツのご飯に天かすと混ぜ込みわかめツナ味を混ぜるだけ!めっちゃ美味しくて腹持ちの良いおにぎりの出来上がり😍月収3万でも優雅な生活出来てます😍おトクなキャンペーン