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自転車体力の衰えが気になっているこの頃です。坂道が上れるのかな?気持ちの良い津久井湖の坂へ行ってみることにしました。更に愛川町の方へまわり道して坂ポタしてみましたが・・津久井湖の坂は気持ち良く上れて一安心です。きつ過ぎず、ゆる過ぎずで真下の湖と町の向こうに丹沢の山を見ながらゆるゆる上がっていくのは楽しい。湖を横断する三井そよかぜ橋ではいつも一休みします。R412のアップダウンを愛川町に向けて進みます。今日のコースでは一番大変なところだけれど、ゆっくりでも脚を止めずに
継続セッションを受けてくださってるひこさん。この日感情スキャン整体ロングを受けてくださり、ちかよさんと3人で夕食に✨😊本業と副業で忙しくされており、身体からはずっと「休みたい」というメッセージが。感情スキャン整体を受けられたあとは、お顔がゆるゆるになり、身体もホッとしているご様子。ちかさんのひとこと一言が染み込んでいく。「ひとくちずつ体感で味わって食べてみてください」とお伝えし、イマココを味わうということを身体で体感していただけました✨😊未来を捨て、イマココをただ味わう(感じる)っ
「ゆるっと」これ、最近のテーマかも物事なんでもゆるっとするとうまくいく気がする‼️考える時もゆるっと何か始める時もゆるっと今まで真剣にじっくりと考えてから!って思ってたけどそれが良いとは限らない。逆にゆるっと始めたほうが上手くいくことが多いんじゃないか⁉️と。心も身体もゆるゆるにして生きていこーーっと自分を大事に、ゆっくり生きるゆるゆる漢方生活:漢方薬は使わない、かんたん養生習慣(知的生きかた文庫)Amazon(アマゾン)935円${EVENT_LA
娘が高校に入学して初めての週末。学校自体は午後から登校で2時間程度、授業はまだ始まっていなくてガイダンスや今後のスケジュールなんかの確認、今後使うシステムの使い方?みたいなのをしてるっぽい。授業じゃないしすっごく暇と娘は言ってる。だけど放課後はすごく楽しいみたい。新しい友達ともお茶しに行ったりプリ撮りに行ったり買物したり、なんだかんだ毎日遊んで帰ってくる。キャンパスのある場所が賑やかな街だから穏やかな住宅街にある中学校とは違って何かしら新鮮な出来事があるようで、毎日今日の出
朝さんぽ白い花が咲いたよ〜✿雪が積もってたのにね朝ごはん昨日のパン屋さん購入オレンジとチーズのパントーネ足りなくて、ゆで卵も2個追加マヨつけ食べましたへへっ(.❛ᴗ❛.)特に急ぎの用事もなくジャージで和むゆるゆるゆる〜な時間映画公開中ブルーロックをTVerで復習…眼精疲労凪誠士郎、好きなタイプ♡映画観たいが、先日ご褒美コナン観たし…お小遣いが足りないのだよ〜
私がカラーメンタリング®️のセッションを初めて受けたのは2020年の12月でした当時5年生だった思春期に片足突っ込こみかけてる長男との関係をカラーメンタリング®️の師匠である聡子さんに見てもらいました人間関係ズバッと攻略!色彩心理カウンセラーサトちゃんカラーメンタリスト®︎サトちゃんさんのブログです。最近の記事は「感動を伝えるとこうなる!(画像あり)」です。ameblo.jpその時の色の掛け合わせがこちら↓メモの量、半端ない…笑あっという間の2時間で最後携帯の充電が切れて
ざわざわです。いつもお読みいただきありがとうございます😊昨日は娘の保育園時代の仲間と集まりました。子供たちの20歳をお祝いした会です。年長時の担任のお二人も参加してくださりお親子合計30人もの仲間が集まりました。卒園して以来初めて顔を合わせる仲間もいて始めは「だれ?」という感じだったもののだんだんと保育園当時の面影が浮かんできてほほえましい気分になりました。子供たちも最初はぎこちない感じだったのが次第に当時に戻り名前も保育園のときの呼び方になってたりしてすごく楽しそう
最近、オンライン英会話を始めた。元々英語で会話をたくさんしたいと思ったったけど、それが叶わぬまま今まで来とった。日々のレッスンの中では当然、言葉が出ないこと、詰まることがたくさんある。Umm...Ah...Well...少しの沈黙が続く(笑)そんなサイレントを感じる度に、もっと話せるようになりたいなと思う。瞬発力これが足りないなと実感した。単語でもいい、間違っててもいい、少しでも何かを発語する。パッ、パッっと。これができない理由は、・恥ずかしい・頭が真っ白にな
