ゆかりご飯

おはようございます(*´∀`)／♪お弁当になります♪味噌カツ等(^^)朝から網戸にカメムシが…。あぁまたか…とテンションさがります。ユックリな動きにまたキモさが(TдT)苦手過ぎる。楽しい１日をお過ごし下さい☆

しめじとほうれん草の炒め物はんぺんチーズ(冷蔵)からあげ4個ゆかりご飯しめじとほうれん草の炒め物の作り方はかなり簡単！しめじはカットしめじとカットほうれん草(業務スーパー)をフライパンに入れてごま油をちょっとと鶏ガラ顆粒と塩コショウして完成！！作り置きしちゃう事もあるけど今朝は作りましたぁ笑笑夜作る予定が寝ちゃったので笑笑

＊きんぴらごぼう＊茹で小松菜＊卵焼き＊ゆかりのせ玄米＊カリカリ梅ぬか漬けをほったらかしにしすぎて、うっすらカビが出てしまった〜。また最初からやり直ししよ…😅・・・【大相撲九州場所千秋楽②】ビールの後は氷結が回ってきました🍋後半取り組みは大盛り上がりで、あっと言う間の5時間。一緒に行った方が村井官房長官の同級生で、内閣総理大臣杯のときに出てるくから、村井く〜んて声かけするぞって言ってたのに、登場しなくて、まじ肩透かしだった😆それにしても琴櫻関、素晴らしい取り組み

おはようございます(*´∀`)／♪お弁当になります♪鶏の唐揚げ等(^^)晴れた٩(๑´3｀๑)۶楽しい１日をお過ごし下さい☆

おはようございます(*´∀`)／♪お弁当になります♪ミートボール等(^^)毎年恒例の手のパックリ割れ。毎年同じ所が切れます。今年もとうとう切れました(;_;)何をしても切れちゃいますね。楽しい１日をお過ごし下さい☆

一番好きな和食は何？①サバの塩焼き（皮が好き・骨抜き希望）②ゆかりご飯（セブンイレブンの大きなシリーズ好き）③冷奴▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

おはようございます(*´∀`)／♪お弁当になります♪ベーコンのジャガイモ巻き等(^^)娘と旦那のお弁当です。旦那は朝ご飯にお弁当を食べました。テレビをつけるとカナリの確率で地震速報が流れます。地震、多いですね。昨日から寒い。急にこんなに寒くなるものかね。地球が悲鳴をあげているんだろうな(⁠´⁠;⁠︵⁠;⁠`⁠)楽しい１日をお過ごし下さい。

16回目の更新です今日の献立朝ごはんマックスバリュのポンデリングみたいなドーナツドンキのココア新米☆五ツ星お米マイスター厳選1等米☆令和6年産新潟県産コシヒカリ10kg（5kgx2）白米精米(食味分析80点以上の精米仕立て新潟コシヒカリ新潟産コシヒカリ新潟産こしひかり新潟米お米ギフト米10キロこしひかり産地直送米低温倉庫管理米楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夜ご飯家主、よしみ二人とも遅くゆかりご飯子持ち

きょうのお弁当厚揚げの肉巻き・ピーマンのベーコン巻き・かにかま入りたまご・さつまいもの甘煮・ちくわの磯辺焼き・梅干しとゆかりご飯きのうは娘と大相撲九州場所10日目の観戦に行ってきました楽しかったな～今年は2日目と10日目の2回の観戦あとはテレビでじっくり観ますいってらっしゃいきのうの歩数は15611歩寒くなったの

おはようございます(*´∀`)／♪お弁当になります♪ハンバーグ等(^^)今日は一気に気温が下がり、風が強いです。しかも横浜で物騒な事件がちょくちょく起きていて怖い。日本が日本でなくなってきてるよ…。楽しい１日をお過ごし下さい☆

