ゆるめる

ギュッと​大事な体をギュッと抱きしめて！そしてフワッと緩めてみて。それだけでパワーがみなぎります。

先日気軽に食と身体のことお話会を開催しました✨今回は5名様が参加して下さいました😊季節の過ごし方のや食についてのお話をしたり身体をゆるめ巡る身体にするケアをお伝えしたりしました💕八宝茶の材料も段々と増え今回は16種類に😆今回のスイーツは・小豆の甘酒きな粉添え・デーツにひまわりの種添え・ラムレーズンあんこ話の流れで揺らし方で緩み方の違いを実感して頂いたりもしました💕次回は5月30日に開催します✨詳細は次のブログでお知らせしますね😊

ココロのゆるめ屋元学校の先生のチャンチセですはじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィール今年もこの季節がやってきたよ～これからおそらく半年以上...お世話になりますよ！日傘さん！！あなたは日傘差します派？日差しサンサン浴びます派？私は10代、20代まではあんまり気にしなかったけど今はせめて日傘は差してるよさてさて今日の本題はこちらだよ！！★○○もの

5月からNEWレッスンスタートします❣️🍀ゴールドジム浦安千葉月曜日21:15〜22:15リラックスヨガ🧘🏻‍♀️ゴールドジム浦安千葉2014.5月スケジュールお仕事始めの月曜日の夜🌙ゆるめてほぐすリラックスヨガです✨ゴールドジム浦安さん日曜日の朝のハタヨガよりも、座位や仰向けのポーズが多く、深くリラックスして頂くレッスンです😇シャバーサナもたっぷり時間をとります😴お近くのみなさん😊1日の疲れをリセットしにぜひぜひいらしてくださいね🩷2024年5月最新版レッスンスケジュー

ココロのゆるめ屋元学校の先生のチャンチセですはじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィール今日はさっそく本題だよ～！！人生～いろいろ～男も～いろいろ～女だーっていーろいろ咲き乱れるの～（歌：島倉千代子さんっ）あなたの人生の物語、これなしでは語れないYO！ってエピソードはある？大きい出来事ならハッキリ覚えてるし出来事は小さくても、ふと思い出す人生のワンシーンってあるよね

こんにちは〜！不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木ですいつもご覧いただき、いいねやフォローをありがとうございますありがたい事に、ブログスタートして、丸一年！わーい！わーい！これからも、不登校ママさんの助けになれるブログを書いていきます。実践向きじゃないかもしれませんが、長い目で見てあげてくださいませ〜先週のNo.1ブログは、こちら！↓↓↓↓明日から新年度が始まります。不登校の子どもさんはどんより⁈不登校ママさんはドキドキ⁈か

ココロのゆるめ屋元学校の先生のチャンチセですはじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィール近所に新しいラーメン屋を発見！！味噌、醤油、塩があったんだけどあなたは何味のラーメンが好き？私は塩ラーメンにしたよ！！シャッキシャキのもやし程よいニンニクの風味分厚くて柔らかいチャーシュー...しかも店員さんが二人とも爽やかで店内が明るいの！リピート決定！！美味しいラーメンをありがと

こんにちは〜！不登校お話会『ゆるり』ブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねやフォローをありがとうございます【ベテラン不登校ママ鈴木とは？】☆長男（大学生）☆長女（元不登校・中卒）☆末っ子（現不登校・小2）3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよ今日は昨日の続きです。読んでない方は、ぜひご一読ください！↓↓↓↓はい！では、理由です。この理由に気づかないと、子どもさんの、一時的に小さくなった“キャパシティ”を受け入れら

ココロのゆるめ屋元学校の先生のチャンチセですかつてモヤモヤが爆発しそうになったがんばり屋真面目さん今では自分をゆるめる方法を知って自分の好きな姿で一日一日を穏やかに過ごせています！ハマってるのは自分観察🔍自分らしさ発見に楽しさを感じてます♡はじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィール今日の私の24時間のごきげんワンポイントはこれ～～～(*ﾉωﾉ)（ファミリア好きなんだよね～）

こんにちは〜！不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯【ベテラン不登校ママ鈴木とは？】☆長男（大学生）☆長女（元不登校・中卒）☆末っ子（現不登校・小2）3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよ今日のテーマは、【不登校】我が子の“キャパシティ”を受け入れる〜前編〜です。キャパシティとは？↓↓↓↓そもそもはIT用語。人間