こんにちは、ななみかんですひっさしぶりにヒドイ鬱に負けて、二日程家から出ませんでした〜そして今更、衣替えをしたり、部屋のすみっコ片付けてみたり一回お店開いて、それを寝床横に堤防にするのがお決まり。今回もそれで終わり。。。と、思いきや久々にスイッチ入ったらしく、衣替え以外にも一部だけでも部屋を片付けましたもちろん、まだまだ物が多すぎるので、整理しなければなりませんが、そこは、ゆるゆるいきましょう疲れたので今日はこのへんにしておこう
こんにちは。差し入れ(コーヒー&チョコ)をいただいたので、今日は原稿やったり資料を見直したり、ゆるゆる作業日にします。天気も良くなさそうだしね~。『TheDANELAW』2巻の原稿、まだ全然進んでないんだけど、9月の文学フリマ大阪にどうにか間に合いますように。北方碧
まだ、黄砂の影響あるんでしょうかお天気よくても、外に洗濯物干せませんね。昨夜、CSで孤独のグルメ見ながら寝落ちしていた私です。なんと、10時まで持ちませんでした・・・・なのに、今日はまだ眠い・・・・。そして、なぜか体のあちこちが痛い。一体何をしたって言うんだおまけに喉もイガイガ。久しぶりにずっと声出していたからねぇ。一人で家にいると、一日中声を出さないことあるから、喉が鍛えられてないのよね。やっぱり、私の体はゆるゆるになってましたね。この期間中、少しは鍛えられるかしら
おはようございます🍀曇り☁のち雨の私地方です、今日は住民検診で行って来ます〜😅昨夜の10時から絶食です😅ナハハハハ昨日は園田苑さんでミニコンサートが有りましたのでひまわりの家から数十名行ってきました、楽しい一時を過ごせました有り難うございます🙏今日は健康診断をしにいくので、終わったら近くのコメダ珈琲でお腹を満たしたいと思います、雨降らないで欲しいなぁ🤔ゆるゆる〜なんくるないさぁ❤️今日も良き週末をお過ごし下さい🙏又ね🖐️☺️❤️
ご訪問いただきありがとうございます。『こころの声を見つけゆるゆる生きる♪お手伝い✴増田美奈』です。自己紹介/体験会MENU/体験者様の声/お問い合わせ/Myアート一覧昨年の10月。私は家族・・・夫と仕事を同時に失いました。いつかは来るその日。人としてこの世に生まれたら必ずその日は訪れる。誰が先とか順番はわからない。だからこそ自分がその日を迎える最期の日までを誰とどのように関わっていくのかがとても重要。こ
ころです今日の体重1,157g(先週+24g)不安定な天気で父ちゃん苦戦中線維筋痛症の症状がかなり強いみたい兎に角絶好調なぼくの癒やしパワーでゆるゆる頑張ろうね
おはようございます🤓ブログにお寄りいただきありがとうございます😌🍵夢を見て起きました雨の中を車かバスかに乗っている夜の街灯の灯りを雨が流して窓模様が泣いてるみたいだすごく狭い道を行ってるんだけどその大きめの車かバスはなにげにスピードを上げてどんどん進むわたしは乗ってるけど運転はしてない乗せてもらってる家族なのか知り合いなのか若い女の子を待ち合わせ場所の公園?に送っていくのになぜか同乗してる彼氏か誰かと待ち合わせしてるみたいだったけどそこまで強い感情を持ってる感
おはようございますあずきラテです今朝は少し遅めの起床色々考え事しちゃって寝たのが久々に2時近かったからね…今日の天気予報あぁー…マークが💧そして月曜から気温が20℃切るまたまた寒暖差に注意だよ…今日の予定は…めっちょ久々(何年振りのレベル)に美容院へ行ってきます。カット・カラー・トリートメント特に拘りがある訳じゃないから相談しながら…かなぁ?「初めまして」の所なのでどうかな?9時半予約なので遅れないように準備しよ。今日も1日口角あげあげでゆるゆる~っといきま
職場の人間関係での悩み。相手によって怒りの原因が違う。・寂しさからくるもの・羨ましさからくるもの・不満からくるものここ最近ではこんな感じだった。・和気藹々と仕事したいなぁ・楽しそうでいいなぁ・評価されなくてムカつく・分かってもらえなくて腹が立つ・バカにされてそう・仲間ハズレにされてそう・嫌われてそうとかそんな気持ちが隠れてた。怒りは二次感情寂しいとか羨ましいとか、そういった感情と向き合いたくないから、向き合うのが怖いから怒ったりする。ちなみにこの時同時に、「
要らなくなった敷物をベランダに置いたら、そこでタヒんだように寝るプーやんとても気持ちが良さそうですちょっと起こしてみましょうホリホリ握手握手~ほれほれ~全く動じませんな
