ゆるゆる

今日から第8戦四日市ワールドシリーズナイターゆるゆるナイターライブでオールスターの疲れを癒しましょう競輪談義でいきましょうね第8戦四日市ワールドシリーズナイター１日目ライブDMM競輪×KobakenLiveオールスターの疲れをみなさんと競輪談義でもしながら癒しましょうゆるゆるナイターライブです8月17日19時start↓https://youtube.com/live/Ithdo1Cl0iMチャンネル登録・メンバー登録サブチャンネル登録そしてDMM競

今日の記憶かほとんどありませんゆんです‎(꒪⌓꒪)朝ご飯は食べた記憶ありますお昼も何かしら食べたような記憶はうっすら……気づいたら夕方でした私の1日どこ行った？？？？？ビーズやパーツ類も引っ張り出してあるのに全然手をつけたあとないし録画してたやつ見てたっぽいけど内容記憶にないし……え？？？？どうやらほぼ寝てしまっていたらしいですまぁ疲れが出たんだろうよと家族には言われましたが……こんなに記憶が無い1日は久しぶりだわおかげで疲れが取れたー！って感覚も無いのが残念だわ明日から

今週は短縮営業ありがとうございました夏の思い出できましたでしょうかまたまだ気温が高い日が続きそうな8月ゆるゆる動いて、頑張りすぎず動けるといいですよね

ありがとうございます☆私は、目標は、今まで考えていました☆私は、祈りと感謝を思います☆ありがとうございます☆私は、頑張って２番でした☆ありがとうと親孝行と、地元の地域で働きます☆ありがとうございます☆私は、感謝して生きます☆私は、２番目の頑張らないでも、努力で、感謝の田舎の地元で働きます☆ありがとうございます☆私は、本当にありがとうと思いました☆私は、頑張って信じて生きます☆ありがとうございます☆私は、頑張ってありがとうと思いました☆無理をしないこと頑張り過ぎない

今日は洗濯を1回分した以外はゆるゆる。寝ているかYoutubeの動画を見ているかで過ごしたよ〜〜〜💦暑い日がまだまだ続くからこんな日も必要だね〜〜〜ｗではでは、ごあいさつを。おやすみなさ～～い♪にほんブログ村

お盆期間も終わり、なんだかちょっと寂しい。夏の気温はそのままだし、気候的には、夏だが仕事が、月曜日から始まると思えば、もう夏は終わったのである。ああ、寂しい。仕事には仕事の楽しさがあるが、休みには、ゆるゆるの時間を気にしない良さがある。仕事って基本的に時給なんだなって思う。そういうゆく夏を惜しむ意味で、逃避的な意味もあるけれど、ジムに行ってきた。今日は午後から、花巻東があるので、ジムには人がいるんだろうかと思うが、午前中は、たくさん人がいた。ああ、やっ

今日は〜🍀暑い〜又猛暑日になりました😅昨日はお盆最終日でダーを牛の茄子に乗せて送り火と共にお送りしました、又来年のお盆に🖐️☺️今日はお供えの物やお飾り提灯などを仕舞いました、さぁ〜明日は日常に戻り身体を動かす所へ行き、頑張ろう💪☺️🎵ゆるゆる〜なんくるないさー❤️熱中症にお気を付けて水分補給お忘れ無く、良き週末を〜又ね🖐️☺️❤️

こんにちは『愛と光、調和に生きる』メッセンジャー✨conokaです☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ちゃんとしなくていいんだよゆるゆるな自分を許す✨自分を許して自分を認めて自分を愛してconoka☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ちゃんとしなきゃダメな自分もちゃんとしなきゃできない自分もちゃんとしなきゃ許せない自分もいる。ちゃんとしないと愛されない…そんな思い込みが染み付いている。自分のゆるゆるを許して認め愛する♡と…誰かのゆ

ある日の朝起きたとき⁠しばらく経ったら⁠なーんか凝り固まった“なにか”⁠を、かんじた。⁠⁠BODYにASKして⁠いろんなこと試してみる。⁠⁠そして試しながらその凝り固まったなにかもただ受け取り続けて⁠存分に浴びて🚿みる（笑）⁠（いろいろ、問いかけもしつつ）⁠⁠そして家を出て電車に。⁠すると⁠ある問いかけが浮かんだので⁠その問いかけをぶつぶつ⁠何度も言