あハッシュドポテト、牛蒡の天ぷら里芋と大根のカレー煮、ニラの炒めゆかりご飯

この日は好物メニューです。焼き鮭とゆかりご飯。もずくは前日の残り物、あおさ入りのじゃがいもと玉葱のお味噌汁。こういった簡単和食が良いですなあ。鮭はいつ食べても美味しいです。もずく酢、息子が食べませんので一年分くらいは食べました。息子が食べないものを一人購入は家計が勿体ないことになりますので、暫くまた購入は控えることに致します。お味噌汁は玉葱と揚げと葱のものが一番好きです。この日はじゃが芋と青さと玉葱。

＊冷凍いんげんのバター醤油炒め＊ごぼうと人参のゴマ辛子マヨ和え＊淡路のり入り卵焼き＊自家製ぬか漬け(大根・セロリ)＊カリカリ梅＊ゆかり玄米海苔入り卵焼きが上手くできない。よし来週またチャレンジだなっ！とりあえず今日はこのくらいにしとくか😆・・・若隆景関vs大の里関🔥軍配は若隆景関に上がっちゃったけど、いやあ、面白かった〜。今日は宇良関、うん良取り組み。このところ良取り組みが多くて嬉しい。上位番付の力士が充実してきたってことだね💪

ステーキ、スライスポテト人参のシルシル、ロマネスコ、キャベツの塩揉みゆかりご飯

＊スパゲッティナポリタン＊ヤーコンときのこのナムル(韓国海苔のせ)＊セロリの葉と大根の皮のきんぴら＊自家製ぬか漬け(人参・大根)＊ゆかりのせ玄米＊油揚げと大根のお味噌汁今日は野菜モリモリお弁当。ヤーコンがお安くなってたので爆買い。整腸とアンチエイジングに効く、ヤーコンてなんて最高な野菜なの✨大根の皮のきんぴらと色合いがちょい似てしまったので、韓国海苔をパラつかせました💦

おはようございます(*´∀`)／♪お弁当になります♪チョリソーとペンネソテー等(^^)窓を開ければカメムシがポトリ…発狂。本当に嫌なのよ、カメムシ(⁠･ั⁠ω⁠･ั⁠)楽しい１日をお過ごし下さい☆

今週も始まりましたきょうのお弁当チキンカツ・ピーマンのベーコン巻き・ちくわきゅうり・紅白なます・黒豆・かにかま入りたまご焼き・梅干しとゆかりご飯1が並ぶ日笑顔で過ごせますようにいってらっしゃいきのうの歩数は17299歩メリーチョコレートクリスマスマジック26個入クリスマスギフト洋菓子チョコレートお酒不使用楽天市場

明太子（たらこ）ご飯筋子ご飯納豆梅干しご飯かなぁ🤤ちなみに納豆梅干しご飯（又は納豆ゆかりご飯）ほぼ毎日食べてます🤭これはやめられませんねそう言えばこの間、食べたこれ↓頂いたのですがほんっっっっとに美味しかったーーー😭明太子と牛タンのコラボ最高でした🥹

今日はボスが家でゆっくりしている間にちょっと100円SHOPへ行って来ましたが…欲しかった物が無かったので又明日別の100円SHOPか3COINSを見に行かなくちゃ〜😆帰りにミニストップのソフトクリームを買って来て欲しい〜って言われていたので2人分✌️ソフトクリームを買って帰りました〜🙆味は2人とも大好きなチョコミックス👍間違いない美味しいさのチョコミックス🍦まだ家は暖房つけてないですが…ソフトクリームが美味しい〜温度で…あっと言うまに食べちゃいました😋そして夕飯…もはや

おはようございます(*´∀`)／♪お弁当になります♪味噌カツ等(^^)良い天気ですが、寒くなればなるほどカメムシが家で暖を取りたいのか網戸とかに張り付いてます(*_*)恐怖でしかないわ。楽しい１日をお過ごし下さい☆

この記事はネタバレを含みます。視聴前の方はお気をつけくださいおはようございます今朝は冷えましたね〜寒いからか中々子供たちも起きてこず。15分押しで準備しましたついに子供達の肌着も長袖になりました。今朝もなんとかみんな学校に行ってくれて良かったお弁当11/07小松菜と竹輪の焼き浸しサツマイモの蜂蜜煮玉子焼きソースかつ(冷食)豚の生姜焼きもやしとわかめの中華風スープゆかりご飯朝ドラお

