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夕食の惣菜は、卯の花でした。おからの他、にんじんやれんこん、枝豆等の野菜類もあって、まさしくダイエット向けとなりました。ホットオートミールもまた、おからを加えて料理したのでした。おから料理が2品、ということになりました。おからはタンパク質や食物繊維等の栄養が豊富で、ダイエットにも役立つことができる食材です。こうしたおからの料理が増えると、ダイエット的にも落ち着くことができます。おからを使った料理は、これからも増やしていきたいです。猫が食べたくなるおから料理はありますか?
こんばんは😊今日も蒸し暑かった😵今夜の晩ごはんはオートミールお好み焼きれんこん海鮮はさみ揚げ長芋焼きオテツさんが食べてみると言うので買ってみたイオンのタスマニアビーフオテツさんはこれでも美味しいって言うから金欠の時はこの形成肉を買おうかな😅明日から、また頑張ろうそれでは、また
素麺れんこん紅生姜天山わさび干瓢巻き軽くさっぱりな晩ごはん希望だったから簡単に素麺お土産の山ワサビかんぴょう巻きが美味しかった〜デザートは台湾パイナップル極み今日も動こう
高槻市夢保育園です本日の給食本日の給食◎れんこんのはさみ焼き◎ほうれん草のごま和え◎ポテトサラダ◎納豆◎味噌汁◎果物でした。
ズッキーニは葉が盛大に広がってるので、網を外しました。ウリハムシにやられなければよいのですが・・・ゴーヤです。ネットの上までツルが伸びたので、摘芯しました。なすはまだ1本しか支柱を立てていなかったので、枝が伸びているものに、支柱を足していきました。夕食です。れんこんとズッキーニのはさみ焼き(鶏ミンチ、レンチン、ズッキーニ)人参、サンチュ、パセリ鯛の塩焼きポテトサラダ(じゃがいも、ハム、ゆで卵、きゅうり)人参のラペミニトマト赤・オ
おはようございます。そろそろ、7/1からお中元の季節。何を贈ろうか悩まれていらっしゃるライダーも、中にはいらっしゃるのではないでしょうか?そんな方にオススメしたいモノがいくつかあるんですけど、その中で、オススメNo.1は、京都の料亭「和久傳」の蓮根菓子…「西湖」(^-^)/!あっさりとした和三盆糖の甘みと、れんこんのもちもちとした口あたり。つるりとした喉ごしと、かすかな笹の香り。季節を感じながら、暑気払いをしていただくにはもってこいの…逸品だと思う。賞味期限が3日しかない点は注意なん
ご訪問ありがとうございますちょこっとお片付けあらきまりこです今日は私の好きな茶色の料理を紹介します我が家はみんなフライドポテトが大好きじゃが芋も良いんですけどね我が家は良くれんこんチップを作ります煮物のれんこんは食べてくれない子供達もれんこんチップだと取り合って食べます作り方行ってみよう〜1.れんこんの皮をむく2.スライサーで薄くスライス3.油で揚げます4.塩胡椒少々完成です塩胡椒だけでも美味しいですが、今日は青のりをふってみました味付け簡単
今日のお弁当は、業務スーパーのリピ買い商品、塩ダレを使い豚肉とれんこんのメインおかず。今朝、お弁当作りしながら旦那さんに「○○が彼氏できたんだって!」と聞きました。なんで、聞きたくない自分に言うんだと嘆いてましたが笑笑、隠されるよりよっぽどいいと思いますが。。。娘の中学生活、楽しんで欲しいです!!
