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今回の断捨離はかなりスムーズに進まず。。。。心の闇との戦いになっています。離婚準備期間だからでしょう・・・・今。捨ててしまっていいのか?って思っちゃいます。洋服や雑貨や、本、、、日用品などなど、、、部屋中を見つめながら捨てちゃったら、今後買えるかな?必要になるときが来たらなんで捨ててしまったの?って後悔しないかな?などなど、、、などなど頭が混乱してフリーズしてしまいました。今までだったらバンバン捨ててたのに、、、旦那を失うってこ
大阪の緊急事態宣言が解除されたので、25日から通常出勤でしたたった1日出勤しただけで、疲労感ハンパない自宅待機明けだったから、5日間休まず出勤するつもりだったけど、やる気が全然起きなくて…仕事もヒマだったのでこれ幸いって、有給で2日休んじゃった自宅待機中、ダラけた生活していたツケなので、自業自得なんですが…急には通常モードに戻らないし戻せないからだもしっかり鈍ってるし、何より気持ちを立て直すほうが大変です6月から気持ちを入れ替えて、がんばろう……れるか
アロマを使って毎日をHAPPY♪にヒーリングアロマセラピスト菅野さなえですこんにちは。今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます。感謝してます💕今朝のこと。外は晴れていて、空気も爽やか。空には雲が一つもなく、日差しが眩しいくらいの朝なのに、私の気分は上がらないなんとなく、やる気が出なくって、
更年期真っ只中:玲奈です。五月病。すでに5年の月日が更年期で過ぎている私には五月病と聞いてもピンと来ない。(^^;ずっと体調不良って感じだから・・・でも今年はコロナにも伴い多くの方々が患っているようです。春は、新しい環境への変化があります。やる気はあるものの、慣れない環境にストレスも溜まり人によっては、うつ病に似た症状が起こることが多いと言われます。五月病は、医学的な診断名としては、適応障害あるいは鬱病と診断されるそうです。なんと女性はホルモン
やる気が出ない朝は朝食なんて作らないおさがりの湯沸かし器でお湯を沸かして珈琲入れる気が付いたら午後2時動画見て半日過ぎたお腹は空いていないけど口寂しくて冷蔵庫を開く料理は嫌いめんどくさいぶどうみつけた半分洗って食べたけど結局全部食べちゃった食べながらも動画観る最近ハマってるこの人どの作品もまったく違う役なのに
皆さまこんにちは、三谷智子です東京の緊急事態宣言も解除されましたねと言っても、まだまだ油断はできない感染対策をしつつ、withコロナですが活動再開の号令がかかりましたね動き出すとき、この2ヶ月のゆっくりペースが体に染み付いている方やらなきゃいけないことは見えているのになんだか動きたくないこれからやってくる梅雨時期は特にやる気が出ないなんて方もいらっしゃいますよねこんな時は是非、自分で自分をしっかり鼓舞しましょう自分で自分を応援して、士気を高めるのです人
「やらなきゃ」って思ってる自分も「でもやる気が出ない」って思ってる自分もどっちにも言い分があってさ。そいつらは、両方ともキミを居心地の良い状態にしてあげたいと思ってるんだよね。「やらなきゃ」って思ってる自分は目の前の問題が片付いたらスッキリすると思ってるし「やる気が出ない」って思ってる自分はがんばらなきゃならない状態になることから守ってくれてる。この二人がケンカし
こんばんは!「先生向いてないかも」なんて考えなくて大丈夫!ブラックな教員の仕事を、愛おしさにダイヤモンドルートインストラクターまつもとりさです今日は何だか仕事にやる気が出ません。笑やらなきゃな〜とは思いつつも始めようって気になれないだから始めようって思うまで本を読んだりYouTubeを見たりしていたんですが、いつまで経ってもやろうって思えない!ブログを書いたりインスタの投稿をしたりするのが