おはようございます(*´∀`)／♪お弁当になります♪鰤の竜田揚げ等(^^)また朝からミサイル発射のニュース…。物騒過ぎる。楽しい１日をお過ごし下さい☆

ママは29日から入院しました。その時のご飯は、29日お昼12時、米飯、天ぷら（エビ、イカ）、大根卸（生姜）、天つゆ、キャベツの辛子和え、フルーツゼリー。ご飯が運ばれてきて美味しい😋完食でした。その後シャワー。サッパリ。29日夕飯6時。ゆかりご飯180g、筑前煮（鶏）、ひじき煮、ほうれん草の胡麻和え、フルーツマンゴー。ヘルシーだったなあ、完食。消灯10時早いです。30日起床7時。この日はご飯無し。31日木曜日お昼12時は、五分粥（300g）、クリームシチュー、はんぺんバター焼き、盛り

朝食はチキン南蛮食べた。昨日の残り物である。昼食は畑で取れたピーマンと半熟の目玉焼き。夜食は高級魚となった秋刀魚。贅沢だね。寝る前にゆかりご飯。コーンスープも飲んじゃった。あんまり動かないのに食べるから、体重がどんどん増えていく。今が人生で一番太っている。でも痩せてる時、別に良いことあったわけじゃないからなぁ。標準体重っちゃ標準体重だし。なかなか、ダイエットする理由がないよ。

おはようございます(*´∀`)／♪お弁当になります♪ベーコンのジャガイモ巻き等(^^)ベイスターズ、日本一に王手！！今日は異動日で試合はなしですね。明日も頑張れ！横浜DeNAベイスターズ٩(๑´0`๑)۶楽しい１日をお過ごし下さい☆

おはようございます今朝も、弱めの暖房にして過ごしています茶の間から一歩でるとひんやり今日も、コロナにならないよう気をつけて過ごします皆様も、コロナにならないよう気をつけてお過ごし下さい今日の体重58.4kg体脂肪率33.7%内臓脂肪8BMI25.8体年齢53歳お通じ○今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくりフルグラ(糖質オフ)26g脂肪0ヨーグルト100gキウイ1/2スキムミルク入りコーヒー朝の薬昨日の昼食ゆかりご飯100gイワシの缶詰め

きょうのお弁当キャベツメンチカツ・お花ウインナー・だし巻きたまご・おくらのごま和え・梅干しとゆかりご飯きのうのお夕飯はキャベツメンチカツお弁当でも美味しく食べてね～10月最後の日きょうは王子のお誕生日ですハロウィンボーイは5歳月日の経つのは早いな～おめでとう10月もご訪問ありがとうございました11月もよろしくお願いしますいってらっしゃい

小５ちゃんの…校外学習弁当なり我が家の末息子…えまｼｬﾝ寝てるうちに作れて良かったご飯とか数日の夕飯のオカズもチマチマ冷凍しといて凍ったミートソースチンして今日の夕飯の時に乾麺と一緒にアルミ製ザルに１０本パスタ入れて湯がいたこの時。『今日の晩御飯』えび天うどん冷凍しといたイカ出汁ご飯これ。『２０２４.１０.２８炊き込みご飯』昨日のイカ＆里芋の煮物の汁が美味すぎて捨てるのもったいなくて炊き込みにしたった…ameblo.jpミートスパ…見える冷凍つく置きオカズだけでは足

大好きな妻が出店する、ワークショップが大盛況だったので…その帰り道…🚗『お腹が空いたぁ😅』という妻を連れて、我が家の近くにあるステーキハウスへ🥩そこは、ステーキもお手頃価格なのですが…ご飯とスープをおかわり自由😆小生、最近、夕食は白米を食べないのですが…セットで付いてきましたので、『たまには良いか🙂』と思い、こちらのステーキと一緒に食べることに⬇️もう…ガリマヨにんにくソースを選択した時点で、少々終わってる感があるのですが…当たり前の様に…ご飯がススム‼️お