港町っていいですね✨海風浴びながら早朝散歩#神戸港この所流れが大きく変わっていて😊今年は更に新しい航海が始まる予感✨船がすでに待ってくれている。後は乗るだけなのかも〜ちょっぴり躊躇している自分がいるけどきっといい流れが来る。その時にはしなやかに軽やかに身を任せたいと思います〜✨🍀思考は手放そう!🍀💞感じるままに💞
こんにちは😃羽鳥祐凪です😊写真はあの時飲んだ赤いお酒🥂すごく綺麗で思わずパシャリ😁プロの力は恐れ入りますが、言葉の力は特にすごい😎と感じます。ご相談者様はいらっしゃる際には表情が少し暗いです😌きっと悩むことも多いのだと思います😌ただ、占いで色々話していくうちに、声が明るくなり、帰る時にはどこかすっきりした面持ちでお帰りいただく😉それが我々占い師のお仕事です☺️特に年運について占うと、とても納得をして、そこで悩んでいた‼️と言っていただけます。そして、解消方法も伝えると喜ばれま
2年前の令和2年4月に転勤して釧路で仕事をすることになり、しばらく休みの日は家に閉じこもってばかりいましたが、せっかく釧路に来たのだから釧路での交流をもっと深めようと一念発起して、釧路で10年以上の歴史がある釧路ゆるゆる読書会に参加することにしました。しばらくの間、月に1回開催される読書会で好きな本の感想を持ち寄り、たくさんの人と知り合うこともできて、とても充実した生活を送っていましたが、次第に毎月1回のペースじゃ飽き足らなくなってしまい、「読書に限らず、好きな作家やジャンルなど、幅広く本に関す
こんにちは!女医ママです仕事や育児など身体的な疲労が溜まると悪阻が悪くなるようです。。なので安定期に入るまで、仕事はお休みさせていただくことにしました。迷惑をかけますが幸い、まだ飲み物は飲めるし食べ物も食べれてます。嘔吐も今の所まだありません。ピークが怖いなぁ↓今までの断乳についての記事↓「断乳まとめ~断乳についてのメリット・デメリット~」「私の断乳について【完全版③】~断乳後の息子のようすと落ち着くまで~」「私の断乳について【
おはこんちは🍀晴天なり夕方から曇る模様今日はひまわりの家から◯ホームでのイベントが有りますので、いって参ります☺️チョッピリお洒落して(笑)今日も良き一日に成ります様に🙏ゆるゆる〜なんくるないさぁ❤️又ね🖐️☺️❤️
美輪明宏が赤色の下着をつけるとよいと言われたのを覚えています。美輪明宏が、『オーラの泉』で、假屋崎省吾に「下着は赤を着けるといい」「運気があがる」と言ったことがありました。↓こちらの中でも、そのことが書かれています。人生は、あなたが選ぶ色で決まる。美輪明宏の言葉(1)赤は生命力と活力を生み出します。また、愛や勇気、情熱を盛り上げてくれます。肉体を酷使する仕事の方は下着に赤をつけると、活力を補い、危険を回避します。(2)紫は魔を払う色です。生命力の赤と知性...kokoro-mo
ざわざわです。いつもご覧いただきありがとうございます☺【自分を優先して子育ても楽に】昨日、13時から公開した新年度フレッシュアッププレゼント。受け取ってくださった方、ありがとうございます^^「たくさんあってすごい!」「見るの楽しみです」って返信も多く、とっても嬉しいです!ご覧いただきましたら、学びの定着のためにもぜひ、感想を送ってくださいね。さて、私は昨日野球観戦に行ってきました。私にとっての野球観戦は**********
いいんだよ〜いいんだよ〜陰でも陽でもいいんだよ〜。ありのまま。ジャッジはいらない。しなやかに生きたいですね✨そんな素敵なお話会やりたいなぁ。こころの栄養チャージゆるめて行こう私らしく楽しく✨素敵な人に会うと心が落ち着きます❤️
そーかー世の中は花金というやつなんね?🤣🤣🤣🤣なーんか皆さんのノリがポヤーンとしてるのはそのせいか????なるへそ~'`,、('∀`)'`,、'`,、('∀`)'`,、良いことだ!うむ。休息は大事ですなぁ🤣🤣楽しい週末って事なんやね(笑)んじゃまぁー皆様の楽しい週末を邪魔するのも無粋というものだよなぁ🤔🤔🤔てなわけでかなり早いですが本日は終了しま~す("`д´)ゞ("`д´)ゞ楽しい週末をお過ごし下さいませ~(-o-)/ゆるゆるのんびりまったりだら~んと自分を甘やかし
LAVAに週3で参加しています主に☆2.5以下(強度)で参加していますが☆3.5のゆるゆるアシュタンガヨーガゆるゆる。に油断して予約してみましたがゆるゆるじゃなかった講師のカラダをみればわかる!鍛え抜かれたBODY無駄がない・・そしてお隣の方もプログラムに全然ついて行ってるすばらしいおじさまもがんばっていましたよただこのところ筋肉痛がきているのでむしろ私がみずからゆるゆるとから抜いちゃいました