「英語でお仕事」についてはこちら→☆「メディカル英語学習」についてはこちら→☆英語学習に関する情報発信を「note」でも始めました。お気軽にアクセスしてくださいね♪ぱんだ子｜アラフィフで英検１級に挑戦して合格するまでの道のり｜noteメディカル翻訳チェッカー・校正者。現在、医療通訳勉強中。中学・高校時代は「英語」の授業についていけずに追試・補講の常連だった私が英検１級に合格。その道のりがどこかの誰かのお役に立てたらいいなと思いここに記録を綴ることにしました。note.com

来週の発表会・コンサートを控えこの土日は静かに過ごそうと思い今日はすっかり行きつけとなったカフェ(今年に入って以来、先月以外は毎月利用)でランチをしたあとは久しぶりに(神戸に来て始めて)のんびりしました雑用をゆるゆるとしたりコンサートの準備も少ししながら本を読んだりひとり♬.*ﾟルームコンサート♬.*ﾟシューベルトのピアノトリオを映像と共に楽しんだり心も頭も音楽モードになり真夏のヨーロッパにいるような解放感を味わえました工夫次第でこんなに素敵な時間が過ごせるのに

おはようございます～(*^▽^*)週末です～お出かけですか～？？お盆やすみ・・・・夏休み・・・・・色々楽しいがいっぱいですねただ、事故やケガだけは注意して楽しい思い出たくさんつくって下さいね～まるもみは全店舗営業です↓ルネサンス店カレンダーエアコン疲れで筋肉カチカチ事件(笑)冷たい食べ呑みで内臓冷え冷え事件(笑)寝不足で身体むくむく事件(笑)夏場は色んなカラダ事件がおきます今年の冬の前に内臓をしっかりケアして筋肉もゆるゆるさせておきませんか～？

今日もますます最高〜❗️おめでとう🎉今日もますます最高〜❗️ありがとう〜😆今日は昨日の続きの作業をしようと朝、一瞬頭に浮かべたけれど秒でNO🙅‍♀️❌！〜🤣即刻、自分の體さんに拒否られた私笑笑今日は絶対ナニモシナイ🐘あまりの潔さに脱帽😆笑笑それで、気の向くままソノトキ、ソノトキの流れに身を任せ一日の大半がほぼ休憩タイム🙃…デスヨネ😅昨日、あれだけ寄り添い、伴走しながらヤリタクナイコトをそれでもナントカ最後までやり終えていただいたのですから。。。そして流れ、流れ

「英語でお仕事」についてはこちら→☆「メディカル英語学習」についてはこちら→☆英語の資格試験等に関する情報発信をnoteで始めました。お気軽に遊びにいらして下さい。ぱんだ子｜アラフィフで英検１級に挑戦して合格するまでの道のり｜noteメディカル翻訳チェッカー・校正者。現在、医療通訳勉強中。中学・高校時代は「英語」の授業についていけずに追試・補講の常連だった私が英検１級に合格。その道のりがどこかの誰かのお役に立てたらいいなと思いここに記録を綴ることにしました。note.com

お餅君と仲良しのビーやん洗濯籠でくつろぐミーちゃんソファーで嬉しそうビーやんとくつろぐハッチ君子猫達は先週の日曜日も譲渡会に参加「ニャー、ひどいニャ、帰りたいニャ」そんなに縮こまってたら、だめですよ。もっと、アピールしないと。どんどん大きくなってくるので、焦ってきました。

🌻朝プールを拒否されたので、水遊び広場に変更してGO⭐︎せっかくなので遠征〜🚲一日中雨の予報なんだけど、、上空には爽やかな青が広がる。ワタシはゆるく見守りながら、木陰のベンチで読書📖お昼になったら撤退します帰りは美味しいパン屋さんにでも寄りますか。ゆるゆるの夏休み🌻今夜はハンバーグだ🍳🍞🥐🥯🥖🥪🌻🍉🍉🌻

●早く痩せようとするとダイエットは失敗する法則お疲れ様です。前川です。何とか今の状況を脱したいと思うものです。そして、無茶をして失敗してしまう。ダイエットは、ゆるゆるで良いのです。早く痩せようと焦ると失敗します。はじめは痩せていきます。体重が減っていくので楽しくなります。ですが、はじめだけです。停滞期で体重が減らなくなり、また無理をする。耐え切れずに、リバウンドしてしまうのです。ダイエットは長期間かけて取り組んだ方が痩せます。ダイエットは、ゆるゆる、ぼちぼちで痩せます。こ