鶏のごま照焼き✨照焼きほうれん草お浸しおいもさんホクホクれんこんパリパリ合わせ味噌汁健康米小盛りお会計¥406照り‥エエ味だった〜😚🥢
サンディ永和店一人暮らしの私が何時も世話になってるスーパーのサンディ永和店へお昼ご飯ようの弁当と備蓄食料が少なくなったので買い出しに弁当売り場で弁当を見ると美味ちらし149円+税で特売品にちらし寿司が食べたくなり買いました椎茸・カニカマ・れんこん・錦糸玉子・その他が綺麗に盛られていてちらし寿司が美味しい~ごちそうさまです美味ちらし・・・149円+税特売品美味ちらし椎茸・カニカマ・れんこん・錦糸玉子・その他が盛られてる永和店
給食の献立で「これおいしいよね〜」と子供達に人気なチキンチキンごぼう家でもリクエストされて時々作ります本日の長女へのお弁当とうもろこしご飯、焼鮭チキンチキンれんこんツナと小松菜の炒め物切干大根入りたまご焼ききゅうりの糠漬けメロン特売だったとうもろこしを使って、とうもろこしご飯ですバターと塩のシンプルな味にしてますそして、ごぼうがあまり好きではない長女なのでチキンチキンごぼうを冷蔵庫にあったレンコンにかえて作りましたこれはこれで
ミニサイズの天丼。おてがる野菜天丼(もち麦入りご飯)297円カロリーなどの栄養成分表示と原材料名240g448kcalご飯の量がおにぎり1.5個分。かき揚げ、れんこん、かぼちゃがのっている。
三女お弁当6月14日れんこん挟み揚げ弁当今日も頑張ったね今日もありがとう。
6月14日お弁当○鮭のハーブ焼き○茄子の味噌炒め○れんこんとにんじんのきんぴら○ブロッコリー○トマト○ウィンナー○たまご巾着おはようございます。今日はちょっと肌寒いです朝なかなか起きれなくて、20分くらい寝坊したんですけど作り置きおかずに助けられましたきんぴら、茄子、たまご巾着が作り置きなので、朝調理したのは鮭だけー作り終わってからも、ヨギボーの上で丸くなる…。しばし休憩…さむいの…コタツはもう片付けちゃったし寒し…皆さまも体調お気をつけてください…なんらかの
〈献立〉・ごはん・れんこんのはさみ揚げ・じゃこピーマン・とふの粉の煮物・牛乳
2日前にラザニア作ったよ〜。(子どもたちの大好物)ラザニアとソースの下にはじゃがいもとにんじんも入れたよ〜。ワカメサラダ。カットワカメを水で戻したら、、、カットが甘くてデカいワカメになっちゃった😅あとは、そっちゃんの好物の、とろろ。なんが、和洋折衷メシだよね(笑)そして、このラザニアは昨日メシ⭐︎そう、2日分、ラザニアを仕込んでいたのだよ〜。昨日はね、サラダにボロニアハムをトッピング。姪っ子ちゃんも一緒に夕餉。そっちゃんがみんなにラザニアよそってくれてるよ。あとはね、カブの
みなさん、こんにちは😄小学校教諭です👩🏫先日、れんこん粉末を買いました✨(やっと見つけました😭)近年、さまざまな病気や不調からカラダをまもるため、免疫力上げる意識が高まる中注目を集めているのがれんこん粉末(パウダー)れんこんには、美容や健康にうれしい成分がたくさん含まれているそうです🙌れんこんを粉末状にしたれんこん粉末(パウダー)は、その栄養を手軽に摂ることができるとあって話題に。(あさイチで放送されました)post-65287今回は、れんこん粉末(パウダー)の効果や使い
上野で木梨憲武展がやってるとのことで繰り出しました上野は凄い人!木梨憲武展もめちゃくちゃ混んでいて、当日券は売り切れ残念無念26日までか➰うーん行けるかなぁ上野公園は紫陽花が見頃。ではでは気を取り直して紫陽花鑑賞紫陽花って普通これだと思ってましたいやいやいや、実は今時の紫陽花ってこれから咲くのかと思ったらこれが見頃に咲いている姿なんですね真ん中は咲かないんですねー知らなかった➰😱さてさて、お昼ごはんは行きたかったれんこん専門店店の名はズバリ!れんこ
だいぶ前にじゃがいもをげっとんしてて、ずっと冷蔵庫で眠らせてたカラーかシチュー。なんかそんなもんしようと作るのが遅くなったので、もう、できたらすぐに食べんといかんて、結局、洋風煮物みたいなんにんじん、しめじ、玉ねぎ、トマト、じゃがいも、れんこんインスタントポット、またいつまでたっても止まらんので、手動で止めたなんでこれ、止まったり止まらんかったりするん?壊れてるん!?いっかい尋ねてみな
最近、胃の調子が良くないからかそれとも時期的なものか梅味とか梅干しを欲しているのですがコンビニに行っても梅のおにぎりが、ない!普段梅のおにぎりを買わないので気にしていませんでしたがこんなにないものなんだろうか。※どちらかというとカリカリ梅派なのでカリカリ梅が混ぜてあるおにぎりは食べますそんなこんなで、今日先ほどお昼(今日はお粥を持ってきた)を食べる前にサラダ買ってこようかな…と思ってコンビニに行ったらこちらを発見!!!れんこんと大根の梅しそ仕立てwww.sej.co.