ココロのゆるめ屋元学校の先生のチャンチセですかつてモヤモヤが爆発しそうになったがんばり屋真面目さん今では自分をゆるめる方法を知って自分の好きな姿で一日一日を穏やかに過ごせています！ハマってるのは自分観察🔍自分らしさ発見に楽しさを感じてます♡はじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィール先日読み始めたこの本📚こういう内容があったの嬉しかったら歌っていいし、踊っていいんだよ

開運ナビゲーターのJCぴゅあ子です人や物、状況など全てに振り回されない『整え自分軸』を作るお手伝いをしています色々な鑑定やリーディングなどもしております主な活動風水アドバイザー風水鑑定士九星気学鑑定士四柱推命鑑定士ルノルマンカードセラピストラクシュミセラピストプロフィールはこちらからどうぞ葉山の森戸神社での『禊なさい』のお言葉がひらめいてから1ヶ月半の間に禊過ぎてしまったせいか4キロも痩せてしまいましたやり始めると止まらない八白土星の私は

都内の豊かさを感じられる場所でだは〜っと緩める機会をもちたい(*´∀｀*)貴女がご自身の本質との結びつきを確認できる場所貴女の深いところから広く世界を見渡せる機会をくわしくは公式ラインアカウントにて…（こちらのお知らせは女性専用です）さとみの公式ライン※一週間名前変更できなくてライン名が＼（）／です＼（）／@761psiwm人生を桁上げさせたい方のご登録をよろしくお願いいたします（ご登録後はお名前をくださ〜い）まずは30分枠のZOOMですとか遠隔ヒーリングをど

ココロのゆるめ屋元学校の先生のチャンチセですかつてモヤモヤが爆発しそうになったがんばり屋真面目さん今では自分をゆるめる方法を知って自分の好きな姿で一日一日を穏やかに過ごせています！ハマってるのは自分観察🔍自分らしさ発見に楽しさを感じてます♡はじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィールはわわ～度々登場する姪っ子甥っ子叔母としての幸福♡この2人が抱き合ってるだけでなぜこん

こんにちは〜！不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯お話会の『ゆるり』の活動内容↓↓↓↓『お話会『ゆるり』の活動』ブログ担当鈴木です。ここ埼玉は、今朝は雨が降りました。少し肌寒かったです。でも、今は雨も止み蒸し暑い季節の変わり目です。みなさん、ご自愛ください少しずつ投稿し…ameblo.jp【ベテラン不登校ママ鈴木とは？】☆長男（大学生

皆さんこんにちは♪幸せマインドアドバイザーのLunaです♡こちらのブログをお読み頂きありがとうございます♪自分に厳しく、頑張り過ぎていませんか？？心が苦しいと感じたり何もしたくないと感じる時は頑張り過ぎているサインかもしれません、、案外、自分では自分に厳しくしていたり頑張り過ぎていることに気が付かないものですよねでも心が苦しいと感じるならそのサインを逃さず自分に甘くしてあげましょう！がむしゃらに頑張り続けるのではなくあえてダラダラ過ごしてみたり一日中寝

ココロのゆるめ屋元学校の先生のチャンチセですかつてモヤモヤが爆発しそうになったがんばり屋真面目さん今では自分をゆるめる方法を知って自分の好きな姿で一日一日を穏やかに過ごせています！ハマってるのは自分観察🔍自分らしさ発見に楽しさを感じてます♡はじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィール天気予報で水曜日が大雨だと聞いたから慌てて🌸を見に行ったよ♡あなたの地域はもう満開に咲いたか

こんにちは〜！不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯【ベテラン不登校ママ鈴木とは？】☆長男（大学生）☆長女（元不登校・中卒）☆末っ子（現不登校・小2）3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよ今日のテーマは、【不登校】人目が気になって外に出られないです。これは“不登校あるある”です。我が家の元不登校、長女もそうでした。そ

ココロのゆるめ屋元学校の先生のチャンチセですかつてモヤモヤが爆発しそうになったがんばり屋真面目さん今では自分をゆるめる方法を知って自分の好きな姿で一日一日を穏やかに過ごせています！ハマってるのは自分観察🔍自分らしさ発見に楽しさを感じてます♡はじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィールあれよあれよと新年度が始まったね！あなたはどんな始まりになったかな？「始まっ

こんにちは〜！不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯【ベテラン不登校ママ鈴木とは？】☆長男（大学生）☆長女（元不登校・中卒）☆末っ子（現不登校・小2）3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよ今日のテーマ、【不登校ママ】自分の人生の主役は自分自身です。お話会で出会うママさん、私、鈴木も含めてですが、自分以外の誰かを中心

