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2024年4月13日(土)朝の仕事が終わってから天気が良かったのでどこかの公園に撮影に行こうか考えていましたが、結局、外に出ていこうという気持ちが老化現象なのか強く出てこなかったので自宅からどこにも行かないでネット動画とTV番組を観て過ごしました。妻が居間のTVで日本ハムVSオリックス戦を観ていたので自分もちょっと観たのですが、あっさりした負け方で今年も最下位脱出は厳しいかもしれないと思ってしまいました。試合は日本ハムが負けても良いので粘る姿が見たいも
【お絵描き完成「ハサミとノコギリ」✨】2024/3/28(木)お絵描きB6開始~コピックマルチライナー0.8黒21:10~21:35B6下描き21:36~1時間20分カラーマスターで塗り23:09激堕ちして中断。明日以降に持ち越すーーー2024.4.1(月)カラーマスターで塗る49分32秒ーーー2024.4.4(木)カラーマスター、SARASAペンで。39分53秒ーーー2024.4.13(土)カラーマスターで塗る11時12分~12時40分迄塗り、時間継続でタイトル
お久しぶりの投稿です時間、時間に追われる毎日で、やはり今になって不調が来ました…緊張型頭痛の様で、痛み止めのロキソニンを飲んでも効かない…からの、女の子の日が一緒に…ここ、2、3日本当に以前の様な悪魔の日々がまた、くるのかもしれないってずっと不安でした‼️頭痛、吐き気、目眩😵💫、やる気のない脱力感、極度の眠気🥱暫く良かったのにな一応、整形外科を今受診中で肩凝りをまず改善する薬をいただきたいまず、そこからだな…いつになったら、生活に心配しないに戻るのかな
こんにちはっ!元・重度恋愛依存症七瀬です。ここ数日喉が痛いなぁ…ついに花粉症デビューかな?(;´∀`)と思っていたら…あまりにも痛すぎるわ熱が出るわこりゃオカシイ!と、病院に駆け込んだら急性扁桃炎でしたひっさしぶりに会社も病欠して他のお仕事も、ブログもストップあ
こんにちは、さとりっちです。桜の花🌸を見て、春のエネルギーを自分の中に取り込んで、お菓子などを作りたくなった話を書きましたね。『春のパワーをいただいて。ヨーグルトケーキ&長芋の米粉ホワイトソースグラタン』おはようございます。さとりっちです。先週、群馬県の妙義神社⛩️へ初めてお参りに行きました。『群馬県の、妙義神社に行ってきました。』こんばんは。さとりっちです。…ameblo.jp不思議なものでね。妙義神社⛩️に行って、翌日お菓子を作ったから、やる気が無くなっていました。「お菓
我が家のコロナ家庭内感染はひとまず一区切りつき、子どもたちの食欲や元気も戻ってきましたあーーーー、しんどかった私は相変わらず鼻水と咳、喉の痛みですべてのやる気を持っていかれて昨日は丸一日寝込んでいました体調不良で頭痛がするのか寝すぎて頭痛がするのか身体も心も絶不調でもなぜか陽性反応が出ない私…やっぱり看病疲れかな…今日は昨日よりだいぶマシになりました相変わらず鼻水、咳、喉の痛みはあるけど顔を洗って着替えて化粧する元気はありましたさて、1週間遅れの年度初め、
昨日に引き続きやる気が出ない私。もうブログ休んでしまおうと思ったけどやっぱりなんか気持ちが悪くってそんな私の頭の中で止まらないのがこの曲団地ともおのオープニング。今日はこの曲でお茶を濁しておこうと思います香川県ランキング
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです新生活が始まる方も多いこの時期自分自身の生活は変わらなくても、職場のメンバーが変わったり、新人さんが入ってきたり…同じ仕事内容だったとしても、いつもより「ちょっと気を遣う」ということも増えますよねとくに現代はストレス社会だからこそ、心の疲れを溜め込まないことが大切ですそこで今回は『心の疲れを見逃さないで!!休んだ方がいい限界サイン5選』というお話現代はうつ病までいかず