今朝は四国中央市中之庄町にある、うどんみしま屋さんにて麺活からのスタートもちろん、かけを注文しますかけ大450円イカゲソ170円れんこん120円ちょっとセルフにしては高いけど久しぶりのうどん、非常に美味しかったです次回使える10%割引のクーポンも頂いたのでまたきたいと思います朝からガッツリ力盛り盛りで今日もお仕事、頑張ります今日、帰って明日は建築士事務所協会さんのゴルフコンペですここ最近はハンマーしか握ってません(笑)
本日のお弁当☆きゅうりの浅漬け☆豆ごはん☆焼き魚☆卵焼き☆かぼちゃのグラタン☆れんこんスティック今朝も、卵焼きと焼き魚が出来上がってましたごはんも炊けてましたのんの仕業です毎日、ありがとうさん暑くなってきたのでお米は、朝起きてから超早起きののんが研いでくれますこういうとこは、いいヤツなのんです
今朝の男子弁当は、筑前煮とご飯だけ。筑前煮は、鶏モモ肉、ごぼう、れんこん、にんじん、ピーマン、椎茸、こんにゃく、とけっこう具だくさんです。
ダイソーで買いましたダイソーって、ただ安いだけでなくて種類も豊富で普段は大きくて変えないものも食べきりサイズになってて、私としてはかなり宝庫的な存在ついついいっぱい買ってしまう危険な場所でもある(笑)モントワールスパイスアップれんこん×黒胡椒七味『真空低温フライ(バキュームフライ)のれんこんに「黒胡椒七味」シーズニングで味付けしました。珍しい乱切りタイプのれんこんを使用し、ザクザクとした食べ応えが特長です。日本人に馴染み深い黒胡椒と七味を混ぜた味付けがクセになります。ロカボマ
インディラナガーにある【NEWFRUITLAND】品質の良い野菜や果物が、品揃え多く並んでいるローカル八百屋さんです🥕🍅🍌野菜や果物は自分で紙袋に詰めて、レジで測ってもらいお会計をします。日本でもお馴染みのもやしもあります。(小さめだけどね)れんこんも手に入ります(中に水が浸かってないものを選ぶ!)新鮮で美味しいのに安い!!インディラナガーに行ったら必ず立ち寄るお店の1つです。📍IndiranagarNewFruitlandNewFruitland·582,9t
まだ火曜日なのに寒々しいお弁当本日のたべあわせ✔豚肉+キャベツ⇒めまいの改善✔れんこん+人参⇒貧血の改善✔れんこん+米⇒慢性の咳の改善「咳にれんこん!!」が家訓です。姉妹は5歳前後に小児喘息と小児科医から認定されました。特に二女は咳の発作が酷い時は午前と午後に吸入のために医者に連れていきました。小学5年以降は発作も出にくくなり、中学では長距離選手としてなんら問題無く選手生活を送りました。耳管が細かったそうで、体の成長と顔の面積?の成長で耳管も広がりつまりにく
数あるブログの中からお越しくださりありがとうございます😊レシピブログに参加中♪❤️Instagramもよろしくお願いします❤️Instagramはこちらからおはようございます😊今日は朝から美容院💦毎月行かなきゃ外に出れない😭😭😭からの仕事ー、そしてダンス!今日も頑張ろうー🫠今朝のレシピはれんこんレシピ!れんこん唐揚げのブイヨンバター無限に食べれるやつー!子供たち爆食い!!【材料】・れんこん250g・片栗粉適量・野菜ブイヨン小さじ2・バター10g・パセリ
関東地方は梅雨入り☂️関西もそろそろですね。コツコツと身体の湿気取りアスパラガスとれんこんのきんぴら身体にこもった熱を冷まして不要な水分を出してくれるアスパラガスれんこんは、身体の粘膜を保護して胃腸を元気に👍美味しく食べられるのが元気な証拠。胃腸をいたわるって大切ですね❣️
レモンサワーが一瞬でなくなるよ。「れんこん」で作るおつまみレシピhttps://4meee.com/articles/view/30014046レモンサワーが一瞬でなくなるよ。「れんこん」で作るおつまみレシピ|4MEEEおうちでお酒を楽しむ日は、何を飲むかによって作るおつまみも変えたいですよね♪そこで今回は、レモンサワーによく合うおつまみレシピを特集します♡使用する食材は、「れんこん」!早速、おすすめレシピをピックアップしてご紹介していきます。4meee.com大好きなんよ~。
週末、お出かけしてきました。ブルーインパルス✈︎子どもたちも大興奮久しぶりに見ることができました。何年ぶりだろう?やっぱりカッコよかったです今日のお弁当36オムライスタコさんウィンナーれんこんキウイ🥝