「最近はコロナウイルスの影響もあり、仕事だけでなく何もやる気が出ない・・・・・」こんなお悩みを抱えていませんか?このような状況だとそのように思っても仕方がありません。今の状況が全てではないのですが、この先の事を考えると何もかもが嫌になってしまうものです。そんな時に「抗不安薬や精神安定剤に頼りたい」と考えるのは普通で、インターネットショッピングで抗不安薬や精神安定剤を検索した方も多いと思います。結論から言ってしまいますが、病院で処方してもらうような効果が強い抗不安
皆さん,こんにちは(*´▽`*)はるなです❗️自粛生活を続けていると,自宅での楽しみを探しづらくなりました本も読まない規則正しい生活を過ごせない動かないから,ご飯もまともに食べない。不規則真っ只中( ̄▽ ̄;)シフトも,昨日まで3連休でしたが,何処にも出掛けずにいました。いや,正確に言えば,左腕の動きが良くないので,リハビリしに行っただけ。空いている時間をフル活用しないで,アプリゲームしてばかり。病院の待ち時間の時だけ,本を読む。自分のために自炊したり,PO
世間は緊急事態宣言解除で動き出しているというのにわたしは動き出せない…やる気が起きない贅沢な悩みなんだろうか。離職票もまだ届かないし…今は時間があるのでインスタやYouTubeばかり見てしまう。そして美人ばかり見てしまう。ザギトワちゃん美しいこの丸いおでこからの鼻の綺麗なこと。わたしなんか鼻コアラだもんね。手も長いしトレーニングしている姿も美しいですね。若いって素敵誰だって歳をとるから仕方ないんだけど年々色々なところがたるんでくるし、体力も無くなるし、物忘れも
こんにちは、さぴこです------------------------------オンラインの出汁レッスン開催中!レシピの無料配信もしていますのでよかったらチェックしてみてください料理教室ホームページはこちら------------------------------全国レベルでの緊急事態宣言が解除されましたね!あまり実感はないですが、ひとまずよかったなと思います。思えば、トイレットペーパーがどこも品切れになったりしたことがもう遠い昔のようです。
皆さんこんにちわビターチョコです最悪ですさっき、書いていた記事がなんかのエラーで一瞬にして消えましただめだ・・・やる気を失っちゃいましたまた、改めて更新しますね申し訳ないですビターチョコ
緊急事態宣言全面解除これからどうなるのか感染が増えないようにお願いしたい宣言中も通常の勤務だったので通勤やらは変わらずな日々しかし最近さらに頭がマワラナイうっかりが多すぎるあとでやろうと思うことをそのままうっかり重大なことではないけど重大なことにつながったらどうしようなんだかまわりから見てたらやる気がないように思われるよな〜それはいいけど…出来が悪いのは前からだしでも大きなミスに繋がらないように緊張感をもって仕事しないと凹みながら帰ってきた昨日近所のスーパーや
なんか気持ちが落ち込みます。会社には出ていますが、頭がぼーとしていています。仕事もやる気が出ません。はっきり言って憂鬱です。もう帰りたい気持ちが出ています。いま、会社が抱えている問題や、下の子の不登校、仕事をやる気がしない、この感じが、気分を落としています。とにかく、やる気が出ません。なんかほんとに気持ちが落ちるなあ。今日はやることをやったら、あとは適当に流そう。昨日は暑くて会社にいるときから、気持ちが悪くて定時で帰ったが、今日も特に何もなければ、定時で帰ろう。なんか面白くな
今日は家から出ないと決めてすっぴん。朝起きてやば、熱あると思って計ると36,4とか。体感的には37,5くらいなのに。布団が暑いんかな?と思ってシーツを毛布素材にしてたのをいよいよ冷感素材の夏用に変えました。これで明日の朝は熱っぽくないといいなぁ。朝は大丈夫だったのに日中はなぜかめまいのようなふらふら感がありずっと横になりながらテレビ見たり本読んだり。だるくてやる気がでない。目が乾燥して辛い。そろそろ生理来そうな予兆はあるもののまだ来ず。明日か明後日だと思う。
こんにちは。そあら鍼灸院の星野です。新型コロナウィルスが日本に上陸してからというもの、お家にいる時間も増え、気が滅入りますね…この「気」は今最も必要である免疫力に大きく影響しています。「気持ち」「元気」「やる気」…こうした目に見えない気(エネルギー)を私たちは日々消耗し、補いながら生きています(´・ω・`)「やる気がでない」「気力がない」…最近そう感じる方は多いのではないでしょうか。こういった気持ちの低下は身体からのSOSであり、