最近、気圧のせいか体調が良くなくて。まぁ毎年のことなんですがね。桜の咲く頃っていつも体調を崩しがち。ゲームをプレイしたり、買ってきたマンガを読んだりするのですが、長時間はできなくて。というか何にもやる気が出なくてしんどいです。すぐ疲れちゃう。なので薬の飲む量も増えてしまいました。ということで!ブログの更新はしばらく休みがちになると思います。毎日更新は無理ぼちぼちいきますわ。ではにほんブログ村↑ランキングに参加しています
みなさん、こんにちは。せしりあ❤です。今日は3/31、仕事で言えば『年度末』というヤツですね。そして4/1は新年度の始まり。学生さんはこれまでの1年の終わりと新たな1年が始まる境目、何となく、ワクワクする季節~でも社会人になるとそんなのもあまり感じなくなるけど・・・私だけかな?私は今期末というこのタイミングで『離婚したい』という話を再び主人にしました。『【Xデー】主人に気持ちを打ち明けた。』みなさん、こんにちは。せしりあ❤です。下の記事を書いてから2年近く経ちました。
中学受験成績爆上がりの「5文字の呪文」暗記力↑もし、あなたのお子さんが暗記を苦手と感じているなら、今回の内容はしっかり読んでくださいね。まず声を大にして言いたいことは、●苦手意識は妄想です。そんなものは、大袈裟に言えば、この世に存在しません。「ええ?でもウチの子はいつも、暗記するのに苦労しています」「社会の点数がどうしても上がりません」「集中力がなくて暗記を嫌ってます」こんな考えが頭に浮かんだあなた!今日を限りにその考えは捨ててしまいまし
今日は休み昨夜は夜中風が強くて今日も風が強め。午前中に雨が降った他は曇りで夜になって晴れて星夜。夜勤翌日で朝はゆっくり起きて、午前は雨なのもありのんびりと午後からも何もする気になれない気分ではあったものの、なんとか重い腰を上げてランへ予定では長めに走ろうと予定してたものの、気分が乗ってこないので距離は短く。それだと普通のジョグで終わってしまうので、八海山スキー場往復コースに寄り道して坂多め。19kmを1:19'49(キロ平均4'12)では走って終了!マジックスピード2使用ラン後
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「自分をコントロール」心の扉メンタルカウンセリング横浜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村仕事でも勉強でも家事でも、本当はやりたくないけれどやらないといけないことはたくさんあります。気分の良いときならすんなりこなせたとしても、気分の乗らないときはなかなか手を付けられません。そんな時に「~しなければ」と思うと義務感やプレッシャーが強くなり、自分を追い詰めてしまうことになります。
3月20日、春分を迎えました♡今年は桜の開花が遅いですがだんだん春っぽくなってきた今日この頃、みなさまいかがお過ごしですか?近所の公園で見つけた♡この数週間、なんとなくダラダラモードで普段見ないテレビドラマを見続けている日々が続いてました。Tverで昔のドラマが大量公開されていますwこういうときって自分を責めがち。だけど自分責めほど良くないものはないんですよね。だから今は何もしたくないんだな、やりたくないんだなっ
こんにちは!「本当の自分と出逢う道標(みちしるべ)」カウンセリングセラピスト桜井奈緒です。何にもやる気が起きない時ありますよねそんな時って「どうしてやる気になれないんだろう?」「自分はダメな人間だ」「このまま何もできない人間になってしまうのかな…」などと自分を責めてどんどん自分に自信がなくなってしまいませんか?🌱🌱🌱やる気が起きない時は無理にがんばろうとしても本来の自分の力を発