ララがベッドに上がれるようになってから〜ララだけでなく〜リリもゆるゆる〜ばらばらになっても〜ゆるゆる〜……………………………夢で故人と逢ったことある？↓ないです▼本日限定！ブログスタンプご訪問いただきありがとうございました

きのう・今日私のお盆休みきのうは、もう体調を万全にせねばとゆっくりを心がけ出かける予定は作らずずっと家にいて、ゆるゆる過ごす決意まだ咳が出るけど予定を作らずゆっくりするそしてお休み二日目旦那ちゃんとお墓参りへその足で実家の両親とうどんを食べに香の川製麺・釜揚げ讃岐うどんわたし冷麺でしたｗお盆休みも休まずテキパキ動く同年代であろう店員さん素敵です曇り空がありがたいです今週は体温越えをしないそうですね明日は仕

どーもどーもꕥ風俗内勤ぼんじりです₍ᐢ.̫.ᐢ₎♡今日、びっっっくりするくらい暇でして……(߹𖥦߹)女の子と今日ほんと暇だね〜なんて話してたら、ネイルおれちゃったんですよね〜🥺って。そしたらまさかの……ちょっとネイル行ってきていいですか？ฅ(•ω•ฅ)🤣🤣🤣🤣🤣いや、暇すぎるし…………いってらっしゃい😂笑なかなかの強者です💕でもネイルって、1本折れたりすると気になっちゃいますよね〜特に長めにしてると、ちょっと引

ゆるゆるぽっちゃりおじさんです今日は早朝ランに続いて夕方はジェイリーススタジアムの日着いた時には31℃でまだ暑いけど走り始めの時は30℃であまり暑さを感じませんでした何度か言いましたがここは別大マラソンのゴール地点感慨深いです走ったこと無いけど（笑）今日の練習は400m4分15秒✕7本スピード練習はここでしかしないからこれどうなんだろう？400m✕7本を4分15秒って⋯⋯⋯⋯そんなにキツくない初めて400mのインターバルしましたがもう少し速くても良かったかな？

​自分を優しく整えゆったり豊かに自分を大切に望む世界をみせてあげよう自分がやりたい事とかってある意味で偏ってしまう好きな事こんな感じわたし好みだけの寄せ集めそれはそれで楽しい(時もあるけれど)ワンパターンってか自分に飽きるってかそんな時刺激をくれるのが自分以外の誰かさんだよね今日は娘がちいかわの映画🎬行くってんで絶対自分からの意志で観ることはないなと良い機会なので行ってきましたキャラはゆるゆるだけど内容は夢みがちと思い

今日は、半日型（3時間15分）の自力支援型デイサービスの見学に。ここは看護師が常駐しており、医療用リハビリマシーンがある。他に口腔機能訓練・認知症予防体操など…マシーンは病院リハビリと比べると、ゆるゆるに設定してあるようだけど、こっちもなかなか良さそう⁉︎帰ってきてから、母にどっちがいい？と聞いたら、一昨日行った1時間半のところがいいかなぁ…と。最後にやってくれたマッサージが気持ちよくて、気に入ったようである。

今朝は昨日出たぐぅ♪の洗濯物を洗濯して干して。でも今日は1日中雨の予報ですっきりとは乾かず。後は1日ゆるゆるまったり過ごしたよ〜〜〜♪晩ごはんは買ってあったものでなんとかなりそうで早めにぐぅ♪の晩ごはんにしておいてお風呂に入ったよ〜〜〜♪晩ごはんにして、Kくんがアニメを見せてくれているよ〜〜。アニメを見終わったら寝ましょう。ほのぼのアニメだねぇ。あ、2話目が始まったｗではでは、ごあいさつを。おやすみなさ～～

こんばんはcacaomameです。今週は体調不良が続き、なかなかフィットネスができなかったのですが、久々に再開しました。休んだ身体の大きな違い沖縄から帰ってきても、フィットネスは続けるぞー……と、帰る前は思っていたんです。ところが。帰ってきてすぐに、まさかのぎっくり腰。その後、1日寝込み……。そして、台風が3個！！台風とかが来ると体調を崩しやすく思うように体が動かなかったり、不安薬を追加しないと苦しくなります。思った通り、朝起きてから起き上がることもできないほどひどい日