先日、主治医に「最近デジタル断捨離を頑張ってる。」と話すと「そんな言葉があるの~?」と驚いていました。ミニマリストには親しみのある言葉もまだまだ馴染みがない=タメコミアンの方がまだまだ多いってことですね。そんなミニマリストで掃除が趣味のわたしでもやる気が出ない時はあります。ここでルーティンを断ち切ってしまえば継続することが難しくなるので、そんな時はデジタル断捨離をお勧めします。PCの前に座ってるだけで一気に捨てた数を稼げます。1.写真旅行やライ
チャイルドセラピストの山浦由美子です。9歳の娘を育てるシングルマザーです。はじめましての方へ⇒こちらからお読みください人生のパターンを創り出すバーストラウマとは?⇒こちら癒し育てることで人生が変わるインナーチャイルドとは?⇒こちら◆セッションの感想⇒こちらから無気力な時ってありますよねそんな時やる気がでないのに何もしたくないのに焦る気持ちも湧いてくるこのままでいいわけない動かなきゃ動かなきゃそう思いつつも
今週はずっと体調が悪く…体のだるさ、重たさと、精神的な落ち込みが酷い朝も起きられないし、昼間も寝てばかり。来週末から仕事復帰なのにな…子宮体がんになるまで更年期障害の症状がなくて手術後初めて経験する悪さ。ホットフラッシュやほてり、イライラはなく、ただただ、強い倦怠感と落ち込み。やっぱり無理言ってでもお薬出して貰えば良かったかな…7月まで待てないなー…近所のドラッグストアで漢方の相談するかな…と、ベッドの中から投稿してみる。写真はいつか行ってみたいホテル「ふたりとわに縁」
こんにちは♪うー今日も曇り・・・・のち雨・・・・の木曜日。何にもやる気がしないやりたいことも、やらなきゃいけないこともいっぱいあるのになぁ。頭の中にはたくさん構想があるんだけれど・・・Facebookで休園中の横浜のイングリッシュガーデンの動画が流れてきてバラのトンネルが青空に映えてとっても綺麗。うー、行きたい1年前だったら、いつでも行けたのに・・・こんなに近くにあるのに、今はとても遠い・・・・そんなやる気のない日のラ
エイジングケアの簡単薬膳でアラフィフからのカラダを整える、大阪・枚方の簡単エイジング薬膳講師・エイジング料理研究家、モーリーこと森澤孝美です。今月中はオンライン(zoom)によるカウンセリングキャンペーンを継続しています。ご相談いただく方の多くは、外出自粛による✅気分の落ち込み✅やる気が出ない✅だらだらしてしまう✅イライラしやすい✅甘いものを食べ過ぎる✅夜更かしになるなどが多いのです。運動不足になるし、テレワークになり仕事の時間も自己管理。つい
みなさんこんばんは🌆世界2位のエステティシャン三谷麗奈です☺️今日は最近よく聞くコロナ鬱についてまとめてみました☺️気持ちが落ち込みやすい、やる気がでない…少しでも心当たりがある方はよかったら参考にしてみてください✨また、こんな美容方知りたいなどコメント頂けると嬉しいです😊⬇️⬇️⬇️⬇️三谷麗奈ってどんな人?
たくさんのブログの中から見に来てくださってありがとうございます。この数日、やる気がどっかに行っていまして(金)~天気もすぐれなかったり土日は家族が揃ってそっちに気を取られてたら書きたいことを書く時間とともにやる気が飛んでいって特に昨日はひどかった......「ママのやる気がどっかに行った」「やる気が飛んでいった」と言って子供たちと失笑していたら娘が歌を作って...「がちょうはしんで♪がちょうはしんで♪が
こんばんは。今日は午前中は死んでて、お昼からガンプラと案件で日本橋へ。御目当てのガンプラは無かったですが、意外とあるところにはあるなと…笑で、夕方からブログで知り合った方とZOOMで話して、20時から仕事の勉強。で、今は仕事やプラモ、音楽(打ち込みも手弾きも)やりたい事が溢れてます。いわゆるヤル気スイッチON?でもこれって躁転じゃね?って思うのは病気の辛さですね〜。明日起きてからまた考えよう…