みなさま、こんにちは!やることが明白であるのになかなか手がつけられないことってありませんか私は度々あります。ではやることに集中するためにどうしたらいいのかういちゃんに聞いてみたいと思います。ういちゃーんやることとに集中するにはどうしたらいいの?【他に気を取られずやることに集中するためにすべきこと】意識を向けてくださっていることに感謝しますやることがわかっていると思っているでも集中できないのですねやる
こんばんは、翠です。久しぶりにメンタルが落ちてます。理由は分かりません。だけど朝から体が動かなくてずっと寝込んでました。頻度は減ったけどそういうことがたまにあるので辛いです。夜になった今は少しだけ元気になって起き上がれてますが、無気力な感じで何もやる気が起きません。恐らく、燃え尽き症候群みたいになったんだと思います。多分。今までMOSアソシエイトを取得するために色々勉強して目標があったけど、合格したら次に何をやればいいのかよく分からなくなってしまって悩んでました。多分そのせいだと思
毎晩焼き魚で毎日魚焼きグリルを洗うのも疲れたし…ふるさと納税と頂き物の豚肉はなくなってしまったし…今夜は何を作ればいいのか🤔最近作りたい物が全く思い浮かばず料理スランプというか・・・人生のスランプ今日の晩ごはん小松菜と魚肉ソーセージ炒めミックスビーンズ皿でなめたけヤーコンきゅうり、玉ねぎ、セロリ、チーズを無心で切ってミックスビーンズとあわせバルサミコ酢、オリーブオイル、ツナとあえて。ち
おっとの2回目の月命日が過ぎた。自分でセットしていたスマホの予定表で、夜中に気付いた。それを見て、おっとが励ましてくれているように感じられ、自然と笑みがこぼれた。それまでの、この2週間ほどは、苦しかった。おっとを死なせてしまったことで、今更自分を責めてもしようがないのだけれども、もしわたしがあのとき気が付いて、あの人と話ができていれば、おそらくおっとは、まだ生きていただろう。その、与えられたかもしれないおっとの生には、喜びがあったのではないか。引き延ばされ、心身が病気でつらいとしても、だ
さっきから幻聴が聞こえてくる。死ね死ね、お前なんて生きてる価値がもうないんだから生きている意味なんてこれっぽっちもないんだから死ね。っていう幻聴。一応、頓服飲んでみた。とりあえず幻聴は治った。嫌になっちゃうよな。本当。オイラ生きている価値がないのかなって自問自答したくなる。でも生きていたいという気持ちもあるけど死んだほうが楽なのかなっていう気持ちもある。そんなわけで今はかなり気が滅入っている。今月の精神科受診の際に主治医に報告しなくてはと思う。頓服を増やしてもらうか
とにかくだるい今日この頃。誰かにレシピを考えて欲しい。毎日献立キットにしたい気分。テレビ「今日の料理」でみた菜の花の混ぜご飯を作ってみたよ。菜の花の炊き込みご飯は毎年作る。『■今日のランチ■菜の花で春の炊き込みごはん♪』今日は味のついたごはん∴おかずは少なくていい日ですこの前ノンストップ!でやっていた菜の花と鶏肉のごはん。鶏もも肉と菜の花のポン酢炊き込みご飯作り方・レ…ameblo.jp今日のハムと茹でた菜の花を混ぜるだけの超簡単メニュー。
冷凍餃子〜🥟添付のタレも、使ってみた。フライパンに並べるだけで焼けるって凄い豚肉、玉ねぎ、卵のシンプルチャーハンほうれん草のお浸しで、ごちそうさま風邪なのか、花粉症なのか、やる気が出なくて、カンタンご飯でした。朝散歩終わり、お外眺めてます。今日は、午後からお天気荒れ模様らしい‥
昨日は受講生さんが調整と練習に来てくださいました。お忙しい中、時間を作って遠いところからでも来てくださるのが嬉しいです自分の身体や心に向き合う時間を大切にしておられる施術家さんって信頼できますねお帰りの時はお顔のツヤが出て、つるんとひと皮むけたように明るい雰囲気に戻っておられました。私も調整をしてもらい、身体や心がすごく軽かなりました。ありがとうございました🙏奈良県香芝市でタッチフォーヘルスをしています。心や身体の不調をセルフケアしたり、人にしてあげたり、習った