「頑張るケア」から「気づくケア」へ～リンパが流れればおかげさま”もまわっていく～「どんな未来を大胆に作りたいですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より今日から新年度で環境が大きく変わられた人も多かったのではないでしょうか。私の職場も２５名の人が入れ替わるという大移動の年でした。かなりの緊張感の中挨拶をしたり、雑談をしながらお互いの距離を縮めていく、今週はそんな１週間になりそうです。こういう新しい環境は交感神経がピーっと張り巡らされている感じ

「やりたいことをする罪悪感」「自分には無理という無力感」自分の人生を本音で生きられないアラフィフ女性へ本来の自分を取り戻して自由100％でやりたいこと人生へ《想いのまま自由に行動する》《愛するパートナーと生きる》《したい仕事で豊かになる》「思い込み」×「意識」×「行動」を変えて本当の望みを叶える自分になる抑圧解放セラピーコーチ橋本昌子プロフィールはこちら《昨日の記事はこちら》『人間関係に

ココロのゆるめ屋元学校の先生のチャンチセですかつてモヤモヤが爆発しそうになったがんばり屋真面目さん今では自分をゆるめる方法を知って自分の好きな姿で一日一日を穏やかに過ごせています！ハマってるのは自分観察🔍自分らしさ発見に楽しさを感じてます♡はじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィールうおおおおお！！これは血が騒ぐ～！(｀・ω・´)ノノ七輪の網の上で、ジュ～～！！っと音を立て

こんにちは〜！不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねやフォローをありがとうございます。とても励みになっています！ヽ(*´∀｀)先週のNo.1ブログはこちらでした！↓↓↓↓我が家の元不登校、長女の気質との付き合い方を書いたものでした。私も考え過ぎるタイプなので、気持ちは分かるけどね。ただ、子どもさんに寄り添う上で大事なのは、子どもの悩みを取らない親が解決しようとしないです。その悩みは子どもさんのも

ココロのゆるめ屋元学校の先生のチャンチセですかつてモヤモヤが爆発しそうになったがんばり屋真面目さん今では自分をゆるめる方法を知って自分の好きな姿で一日一日を穏やかに過ごせています！ハマってるのは自分観察🔍自分らしさ発見に楽しさを感じてます♡はじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィールあなたはもう桜見た？🌸私は今日買い物中に…小さい春〜小さいはーる〜小さいHAーRU〜みーつけた

こんにちは〜！不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯【ベテラン不登校ママ鈴木とは？】☆長男（大学生）☆長女（元不登校・中卒）☆末っ子（現不登校・小2）3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよ今日のテーマは、【不登校】子どもさんが困るのを怖がらないでです。今日は短めブログです。人生、生きていると色々ありますね。世間では

「頑張るケア」から「気づくケア」へ～リンパが流れればおかげさま”もまわっていく～「楽しくて新しいことは何ですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より今日は朝から１DAY講座でした。「この講座が終わった時にどうなっていたら最高ですか？」と伺ったところ「ゆるんだのを感じられたら最高。」というお答えでした。食いしばりや首が辛かったりというのが共通のお悩みでした。途中何回かお顔の変化、どんなふうに感じられているかを確認し、写メを撮りながら進めました

被災経験のある方へ90分無料カウンセリングを行なっています。↓↓↓【被災経験のある方へ】無料カウンセリングのご案内|内田八千代officialsiteこのページのシェアは大歓迎です。ぜひ対象となる方へおつなぎください。このたびの石川能登地震で被害に遭われた皆様に心からお見舞い申し上げます。現在も予断を許さない状況が続いていることをメディアで見聞きしております。皆様のご安全を心よりお祈りuchidayachiyo.com🔸ヒプノセラピーメニューはこちら→メニュー表🔸お

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こんにちは〜！不登校お話会『ゆるり』のブログ担当、元看護師でベテラン不登校ママの鈴木です。いつもご覧いただき、いいねとフォローもありがとうございます☆励みになっております╰(*´︶`*)╯【ベテラン不登校ママ鈴木とは？】☆長男（大学生）☆長女（元不登校・中卒）☆末っ子（現不登校・小2）3兄妹のママです。不登校ママ歴は9年目だよこちらは昨日のブログ、前編です。読んでない方はぜひ、ご一読ください↓↓↓↓今日は後編です。ヒントは子どもさんからの愛でした。また今