15日から帰省しています。今回は次女一家も来てくれるので、婿さんのお仕事の都合もあってどうしても土日を利用してくることになりました。土日は役所や金融機関はお休みなので、公的な手続き関係を先に済ませるために一足早く金曜から来たのですが、飛行機が少し遅れ、荷物が一番最後に出てくるというUnluckyが重なり、銀行や郵便局、市役所は断念。実家の水道開栓、車のバッテリー装着したらすぐに警察署に行き、4時まで受け付けの交通安全協会にギリギリに滑り込みベビーカーシートを借り、亡き母の友人たちの家
最近なんだかシンドイ・・・どうにもやる気が出ない・・・アイデアは浮かんだけど行き詰まってる・・・こんなお悩みを抱えた起業女子のあなた、ちょっとここで休憩していきませんか?お休み処『シカタ庵』とはお休み処『シカタ庵』はオンライン上(ZOOM)に存在する女性起業家のための休憩所。1コマ30分3,000円(税込)からご利用いただけます。日頃いろいろなことを自分で考え、決断し、行動してる起業家だもの、そりゃあ疲れを感じ
2週間くらい闇落ちしていたように思います。無職でもう2年。1カ月程前から、アメブロとかインスタとかブログとか始めてみて、「やるぞー」って思ってたけど何でそれがうまくいくと思ってたのか今じゃわからない。こんな私の書くものなんて、誰の悩みも解決しないし、読んでて良い気持ちにもならない。当然、お金を稼ぐなんて無理。お金がどんどん減っていく。やっぱり普通にパート探した方が気分が楽だよな…でもなーそして持病が再発して、働くのは後回し…というようなサイクルを、この2年で3回くらいし
●勉強をやろうと思っているのに、ダラダラしてしまう、を解決する方法心理療法家でヒーラーの渡辺高史です。あなたは、もう勉強時間を無駄に過ごすことがなくなります。勉強をやろうと思っているのに、なんとなくダラダラして始められない。そんな時、どのようにしたら、すぐに意欲的に勉強を始められるでしょうか?実は、脳をやる気モードに切り替えられる、特殊音源があります。とてもいい感じで気に入っています!!今までは、勉強をしようと思っても結局しない、という繰り返しでした。CDを聞いてから、勉強など
小学生の男の子と猫♀のママりこぴんです家族のためにお金を生み出すアイデアマン☆絞るところは絞って楽しく使う日常とマネタイズのアイディアをつぶやき中フォローしてもらえると嬉しいですあ〜家事がめんどくさいと感じることはよくありますよね急いで家事代行を頼みたい場合、以下の方法を検討してみてくださいまた、安くて便利な家事代行サービスも紹介します即日予約可能なサービスを利用するベアーズエクスプレス当日予約が可能で、料金は1時間あたり2,585円から
ご訪問有難うございます!皆様からの『いいね』が本当に励みになります…細々と続けていますフォロー頂けると嬉しいです仲良しの旦那様と溺愛する息子の三人家族世帯年収600万以下のパート主婦スジコです将来への唯ぼんやりした不安(某文豪風)の為、家族にこっそりへそくり隊目標は無理なく100万円・・・・・と思いきや中古物件購入案が浮上!?こりゃのんびり100万円なんて言ってる場合じゃないかも!!?新しい人生の転換期にお金のことを考えるアラ
中学受験欠点の中に秘められた力:子供の弱点が強みになる■お子さんの欠点は最大のパワー🔳というお話をしますね。いよいよ3月になりました。今日は天気も良いし気分いいですね。新しい学年を迎えるに当たって、気持ちをリセットするのもいいです。良い機会なので、お子さんに対する見方を変えてみましょう。お子さんの●欠点であると思い込んでいることを「プラス」にフォーカスする。こういう見方をしてみましょう。「欠点」ということは、その人間の目立つ点ですよね。際立って目